- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...性纤维，就是无法在人体内溶解的，其作用就是通过进入消化道，与代谢废物结合，促进排便，防止便秘。不溶性纤维也可以控制肠道的酸碱度，防止肠道微生物释放有害物质。不溶性纤维主要来源是蔬菜，特别是深绿色蔬菜。...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...可能会增加尿酸水平，因此痛风患者应限制红豆的摄入。消化道问题或易患胃肠胀气的人红豆中的膳食纤维含量较高，对于某些人来说，大量摄入红豆可能会引起胃肠胀气、腹胀、腹痛等消化不适，如果你有此类问题，适量食用...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，小米则含有丰富的碳水化合物、氨基酸和维生素B。这款粥不仅易于消化，还能为身体提供多种必需的营养素。制作方法：将南瓜去皮切块，与小米一...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...许多研究显示，充足的蔬菜能够减少心血管病、糖尿病、消化道肿瘤（食管癌、结肠癌等，十字花科蔬菜具有预防胃癌、直肠癌等）的发病率和死亡率。正因为深绿色蔬菜的这些营养价值非常显著，所以人们才会提出“一天吃的...……更多
2023-04-13 20:59:00绿叶,全能,多种,营养,蔬菜,维生素
...却非常高。地瓜富含多种维生素（A、B1、B2、C、E等），膳食纤维和多糖，以及钙、铁、硒、钾等多种矿物质。因此，地瓜不仅能提供全面的营养，还具有抗氧化、促进新陈代谢的功效。地瓜粥是一道简单而营养的秋季补品。制...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...我们还可以尝试将萝卜做成其他美味的料理，比如炸萝卜丸子。首先，将萝卜切丝，加入适量的葱花和调味料进行腌制。然后，将面粉、淀粉和泡打粉混合，加入适量的盐、五香粉和鸡精，再将腌制好的萝卜丝放入面糊中，搅拌...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...大便中是否有潜血（肉眼无法察觉的出血），有助于发现消化道溃疡、息肉、肿瘤等疾病。粪便细菌培养：通过培养大便中的细菌，有助于诊断肠道感染和其他肠道疾病。肠镜检查：肠镜检查是一种直观的检查方法，可以直接观...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...的苦味酸。吃时不要扔掉所有的黄瓜。这是因为苦味酸对消化道炎症有独特的作用。并能刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人食欲大增。盐卤不仅能增强胃肠功能，增强胃肠蠕动，帮助消化，清除肝胆，还能预防流...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
膳食纤维素是身体不能获得的一种原素，大家常常会听见一些营养专家说要多服用一些膳食纤维素高的蔬菜水果和新鲜水果，例如莴笋、红萝卜。可是有的群体生活的节奏焦虑不安，她们没办法立即获得膳食纤维素。因而对于...……更多
2023-03-07 11:32:00益生,纤维素,膳食,功效,纤维,纤维素
...多吃。假如长期性过多服用香芋得话，可能会造成轻度的消化道疾病，如腹胀或轻微腹泻等。3.魔芋虽然有高的饱腹感和低脂肪，但魔芋产品的蛋白和维他命成分都很低，最好是相互配合畜类食品一起服用。用以减肥瘦身时，也...……更多
2023-02-02 20:54:00魔芋,减肥瘦身,减肥,魔芋,聚糖,甘露
...了，我就去地窖拿来一个老爸种的白萝卜，准备用它做个丸子吃。白萝卜可是冬天最滋补的食物，别看它才几毛钱一斤，营养价值可高了，有着“长寿菜”的美称。白萝卜的口感较为脆嫩，带有明显的甜味，水分特别充足，富含...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
...素和胶质物质，这些成分有助于加快食物消化，并减少在消化道停留的时间，有助于排出肠胃中的多余脂肪。为了拥有健康的血管，中老年人可以尝试减脂海带豆腐汤。烹饪时，炒香蒜末后加入海带和豆腐，煮制出鲜美汤汁，清...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...人体摄入后会促进肠息肉长大，甚至恶变，很多结肠癌等消化道肿瘤的发生就有它的身影，研究显示长期大量食用蕨菜，可能导致胃癌、食管癌等消化道肿瘤。当然也不是说不能吃蕨菜，只是想要健康吃蕨菜，要合理地烹调。首...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...与英国牛津大学共同进行一项研究指出，吃辣椒可以降低消化道癌症发病风险。当然加拿大多伦多大学也进行过类似的研究，认为辣椒素可以更好的帮助人体抑制幽门螺杆菌的活性，从而减轻对胃黏膜的刺激，降低患上胃癌的风...……更多
