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秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...家常小吃,都是一道不错的选择。芋头是秋天大量上市的蔬菜之一,价格相对较低,特别适合经济实惠的家庭。芋头有着粉糯的口感和清香的味道,在烹饪时可以起到调味增香的作用。此外,芋头富含膳食纤维和维生素C,对于...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...春天,万物复苏,绿意盎然。而在这个春天里,一种绿叶蔬菜备受青睐——菜心,价格亲民,营养丰富,好处多多。让我们一起来了解菜心的美味之处吧。美味春蔬:百姓宠爱的翠绿菜心春季是百花怒放、万物复苏的季节。随着...……更多
片区谋发展,带来村庄蝶变——莒南县岭泉镇第一书记推进乡村振兴示范片区建设
...模式,实现了片区内村村有产业、村村有发展。如渰子村蔬菜种植经验丰富,依托村内原有的蔬菜大棚基地,持续扩大产业优势,规划建设果蔬大棚项目,计划结合地块框架新建钢结构保温棚6座,预计增收4.2万元。(通讯员 孟铄...……更多
洪雅:瞄准重点释放潜力 促进县域经济高质量发展
...乡村振兴。 高庙镇吴河村集体经济联合社60亩生态有机蔬菜基地里,最后一批红薯已完成收获和存放。今年以来,该基地里的莲白、黄瓜、莴笋等蔬菜接连丰收,村民们增加了收入。大力推动蔬菜产业发展,吴河村走出一条乡...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...酸? 1、西兰花西兰花是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,受到了很多减肥人群的喜欢,西兰花热量低,对于减肥有帮助。其实这种蔬菜当中的叶酸含量也是比较丰富的,因此想要补充叶酸,可以吃点西兰花。2、肝脏猪肝...……更多
...久的历史。慈溪人、绍兴市别人广泛自腌自做,做为必备蔬菜水果,也常见来做为赠予亲朋好友的物件。早在《越中便览》中就会有记叙:“(霉干菜有芥菜干、油菜子干、白菜干之别。介菜味正,油菜子性温,大白菜质嫩,用...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...的日常饮食也特别简单,大多数时候都是吃自己种的新鲜蔬菜。比如我今天给大家介绍的“毛芋”,就是爷爷最爱吃的蔬菜。每年的秋天,正是毛芋大量上市的时候,此时毛芋不仅比土豆便宜,而且爷爷价值还比红薯更高,并且...……更多
九月九,送给岳母最好的礼物
...和她一起开荒、锄地、种菜。看着沟床那一厢厢绿油油的蔬菜;沟坡那一片片白花花的棉花;沟顶那一挂挂肥噜噜的猫豆,岳母好像一位带兵打仗凯旋归来的将军,总是娓娓而谈,眉飞色舞。记忆最深的是在新开荒的沟床,那土...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...营养物质,对中老年人的健康尤为重要。本文将介绍几道蔬菜菜谱,这些菜谱不仅美味可口,而且富含天然的叶酸,特别适合中老年人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感清脆、简单易做的家常菜。将包菜撕成小块,经过清洗和...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...且需要坚持的事情,有些减肥办法过于反人类,比如只吃蔬菜不吃肉,咱们先不说营养能不能均衡,单看只吃蔬菜这一点就很难受了,非常容易造成报复性进食。而小超这样的减肥办法虽然慢,但是很容易坚持,而且对身体没有...……更多
行走陇原看县域系列融媒体报道之四  |  天祝县:地节一半水,人挣双倍钱
...乡镇共种植高原夏菜15万亩,产值达7.7亿元。同时,培育蔬菜收储运销企业11家、合作社79个、家庭农场63家,建成蔬菜保鲜库26个,储藏能力达到6.5万吨,年吞吐量40万吨,逐步形成了“企业连市场、合作社带农户、家庭农场跟进...……更多
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
...满足身体需要,又可丰富饮食体验。1.食物中的水分许多蔬菜和水果含有丰富的水分,如黄瓜、西瓜、草莓等。这些食物不仅能补充水分,还富含维生素和矿物质,对春季保健有益。2.草本茶和汤品春季,适合饮用一些温和的草...……更多
孙俪安心之选全新中式对开冰箱,开启你的新鲜生活
...,便于食材分区存储。正是储存大,家里可以囤放更多的蔬菜、水果、肉,让家人的不同需求都尽可能得到满足。这款冰箱的另一个独特之处是140L的变温室。变温室看似没有冷藏冷冻区域来得实际,但它的作用十分巨大。这个...……更多
临沭县石门镇党支部领办合作社 助力乡村驶入“业兴民富”快车道
...、信息共享。联合社牵头对接兰陵、北京以及长三角地区蔬菜市场,实现果蔬订单化种植,确保销售渠道稳健多元。“多社联合”蹚出了订单种植、规模发展的路子,有效带动集体增收、群众增富。因村施策带动全面发展。对于...……更多
破浪前行风正劲 蓄势崛起谱新篇
...园、浩彤果木种植农场、七月里生态农场等。屈庄村建成蔬菜批发市场和育苗温室,年育苗200多万株,被认定为国家富硒蔬菜实验示范基地。严村滨河花海、开心农场、美宿1号相继建成,投资50万元兴建了民宿,未来将打造集生...……更多
东盟·湖南名优产品交易会累计交易额达13.5亿元
...构建高水平对外开放新格局,发展优势进一步彰显。永州蔬菜从田间地头到香港超市只要7个小时,供港蔬菜货值占全国50%以上;中欧班列、北部湾班列、湘粤非铁海联运班列通达全球;新能源、锂资源、稀土新材料三大新兴产...……更多
通讯:领取救济,无家可归——美国圣诞节的另一面
...,手里还一直拿着一张在这家非政府组织办理的可以领取蔬菜的证件。当天,阿里斯特奥被告知这一天不会发放蔬菜。“纽约公共食品储藏室”工作人员何塞·冈萨雷斯告诉记者,今年前来领取免费食品的人急剧增加,附近还新...……更多
“三稳”看实力
...向现代化。除了稳定粮食产量外,一季度数据显示,我省蔬菜瓜果等经济作物生产形势较好,其中蔬菜及食用菌产量1073.91万吨,同比增长3.1%;瓜果产量13.59万吨,增长9.6%。畜牧业生产形势总体稳定,猪肉、牛肉、羊肉、禽肉产...……更多
饮食习惯会致命?这7种健康饮食方式要记牢!
