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这粥冬季要常煮,我这个做法更合适,常吃可以滋阴养颜,强身健体
小米南瓜粥是一道色香味俱全的营养粥品,还是养胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食,还是作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益...……更多
春天必备食材!这菜藏在身边,清热去火、强免疫,赶紧吃起来
...春天的枸杞芽,犹如翡翠般嫩绿,与成熟的枸杞相比,其营养价值更胜一筹。它富含铁、钙等矿物质,以及氨基酸、胡萝卜素、枸杞多糖等营养成分,具有清热去火、护肝明目、抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力等功效。春天...……更多
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用。那么,补维C能提高抵抗力吗?首先,我们需要明确什么是抵抗力。抵...……更多
古蔺“90后”小伙返乡创业养鸵鸟 “鸵”起致富新产业
...模越来越大,最多的时候有200只。“鸵鸟肉有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量、含氨基酸种类较多等特点,而且鸵鸟生长快、繁殖力强、易饲养和抗病力强。”说起鸵鸟养殖的优势,徐追如数家珍。养殖鸵鸟以来,他边干边...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...致使急性胃病发作就医的大有人在。春节期间饮食一般高脂肪、高热量,很多人敞开肚皮大吃大喝,殊不知,吃多了对脾胃的伤害是最直接的。注意此方法腹泻时不适用。健脾手法:按揉中脘穴中脘穴位于上腹部,身体前正中线...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...种非常好的滋阴食材,它富含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润肌肤,改善皮肤干燥。黑芝麻还含有丰富的钙、铁等矿物质,对于女性的骨骼健康也是非常有益的。经常食用雪梨。雪梨是一种具有滋阴润燥的水果,含...……更多
补水保湿,这些食物让你的肌肤水润嫩滑
...胶原蛋白,保持肌肤弹性。此外,鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可以保持肌肤的水润度。你可以选择将鳕鱼煮熟,然后做成沙拉或者将其搭配蔬菜一起食用。第三个夏季食物是燕麦。燕麦中含有丰富的水溶性纤维,可以帮助吸...……更多
...非常容易转化成草酸钙、草酸镁沉定,不但减少了牛奶的营养使用价值,并且还可能会造成胃部不适。杨梅酒和牛乳隔多长时间吃适合建议间距2钟头上下。牛乳归属于流质食物,服用以后是较为非常容易消化吸收的;而杨梅酒...……更多
...厘米以上直径宜采用插皮接。施肥技术:春季是需要增加营养供给的时期,应该注意追肥。开花前追肥:果树的开花、坐果需要大量氮素营养物质,追肥应以速效性氮肥为主,成龄果园每亩施尿素10-15千克,幼龄果园每亩施尿素5...……更多
...阳精品有限公司的研发室内,严国圣和科研人员对海带的营养成分提取进行研究。此前,公司创造性地研制出具有福建特色的即食海带。眼下,正进一步挖掘海带营养健康价值,往高精深产品方向发展,不断研发生产系列高附加...……更多
南农年度“十大农业科技应用成果”发布
... 通讯员 楠秾宣)肾脏病等特殊人群食用的大米;爱吃“营养餐”的河蟹新品种……1月7日,2023年度南京农业大学社会合作创新发展大会在宁召开,会上发布了年度学校十大农业科技应用成果。南农育成的新型低谷蛋白水稻品种W...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...能够生津止渴而且还能润肺止咳,而且还可以为身体补充营养以及水分,滋养喉咙,改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜,属于寒性水果,其中含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...枞那可是个好东西啊!它富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富得很呢!鸡枞的选购可有讲究了,要挑那些菌体饱满、色泽鲜艳、没有破损的哦!这样的鸡枞才能保证口感的鲜美。再说说这鸡肉,最好是选用散养的土鸡,这样...……更多
肾脏不好,整天无精打采?试试这3个方法,让你的肾脏更强健
...就”一颗好肾,让你重新焕发活力。调整饮食结构,注重营养均衡是保养肾脏的基础。肾脏的健康离不开良好的饮食习惯。饮食应以清淡、易消化为主,避免过多的油腻和辛辣食物。多摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、鸡蛋、...……更多
...;血肌酐浓度降低的常见情况包括妊娠、摄入食盐过多、营养不良、肌肉萎缩性病变和肝功能障碍等。需要注意的是,老年人、消瘦或营养不良者的血肌酐浓度普遍偏低。在评估血肌酐浓度时,医生通常会综合考虑个体的特殊情...……更多