2024-05-29 16:33:00南京中医药大学,南京,致癌,辣椒,中医,风险
...肺、化痰、通便的功效。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，可有效增加肠胃蠕动，促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果，不仅能通便润肠，还能起到滋补皮肤的作用，令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
膳食纤维素有什么归类膳食纤维素是一种不可以被身体消化吸收的碳水化合物化合物，以融解于水里可分成2个基本种类：水溶化学纤维和非水溶化学纤维。甲基纤维素、半纤维素和木质纤维素是3种普遍的非水溶化学纤维，存有...……更多
2023-02-20 16:36:00膳食,归类,纤维,水溶,纤维,纤维素
...酸会干扰钙吸收，导致骨质疏松和骨折的发生。5、火锅丸子
火锅，现已成为多数人最爱的烹饪方式之一，火锅的制作方法非常简单，将爱吃的材料全部放入锅中，加入火锅底料，即可得到一顿丰盛美味的菜肴。火锅丸子吃火锅...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...薯的升糖指数较高，其中的糖类物质很容易被机体吸收。消化道溃疡的人群消化道溃疡是胃肠道黏膜，因为受到胃酸的刺激或者其他因素刺激引起的溃疡性疾病这类人群，除了要接受正规治疗外，还不能吃高糖食物。红薯属于高...……更多
2023-03-18 21:49:00红薯,问题,红薯,胃酸,人群,胃部
...矢气”，属于正常的生理反应，人在吃食物的时候，由于消化道正常的菌群作用会产生较多的气体。而这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行，从而通过肛门排出体外。身体当中的气体通过肛门排出体外的时候，由于受到肛门约肌...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...然后将白菜丝炒熟，加入适量热水煮沸，最后将肉糜团成丸子放入煮熟，加入调味料即可。这道菜色香味俱佳，又营养丰富，可口可人。莴笋莴笋是冬季常见的蔬菜，它富含维生素K和矿物质，对促进血液循环和增强免疫力有很...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...，预防夏季疾病的发生，让我们在夏天不受罪。一、莲藕丸子汤： 莲藕是一种具有滋润肺气的食材，其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤，不仅口感清香，而且营养丰富，是春季滋补的绝佳选择。材料：莲...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
放屁是一种生理现象，是人或动物消化道内发生气体后，通过肛门排出体外的进程。放屁是一种正常的生理反应，通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体，缓解腹胀和不适...……更多
2024-03-11 10:04:00不好,医生,原因,有关,肠道,气体
...物快速排出，有着通便的作用。而且萝卜中还含有大量的膳食纤维，这种成分不会被肠道吸收，但可以刺激肠道蠕动，有着促使排便的功效。另外，白萝卜中所含有的维生素C以及其他微量元素非常的多，能够起到提高消化功能...……更多
2024-09-26 12:51:00肠胃,食物,健康,肠道,功效,功能
...交量放大大米和精面要高于4~10倍。膳食纤维能够功效于消化道，提升饱涨感和肠道排毒功效。当粗壮的粮做正餐是当代减肥瘦身的优选，而苞米是最渐长和美味可口的杂粮。次之玉米的营养比较丰富，尤其是它带有的矿物质营...……更多
2023-04-20 22:10:00苞米,减肥瘦身,减肥,食品,苞米,减肥
...分，非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧！四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品。四季豆含水量高，脂肪含量低，并富含丰富的纤维素和维生素C等营养成分。通过将四季豆制成丸子，并配...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
...多种烹饪方式，制作成各种美味的食品，如红薯粥、红薯丸子、红薯饼等，深受人们的喜爱。01红薯的营养价值1、碳水化合物：红薯富含淀粉和糖，提供能量。2、纤维：红薯是一种高纤维食物，可以促进消化和降低胆固醇。3、...……更多