...3左右就可以。·多吃新鲜蔬果建议 老年人每天应吃300-450g蔬菜,其中有一半的深色蔬菜,同时摄入200-300g的水果,注意是新鲜水果,而不是所谓的果汁!·避免高盐摄入食盐过量,易导致血压增高,研究表明,在一般情况下(夏...……更多
“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
...随意进食零食、喝饮料,避免吃夜宵。进餐顺序:按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。哪些要多吃?哪些要少吃或不吃?一张表说清楚!记得保存▲图片来源:国家卫生健康委官网2儿童青...……更多
开学了!新学期迎来新希望、新体验
...放了一个迎春“福袋”,袋子里面装着不同的种子,既有蔬菜类,也有花卉类。在学校的劳动实践基地里,在老师的指导下,学生们小心翼翼地将种子种好,并许下新学期的愿望。河北省保定市前卫路小学五年级学生 魏嘉彤:...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...胃口,经济又有益健康,那就是白菜。冬季的白菜是时令蔬菜,价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分,非常适合作为冬季的养生佳选。本文将为大家介绍一道简单美味又具有养肺润喉功效的白菜香菇汤,让您在寒冷的...……更多
快手电商“兴农计划”首站直播培训落地三亚 以多项政策助力农产品商家成长
...行业利好政策。此前,快手电商全面开放二级类目水果、蔬菜或蔬菜制品下所有子类目的经营权限,并下调平台资费,增加个体工商户分销资格,进一步降低商家经营成本和门槛,吸引更多优质果蔬商家入驻。同时,为进一步优...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...白灼菜芯,这可是一道简单又健康的佳肴。菜芯,也就是蔬菜的嫩芽和嫩叶,营养价值高,富含维生素C和膳食纤维。这些营养素对于促进肠道健康、增强免疫力都有很大的帮助。而且,膳食纤维还能帮助控制血糖,对于糖尿病...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...导致同型半胱氨酸升高。与之相反,如果多吃富含叶酸的蔬菜水果等食物,就会结合半胱氨酸,导致同型半胱氨酸水平的下降。但是,食物中的叶酸很容易被破坏,单靠饮食调整,难以达到降低同型半胱氨酸的作用。我们对于H...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...和谷物产品。6. 全谷物:全麦面包、糙米和糙米面条。7. 蔬菜和水果:丰富多样的新鲜或冷冻蔬菜和水果。饮食建议限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入:减少红肉、全脂乳制品和深炸食物的摄入。避免高糖食物:减少甜饮料、甜点...……更多
蒲公英中富含各类营养元素,适当食用对身体有好处
蒲公英是田间地头常见的一种野菜,其营养物质组成和蔬菜很像,其中不仅含有维生素C,一部分B族维生素,还含有多种矿物质。跟菠菜和西兰花等蔬菜相比,蒲公英当中的含钙量还是比较优秀的,其中的钾含量比香蕉还要高,...……更多
...”,孩子们利用劳动课和课余时间在园子里种下多种粮食蔬菜,现在这些接地气的农产品成了他们的“年终奖”。散学礼也称为休业式,虽然不是毕业典礼,但作为一个学期的最后一课,同样蕴含着丰富的教育意义。学期结束进...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,营造一个五颜六色的餐盘,不仅美观,也有益健康。精准碳水化合物配给: 糖尿病患者并非要完全避免碳水化合物,而是要学...……更多
58岁婆婆退休金6300,被误会每日探望独居老头有私情
...58岁的王婆婆步履蹒跚地走出家门,手里提着一袋子新鲜蔬菜。她的退休金每月有6300元,生活无忧,但她的独子小李却发现,母亲近来总是神秘兮兮地往隔壁独居老头家跑。村里的闲言碎语开始蔓延,小李的心中也充满了疑惑和...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00