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春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...饮食上多以健脾益气甘味的食物为主,比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等,同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜,如春笋、韭菜、荠菜、菠菜、洋葱、菜花、莴笋等。另外,春季养肝...……更多
坚守岗位|春运我在值班岗 送君千里把家还
...长 彭祖珍:我现在去婆婆家,做了饺子,让我把饺子跟排骨给他带过去,因为他今年过年,可能因为部队任务的原因 ,过年也不能回来。带个饺子过去,就说让我们两个相当于吃一个团圆饭。腊月廿七下午3时45分,还有不到半...……更多
世界睡眠日 八大睡眠金律拯救特“困”生
...。其中,天然材料可充分导出人体在睡眠中产生的热气和湿气,尤其是在春日,当气温逐渐回暖,人体容易出汗,海丝腾床具可打造干爽舒适的睡眠环境,助力用户轻松拥抱春日好眠。春日新生,万物萌动,海丝腾呼吁国人树立...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...康风险的存在然而,长时间穿着袜子睡觉可能会导致脚部湿气过重,从而成为细菌和真菌滋生的温床。特别是对于患有糖代谢异常(俗称糖尿病)和体循环动脉血压增高(俗称高血压)的老年人来说,他们的皮肤可能更加脆弱,...……更多
别再乱投医了!一般有这5种病,更适合看中医
...行治疗。中医认为,脾胃疾病的根本原因在于脾胃虚弱、湿气重等因素,因此采用中药调理脾胃,改善消化功能,以达到治疗目的。例如,慢性胃炎、胃溃疡等疾病,中医通过辨证施治,采用健脾和胃、疏肝理气等治疗方法,能...……更多
用心熬制大锅汤 温情守护惠四方
...药室就成了朱庆元最常待的地方。“这是金银花、连翘、山药……两种汤药的配方和用量不同,需要仔细分拣,做到精准配比。”将两种汤剂的配方有序择选完成后,朱庆元将药包分别放进煎药机内开始浸泡。“先浸泡30分钟,...……更多
《繁花》严正声明:立即停止、下架!
...园原型酒店顾客爆满,和平饭店同款套房1.68万元一晚,排骨年糕、宝总泡饭等剧中美食的销量都得到大幅提升……《繁花》强大的“带货能力”不只实现了剧集周边商业的巨大成功,也让一些社会商家在未经许可的情况下,开...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...个季节也带来了乍暖还寒的不确定天气,以及随之增多的湿气和易变的气温,为我们的健康设置了隐形的挑战。春季,人体的免疫功能相对脆弱,加之春风带来的外邪侵袭,感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并分享4个中成药来改善你虚...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...。可以选择一些具有益气、健脾的食材,如黄芪、党参、山药、红枣等,制作成汤或粥食用。这些食材有助于补充营养,提升身体的免疫力。2.规律作息:保持良好的作息习惯对于增强免疫力至关重要。给孩子一个规律的作息时...……更多
阳气初升驱春寒
...以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。在锅中加入适量清水...……更多
“我想从学校的门外走到门内!”浙大32岁保安张凯的考研路
...对南大门很有情结,小时候我们都看过《西游记》,知道南天门。浙大南大门的意义对我来说意义真的很大,竺可桢老校长的两个问题也刻在门上,门里门外就是两个世界,我自己守护着这道门,有一天我通过自己努力,从门外...……更多
寒冷的冬季中依旧保持时尚与美丽,不妨尝试这6双鞋子
...其厚实的鞋底和保暖的鞋面设计,能够有效地抵御寒冷和湿气,让你的双脚在寒冷的天气中依旧保持温暖。雪地靴的款式多样,无论是简约大方的纯色款还是时尚个性的图案款,都能满足我们的不同场景需求。 四、复古厚底鞋...……更多
推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
...我们需要的是一种心灵的疗愈。这款疗愈之粥,用茯苓、山药和大米熬制而成,既滋养身体、又滋养心灵。它能帮助您释放压力、舒缓疲惫,找到内心的平静与安宁。 ……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...食原则为清淡、低盐、富含营养,适当多吃虾肉、核桃、山药等有助于温补肾阳的食物,不宜吃油炸油腻、腌制品、罐头以及鸭肉、荞麦、苦瓜等容易损伤阳气的食物等,对于辅助控制病情,促进机体康复有一定的帮助。2、生...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...医认为白色入肺,一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等,具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果:梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素,有助于润肺止咳、清热化痰。3.坚果和种子:如杏仁、松子、芝麻等含有丰...……更多
立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
...内丢失的水分。可用百合、莲子、赤小豆、绿豆、陈皮、山药、茯苓等熬粥,以健脾养心。另外,黄瓜有除热利水、清热解毒的功效,对天热引发的口渴、咽喉肿痛有缓解作用。 ……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁排骨汤、茯苓白术瘦肉汤等,若白带量多、色黄、质黏稠、味臭,可用绵茵陈煲鲫鱼汤或金钱草煲瘦肉汤。适当锻炼,增强自身体质。可以练习八段锦、太极拳、盆腔操等...……更多
一起看看“顶流校花”,高校版“赏花地图”来啦!