2023-04-24 21:45:00一文,红薯,有害,有利,解答,好不
...蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用，清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一，每个家庭都会准备几碗丸子，有肉的，有素的，其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤，加入几个丸子，味道都...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
本文转自：南方日报清远市人民医院消化内科在门诊举行义诊活动。随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，便秘已普遍存在于人群之中。有人自行尝试吃泻药、偏方，结果不但便秘没有改善，还可能引发了其...……更多
2024-04-19 07:01:00消化道,科学,健康,肠道,治疗,直肠
...，适合孩子养成良好的饮食习惯。苹果富含多种维生素和膳食纤维，有助于促进消化吸收，调节肠胃功能。蒸熟后的苹果口感绵密，甜而不腻，适合作为孩子的甜品或零食，不仅营养丰富，而且容易消化，是孩子健康成长的好帮...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。3、不吃早餐
早餐不但能够为人体提供相应...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
更多关于健康的资讯：
刘大叔去年体检时查出糖尿病，正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症，处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00
我老婆刚查出怀孕3个月，结果前几天我下班回来晚了手机也关机，她就以为我在外面有人了，和我大吵了一架，然后就收拾东西回娘家去了
2024-09-29 20:16:00
60岁的姜大妈有个怪癖，天天喜欢在家囤面粉。“这面粉救过我的命！”姜大妈逢人就说这面粉有奇效，和成面团贴身上就能治病。姜大妈的老伴说
2024-09-30 02:02:00
我女朋友经常出差，一年住80多次酒店，前段时间体检回来说自己感染了HPV，我一问她就说这肯定是住酒店传染的。她之前还说我是她初恋
2024-09-30 02:07:00
二甲双胍，作为治疗2型糖尿病的一线药物，因其出色的降糖作用而广为人知。在中国，二甲双胍的临床应用已超过30年，并且在全球范围内
2024-09-30 02:25:00
“这不可能！”老李拿着自己的体检报告，始终不愿意相信。老李是名环卫工，收入不多，但活得自在。然而今年开始，老李总是莫名有腹痛腹泻症状
2024-09-30 02:31:00
我姐今年35岁了，长得漂亮性格又好，可一直都没能结婚。她几年前出了一场车祸，失去了双腿，原本是舞蹈老师的她再也不能站到舞台上了
2024-09-30 02:45:00
“感觉没脸见人了！我刚出月子才不到2个月，前段时间老公忍不住了非要和我那个，想着这才刚生完孩子应该问题不大，也没做措施
2024-09-30 02:46:00
“医生，我已经采取了安全措施，为什么还会这样？”最近，一位17岁的少年走进了我的诊室，他的诊断结果显示着明晃晃的HIV
2024-09-30 02:58:00
养生是现在全民都在进行的一件事，说到养生必不可少的就是保温杯。但近年来关于问题保温杯的新闻越来越多......央视最早曝光的“夺命保温杯”新闻在2018年
2024-09-30 03:06:00
在过去那个不发达的年代，“上环”是广大女性们的一种痛。如今30年过去了，你知道第一批“上环”的女性是什么结局吗？一、“得了妇科病
2024-09-30 03:12:00
“她太单纯了，据说一粒就能不省人事，我就想试试看……”3个月前，王强在网上认识了女友小玲，见面后觉得她长相漂亮，很符合自己的预期
2024-09-30 03:15:00
本文转自：人民日报福建宁德市寿宁县下党乡推进乡村全面振兴——产业有特色 生活更甜美本报记者 付 文《 人民日报 》（ 2024年09月30日 第 13 版）饱满的锥栗挂在枝头
2024-09-30 06:01:00
导语：馒头是比较常见的主食之一，馒头一般是中国北方的传统面食，北方人吃馒头就像南方人吃大米一样，是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材，可是现实与理想总是有很远的距离，身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿，当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00