- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...都发挥着关键作用。研究表明，定期摄入抗氧化剂丰富的食物，能有效降低多种健康风险。再来看山楂中的有机酸，比如柠檬酸和苹果酸，它们不仅赋予山楂那独特的酸味，还对促进消化、改善肠道健康具有重要意义。特别是对...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...菜、西洋参、鸭肉、老母鸡等都可以回奶。哺乳期孕妇的食物很大程度上影响了奶水分泌的多少，孕妈妈在断奶的时候，适当吃一些回奶的食物不仅可以让奶水变少，还可以让断奶更容易。回奶期间可以适当吃一些脂肪含量低，...……更多
2024-05-11 17:03:00东西,乳房,食物,乳汁,麦芽,哺乳期
前言减肥期间，选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品，常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过，并非所有水果都适合减肥，因为一些水果的糖分较高，可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的...……更多
2024-08-08 20:10:00糖分,体重,水果,减肥,水果,低糖
...要成分之一，它具有降低血糖的作用。膳食纤维可以延缓食物的消化吸收速度，减缓血糖的上升速度，从而起到降低血糖的作用。此外，苹果中的维生素C和矿物质也有助于改善胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。
苹果营养...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...会觉得患上糖尿病之后，就不能够吃一些含糖量比较高的食物了，那么是否就和水果无缘了呢？生活当中很多人会觉得水果的含糖量都是比较高的，而且吃了水果之后升糖速度也非常的快，所以说糖尿病人尽量就不要吃水果，但...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...惯也是至关重要的。这里介绍10种对肝脏健康大有裨益的食物，大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药，也是人们熟悉的健胃食物。其实，山楂还有通便护肝的功效，平常可用干山楂泡水，当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶...……更多
2024-05-21 01:39:00食物,肝脏,维生素,姜黄,细胞,儿茶素
...硬化，导致高血压的出现。除了烟酒，生活中还有这两类食物要少吃：第一物：食盐食盐中含有钠元素，如果过多食用，就会导致钠元素超标，从而导致血液黏稠，引起动脉粥样硬化，使血管壁增厚、变窄，血管弹性变差，诱使...……更多
2024-11-20 09:52:00烟酒,血压,食物,血压,海鱼,血管
...会导致过多的热量摄入。山楂中含有的酶类物质可以促进食物的消化吸收，有助于缓解消化不良的问题。很多人爱吃苹果却不爱吃山楂，因为山楂太酸了，今天我们用苹果和山楂一起做一道美食的汤，保证大人小孩都爱喝，滋润...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小火煎煮20分...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...高远眺是秋季养肺的一个好方法。饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，容易被吸收，能帮助维持健康。接下来，我们将介绍十种适合中老年人常吃的食物，帮助他们在...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中，碱...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...统的核心，更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精神状态良好。然而，当脾脏出现问题，即所谓的“脾虚”，我们的健康就会受...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...烧烤要少吃，以防“上火”。可以适当多食用一些多汁的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、大白菜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。此外，平时要注意多喝水，不要等口渴了才想起喝水。...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...下可以吃小米粥、南瓜粥、燕麦等这些养胃又容易消化的食物，这些物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化又容易被吸收。另外，山楂中含山楂酸和多种有机酸，入胃后具有很好的消食作用，也有促进消化吸收和改善消化不良症状...……更多
2024-02-14 12:32:00番木瓜,消化不良症,山楂,食物,胃肠,酸奶
...等。日常需要增加主食，比如玉米、红薯、土豆等，这些食物中含热量比较低，适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...大盆，除了吃得又饱又撑，能获取的营养却很少，这是因食物的营养密度差异所导致。“营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高营养素密度食物则是指维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质或必...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...沫不仅能滋润口腔，还能去除粘在牙齿上或塞在牙齿里的食物残留物。3、酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的...……更多
2023-01-07 12:00:00口气,酸奶,口腔,口臭,柚子,功效