...对外开放校园,到访人员刷身份证即可进校。中山大学回南天的雾气散开,春熙驱散烟雨,照亮康乐园的红砖绿瓦。每当春回大地,马岗顶的南坡就热闹起来,色彩斑斓的杜鹃花,一团团一簇簇地竞相开放,引得一批批师生驻足...……更多
洗衣机筒自洁功能,真的有用吗
...境。消除异味:长时间使用洗衣机后,洗衣筒内容易积累湿气、残留物,产生异味,筒自洁功能可以消除异味。保护衣物:定期使用筒自洁功能,可以避免洗衣物时残留物的二次污染,保护衣物干净卫生。延长使用寿命:通过定...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...黄能滋阴补肾,填精益髓;山萸肉滋养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精;泽泻利湿泄浊;牡丹皮清泄相火;茯苓淡渗脾湿。六味合用,并补肝脾肾三脏之阴,以补肾阴为主,同时可利水湿。加入的枸杞子最擅长养肝明...……更多
北京台春晚路透图曝光:赵丽颖红裙显完美身材,马丽挑战歌舞表演
...太滑,赵丽颖走起路来小心翼翼,一双大长腿若隐若现,排骨胸和小蛮腰吸睛,宛如纸片人的身材让人很是担心她的身体状况。 据悉,赵丽颖此次将与《幸福到万家》剧组的导演郑晓龙、演员刘威、曹征、张可盈等人一同在北...……更多
红火年货装满百姓“菜篮子”
...买了些肉,准备回家炸肉圆。”李阿姨说道。“生猪肉、排骨、猪蹄等是老百姓备年货的‘首选’,今年猪肉价格便宜,灌香肠的也多,这不,上午刚接了一单生意,顾客要了30多斤香肠,我正忙着制作呢。”猪肉摊主周勇一边...……更多
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...性食物中医认为,寒性食物容易损伤人体阳气,导致体内湿气增加,从而产生痰液。常见的寒性食物包括冰淇淋、冷饮、西瓜、柿子等。在咳嗽期间,应尽量少吃或者不吃,以免加重痰湿症状。二、咳嗽期间的饮食建议1、多喝...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...中药调理来补肾。常用的中药有枸杞子、淮山、菟丝子、山药等,但应咨询中医师以获得个性化的建议。也可以直接服用白云山龟鹿补肾丸。-适度运动:适度的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于增强肾脏功能和身体的...……更多
怎样才能解决海绵体敏感度过高的问题?
...气,固涩精关。对于这种情况可用黄芪,焦白术,人参,山药,山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,川牛膝,熟地,肉桂,黄连,金樱子,菟丝子,甘草。嘱咐其平时保持良好的心态,不要过于焦虑,饮食清淡,适当运动每天坚持一万...……更多
《繁花》终局:每个人终将与心中的白月光道别
...里《繁花》讲述的是一条自我成长之路。王家卫5岁时随家人从上海移居香港,后又经历了爸爸远赴他乡、香港回归祖国等等小家和大家的动荡。在他的很多作品里,似乎都在捕捉着一种似有似无、挥之不去,却再也不复还的记...……更多
博西家电携创新产品亮相2023进博会,引领品质生活方式
...到搓洗效果,新风环流风干系统会持续抽出内腔内的残余湿气,再加上简约靓丽的黑色镜面外观,可以说处处彰显智能极简生活美学。 在展会现场,博西家电还给我们展示了一场精彩的创意烹饪秀及限时特调饮品试饮等活动,...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...但是气温还不稳定,雨水多,忽冷忽热,此时潮气上涌,湿气上升,这时候就要常吃一些香菜,以驱赶寒湿之气,防止感冒。 推荐食谱:【西葫芦香炒鸡蛋】做法:炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用。利用...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...少吃火锅、冒菜、咸菜等伤肺食物,平时还可多吃马蹄、山药、梨等白色入肺的食物,以滋养肺部。2、尽早戒烟,远离二手烟根据有关资料显示,大约70%的男性肺癌患者和40%的女性肺癌患者,其死亡与吸烟、二手烟脱不了干系...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
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如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
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