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...内经》中描述了寒邪的危害：“寒气客于体，血少气竭，阳气内伏，腠理闭塞，故寒气在皮。”寒邪会导致阳气不足，闭塞腠理，伤害身体。寒湿之气缠绵体内，此时，单纯以散寒解表或温阳扶正，并不能全面解决问题，因为湿...……更多
2024-05-09 10:34:00鼻炎,不好,鼻炎,治疗,气血,患者
...式普查，对300余亩松林打孔注药防治日本松干蚧，对230亩杜仲林进行涂毒环和整株喷洒防治施工，在林区悬挂天牛诱捕器7处、白蛾灭杀诱捕器3处，实施虫情诱捕监测，确保有虫不成灾。在此基础上，沂山林场在森林质量提升、...……更多
2023-01-17 07:59:00沂水县,沂水,沂山,保平,林场,国有
...从中医方面解释，春分时节湿气偏重，湿为阴邪，易损伤阳气。同时，湿邪困脾，湿气加重还会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。湿气致病，常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状，导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...的作息可适当早睡晚起。”刘晓静解释，早睡以养人体的阳气，保持身体的温热；迟起以养阴气，待日出而作，可躲避严寒，使其温暖，从而阴平阳秘。最重要的是，对于老人、儿童及体弱的人，早睡晚起还可避免低温和冷空气...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，正是专注于研究足部健康的专业人士。他们通过独特的按摩手法、针灸和中药浸泡等方法，针对各种足部问题提供有效的治疗方案。在中医理论中，足部是人体经络汇集的重要部位。通过泡脚，我们可以有效地刺激足部穴位，...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
...推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！双手自我按摩手法是在充分吸收我国传统保健按摩手法的基础上，根据美容实践和自我按摩的特点，反复总结而成的在家庭中就可以完成的自我美容基础按摩手法，实践证明，本套...……更多
2024-05-25 09:56:00面部,肌肤,按摩,步骤,保养,手法
...小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，冷空气降温过程频繁。朱宏介绍，因为这一时节地表寒气...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...陈，天地俱生，万物以荣。”春季万物复苏，人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李（化...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
本文转自：红河日报◎谭文/文 朱薇/图重游滇越铁路人字桥的心愿，在我心里装了好多年，都因种种原因而一再推后。这个心愿，直到2023年8月才了结。那天，我和几个朋友从蒙自出发，走完新建成的蒙屏高速公路到达屏边县...……更多
2024-05-12 01:58:00人字,人字,桥身,寨村,五家,历史
...湿不化停聚体内所致。家中也可常备艾条，艾灸‘大椎、涌泉、足三里、神阙、关元’等穴位，有健脾益气、护阳强身的功效。”孙思邈在《备急千金药方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。陈剑梅建议：“春季肝...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主，既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等，都是不错的选择，同时，应...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...喜欢贪凉，专家提醒，不要过量喝冷饮、吃水果，以免伤阳气。立夏怎么睡立夏后，昼长夜短愈加明显，《内经》中记载，“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。在阴气最盛的子夜和阳气最盛的正午，都要休息好。因此，夏季养阳，切...……更多
2024-05-09 07:37:00小常,时节,养生,中指,心包,方法
...适，血压随之下降。另外按摩合谷穴、太溪穴、昆仑穴、涌泉穴等也可以起到稳定血压的功效。 ……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...降火作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。此外，按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，也能帮助调和肾火、滋养肾阴。 ……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
...试试这样做。”曹婷婷建议，“要吃对食物。冬天宜收藏阳气，可以适当进食温热性的食物以温阳散寒，如：羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。要适时添衣，注意保暖。脾胃阳虚的人在冬天要适时添衣加被，建议...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
... 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内，邪不...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...一件黄色的一字肩打底衫配紧身破洞牛仔裤。一双黑色的人字拖，就潇洒地逛街了，这样的美女不仅自信还洒脱美丽，时尚。我们来看一字肩穿搭不仅突出了美女感的锁骨美，更是显得成熟有魅力，其实这样的黄色打底衫可以分...……更多
2023-01-14 08:16:00人字,美女,一字,美女,人字,打底
...，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...人才集聚中心。培育乡土树种，做大做强林业产业襄阳是杜仲的故乡，种植杜仲已有两千多年历史，杜仲产业是国家明确鼓励和重点支持的新兴产业。为做大杜仲产业，襄阳市引入中国林科院华仲16号、24号、30号3个品种特许使...……更多
2023-11-02 16:52:00树种,恒温,林业,全省,专项,千年
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，出现一系列寒症，可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛：胃部一直都在隐痛，病者害怕冷喜温，...……更多
2024-04-28 01:41:00虚寒,脾胃,体质,解答,中医,教授
...型增添一份稳重感，让女人味更加自信和自信。平静▼2.人字拖+裙子炎热的天气接近40度，我们确实需要一双舒适又轻便的人字拖来解放双脚。一想到人字拖，我突然就想提一下肯德尔的这套衣服。腰间V领的白色挂脖连衣裙，X...……更多
2023-10-07 00:30:00人字,凉鞋,裙子,凉鞋,人字,优雅
