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寒潮健康防护指南
...健康防护指南病毒或细菌乘虚而入,人体需要更多能量和营养素来对抗病菌,健康饮食非常关键漫画/余宁山长沙晚报全媒体记者 杨蔚然近日强寒潮袭来,呼吸道疾病进入传播高峰期,其中成人与儿童最常见的是流感和肺炎支原...……更多
王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
小孩体重不达标可能是遗传因素导致的,也可能是营养不良、消化系统疾病等因素导致的,建议及时就医,科学针对性解决。1、遗传因素:如果父亲母亲或者是其他直系亲属存在体重不达标的情况,那么在多数情况下就可能会遗...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...提高食用的安全性。其次,我们来分析一下皮蛋对身体的营养价值。根据中医理论,皮蛋具有温补肾气,养阴补血的功效。皮蛋中富含的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于改善肾虚、滋阴润燥、促进血液循环都有一...……更多
炎症性肠病如何进行营养治疗?胃肠病学顶刊发出最新专家建议 | 热心肠日报
...食的益处,全肠内营养在克罗恩病治疗中的有效性,以及营养不良的识别和治疗的重要性;② 地中海饮食对IBD患者有益,但需要根据狭窄性肠道狭窄情况进行调整;③ 全肠内营养对于克罗恩病患者诱导缓解和内镜反应有效,尤...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...,旨在帮助欠发达地区的民众获得维生素和矿物质,应对营养不良的问题。该计划以干预、教育和宣传为核心,通过拜耳自身行动以及与社会各界的合作,实现到2030年,在全球范围内每年触达5000万欠发达地区民众的目标。作为...……更多
...问题的热议。对此,云南省昆明市妇幼保健院儿童保健科营养门诊负责人丁晓燕表示,从喂养食物的性状上是与月龄不匹配的,属于一种“超龄喂养”,可能给孩子带来风险,“事实上,我们身边有些家庭自认为‘正确’的喂养...……更多
...于环境影响,主要是营养、内分泌和疾病。儿童时期长期营养不良、经常生病或患有内分泌疾病、遗传代谢性疾病、慢性器质性疾病、感染性疾病等,对身高增长是不利的。但也不是说营养越多越好,因为营养过剩特别是肥胖,...……更多
...引起的,而且患儿还感染了新冠病毒,有重症肺炎和重度营养不良。医生查阅资料发现,迄今为止我国类似病例的治疗报道较少。针对这一罕见疑难危重病例,儿童医院成立多学科医护团队,为小雨制订了个体化的阶段式诊疗计...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...,而吃早饭可以及时提供人体活动所需要的能量。5.避免营养不良很多人之所以出现了营养不良,往往是没有重视吃早餐,清早起来以后就去上班,这时的体内没有任何的营养共给身体所有的细胞。如果长时间处在这种生活习惯...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜,近年来备受人们推崇。然而,关于苦瓜是否能降低血糖的说法,却存在一定的争议。本文将探讨苦瓜在降血糖方面的作用,以及潜在的危害。一、苦瓜的营养价值苦瓜含有丰富的维生素C、维生素E...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...过多的饮食会导致孩子肥胖,而过少的饮食则会导致孩子营养不良。因此,家长应该确保孩子的饮食量适中,以满足他们的营养需求。第四,儿童的饮食应该是有规律的。孩子需要定时进食,以保持身体的正常运转。家长应该确...……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
...遵循老人喂养方式的习惯。通过科学的角度来看,儿童的营养需求与成人截然不同,他们的消化系统发育和食物偏好都需要我们给予特别的关照和适当的引导。我们将深入了解为何现代营养学建议与老一辈的喂养方式不同,挑食...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...,浙江省疾控发布早餐监测报告学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”杭州市儿童医院肥胖/脂肪肝门诊本报记者 隋雪 杨茜通讯员 郑佳 祝姚玲“小学生一周早餐不重样”“懒人版学生营养早餐”“早餐这么做好吃...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...也尽量多带孩子参加户外活动,为什么还会近视?其实,营养不良也是常见的原因,具体是怎么回事?长春疾控微信公众号发布相关提示。大多数孩子都有偏食的问题,而且不爱吃蔬菜水果,特别喜欢吃甜的食物,如糖果、巧克...……更多
孩子查出脂肪肝后,要注意哪些问题?一文学习下
...素、铅、砷等,还有降脂药都可能增加脂肪肝风险。⑥ 营养不良当人体缺乏蛋白质,或者存在消化障碍的时候,可能导致载脂蛋白合成异常,甘油三酯就只能堆积在肝脏内,逐渐引发脂肪肝。⑦ 酒精及酒精制品酒精进入人体内...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
