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绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
绿豆芽,春日养生的“去火”佳品初春时节,大地回春,阳气生发,人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品,不仅在夏季炎炎时节能解暑,春日里食用更能帮助舒缓肝火,顺应春天养肝...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...人因忙碌于工作而忽略了自身健康,导致不良生活习惯和饮食规律的滋生。虽然这样的生活方式让人感到充实,但身体内分泌失调的问题也接踵而至,带来诸多困扰,如排便问题便是其中之一。许多人受到便秘的折磨,无法顺利...……更多
每年冬季都是呼吸道感染高发季节
...防护方面,专家建议,应养成良好的个人卫生习惯,均衡饮食,并保持社交距离。患者在家里最好戴口罩,适当隔离,以免传染给其他家庭成员。家庭环境注意通风,孩子的玩具、窗帘等可进行清洗晾晒。在电梯等密闭空间也尽...……更多
海南银行与海南金城签署战略合作协议 赋能自贸港保障房产业高质量发展
新海南客户端、南海网4月3日消息(记者 汪慧)近日,海南银行与海南省金城安居投资集团有限公司(以下简称海南金城)在海南银行总行举行战略合作协议和铺面销售合同签署仪式,双方将在金融服务、商业产品购置、物业...……更多
...有句古话叫做“虚不受补”,不要盲目进补,要保持清淡饮食,摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜水果,忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食。◆“阳”过后仍有必要接种新冠疫苗感染一次新冠病毒后,还会有再感染的可能,主要与...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...正确备孕?IVFCENTER女性临近过年,有备孕计划的女性,在饮食上更要关注“补”,这是为了促进排卵,让身体做足准备,给怀孕后的胎儿发育提供更多营养。蛋白质摄入适当补充鱼肉、禽肉、蛋奶类等食物,其中每周最好吃2次...……更多
医护创造生命奇迹 患者全家喜出望外
...突发昏迷两小时”于中午12:39送至该院急诊科就诊。当值医生接诊时,患者意识不清,右侧瞳孔散大,左侧肢体偏瘫,行头颅CT检查,示右侧基底区大量出血,形成脑疝。急诊科紧急联系神经外科黄果副主任医师,他闻讯后迅速...……更多
西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下
...接下来和大家分享一下选购西洋参的小秘诀,让你在滋补养生的道路上越走越稳哦!首先,我们得聊聊口感。西洋参的口感可是大事儿,它决定了你泡茶、煲汤时的体验。西洋参通常有两种,一种是硬质的,适合长期保存;另一...……更多
烟台市莱山区启动体质检测工作!居民可免费参与
...康管理,通过指导居民进行科学的锻炼方法、调整合理的饮食结构、亚健康危险因素干预以及结合国家基本公共卫生服务项目的慢性病管理、老年人查体以及后续的随访跟踪等体卫融合式多重管理措施,降低居民慢性病和亚健康...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...停药。定期监测您的血糖水平,根据情况调整用药方案。饮食选择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果、豆制品等,少吃精制米面、甜食、油炸食品等。控制每餐的食量,避免暴饮暴食,采取少量多餐的原...……更多
中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
...了拉筋对于健康长寿的重要性;今天,我们就来聊聊中医养生中的拉筋术,以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们;在中医看来,“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性,更是气血流通的关键;“肝主筋”,肝气的顺畅与否直接影响到...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
...平静,放松身心,减轻压力,进而调节血糖水平。4. 调整饮食:暂时减少碳水化合物的摄入,增加蔬菜和蛋白质的摄入,让饮食成为血糖的稳定器。 5. 洗浴:享受一次温水浴,让温水轻轻抚慰身体,改善血液循环,有助于降低...……更多
孕妇营养不良怎么办
孕妇如果营养不良的,需要在饮食上面来调整,应该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种...……更多
原发性血小板增多症向白血病转化后的治疗建议
...时发现并控制病情发展。3.保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等,有助于降低转化为白血病的风险。4.遵循医生的建议进行治疗,不要随意更改治疗方案或停药。三、原发性血小板增多症向白血病转化...……更多
厘清近视防控“误区”
...建议,但家长一定要关注孩子生活学习环境、用眼卫生、饮食习惯等,尽可能帮助孩子延缓近视的发展进程。”庄文娟说。“误区三”:偏信各种“疗愈”方法,追求“根治近视”近年来,近视矫正市场十分火热,其背后是无数...……更多
心脏扩大、心力衰竭,这位高血压患者降压治疗后怎样了?
