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胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...物都是有乌须发作用的,因此黑豆也可以乌须发,黑豆的功效其实是非常多的,例如有利于血液的循环、促进肠胃的运化功能、促进机体的代谢能力,并可以促进营养物质输送到全身各个器官。6.大葱每天吃一颗中号的洋葱,可...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...其他方法1、饮食调理饮食上宜适量多吃具有健脾渗湿之功效的食物,如薏苡仁、红豆、山药、白扁豆等。而要注意避免或者限制生冷寒凉、油炸油腻以及辛辣刺激性等食物。2、运动锻炼适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...除了上述治疗方法,还有其他辅助治疗手段如营养支持、止痛治疗、康复和支持护理等,以提高患者的生活质量和康复情况。每位患者的情况是独特的,治疗方案应根据患者的具体情况进行个性化设计。医生将考虑肿瘤阶段、患...……更多
用好村规民约 促进乡村治理
...效果好。村规民约要巧用、妙用,方能最大程度地发挥其功效。借助村规民约的力量来引导村民破除各种陈规陋习。天价彩礼、大操大办、薄养厚葬等都是祸害村民、制约乡村发展的陈规陋习。如果任其发展,势必制约乡村的进...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...们带来美味和营养。尤其对于中老年人来说,芋头的温养功效更是不可小雅介绍了芋头的营养价值和三种好吃的做法。芋头富含蛋白质、钙、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素等营养物质,能够提高免疫力、促进消化和排便,有助...……更多
...泥)、味精放在一起调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。[功效]清心火,去烦躁。2、蒜泥菠菜[配料]菠菜、蒜泥、香油、盐、鸡精、醋、黄红辣椒。[做法]菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜...……更多
冬虫夏草怎么吃效果最好
冬虫夏草是传统滋补佳品,其功效强大,老少皆宜。冬虫夏草虽好,也需要找到最佳的正确吃法,才能充分发挥冬虫夏草功效,下面就和大家说说冬虫夏草怎么吃效果最好。冬虫夏草怎么吃效果最好1.生吃鲜草清洗干净后,可直...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...穴位,疏通经络,补足肾气,充盈阳气,达到防病去病的功效。百会穴中医认为“头为诸阳之首,五脏精华之穴,六腑清阳之气皆会于头部”,对于阳气不足的人来说,日常不妨采用按揉百会穴的方式,其百会穴被还称之为是人...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...宝藏,拥有缓解身体不适、补充水分、提升免疫力等多重功效。在接下来的内容中,我们将深入探讨这些水果的种类、营养价值,以及如何将它们融入日常饮食中,帮助我们度过一个更加舒适健康的冬季。冬季上火的常见原因和...……更多
肺主要有以下三大功能,即肺主气,主肃降,主皮毛
...清肺、润肺等方法改善肺的功能,就是为了要达到补肺的功效。通过补肺祛除了病因,肺的功能自然就能恢复。加强了肺自身的功能,致病因素也能自然而然祛除,这是相辅相成的。除了药物治疗外,中医学者还建议人们平日应...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...感,又提升了营养价值。最后,为了更好地发挥黑木耳的功效,建议定期食用。每周两到三次,每次适量,能帮助调节肝火,减少冬季肝脏的负担。 冬季降火神器:雪梨的清凉秘密在冬季,肝火旺盛是常见的健康问题,而自然...……更多
高血压也有“夫妻相”
...压?国际高血压学会立场声明指出:1.健康饮食,有降压功效。低钠和地中海饮食可预防高血压。2.吃鱼有益健康。作为健康饮食的一部分,鱼应被视为红肉的替代品。3.少吃糖和盐。4.纤维素摄入低危害大,摄入足量的全谷物、...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被吸附在杯子里。拔罐过程中,...……更多
枸杞一年四季都能吃吗?夏季每天吃多少枸杞不会上火?