荔枝是一种常见的热带水果,因口感甜美、汁多味美、营养丰富而备受欢迎。但是,尽管这种水果有很多好处,过量食用也可能会对健康造成危害,特别是对于儿童来说,要更加注意。而在本文中,我们将探讨荔枝的营养价值...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...癌症的治疗也会影响消化功能,导致癌症患者很容易出现营养不良的问题,继而影响身体的免疫功能。因此,癌症患者更要重视营养的补充,各类营养元素均应摄入,不能挑食、偏食,以免影响营养的摄入。另外,还应远离不良...……更多
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
...时候,有一些注意事项要牢记,否则不但会影响到鸡蛋的营养价值,还会对健康造成一定的影响。那么,吃鸡蛋到底有哪些禁忌事项呢?吃鸡蛋有哪些禁忌?一、一次性大量摄入鸡蛋中不但含有大量的维生素、优质蛋白等物质,...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...转自:长沙晚报新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶营养专家建议,春节期间注意膳食平衡,清淡为主制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 朱炎皇通讯员 唐寒梅 杨正强新春佳节,家人团聚,走亲访友,饭局一波接一波。国家...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...能损伤,会影响所有营养物质的消化、吸收和运转,引起营养不良。 科学研究显示,少量、适量、过度饮酒,都会增加痛风的风险,其发病风险是不饮酒者的2~3倍。大量饮酒会使摄入体内的嘌呤加速分解,从而加快尿酸的生成...……更多
近20%居民未实现每天吃早餐
本文转自:沈阳晚报中国营养学会一项调查显示,我国居民工作日18.4%的人不能每天吃早餐,周末29.7%的人不能每天吃早餐,且食用谷薯类比例达89.4%,食用奶豆、蔬果的比例不到50%,膳食结构不够合理。“不吃早餐或早餐吃得...……更多
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
...态产生深远的影响。实际上,口腔健康直接关联到孩子的营养吸收和发音能力。例如,患有牙齿腐烂的孩子,可能会因为疼痛而拒绝进食,从而影响身体发育。研究表明,儿童时期的牙齿问题与成年后的一些慢性疾病有关联。如...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...,成熟的冬枣似乎比往年更大、更圆、更甜。冬枣甘甜、营养丰富,但在享受这份美味的同时,我们也需要注意食用方法,避免因食用不当而影响健康。深秋冬枣甜,生熟两相宜冬枣的特点在于,生食甜美,熟食依旧甜美,而且...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...节,这种习惯正在为他们埋下健康隐患。”川大华西医院营养科医生薛宇对记者说。一个急迫的健康命题:营养健康教育必须前移到童年市三医院减重专家杨华武说,据我国的公开数据显示,成人中的肥胖率已经达到16%。而川大...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...水,尤其是在餐前和餐后,以保持消化系统的良好运作。营养均衡:儿童消化健康的关键在谈论儿童的消化健康时,我们经常忽视了一个关键因素:营养的均衡。营养不仅是生长发育的基石,也是维持健康消化系统的必要条件。...……更多
...同论,如果早产儿的身高体重不达标,我们需要分析孩子的营养摄入、有无过敏、疾病等因素。”李玲说。在喂养时,通常选择母乳+母乳强化剂,或早产儿配方乳,以提供早产儿所需的营养。对于体重小于1500g的早产儿或体重大于1500g...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1:杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字,但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高杂豆与大豆相比, 碳水化合物含量较高,约含 50% ~ 60% 的淀粉,所以杂豆类经常被作为...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期,他们对营养的需求较高。因此,食物的种类要丰富多样,提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。家长在为孩子准备食物时,应尽量做到食物种类多...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...医食疗中占据重要地位。它不仅味美可口,更具有丰富的营养价值和诸多功效。然而,山楂并非人人皆宜,其食用方式和禁忌也需我们了解。下面,就让我们一同来探讨山楂的奥秘。首先,山楂的功效十分显著。它含有丰富的有...……更多
儿童常见的呼吸道病原体感染
...膳食:多元化的健康饮食是人体增强抵抗力的重要途径,营养不良的儿童感染病毒的风险会提高,因此,在日常膳食中,家长要让孩子吃肉类、牛奶、五谷、蔬菜水果等多元均衡饮食,尽量不挑食,必要时可增加益生菌、维生素...……更多
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战胜痤疮:从困扰到自信的蜕变之路
痤疮,这个让许多人烦恼不已的问题,不仅影响外貌,还可能对自信心造成打击。但别担心,本文将为你提供一些有效的应对方法,帮助你摆脱痤疮的困扰
2024-06-26 13:51:00
咽喉肿痛怎么办?全方位应对指南来啦!
