• 我的订阅
  • 头条热搜
焯水 不是简单煮一下
...的肉类某些肉类,尤其是内脏类(如肝脏、肾脏)和部分海鲜(如鱼、虾、蟹),可能会有较重的腥味。焯水可以帮助去除这些不良气味。需要长时间炖煮的肉类在准备长时间炖煮的肉类,如牛肉、羊肉等时,焯水可以提前清除...……更多
长豆角是酸碱性還是偏碱
...豆是归属于一种偏碱食物,在其中带有的营养元素是每日身体都需要去开展补充的,并且四季豆还可以将称作豆角或是是长豆角这类的,它是归属于一种菜豆类食品的食物,服用使用价值极高,可是在平常日常生活服用四季豆的...……更多
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...、豆瓣酱等调料的用量;口味较清淡的则可以适量减少。海鲜水饺 鲜虾:200克,务必挑选新鲜、外壳完整且富有弹性的鲜虾,以保证虾肉的鲜嫩与甜美。鱿鱼:100克,选择色泽鲜亮、表皮光滑、肉质富有弹性的鱿鱼。贻贝(或...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...那些于小满成熟的新鲜果蔬谷物,做到应季而食,为夏季身体的健康铺好路;苦则是指多吃些带有苦味的食物,能够很好的消热解暑,清心提神。小满过后,三餐上要记得“尝三新,食两苦”,身体强健精神好。尝三新:1、新...……更多
宾阳县:生态农业基地助力农业发展
...、冷链配送物流中心。目前,公司主要种植丝瓜、豆角、茄子、辣椒、黄瓜等多个品种,蔬菜年产量可达600吨。广西雄记农业科技发展有限公司有机项目总经理周增介绍,9月到12月的冬种期间,基地主要种植茄子、丝瓜、苦瓜这...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
随着岁月的流逝,现在中老年人群体,可以感受到身体的变化,腿脚无力、牙口不好、容易便秘、味觉减退......等等,这些都是身体机能逐渐退化的表现。在饮食方面上,再也不能像年轻时肆无忌惮,年龄越大,我们越要注意...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...光盘。【周日、豆角香干炒口条+番茄鸡蛋炒笋瓜+剁椒拌茄子】昨天做了一大锅卤菜,还剩下来不少,今天就将卤熟的口条和香干搭配在一起炒,看着还剩下一把豆角也加了进去,三种食材炒一炒五分钟就能上桌,这道”豆角香...……更多
鲤鱼怎么做好吃又简单
...鱼皮直接就站在锅底了。煎的差不多的时候放入葱姜蒜,海鲜酱油,花椒面爆锅,爆出香味。然后添汤,添至没过鱼身,加入适当的大粒盐,炖开。茄子去皮。茄子斜刀切滚刀块。锅里烧开以后把茄子放进去,接着大火炖开,估...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...大约在 8 月中旬左右开海之后,最为肥美的食物无疑要数海鲜了。此时,各种各样的鱼虾蟹纷纷上市,为我们的餐桌增添了丰富的选择。我们完全可以尽情享用一番,比如 9 月时蟹膏最为肥美,10 月则是蟹黄的最佳品尝时节。另...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...延长它们的保质期。常见的晒秋蔬菜有豆角干、冬瓜干和茄子干等。只要采用正确的制作方法,这些蔬菜干可以保存长达半年之久。当寒冷的冬季来临,人们会将这些蔬菜干拿出来,经过泡软后与肉类一起炖煮。在炖煮的过程中...……更多
山东青岛:蔬菜价格回落
...农贸市场迎来销售高峰。记者了解到,新鲜果蔬、肉类、海鲜等供应充足,价格基本稳定,其中,叶菜、海鲜价格呈回落趋势。在青岛李沧区的一个蔬菜批发市场,记者看到,各种时令蔬菜琳琅满目。商户告诉记者,近段时间,...……更多
长豆角土豆炖茄子铁锅炖菜肯定称之为是北方人的一道家常小炒,因其实际操作简易,用料一般且美味可口下饭菜而备受大家的钟爱。今日我也共享给大伙儿一款铁锅炖菜,长豆角土豆炖茄子的作法。长豆角土豆炖茄子的作法...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...建议购买的,因为它们不仅没有多少营养,甚至还可能对身体造成伤害,就连菜贩自己都不会选择食用。一、夏天不建议购买的5种蔬菜:1、大白菜:夏季并非大白菜的应季时节,其营养价值在此时相对偏低,无法与许多应季蔬...……更多
伤口愈合期间不能吃什么
...磕伤、擦破或被油烫伤等,也有患者干了手术治疗,因为身体素质的原因或是伤口解决不太好造成创口一直不痊愈。那麼吃啥有益于推动伤口修复?伤口修复不能吃什么?伤口修复不能吃什么1、伤口修复病人不可以服用生抽,有可...……更多
少买这6种蔬菜,都是反季的,不好吃没营养,告诉朋友别乱买
...我们也要提醒亲戚朋友,不要盲目购买反季蔬菜,以免给身体健康带来不良影响。让我们一起关注健康饮食,享受美好生活。 ……更多
苦瓜是可以生吃的吗?解锁苦瓜新吃法!生吃更营养,快来尝鲜!
