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本文转自：鲁中晨报冬季取暖注意室内温度湿度淄博1月10日讯冬季,为了维持室内的温暖,人们通常选择紧闭门窗。然而,这种做法可能成为室内疾病传播的主要途径。如果在这样的环境中长时间逗留,可能会导致头疼、胸闷、嘴唇...……更多
2024-01-11 07:44:00湿度,温度,暖气,淄博,水分,干燥
...吸道感染、支气管炎、支气管哮喘等疾病。此外，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒、细菌的繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散而引发疾病。4.皮肤冬季皮肤本就容易干燥，供暖后室内温度高，相对湿度会下降，更会加...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...，其实隐藏着更复杂的成因。造成“暖气病”的罪魁祸首湿度的降低：当暖气持续工作，房间内的温度虽然升高，但相对湿度却显著下降。空气变得干燥，皮肤表层水分快速蒸发，未能得到及时补充，导致干燥、瘙痒等皮肤问题...……更多
2024-02-27 12:44:00暖气,模式,暖气,健康,空气,湿度
...，面对这种季节性问题，应该如何有效应对呢？冬日室内湿度调节：喉咙的保护伞冬季，室内空气干燥是许多人喉咙不适的罪魁祸首。空气湿度低会导致呼吸道粘膜干燥，从而使喉咙感到疼痛和不适。理想的室内湿度应保持在40%...……更多
2023-12-12 12:45:00温水,免疫力,水分,维生素,免疫,柠檬
...疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下，人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而，在秋冬季节，北方的空气湿度往往低于30%，无法满足人体的健康需求。这种干燥的环境可能会出现皮肤干燥、瘙痒等情况。为了改善这种情...……更多
2023-11-20 07:24:00妙招,烦恼,皮肤,天气,三个,健康
...兰说，要想缓解“暖气病”，最重要的还是要保持室内温湿度合适。市民一定要注意通风加湿，让室内温度保持在16℃~22℃、湿度保持在50%~60%。加湿的方法有很多， 除了使用加湿器外，还可以在室内摆放多个盛满水的水盆、增...……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
...节皮肤干燥的具体原因，并为您提供深度的科普信息。低湿度环境的影响：空气湿度下降：秋冬季节，空气湿度降低，这导致皮肤表面水分更容易蒸发。皮肤作为人体的第一道防线，其水分保持对于维持皮肤屏障功能至关重要。...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度骤降的季节。这不仅影响外观，更是一种身体发出的求助信号。皮肤之渴：秋冬干燥元凶解析秋冬季节，皮肤常常遭遇干燥的窘境，不仅带来不适，更加剧了皮肤问题...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
...宜。冬季北方降水量少，室温过高会加剧室内空气干燥，湿度保持在50%-60%比较好。不建议长时间不间断使用加湿器，并且要注意加湿器的定期清洁，防止细菌滋生及加湿性肺炎发生；也可以在室内放置几盆清水，多放几盆绿萝...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...狐科技介绍，“‘干冷’和‘湿冷’两种说法是空气中的湿度对于人体感知气温的一种影响，‘北方干冷、南方湿冷’的天气主要是由海陆分布以及地形等因素造成的。”他解释道，“南方城市靠近海洋，海洋具有较大的热容量...……更多
2024-01-05 12:20:00衣服,答案,世纪,专家,湿度,上海
...南部等不少地方晴朗天气唱主调，部分地区空气最小相对湿度不足20%，简直干到开裂，加湿器、面膜、护肤乳、唇膏、护手霜等补水装备可以全部安排上，饮食上可以适当增加滋阴润燥的食物，如银耳百合羹、雪梨蜂蜜水等。周...……更多
2023-12-29 08:02:00空气,指数,地图,全国,干燥,皮肤
...（全媒体记者李晓青）进入供暖季，不少人喜欢追求室内温度高，在家里只穿单衣甚至短袖。新疆医科大学第五附属医院中医科副主任周文涛提醒，冬天的室温并不是越高越好，若室内温度过高，还容易引发“暖气病”，带来健...……更多
2023-11-26 11:11:00温差,暖气,温度,文涛,干燥,暖气
...多中老年朋友共同的困扰。冬天，随着温度的下降和空气湿度的减少，我们的皮肤容易失去水分，变得干燥和粗糙，细纹也随之而来，尤其是在眼角等敏感区域。这不仅关乎美观，更是皮肤健康的警示。但好消息是，通过正确的...……更多
2024-03-04 11:27:00粗糙,眼角,皮肤,皮肤,水分,能力
...由三层组成：表皮、真皮和皮下组织。在冬天，低温和低湿度的环境，加上室内暖气的长时间使用，会使得皮肤表层的水分快速蒸发，导致皮肤干燥。此外，随着年龄的增长，皮肤的天然保湿因子和油脂分泌也会减少，这使得中...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...问题。”刘岩提示，可使用加湿器或放置水盆，保持室内湿度，也应避免经常性搓澡破坏皮肤角质层。“感觉皮肤干燥、瘙痒时，可选择玻尿酸、甘油等润肤剂涂抹在患处，避免用力搔抓皮肤，以防止擦伤和引起感染，症状严重...……更多