在生活中,我们经常会遇到咽喉肿痛的问题,这不仅让我们感到不适,还可能影响到我们的正常生活。那么,当咽喉肿痛来袭时,我们应该怎么办呢
2024-06-26 13:44:00
一天中有三个小时,是女人黄金变美阶段,最好做这几件事
不管什么年龄段的女性,都爱美,保养和不保养差别很大,但是保养也要效率高,成绩大,一天中有三个小时属于黄金美容阶段,这三个小时就是晚上七点到十点
2024-06-26 15:59:00
糖尿病是“睡”出来的?睡前的3个症状,或代表血糖悄悄升高
近些年来,人们的生活水平有了提高,在饮食习惯、生活习惯等多方面的影响之下,导致了一些慢性疾病的出现,就比如常见的糖尿病
2024-06-26 16:01:00
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
衰老是让女性最可怕的,进入35岁之后衰老速度加快,脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程,但只要做好生活保健就能延缓衰老
2024-06-26 15:59:00
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
在中老年人群中,吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法,尤其在生病期间。传统观念中,水果以其丰富的维生素和矿物质,被认为是加速康复的天然良药
2024-06-26 15:58:00
老年人常吃猪脚,不仅治病还能长寿?
猪脚,又称猪蹄,是中国菜肴中最受欢迎的一种食材,富含胶原蛋白和弹性蛋白,有助于保持皮肤紧致、延缓衰老。此外,猪脚还含有丰富的蛋白质
2024-06-26 16:00:00
晚上睡觉出冷汗,说明了什么?早知道早受益
晚上睡觉时,如果你发现自己容易出冷汗,这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中,我们的身体会逐渐降低体温,这是正常的生理现象
2024-06-26 16:24:00
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
很多人发现,自己早上起床后会觉得嘴里发苦,这是怎么回事呢?今天,我们就来聊聊这个藏在嘴巴里的小秘密。首先,我们要明确的是
2024-06-26 16:23:00
臭屁不响,响屁不臭,出现这3种情况,千万要注意脾胃了
脾好不好看屁,出现了这几种情况,可能是脾的问题!大家好,我是张医生,你们知道我们排的气是怎么产生的吗?其实是食物经过脾胃
2024-06-26 16:25:00
这10类糖友应警惕,出现这些症状可能是糖尿病足
糖友出现这些症状,应警惕糖尿病足糖尿病人一旦感觉到下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状
2024-06-26 16:28:00
越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
现如今随着人们对自身年轻化的追求,医美行业也越来越火爆。但是医美高昂的价格与持续不断的投资,还是让不少人望而却步。今天小编带大家来一起分享越吃越年轻的十种食物
2024-06-26 16:05:00
孩子突然发烧,可能是这4个原因引起,先拿定主意
发烧是一种现实生活中比较常见的症状,而孩子也是最容易出现发烧症状的群体。如孩子突然变得懒洋洋的,总是想睡觉,食欲不好,额头发烫
2024-06-26 16:29:00
血液病患者若没出现这“三大症状”,那么恭喜你,病情无大碍!
对于血液病患者而言,身体的每一个微小变化都可能成为关注的焦点。今天,我们来聊聊那些让患者及家人提心吊胆的“三大症状”。如果你没有遇到它们
2024-06-26 16:02:00
糖尿病是皮肤病?提醒:若皮肤出现3个症状,小心血糖高了
糖尿病,是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻。如今在我国,糖尿病是比较常见的疾病
2024-06-26 16:03:00