- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以及孩子，...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
谷雨时节湿气重，影响健康，需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤，食材精妙搭配，可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用，过敏者慎选。享受美食，守护健康。近期，天空总是阴沉着脸，雨...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
1.薏米冬瓜排骨汤：夏日的热浪和湿气让人烦恼，为你定制的薏米冬瓜排骨汤，薏米利水渗湿，冬瓜清热利尿，排骨滋阴润燥，让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...清新与四神汤的传统，听起来既美味又健康，似乎是对抗湿气的美味良方。然而，并非所有人都适合享用这份独特的滋养。在品味之前，我们应当了解，哪些人群需要对这碗汤保持谨慎，以免适得其反，影响健康！什么是苹果四...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
引言：每逢春季，湿气弥漫，人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气，让身体重获轻盈？今日，我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美，营养丰富，饮后不仅让身心舒畅，更...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
导读：每年从春天，空气中的湿气就会开始慢慢上升，这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中，如果身体长期遭受湿气的入侵，在春天，不仅食欲会降低，而且免疫力也会降低，在春天都没有把身体养好，一年都不会有好...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...感觉到无精打采，乏力不堪。这并非偶然，春天正是人体湿气重的季节，湿邪入侵体内，多愁善感、神情恍惚成为常态。在这样的气候环境下，除湿变得尤为重要，而多喝汤就成为健脾祛湿的有效途径。人们或许以为春天是万物...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...雨大，水浸街”。雨水多就很容易潮湿，这是外部环境的湿气，潮湿的环境加上空调、冷饮等都会产生人体内的各种湿气。因而，通常在这种情况下，广东妈妈都会教导自家的娃：在夏天尽量不要贪喝冷饮，要多喝汤！多喝一些...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹连日暴雨，难见阳光，湿气重，往往让人有困倦感，人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿，增加一些养肝醒脑的食材，对上班族和学生族都非常有帮助。广东...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...，天气寒冷，人们容易感受到身体的不适。为了保持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...你们那里的空气湿度特别的大，身体也会跟着积攒很多的湿气，身体的湿气重会有很多不好的症状发生，最明显的就是肥胖体虚，运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是明显的...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...膳（均为3岁以上儿童一人份剂量）。桃灵补肺汤：五指毛桃8克，竹灵芝5克，山药10克，太子参5克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：补肺气，健脾胃。独脚金健脾四神汤：独脚金3克，茯苓8克，莲子10克，芡实10克...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...仅有益于女性的美容养颜，还对改善皮肤干燥、缓解体内湿气有显著效果。三、五红汤3.1材料选择五种红色食材的巧妙搭配，如枸杞、红枣、红糖等，形成丰富的红色汤品。红色食材多含有花青素等抗氧化物质。3.2烹饪方法采用...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...简单便捷的制作方法，我们可以轻松享受到四神汤带来的健康益处。让我们从今天开始，坚持饮用四神汤，养护脾胃，拥有健康的生活。 ……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...精神也比较萎靡，这是因为炎热的气候，不少人都会出现湿气过重的情况，如果此时我们不适当锻炼，多吃一些祛湿的食物，过了中伏后，体质也会越来越虚弱，所以在中伏，我常常都会给家人吃一些祛湿的食物。比如在民间有...……更多
2023-10-21 17:16:00毛桃,茯苓,五指,功效,就是,毛桃
前言：春初，寒湿气息笼罩，湿重难祛，脾虚易生。此刻，护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材，烹调出温暖的汤羹，清雅的茶汤，舒心滋养脏腑。今日，让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。