...大帮助。根据中医理论,枸杞还具有养血、明目、滋阴等功效。由于枸杞具有卓越的营养价值,被广泛认为是一种优良的滋补品,所以特别适合办公室白领、老年人、女性等人群食用。枸杞一年四季都能吃枸杞在不同的季节都可...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...主料:新鲜芹菜200克,水发木耳100克,鸡蛋3个。辅料:生姜2片,小葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,生抽酱油1茶匙,食用油适量。【烹饪步骤】:1.芹菜择洗干净,切成寸段;木耳提前用水泡发,去除杂质后撕成小朵;鸡...……更多
...都是不错的搭配,不但味美,而且具有清热解暑、利水的功效,对于缓解炎夏暑热烦渴具有很好的效果。但从食疗角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。因此寒凉体质者、...……更多
眼部护理的秘密武器——眼膜
...缓解眼部问题,提升眼部肌肤的健康与美丽。眼膜的主要功效是滋润和舒缓眼部肌肤。它富含多种精华成分,如透明质酸、胶原蛋白、维生素等,能够深入肌肤底层,为肌肤提供充足的水分和营养,缓解眼部干燥、细纹等问题。...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...有丰富的钙质,有助于骨骼健康,同时还具有养颜美容的功效,是一道美味又健康的食物。扩写:裙带菜富含钙质,对于骨骼的生长和健康起到重要作用。此外,其还能帮助维持皮肤的弹性和光泽,让你由内而外散发出健康的光...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...性的普遍食材和功能食材。这些材料具有食疗和药用双重功效,对人体健康有益。此外,药食同源健康产品或健康食品也是值得关注的领域,它们结合了食疗和药用功效,为人们提供了更全面的健康保障。中国药膳大师、中国药...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...,性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。另外,牛奶味甘性平,具有生津润肠,补虚养血的功效,富含蛋白质...……更多
爱心品牌陪你从阅读到护肤,温暖整个冬日
...地推荐大家坚持使用爱心逆时修复产品,主打保湿和修护功效,祛斑霜更是为冬日肌肤的净白做足养护。首先,我们一再强调,逆时修复产品的修护保湿成分,透明质酸钠与银耳子实体提取物及泛醇、干油皮糖苷等修复舒缓保湿...……更多
...生物或类似物与酚酞具有相同/相似的核心药效团和临床功效,具有类似属性和危害性,因此,添加有上述物质的食品有对人体产生毒副作用的风险,影响人体健康,甚至可危害生命。 ……更多
睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处
...体免疫力的作用。3.防治便秘蜂蜜具有很好的润肠通便的功效,如果是在睡觉前适量地喝一杯蜂蜜水能够有效帮助润肠,帮助防治便秘。4.补血蜂蜜中含有大量的维生素A与矿物质铁,这些物质都是促进人体造血功能的重要成份,...……更多
腰部疼痛的康复护理
...,对腰部进行热敷,可缓解腰部肌肉紧张;二是给予消肿止痛等药物治疗,缓解疼痛;三是运动疗法,强化腰腹部肌肉锻炼,提高腰椎的稳定性,从而减轻腰痛症状,常见的运动疗法包括瑜伽、游泳等;四是心理疗法,对于因腰...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...另外这个老人有带状疱疹,所以方子中加了增加免疫力和止痛的药物。张艳教授提醒,老年抑郁症一定要引起家属的重视。曾有一位患者,治疗了一个阶段后,有一定好转就停药了,结果又复发了,在春天开窗户的时候老人从三...……更多
温州31岁女子不想浪费丈夫基因,结婚13年生9娃,目标凑产12生肖
...他们提前给田东霞预定了市里头一流的月子中心,确保她安胎并恢复身体的最佳状态。一年多后,两个儿子Kaka和Mimi降生了,孩子降生以后,一家人没空合上嘴。三个娃娃成群嬉戏,别墅里也不再空旷,田东霞看着他们,忽然萌...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富,并且具有多种健康功效,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物。 豆浆中蛋白质含量与牛奶相当,并且容易消化吸收,其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶,也不含胆固醇,...……更多
什么人不能吃松茸
...是一种菌类食物,不能人工养殖,但是松茸的营养价值与功效是非常好的。虽然松茸的功效多,但松茸也有相应的禁忌人群,下面我们就来看看什么人不能吃松茸。什么人不能吃松茸一般来说,任何人都是可以吃的,没有特别的...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它,可能是因为它自带的“特殊味道”让人望而却步。但今天我要告诉大家,芹菜和另一种食材的搭配,绝对是绝配,...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...汤1、食材:西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、生姜。2、猪骨冷水下锅焯水捞起洗净待用。西洋菜洗净、葫萝卜去皮洗洗净切块、蜜枣无花果干洗净。 3、把准备好的所有食材、猪骨、西洋菜等一起放入砂锅里。加入适...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00