2024-01-22 01:21:00皮肤,提示,健康,皮肤,刘岩,冻疮
...。首先，皮肤干燥是造成白色皮屑的主要原因。冬季空气湿度下降，皮肤表面水分蒸发加快，加之室内暖气的使用，皮肤的自然保湿屏障受损，导致皮肤干燥、脱屑。尤其是腿部，由于皮脂腺分布较少，更容易干燥。其次，随着...……更多
2024-02-28 08:52:00皮肤瘙痒,皮屑,频率,护理,白色,皮肤
...正确使用空调或暖气，一般温度在20~23 ℃左右即可，相对湿度在55%~60%左右。多喝白开水能维持身体正常温度，选择宽松且透气性较好的衣服。除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质，还应加强身体锻炼，以便...……更多
2023-11-15 17:03:00中研,湿疹,济南,湿疹,皮肤,身体
...为脱水的隐形陷阱。空调除了调节温度，还不断降低空气湿度，这就像是在不知不觉中抽走身体里的水分。长时间处于这样的环境，尤其是对中老年人，意味着不断的水分流失。脱水的症状并不总是一目了然。干燥的嘴唇、少量...……更多
2024-01-25 13:45:00空调,呼吸道,脱水,疾病,空调,呼吸道
...内空气干燥。实际上，空调和暖气系统确实可能导致室内湿度下降，从而使口腔感到干燥。然而，除了这些显而易见的原因之外，还有一些不太被注意的因素可能在起作用。睡觉时的呼吸方式对口腔湿度有重大影响。通常，鼻腔...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...的原因。1.寒冷与干燥：冬季天敌冬季，气温下降和空气湿度减少是皮肤干燥的主要原因。低温使皮肤表面的水分蒸发加快，皮脂腺的活动也减少，导致皮肤失去了天然的保湿屏障。这种环境使得皮肤更容易失去水分，从而变得...……更多
2024-03-06 09:53:00皮屑,裤腿,皮肤病,皮肤,这是,皮肤
...害更大。所以，要注意从这几方面来保养皮肤：保持居室湿度。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤的保养，所以要通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。防寒保温。冬季气温低...……更多
2023-01-06 01:49:00皮肤病,寒冬,老年人,时节,皮肤,皮肤
...期限。选择干燥、良好通风的存储环境是关键。应避免高湿度地区或容易受潮湿影响的仓储条件，以免药材受潮发霉。使用干燥剂，如硅胶干燥剂，可以有效吸收环境中的湿气，保持药材的干燥状态。干燥剂的选用应根据药材种...……更多
2024-01-18 14:33:00中药,药材,干燥,中药材,中药,检查
...燥的季节或在使用空调、暖气等干燥的环境中，空气中的湿度较低。这种干燥会导致鼻黏膜失去水分，变得干燥和脆弱，容易发生微小的裂口，如果不及时脱离此环境，就容易导致经常出血。日常生活中，患者可以适量补充水分...……更多
2024-04-08 14:01:00鼻子,原因,黏膜,鼻炎,干燥,鼻腔
...加重症状。对此，王斌主任医师给出了建议。1.保持室内湿度：冬季空气通常较干燥，使用加湿器有助于保持室内湿度，有助于减少眼部不适和干燥感。2.避免过度暖气：长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥，尽量...……更多
2024-01-10 17:10:00青光,糖尿,单眼,青光眼,不适,糖尿病
...的正常分泌，也可以减少泪液的蒸发。2、保持室内空气湿度。要尽量避免空调或暖气过度干燥，对干眼程度较重的人来说，可以考虑使用湿房镜增加眼睛周围湿度。3、良好的用眼习惯。视疲劳也是干眼症的诱发原因之一，所以...……更多
2023-10-13 12:29:00干眼,眼病,专家,干眼,长时,干眼症
...任医师张晶介绍，干燥综合征并不等同于因天气、温度与湿度变化而造成的干燥，而是一种自身免疫性疾病，一年四季都可能发生，并且是靠喝水、眼药水、加湿器都解决不了的“干”，易发于40-50岁人群。“这一病征的症状相...……更多
2024-01-08 01:44:00干燥,张晶,干燥,综合征,系统,综合
...不适症状。
2 补充水分进入冬季，天气转冷，室外环境湿度骤降，室内空调暖气运行，人们的生活环境逐渐变得干燥。如果长期饮水不足、处于干燥环境，人体长时间缺乏水分，不仅导致皮肤干裂还可引起大便干结和排便困难...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...转自：南宁日报健康教育冬天如何为皮肤保湿？冬季空气湿度较低，使用暖气、空调等取暖设备又加重了空气中水分的流失，加上人在冬季很少出汗，皮肤表面的皮脂膜往往缺少足够水分，易导致皮肤干燥。那么，冬季如何洗澡...……更多
2023-01-19 06:25:00皮肤,皮肤,皮脂,杂粮,干燥,青华
...冬季注意保持室内合适的温度，有条件的要使用加湿器（湿度保持在50%—60%为宜），避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择纯棉制品，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。3、饮食方面，以清...……更多
2023-11-28 16:57:00皮肤,老年人,皮肤瘙痒,干燥,全身,应选
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