...着给老人添置新衣服、新鞋子,经常买一些水果、牛奶等营养品,让老人补充营养。有空时,她会带着孩子和父母一起散步、聊天。遇到重大节日,她会和父母一起庆祝。家里的重活,祝慧琴总是抢着干,不让老人累着。祝慧琴...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...解中医、相信中医。医院将以此次大赛为契机,充分发挥营养膳食临床作用,打造一批群众欢迎、社会认可的养生药膳品牌,让中医药膳‘飞入’寻常百姓家,最终达到中医让生活更美好的目标。”潍坊鸢都药膳队负责人、潍坊...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...、降血压、降脂减肥之功效,但长期服用会影响到人体对营养物质的吸收,出现营养不良的情况。另外,荷叶药性味偏于寒凉,长期服用会损伤人体阳气,出现腹痛、腹泻的症状。有些老年人常常选择人参茶、灵芝茶,气虚者食...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...溯原因。除了食品安全方面的保障,餐厅还注重提供健康营养的菜品。他们根据师生们的饮食需求和口味偏好,精心研发了多种营养均衡、美味可口的菜品。无论是需要补充能量的学生,还是注重健康的教职工,都能在这里找到...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。6.榴莲榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。7.柿子一方面是因为柿子属于是凉性水果,另一方...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...物,那么肝血就是滋养植物的水露,而肾精就是给予植物营养的土壤,当肾精充足的话,植物的土壤就是肥沃的,眼睛自然就是有神的;反之肾精不足,植物的土壤贫瘠,那么眼睛便是干涩、模糊的,甚至视力也会下降。所以这...……更多
家庭必备减盐技巧,你学会了吗?
...饺子皮等。在挑选食物时,大家不要被口感迷惑,要关注营养成分表,看钠的含量值及占营养素参考值(NRV)的百分比,应选择数值比较低的产品。点餐时多说一句少油少盐。在外就餐时,点完菜后,服务员一般会询问您有什么...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
中国人热爱养生,这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养...……更多
全程守护PKU健康公益行(临沂站)活动在临沂市妇幼保健院启动
...幼保健院举办。临沂市妇联副主席高为俊、中日友好医院营养科主任李晓雯、医院副院长刘迎恩、上海儿童医学中心临沂医院内分泌遗传代谢科常驻专家常国营及32个PKU(苯丙酮尿症)儿童家庭参加,活动由医院医务部主任孙晓...……更多
烤鱼是一道家常菜肴,而自己在家做烤鱼也是一件非常有趣的事情
烤鱼是一道美味又营养的家常菜肴,而自己在家做烤鱼也是一件非常有趣的事情。下面,我将为大家介绍一种最简单的烤鱼做法,让大家轻松享受美食。首先,我们需要准备一些必要的食材和工具。食材包括一条新鲜的鱼、葱...……更多
上海菜十大名菜有哪些,风味独特,快来看看哪一道是你喜欢的
...冬菇等八种食材,经过精心烹制,肉质鲜嫩,香气四溢,营养丰富。5.油爆虾:油爆虾选用新鲜的河虾,经过油爆处理,虾肉鲜嫩弹牙,口感鲜美,是一道下酒佳肴。6.响油鳝糊:响油鳝糊选用新鲜的黄鳝,搭配葱姜蒜等调料,...……更多
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
...研究的科技公司,专注为合作伙伴和消费者提供“AI+精准营养健康解决方案”。以自研的音频AI(声音采样片段)、问答AI(健康问答)、视觉AI(眼部、面部)、传感AI(压力、生物阻抗)等多模态“玄黄大模型”为核心,构建...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
奶粉,这个我们从小就熟悉的营养源,除了作为婴幼儿的主要食品,其实也能摇身一变,成为大人和孩子们喜爱的美味零食。今天,我们就一起来解锁五款用奶粉制作的创意零食,简单易学,健康又美味,一起看看吧!1.奶粉曲...……更多
三伏天,不妨常吃这3种蔬菜,帮助清肠排毒,或许肠胃感觉舒服些
...舒服些。 2、秋葵秋葵的内部竟然是粘乎乎的,但是它的营养价值很高。很多时候就可以作为西餐中的一种重要食物,一般价格还很高。正是因为它其中含有的钾元素,钙元素和膳食纤维比较丰富,可以帮助人体增进食欲,而且...……更多
这4种东西,在冰箱不能放太久!中老年人需小心
...冻着海鲜,海鲜不耐保存,虽然美味鲜美,可以提供丰富营养,但海鲜变质可能会产生组胺这种物质,是有毒性的,会给人体心血管系统,神经系统造成伤害,有食物中毒的风险,另外,组胺还会伤害肝脏,有的人吃了不新鲜的...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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