...9次吃火锅，嘴是过瘾了，却忽略了火锅是高油高热量的食物，难怪老公一直说我小肚子明显变大，而且早上说话都闻到我满嘴的口臭，这都是吃的太油腻所导致的，得好好调理下肠胃了。生活条件提高了，家家户户一日三餐不...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...，但同时也伴着多风干燥，若再食用过多重辣重油的菜肴食物，对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...4】特别的口渴
口渴是糖尿病早期的症状之一，我们吃的食物糖分不被我们人体所吸收，使我们的血糖水平超标，这个时候我们身体会出现口渴难忍的现象，在补充了水分之后还是觉得口渴，一定要重视，及早去医院去做检查。...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...作用。此外，山楂中的有机酸还能够刺激胃液分泌，促进食物消化。最后，我们要介绍的是红枣。红枣是一种具有滋补作用的水果，其含有丰富的铁、钙等矿物质以及多种维生素，对于养气血、健脾胃有着良好的作用。而煮熟后...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...内的积累。此外，柚子中的纤维素能够增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而控制体重和血脂的升高。研究还发现，柚子中的柚皮苷能够抑制胆固醇的合成，进一步降低血脂。因此，每天食用适量的柚子，不仅能够降低血脂，还...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...。春节期间，“四高”人群应平衡饮食。“高热量的油炸食物、奶茶、烧烤、腊肉以及饮酒等都会增加‘四高’指标，应该少吃或不吃。”赵文娟说，动物内脏、蛋黄、虾头、蟹黄等胆固醇含量非常高，也要少吃。那么，“四高...……更多
2024-02-07 02:18:00人群,饮食,赵文,人群,尿酸,饮食
...压性胃病。03山楂：山楂中的氮磷酸含量过高，很容易和食物残渣形成一种结石，导致出现胃出血等问题，如果想要吃山楂的话，最好的办法还是煮熟之后再吃。猕猴桃：猕猴桃会容易加重我们胃部负担，导致胃酸增多，产生泛...……更多
2024-09-20 18:35:00胃病,水果,苹果,建议,苹果,胃病
...“灰灰”的牙齿没有脱落，但牙口大不如从前，咬不动的食物它不再吃了。饲养员将骨头多的羊排换成了鸡架，耐心地把牛腱子上的筋膜一一剔除后再喂给它。在此过程中，丰容仍很重要。丰容是指饲养员为了让动物生活得更加...……更多
2024-01-19 09:22:00单间,饲养员,北京动物园,阿贵,动物园,北京
...酒等休闲食品。如果觉得生吃金桔酸涩，还可以搭配其他食物一同食用。1、加蜂蜜金桔蜂蜜茶理气、消食、解郁、化痰止渴。适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压者食用。脾弱气血者不宜多食，糖尿病人忌食。秋冬季节...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...美味。冬季养生，从一杯简单而美味的苹果羹开始。通过食物的搭配和烹饪的巧妙运用，我们可以在寒冷的冬季中享受美味的同时，也为身体注入养分。这两道汤品，它们不仅口感细腻，更是融合了多种食材的营养，对于缓解胃...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
近年来，人们的饮食习惯发生了巨大变化，各种高嘌呤食物不断涌现，如海鲜、动物内脏、肉类等，而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而，高尿酸患者并非无法享受美食，比如有专家指出，只要在饮食上做好限制和调整...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...山楂增食欲。吃山楂可以开胃增强食欲，内部加速脂肪类食物的消化，山楂还有缓解痛经、抗衰老、防癌等作用。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙子止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方，但这个方法...……更多
2024-02-09 10:40:00寒冬,水果,山楂,清火,橙子,苹果
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
本文转自：人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
本文转自：人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电（记者赵越、张俊）巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北新闻网12月21日讯（崔若兰）今天是冬至时节。每到冬至，人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷，河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书，如同晴天霹雳，将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
本文转自：人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 （记者李发兴）12月20日，为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
对于糖尿病患者而言，除了日常的血糖管理外，还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天，我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
天气寒冷的冬至时节，一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身，还能为我们的身体带来诸多益处。今天，分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
本文转自：人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普，使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
相关研究表明，以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00