...节血糖、血脂,预防生吃苦瓜更能保留这些营养成分,让身体更好地吸收。要知道,烹饪过程中很多营养都会流失的,所以生吃,绝对是个聪明的选择!当然啦,我知道大家最担心的还是“苦”这个问题。其实,生吃苦瓜并没有...……更多
...生活中烧菜,黑木耳常见来作为火锅配菜与红萝卜同炒。茄子清热祛火,特别适合夏季吃,木耳好处也许多,那麼茄子能和黑木耳一起吃吗?茄子和木耳的功效是啥?茄子和黑木耳能一起烧菜吃吗?茄子和黑木耳能一起吃吗茄子...……更多
2023年中国(广西)—东盟蔬菜新品种大会在南宁开幕
...此次大会地展共有5个分区,包括番茄分区、辣椒分区、茄子分区、冬瓜分区及南瓜分区。涉及的蔬菜优新品种包括冬(节)瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、茄子、辣椒、豆角以及叶菜等,其中包括近年来新选育的香芋冬瓜、香...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...维生素E。茄子中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被身体吸收,从而有效降低血脂水平。三、花椰菜花椰菜,它是一种低卡路里的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维素。花椰菜中的植物化合物能够促进胆固醇的排出,减少血管...……更多
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
...导下,不仅病情得到了显著缓解,还掌握了通过饮食调理身体的技巧。社区里的居民们纷纷向老张请教养生经验,他俨然成了大家心目中的健康达人。通过老张的故事,不难看出,支气管炎患者的饮食确实需要注意。这不仅是一...……更多
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
...外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角,还有一个很小众的蔬菜“佛手瓜”也值得大家多吃。佛手瓜这菜于每年的九十月份开始大量上市。由于其生长的一生中所用农药比其他蔬菜少,故还有“放心菜”的...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
...持健康有利,但是长时间过量摄入海产品也是有风险的。海鲜的种类多,深海鱼、螃蟹、海带,这些都属于海产品。如果大量获取这些高嘌呤的食物,身体无法又将多余的尿酸排出,很可能会引发高尿酸血症,甚至有痛风的风险...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...顾,甚至可能导致失眠等问题。所以,保持肝火平衡,对身体健康非常重要。要是碰到这些类似的事儿,咱们真得留个心眼儿,得改改那些不好的生活习惯。饮食得清淡点儿,多来点儿能降肝火的食物。特别啊,我得跟咱们中老...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...苦”,调整一下饮食结构,清热解暑,增强脾胃功能,给身体消消火,健康度过炎热的三伏天。民间常说:“三伏不吃苦,身体要受苦”,其实这里所说的吃苦,并不是劳累之苦,就是要吃一些苦味的食物,比如苦菊,苦瓜,莲...……更多
...或是是炒海、清炖,美味可口又健康保健。还一些喜爱把茄子晾干后,用于煮茶喝。但是这类茶,喝起來类似苦丁茶,那還是蛮挑人的。此外还有的人,把茄子榨出汁,既健康保健还养颜美容色,与煮茶相近,苦涩味的确有点儿...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...新陈代谢加快,肝火也容易旺盛。在这个时节,为了保持身体的健康,我们可以选择一些具有降火功效的食材来调理身体。建议多吃的“降火菜”,它们不仅能够润燥去火,还能为我们的身体带来诸多好处。一、菠菜——菠菜炒...……更多
城里人爱上“开心农场”
...大道旁的农资大市场,各种秧苗摆满货架“辣椒、黄瓜、茄子、西红柿、丝瓜、苦瓜等秧苗,带原盆,好成活,随便挑。”近日,记者走访城区农贸市场发现,各类果蔬秧苗销售火爆,秧苗俏销也带火了“阳台经济”。这些裹着...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...就会发生急性中毒,如果达到6~7毫克,则可致人死亡。·海鲜海鲜中毒主要是海鲜中含有的副溶血性弧菌,副溶血性弧菌多存在于虾、贝、蟹、墨鱼、带鱼、黄花鱼、海蜇等海鲜中。 如果生吃、未做熟,细菌没有被杀死,就会...……更多
吃苦瓜有益于身体健康吗?
...,适量吃一些苦瓜,不仅可以促进肠胃的蠕动,还能帮助身体补充胡萝卜素、维他命C以及微量元素,同时苦瓜还具有美容养颜的功效,对于女性朋友来说,吃苦瓜可以在一定程度上改善皮肤暗沉、色斑增多的现象。虽然苦瓜具...……更多
夏日豆角:消暑祛湿的绿色佳肴
...人们纷纷寻找着那一丝清凉与宁静。这个季节,不仅是对身体的考验,更是对味蕾的挑战。在众多的夏日美食中,有一种食材以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了这个季节的佼佼者——那就是豆角。豆角,这种看似普通的...……更多
更多关于健康的资讯:
一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00