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...良影响下,产生焦虑、紧张等不良情绪,干扰了正常睡眠昼夜节律,对睡眠质量的下降有直接作用,可能出现夜间亢奋、思虑过多、睡眠轻浅易醒和白天困倦思睡等状况。“感染新冠病毒之后,乏力、嗜睡、失眠、容易疲劳等都...……更多
北京等多地将达20℃以上!全国春装登场地图来了
...高气温将达20℃以上,均为今年来首次。但上述地区昼夜温差普遍可达10至15℃左右,局地超20℃,早晚出行需备一件薄外套或风衣,既有风度也不失温度。云南、海南等地是未来三天最暖的区域,最高气温可冲上25℃。大城市中...……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
...市、日照市胶东五市消费联盟共同发布冬季饮食安全消费提示。增强食品安全意识。外出就餐时,要选择证照齐全、管理规范、环境卫生整洁的场所;聚餐时请使用公筷公勺或分餐制,荤素搭配;食用煮熟煮透的食物,做到饮食...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...倪晶莹)10月8日将进入寒露节气,时有冷空气南下,昼夜温差较大,秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民,寒露时节养生调养,饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。寒露节令,肺金容易克伐肝...……更多
北京近期将举办多场演出、比赛,交通提示来了
...最高气温预计将达到28℃。天气条件总体适宜出行,昼夜温差仍较大,还需注意适时增减衣物,谨防感冒。春和景明,交通出行需求旺盛,工作日早晚高峰交通压力较大。尤其是周一早高峰和周五晚高峰,道路交通压力较突出。...……更多
14天抢救,危重症患者顺利转入普通病房!浦东新区人民医院:尽一切可能提高治愈率
...房),患者老蔡握着医生的手,激动不已。经过14天不舍昼夜的救治,曾是危重症患者的老蔡已基本脱离生命危险,顺利从GICU转回普通病房。“对于急诊与重症医学科的医护而言,最开心的莫过于患者能转危为安,顺利转出监护...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...炎热的天气正悄悄离我们远去,由于天气逐渐转凉,昼夜温差开始出现,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响,容易干燥,这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物,对身体健康有益。...……更多
十堰儿童免疫规划疫苗接种率达97%以上
...传活动4月25日上午,市疾控部门、多家医疗单位联合儿童健康管理专家开展义诊和主题宣传活动。当天上午,在茅箭区武当路小学,来自市太和医院的儿童健康管理专家给师生们带来了一堂别开生面的公益讲座。专家从获得免疫...……更多
...期间科学佩戴口罩;要关注天气变化,室内外、车厢内外温差较大,应根据气温变化适时增减衣物,以免受寒,途中注意安全。返程后,旅行归来,应做好自我健康监测,出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息、...……更多
春夏换季养生小妙招,轻松get健康新姿态!
...帮助身体快速恢复。作息规律,睡眠充足春夏换季,昼夜温差大,容易影响睡眠。此时,要特别注意作息规律,保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜,早上按时起床,让生物钟保持稳定。此外,睡前可以泡泡脚、喝杯热牛奶等,...……更多
...病易发季节。11月1日,重庆市疾控中心发布11月健康风险提示,提醒广大市民注意防寒保暖,要防范流行性感冒、支原体肺炎、新冠病毒感染、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。》流行性感冒建议接种流感疫苗流行性感冒是...……更多
世界保健日:钟南山呼吁重视肺健康
...网随着秋冬季节的到来,不少的地方气温开始下降,昼夜温差也慢慢增大,呼吸系统的疾病也进入了高发期。10月13日是世界保健日。中国工程院院士钟南山通过视频呼吁大家要重视肺健康。慢性阻塞性肺疾病是常见的慢性气道...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
...过多在意一周左右的时间会自行消失但如果出现了严重的昼夜颠倒晚上难以入睡,白天精力无法集中困意持续很可能是病毒感染对昼夜节律产生影响这种情况需专业医生进行病情评估,对症治疗医生对患者睡眠时的数据进行监测...……更多
石家庄市井陉矿区贾庄中心小学开展冬季传染病防控知识专题讲座
...发期,为切实做好传染病防控工作,保障全体师生的身体健康,12月4日,石家庄市井陉矿区贾庄中心小学特邀井陉矿区人民医院儿科主治医师张林娜开展传染病防控知识专题讲座。讲座中,张林娜通过图文并茂的方式,介绍了流...……更多
医校联动,共筑健康校园——烟台莱州市柞村镇卫生院开展学校常见传染病相关知识培训
