• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
...,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。专门治咳嗽,比止咳药管用!辣椒属于辛辣刺激性食物,咳嗽患者食用后会加重病情的,应忌食。烤肉等油腻食物会损伤脾胃,从而加重咳嗽患者的病情。虾会加剧咳嗽患者的病情,不可...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...受到影响,容易出现失眠等问题。 有句话说,“三伏不清火,烦躁易失眠”,为了更好的度过三伏天,建议大家改变饮食,少吃或不吃油炸辛辣食物,多吃清热去火食物。建议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健...……更多
冬季,老年人更需要养肺
...熬制梨水食用,养肺润肺效果不错; 百合可以补肺阴、清火润肺,适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症;山药有益肺气、养肺阴的功效,可用于肺虚久咳、咳痰等症;银耳能够滋阴润肺、养胃生津,缓解肺燥咳嗽、胃肠燥热、便秘...……更多
银耳搭配一物是“黄金配”,夏天常吃,清火润肺,舒服过夏
...日,人们常常感到口干舌燥,身体不适。此时,一道能够清火润肺的美食便成为了众多家庭餐桌上的首选。今天,我们就来聊聊这样一道美食——银耳搭配一物,堪称“黄金配”,夏天常吃,不仅能帮助我们清火润肺,还能让我...……更多
女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
...干咳等症状。百合枇杷鲜藕茶是一款具有清热养阴、润肺止咳的作用的秋冬茶饮,日常服用可缓解干咳症状。【用料】鲜百合、枇杷叶、鲜藕各30克,白糖或冰糖适量。【做法】先将鲜百合、鲜藕和枇杷叶合煮成汁,调入白糖或...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
莲藕和它是天生一对,一周吃两次,润肺止咳,一年到头不咳嗽。要说最养人的食物,我还得说是这个莲藕,廉价又美味,女人常吃它,补气血;再搭配百合还能润肺止咳。打小就喜欢吃莲藕,妈妈每次煲汤,我必须来两大碗...……更多
夏天热易烦躁失眠,常吃3种“清火菜”,除烦躁安心神,助睡眠!
...健康产生不良影响。然而,大自然中蕴藏着许多天然的“清火菜”,它们不仅能够帮助我们除去体内的燥热,还能安心神、助睡眠。今天,就让我们一起来了解三种常见的“清火菜”,看看它们是如何在夏天为我们带来清凉与安...……更多
结节,囊肿会癌变吗?中医:送你一味中成药,散结,化痰,清火
...并介绍一味中成药——内消瘰疬丸,它具有散结、化痰、清火的功效,可以用于治疗结节、囊肿等病症。结节和囊肿是两种不同的病症。结节是指生物体表面或内部组织中的圆形或椭圆形的实质性肿块,一般较小,直径在1厘米...……更多
震惊!这种花竟然能清火润肺,安神养颜?
...世界里,百合被赋予了独特的使命。百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。它的花和鳞状茎均可入药,为我们的健康保驾护航。想象一下,当你在繁忙的生活中感到疲惫不堪时,一杯百合花茶或许能为你带来片刻的宁静...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。2、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...角度出发,为您提供一些实用的建议和方法,帮助您疏肝清火,养好肝,从而提升生活质量;肝郁的表现与影响肝郁不仅仅是一种情绪状态,它还可能导致身体的多种不适,如胸闷、胁痛、情绪波动、睡眠障碍等;长期的肝郁还...……更多
它的果实是滋补佳品,嫩芽却九成人都没吃过,清火明目还护肝
...杞芽的家常做法,味道味苦,入口回甘,越吃越有滋味,清火明目还护肝,大家可以试试。蒜蓉枸杞芽配料:2.将锅洗净,加水烧开,然后将枸杞芽倒入锅中的开水里焯一下,捞出沥干3.烧水的时候准备好蒜蓉4.将锅洗净烧干,倒...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...* 莲藕:富含淀粉、膳食纤维和多种微量元素,具有润肺止咳的功效。* 其他辅助食材:可根据个人口味添加红枣、枸杞等。三、制作方法制作步骤一:准备食材1. 芋头去皮,洗净后切成小块。2. 莲藕洗净,切成薄片。3. 准备红...……更多
...到虚烦燥火,食欲不振,口干口渴,而西洋参补气养阴,清火除烦,养胃生津,为秋季补益佳品。服用方法含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将其切为薄片备用,每次口含1片,每天用量2~4克。冲粉法...……更多
我州多方联动全力保障药品供应
...医药企业生产的通宣理肺片、感冒清颗粒、清肺抑火片、清火栀麦片、余甘子喉片及N95口罩等医药物资,及时与企业对接,根据需求清单发货。目前,共向州、县各级医疗机构调度危重症类治疗药物1.53万瓶/盒、解热镇痛类药物9...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
...誉为“清肠草”。食用柳树芽,不仅可以滋润肠道,还能清火明目、利尿解毒、清洁血管,是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲,一斤要25到30块钱,但它的美味和营养价值让人愿意为之付出。它可以用来炒鸡...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...,饭前饭后喝都有助润肠、通便、降心火。炒过的大米有清火泻火的作用,有口气表示肠道消化功能差,玄米茶有促进肠胃蠕动的作用。当然,除了以上,如果家里有灯芯草、芦根、雪梨干、海底椰这样的食材,也可以混合搭配...……更多
毒过砒霜!男子吃了一口抢救2天!