...压早期达标,不宜长期“观察”。有些患者想着通过控制饮食、运动减重来降低血压,但这并不妨碍在诊断高血压后早期启动药物降压治疗。因为如果以后改善生活方式、减重成功,不吃药也能维持血压正常,也是可以停药的。...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...人吃五谷杂粮没有不生病的,所以说人的身体健康状况和饮食具有密切的关系,如果在平时饮食不当,会造成身体容易患上一些疾病。尤其是有很多人在平时经常会摄入高盐分,高油腻,辛辣,刺激类的食物,会造成全身的血液...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏,阳气宣发不...……更多
走进安宁疗护:佑护生命尊严 让人生温暖“谢幕”
...体治疗效果,还会给患者带来不同程度的疼痛,影响正常饮食。陈青青说,对此科室将甘草泻心汤水煎液含漱,这能有效加快肿瘤化疗并发口腔溃疡患者的痊愈时间,还能有效缓解口腔溃疡的疼痛。“中医特色护理以中医理论为...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...,加冰糖一起放壶中冷水1.5-1.8L炖煮90分钟左右(我用的养生壶,直接把所有食材全扔进去),期间防止粘底可以搅拌几次5、可以加点红枣一起煮,快好前10份钟加点枸杞 ……更多
智能助老:老人舒心,子女放心(网上中国)
...理等医疗服务。”王涌江说,其实这也是把之前的“家庭医生签约服务”不断推向定制化上门服务。在湖北省武汉市江夏区,数字化居家养老服务项目已经在很多老年人家里成功应用。老人睡在床上,只需按一下按钮,就能启动...……更多
货车司机的春运路程
...时都是常态,刘师傅这些年来一直往返粤琼两省,这回来海南拉了不少椰子准备运往老家广东湛江。“多年来我一直和货车捆绑在一起,也习惯了和货车独处的时间,家里人一直对我做这行多有怨言,认为太辛苦了,但是千金难...……更多
探伤工为钢轨“把脉问诊”
本文转自:人民网-江西频道春运期间,铁路探伤医生给钢轨B超 陈有长摄一年一度的春运不期而至。为了确保广大旅客能够平安回家团圆,中国铁路南昌局集团有限公司赣州工务段的“钢轨医生”探伤工们推着钢轨探伤小车,...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
...做好个人防护,保持充足的睡眠,保持清淡而富有营养的饮食,增强抵御疾病的能力。不主张通过提前服用药物来预防疾病。如何预防呼吸道感染疾病合理饮食,均衡营养,多食用含有丰富维生素的水果蔬菜,避免辛辣刺激食物...……更多
宜于秋季养生的药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,到底有何区别?
...次数和量也会遭到多种要素的影响,例如,摄入的水量、饮食习气、年龄、性别、疾病等都可能影响排尿的次数和量。普通来说,成人每天排尿量在1000\\~2000毫升之间,排尿次数在4\\~8次之间,但详细的排尿次数和量也会因人而...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...个过程还会产生一种叫做“黑蒜素”的物质,这可是黑蒜养生功效的关键所在;为啥说它养生? 在中医里,我们讲究“药食同源”;黑蒜就是一个很好的例子;它的味道虽然有点甜,但又不失大蒜的那种独特辛辣,这种辛辣在...……更多
...上午的看诊工作后,来自青岛市崂山区牟家社区卫生室的医生董乾趁着午饭的空档,来到村民牟阿姨家里为其发放爱心药包。近一周来,董乾与社区工作人员一起为牟家社区百姓发放“爱心药物健康包”。董乾告诉记者,有需要...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...习惯是一日三餐,这符合‘食欲数而少,不欲顿而多’的养生理念。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼说,“偶尔一次不吃早餐问题不大,但是时间久了,根据每个人体质和饮食习惯的不同,可能会出现疲惫乏力、...……更多
以文育人、启智润心!山东现代学院文化育人成果显著
...式,鼓励学生在掌握本专业知识和技能基础上,拓展中医养生保健和公共卫生基本知识,培养中医康养及大健康理念。开设中医康养选修课程。学校充分发挥医护药类专业的办学优势,整合教学资源,设置“医养健康”通识教育...……更多
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决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
2024-12-17 20:16:00
江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
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河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
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周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
2024-12-17 18:31:00