...离观察、重点消毒、加强晨检、缺勤缺课的上报以及加强健康教育等,同时向各位班主任发放了健康教育折页及告知书。经过此次培训,提高了柞村中学教职工对于秋冬季高发传染病的认识以及对防控措施的掌握,切实做到早发...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...地,防止跌倒,并穿戴防滑鞋。二是注意保暖。春季昼夜温差大,俗话说“春捂秋冻”,在开始恢复户外锻炼的几天内要选择厚实一点的衣物,随着运动量的加大和气温的转暖逐渐减少衣物,使身体逐渐适应,防止因挨冻而感冒...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...道疾病、胃肠炎、心脑血管病等慢性病患者,如果室内外温差超过7℃,或昼夜温差超过10℃时,就应该结束“秋冻”,否则可能“惹病上身”。“对于爱美的女生来说,也不建议穿露脐装、低腰裤,因为易引发痛经和腰痛、头痛...……更多
流感来了,这些症状提示病情严重,需要紧急处理
当秋风起,流感悄然蔓延,这个看似普通的疾病却隐藏着不容忽视的危机。与普通感冒相比,流感往往伴随着更剧烈的症状,如高烧、强烈的疲劳感,甚至严重的呼吸困难。但更重要的是,它可能引发一系列并发症,对高风险...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
记者 秦聪聪随着气温变低,昼夜温差变大,我们的皮肤也进入“换季模式”。除了感觉缺水不适,一些皮肤疾病也进入高发期,皲裂、脱屑、发红、发痒……各大医院皮肤科门诊迎来一波就诊高峰,皮肤瘙痒症、特应性皮炎、...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...,回应南方游客关心的焦点问题。“东北地区室内和室外温差较大,长时间待在暖气房,皮肤可能会失去水分,更容易受到外界环境的刺激。同时,过于频繁或用过热的水洗澡可能剥夺皮肤表面的天然保湿油脂,使皮肤更容易受...……更多
新冠变异株JN.1来袭!太原市疾控中心发布重要提示
...JN.1引发广泛关注。12月18日,山西省太原市疾控中心发布提示,新冠病毒变异株JN.1以呼吸道飞沫传播和接触传播为主,市民要做好日常防护和健康管理,建议符合接种条件的人群接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。要做好...……更多
新增超5千例!尚无特效药!发热警惕→
...史;为了防止将疾病传播给家人或他人,请配合当地卫生健康部门登革热防治要求;居家或住院治疗时,做好防蚊隔离,包括使用蚊帐、纱门纱窗、穿长袖衣裤、喷洒蚊虫驱避剂等措施,减少不必要外出活动。来源 国家疾控局 ...……更多
在饭前便后洗手,是守护健康的第一道防线
...似是一件微不足道的小事,但实际上却关乎到我们的身体健康。尤其是在饭前便后洗手,更是守护健康的第一道防线。以下将从洗手的重要性、如何正确洗手以及洗手的误区等方面进行探讨,帮助大家养成良好的卫生习惯,远离...……更多
多地疾控提示关注流感 美团上相关看病买药需求周增最高超11倍
...高发,青岛、重庆、四川等多地疾控陆续发布健康提醒,提示居民注意预防流感。11月1日世界流感日,中疾控专家提醒,目前我国流感活动处于中低水平,但呈上升趋势。预计我国南方省份、北方省份会逐渐进入流感高发期。青...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...染力强、传播快、潜伏期短、发病急等特点,危害着人体健康,对于小孩子更是如此。“由于小孩子本身的免疫力和抵抗力不强、自我保护意识相对薄弱、托幼等学校的环境相对密闭复杂等原因,叠加冬天这类呼吸道疾病高发季...……更多
北京今天云量较多夜间大部有雨 最低温仅11℃早晚出行需添衣
...有雨,公众需带好雨具,注意交通安全。同时,北京昼夜温差仍大,最低气温仅11℃,早晚时段出行需注意添衣防着凉。今晨北京大部凉意在线,6时30分左右,南郊观象台气温为10.4℃,城区气温在8至10℃左右。同时,北京东南部...……更多
北京进入诺如病毒高发季 专家提示做好科学防护
...易导致急性胃肠炎,目前没有特效药物。北京市疾控中心提示,每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所,要做到科学防护。北京市疾控中心传染病地方病控制所...……更多
今天白天北京风力将再加大阵风6至7级 上午时段或有浮尘
...北京天气将以晴间多云为主,白天气温持续升高,但昼夜温差较大,最低气温仍维持在个位数,早晚时段出行仍需厚装护体。气象部门提醒,今天白天北京风力将再次加大,阵风可达6、7级,上午有浮尘,公众外出需注意防风。...……更多
本文转自:云南政协报健康送到家门口暖心惠民人人夸省政协教科卫体委委员履职“服务为民”活动走进昭通市昭阳区双河村本报讯(记者张音笛)4月9日下午,省政协教科卫体委员会以省政协、昭通市政协、昭通市昭阳区政协...……更多
方城县妇幼保健院走进实验幼儿园开展预防传染病知识讲座
...生活环境打下了坚实基础。方城县妇幼保健院将继续发挥健康副校长岗位作用,全力保障幼儿健康成长。【编审:钟乾伟】 ……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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