...11时~13时是午时，也是心经最旺的时候，心属火，正午时阳气最旺，此时出去走圈，不仅仅是为了运动，更多的是为了吸收天地之阳气。
02调节情绪七情过度，容易导致人体的气机郁滞、气血不调，甚至脏腑机能失常。过喜、过...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...慢慢地蒸发着体内的痰湿浊邪，从而达到振奋脾阳、升发阳气、健脾祛湿的目的。总体来看，一旦出现了腹型肥胖，这就需要引起我的高度重视了，因为它所预示的则是三焦不通，脾气已衰。 ……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
腹部按摩是一种简单易行的自我保健方法，每天坚持进行腹部按摩有三个好处：促进消化和吸收、缓解压力和紧张、改善血液循环。腹部按摩的时机也有讲究，适合的时机有餐后、睡前和起床后。腹部按摩的好处1、促进消化和...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...，不仅能起到泌尿、过滤毒素的作用，还能起到生发男人阳气，使男人更具活力与男性气息，并且肾功能充足的男人，身体中荷尔蒙分泌量也会相对充足，使男人更加健康。所以男人想要具有充足的阳气与健硕的体魄，则要学会...……更多
2023-12-05 19:29:00常会,男人,肾脏,肾气,男人,现象
4月14日，陈涌泉之子发布讣告，著名相声表演艺术家陈涌泉于2024年4月14日早8时48分，因病在京去世，享年92岁。陈涌泉，1932年10月生于北京，出身相声世家，外祖父钟子良、父亲陈子贞都是清门相声的代表人物。陈涌泉少年时...……更多
2024-04-15 17:58:00李金斗,武松,李金,老搭档,涌泉,天堂
...动导致“耗气太过”。调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。饮食上，要做到合理饮食，适当多吃些蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾等补充元气；此外，还可以食用药膳，在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...03宜早睡早起，调养精神寒露后，昼短夜长，自然界中的阳气下降，收敛，此时要注意保养阳气，所以起居时间都要进行调整。养生书籍《素问·四气调神大论》中讲：“秋三月，早卧早起，与鸡俱行。”就是告诉人们进入秋季...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
杜仲平 主任医师 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
2024-04-24 16:12:00中医医院,中医,银屑病,杜仲,北京,视角
...针灸科侯丽亚表示，冬季屋子过于暖和，会让藏在体内的阳气向外耗散，燥气提升，出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症，可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围：冬季供暖期间，经常按揉照海（内踝尖下1寸...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
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随着气温的升高和阳光的增强，夏季也就意味着是肌肤暴露的季节。难免会有人担心自己美白难以成功，所以今天我来为大家介绍一些能够美白淡斑的食物
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美白是现代女性的一个重要需求，但是市面上的美白产品种类繁多，而且大多数含有化学成分，有时比美白更容易损害肌肤。而正确的饮食习惯则是一种更健康的美白方法
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毛孔是肌肤表面的细小小孔，它们是与肌肤新陈代谢和保湿密切相关的重要组成部分。如果我们没有正确地保养皮肤或者饮食不合理，毛孔就会变得粗大
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随着年龄的增长，无论是女性还是男性，皮肤产生的皱纹也会逐渐增多。事实上，虽然我们无法完全抹去岁月痕迹，但是通过合理的饮食搭配可以有效减缓皮肤的衰老过程
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随着年龄的增长，皮肤会出现皱纹、松弛、干燥等问题，这是由于皮肤组织的老化所导致的。不过，我们可以通过饮食来延缓衰老过程
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毛孔粗大是很多女性朋友的肌肤问题，毛孔粗大会影响肌肤的美感，同时还容易沉积灰尘和污垢，造成皮肤状况越来越糟糕。其实，通过饮食调理
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拥有美丽的肌肤，除了外在的护理，内在的调养也起到至关重要的作用。补气血是保持身体健康和容颜靓丽的重要保障，因为气和血在人体内具有重要的作用
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毛孔大困扰很多人，尤其是容易出油的T区，这不仅影响皮肤美观，更容易引起痘痘和黑头。因此，如何收缩毛孔，打造细致美肌是很多人关注的问题
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夏季是一个大家都期待的季节，但是夏季的高温、紫外线、污染等环境因素都会影响我们的肌肤健康。因此，夏季肌肤护理变得尤为重要
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补气血是美容的重要环节之一，不仅能提高肌肤的光泽度，更能从内至外地提高我们的美貌指数。在现代快节奏的生活中，我们往往忽略了自己身体的需求
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在当今快节奏的生活中，人们经常忽略饮食对于肌肤健康的影响。不良的饮食习惯、缺乏锻炼以及常见的环境因素都会影响我们的肌肤
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让肌肤充满光泽是每个女性都梦寐以求的，因为这样可以让肌肤更加美丽动人。虽然市面上有大量的护肤品和治疗项目，但是在我们的日常饮食中获取有助于提升肌肤光泽度的营养素也是一种有效的方式
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夏季是护肤的关键时期，高温、紫外线等因素都会影响我们的肌肤健康。而肌肤缺水和干燥也是夏季常见的问题。为了抵御外部环境的影响
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夏季是水果的丰收季节，同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗，可以让我们轻松美丽，保持健康。在本文中
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