五指毛桃鸡汤：鸡...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...白相间的舌苔时，很可能是脾的功能失调，不能有效运化湿气，导致湿浊内生，同时也可能反映了肾阳不足，无法温煦脾土，进一步加重了湿邪困脾的现象。脾阳肾阳亏主要表现包括：舌质淡胖、舌苔湿润黏腻、舌苔厚腻或者黄...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...要保持良好的作息，饮食规律，适量运动，才能真正拥有健康的身体。 ……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...品，不仅能温暖身体，还有助于调理脾胃，增强免疫力，健康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...网上有一个段子叫“美容的都觉得你缺水，调理的都说你湿气重”，乍看觉得很好笑，好像这个只是商家的忽悠。但其实这种情况是真实存在，并不矛盾的。大家可以看看自己的舌头，会不会存在舌苔厚，呈白色甚至有点黄，但...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...舌象方面，患者可能表现出舌淡白或白腻，这也是寒气或湿气存在的体现。治疗五更泻的原则主要是温肾补阳、健脾化湿。可选用一些具有温肾暖脾、固肠止泻作用的中药，如四神丸，由补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、生姜...……更多
2024-05-09 10:16:00成药,张先,症状,食物,益气,脾胃
...良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物，如冷饮、凉菜等，寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原因拉肚子，也建议到医院营养科...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...成外湿入侵。或是长期久坐在办公室，吹空调也容易引起湿气。这些湿气会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。湿气重会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。要改善这种情况，首先要养脾，驱寒除湿。养...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
更多关于健康的资讯：
下个月，杭州孕妈小花（化名）的预产期就要到了，但由于她最近的一次酗酒，不仅导致自己“酮症酸中毒”，肚子里宝宝也跟着遭殃
2025-07-18 07:10:00
被蜜蜂蜇伤，前两次问题不大，第三次却在短短几分钟，出现喉咙发紧、呼吸困难、脸色惨白的症状，直接被拉去抢救！同样是被蜇，一次比一次更严重
2025-07-18 07:10:00
朱冰泉 浙大儿院儿童保健科副主任，副主任医师，中国妇幼保健协会托幼机构儿童保健专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护专业委员会常务委员
2025-07-18 07:41:00
王雁 浙江医院心脏康复科主任医师最近门诊来了位马拉松爱好者王先生，他告诉我，最近工作繁忙，熬夜成了常态，还感冒了一次，但热爱马拉松的他
2025-07-17 08:10:00
陈公英 杭州师范大学附属医院 感染性疾病科（肝病科）主任、主任医师前段时间，我接诊了72岁的王大伯，到门诊时，他的腹部隆起得像待产的孕妇
2025-07-17 08:10:00
盛夏到来，气温一路飙升，空调成了家家户户的“救命神器”。但享受清凉的同时，不少人发现眼睛开始“抗议”：眼红、眼干、眼痒
2025-07-17 09:52:00
唐传艳如今，越来越多的老年人开始用AI健康助手咨询健康问题、分析体检报告、获取用药指南，但与此同时，他们也成为各类健康谣言的主要受害者
2025-07-17 11:19:00
“早上起床，膝盖像生锈了一样，走几步才缓过来。”“天气一变，后背酸、腿又胀，贴膏药没几天就又犯。”“疼了好多年，各种药都试过
2025-07-17 11:25:00
作为哈佛大学医学院的研究员（Research Fellow），刘众博士不仅在基础理论研究和AI算法上取得了突破性进展，更凭借其跨学科背景
2025-07-17 11:25:00
三十出头，白发却悄悄爬上了鬓角；镜子前，一抓就是一撮白，染了黑却越长越白。你以为是遗传，其实可能是身体虚了。中医认为：“发为血之余”
2025-07-17 11:26:00
近日，Nature子刊《Nature Communications》期刊（中科院一区Top，影响因子17.2）发表了题为“Muscle Rev-erb controls time
2025-07-17 14:25:00
为进一步优化护理人力资源配置，促进优质护理服务可持续发展，近日，启东市第三人民医院召开职工代表大会，共同审议并表决《启东市第三人民医院护士岗位管理方案（2025年版草案）》
2025-07-17 15:11:00
在医学不断进步的今天，颅面神经疾病的诊疗水平也在持续提升。而在这一专业领域中，西安北大医院肖纪军主任，凭借二十余年的临床与科研积淀
2025-07-17 15:37:00
白内障是全球首位致盲性眼病，年龄增长是最主要的病因。一旦有了白内障，靠吃药、点眼药水都不管用。目前，手术是解决白内障唯一有效的办法
2025-07-17 16:11:00