...命危险,目前仍在接受进一步治疗中。听信偏方“鱼胆能清火”广州也有人中招2023年夏天,广州市妇女儿童医疗中心柳州医院接诊了一名吃草鱼胆中毒的7岁男孩森森(化名)。各学科专家正在给森森做会诊据了解,森森暑假在...……更多
暮春宜健脾祛湿、疏肝清火
...日月相应”,人要顺应天道,此时养生宜健脾祛湿、疏肝清火。“脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿。”脾喜燥恶湿,阴陵泉穴是脾经的合穴,也是祛湿要穴,每天坚持按揉阴陵泉穴,可以除脾湿。按揉时,将拇指指端放于阴陵...……更多
夏吃瓜,秋吃果!入伏后,建议这瓜可多吃,清火去心烦
...,无论清炒、烧菜、做汤都好吃,在这个心烦的三伏天,清火去心烦。 ……更多
正确选用止咳中成药,要注意6个细节
...为大家科普咳嗽患者在服用药物时要注意哪些细节。选用止咳中成药除了辨证准确,还应注意以下细节:1.咳嗽是一种机体保护性活动,它能把呼吸道内的痰液、异物排出,从而保持呼吸道的清洁和通畅。因此,偶发的轻微咳嗽...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
本文转自:德州日报 □本报记者 唐志梅 本报通讯员 徐莹春天里,有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院(德州市肛肠医院)医生介绍,这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:...……更多
干眼症其实是体内有火,清火后自然就好了!
中医认为干眼症多是由于精血亏少,津液损耗所致。肝开窍于目,肝经郁热,郁而化火,灼伤津液,血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁,使津液上承,养血明目,干眼症状自然就能得到很好的缓解。前段时间门诊上来的一位...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
在中医理论中,癫痫病被认为是由于人体脏腑功能失调而导致的疾病。根据中医的观点,癫痫病可以分为多种类型,如痰风痰浊、肝火痰热、瘀血内阻、心血不足、肝肾阴虚、脾虚痰盛等因素。每种类型都对应着不同的病理机...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!大家好我是傻姐美食,天气寒冷,让人食欲大增,很容易饿,再加上生活条件好了,动不动吃个夜宵,水果零食不断,作息时间也不规律,就会很容易长肉,而且现...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...伽等,也有助于,舒缓情绪,促进睡眠。二、睡不着——清火表现:感觉身体燥热,心烦意乱,即使躺在床上也难以入睡。调理:对于这种情况,中医认为是体内有火,需要清热降火。可以多吃苦瓜、冬瓜等清热降火的食物,同...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...了烹饪苦瓜的正确方法,就可以让苦瓜成为一道既爽口又清火的美味食疗。在使用苦瓜做菜前应该洗干净后切成条,然后放入水中浸泡30分钟左右,才能有效降低苦瓜的苦味。三、雪梨雪梨是水果市场中比较抢收的水果之一,因...……更多
更多关于健康的资讯:
冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00