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健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...中医学认为,人体的健康完全取决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法,只需要每天坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这个方法被称为搓揉经络,是中医学中的一项经典养生技巧。根据...……更多
...长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的阴气盛极,而阴阳本...……更多
路志正的“养生智慧”
...病。这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立...……更多
美容养颜茶、泻火利咽茶、健脾除湿茶、降压降脂茶……单县中医医院免费为来院群众提供特色中药茶饮
...千家万户。此种惠民服务不仅突出了中医药特色,发挥了中医养生作用,宣传了中医药文化,而且拉近了医患距离,满足了群众多样化的中医药养生保健需求,受到了广大群众的一致好评。 ……更多
这届年轻人流行“养生”!湖北省妇幼开设中医科亚健康调理门诊
本文转自:人民日报客户端田豆豆保温杯、枸杞茶,“养生”成为这届年轻人热衷的生活方式。现代社会生活节奏加快,生活压力普遍加大,亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周,迎...……更多
夏至夜,赴一场中医药文化盛宴
...转自:中国中医药报6月21日,山东省济南市举行扁鹊夏令养生名医服务节暨中医药健康夜市活动,市民沉浸式体验中医药文化──夏至夜,赴一场中医药文化盛宴市民体验推拿按摩。 济南市卫生健康委供图游览“泉韵医巷”中...……更多
大冶第五届中医药膏方养生节开幕
...讯员 黄大林)8日,大冶市中医医院以“秋‘膏’气爽,养生有‘方’”为主题,举办第五届中医药膏方养生节,推广膏方养生文化和中医中药文化。活动现场设置了膏方展览区、膏方制作区、中药材展示区、专家义诊区等6个区...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...新品,为顾客提供更多药膳美食。药膳美食的兴起让不少中医养生馆嗅到了商机。记者从中柬路上的一家中医养生馆了解到,该门店不仅提供艾灸、中式推拿等服务,还为客户准备了熬夜水、润肺茶、祛湿茶等饮品,饮品区精致...……更多
老瓶装新茶,非遗养生咖——天津首家中医药文化茶饮店亮相“金街”
...化茶饮首店在天津“金街”地区正式落成营业,将中医药养生赋予更多的场景和形式。中医药文化茶饮首店“觀唐映月”在天津“金街”地区落成营业。人民网 郭维瑾摄到店选购的市民络绎不绝。实习生王鑫哲摄店内布景体现...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...医词汇的学生并不少。他们通常会主动通过网络平台关注中医养生知识,学会一些简单的辨识,还会根据自己的表现对号入座。但毕竟了解得有限,还是一知半解。不过,这股00后想要去亲近中医、让中医为自己服务的潮流是无...……更多
鲁网4月30日讯五月,在一年的节气中具有承前启后的意义:春“生”却未了,夏欲“长”却未至。春夏交替,气温逐渐升高,人体消化功能处于旺盛调期,又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”,所以这一时期的补益养生至关...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...尚的情感,坚强的意志,良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法,并列为诸法之首。因为人为“万物之灵”,具有很高的思维能力,人的情志状态如何,决定人体整个机体的平衡和失调。唐祖宣在演讲中也...……更多
...通过培育集‘中医药自然疗养、中医药人文旅游、中医药养生保健旅游’于一体的中医药康养文旅点,不断探索城市中医药创新表达,让中医药融入日常生活,推动中医生活化、生活中医化,持续擦亮‘看中医到拱墅’的金名片...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...我们应该积极传承和发扬中医文化,让更多人了解和掌握中医养生知识,提高自己的健康水平。在日常生活中,我们也可以通过其他方式来养生保健。例如,保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情愉悦等都是非常重要的...……更多
四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会成功举办
...监事。会上,桑子冰会长围绕“弘扬传统养生文化,吸取中医养生精华,促进养生产业开发与发展,指导民众养生保健,提高人民健康水平”为宗旨,在“服务会员、服务产业、服务民众、服务社会”等方面取得了显著成绩给予...……更多
...。所以,养生既是迫于现实,也是求得心理安慰。当各种中医养生理念和疗法受到年轻人认可后,“新中式养生”也应运而生。由于无法严格按照传统中医养生的理念起居饮食,年轻人在传统中医养生理论的基础上,融合自己的...……更多
地铁东街口站全年供应养生茶
...地铁集团携手“爱心茶摊”做公益地铁东街口站全年供应养生茶时令中药养生茶获群众好评。市中医院工作人员(右)送出药茶包。福州晚报讯 昨天上午,一场简单而意义不凡的爱心茶包交接仪式在地铁东街口站举行。完成交...……更多
漳卫院:举行养生茶饮制作大赛
...讯员 叶荣慧 周诗 林琼)5月28日,漳州卫生职业学院举办养生茶饮制作大赛,来自学校不同专业的12支队伍进入决赛,同台竞技。本次大赛以“医韵茶香 草本新颂”为主题,将传统中医药文化与现代养生理念结合,发挥全国中医...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...合炎夏酷暑减脂人群饮用。直击年轻人“刚需” 中医药养生火出圈浙江省中医院乌梅荷叶饮上线24小时便卖出115万帖,该院互联网医院一度系统瘫痪,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
本文转自:人民日报张嘉琰《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 19 版)便秘是很多人生活中常见的问题,分为器质性和功能性,以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...舌尖品尝更多“中医味”陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识,推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念,需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫,要遵循药膳产业发展的自身规律,守住“药食同...……更多
“千年药乡”甘肃探中医药文旅康养引客“养身养心”
...,庆阳市投资建设“药王洞养生小镇”,结合文化交流与中医养生;陇南市打造中医药养生、茶马古道等融合为一村落。敦煌医学近年来亦受到养生群体的关注。从业人员从敦煌经卷、壁画及文献中挖掘方药和诊疗方法等,进行...……更多
...业难、难就业问题,南京淳化街道妇联在横岭社区开展了中医养生技能提升培训班。活动从10月6日起至12日,共计四期,分别开展了刮痧辨证、成人小儿一体推拿、十二经络全解、掌纹诊学习等课程,培训人数近20人,学员们收...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
本文转自:人民网董俊彤古人认为,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味...……更多
...状态。 子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...过程中未能严格控制卫生条件,这就容易导致食品污染;中医养生的智慧中医养生强调“天人合一”,认为人体健康与自然环境密切相关;中医养生不仅仅是吃对食物,更是一种生活方式的调整;下面,我将从中医的角度,为大...……更多
中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”
... 郑纯胜 摄影报道)从“身边”角度设计中医药服务项目中医养生操打卡点越来越“火”了“两手托天理三焦、左右开弓射大雕、调理脾胃单举手……”5月31日7时,天空中飘着零星小雨,在杭州市临平区南苑街道水景公园,伴随...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...方面给予了全方位评价。饮食节上,该院医护人员表演了中医养生功法《五禽戏》和《八段锦》,一招一式动作整齐划一、动静相宜、刚柔并济。此外,医护人员在活动现场为市民测血糖、量血压,进行中医体质辨识、中医养生...……更多
宣传医药养生知识 护航群众生命健康
...展世界传统医药日暨广西中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日,在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际,河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣...……更多
玖润生:女性康养研究新成果,中医药养生重点项目取得进展
...生产品系列由国家中医药管理局·成都中医药大学中医药养生重点研究室双博导团队研发,玖润生拥有优秀的专家团队并获得众多专利证书和认证,所有产品原材料来自纯天然、无污染的产地,经过严格的检验和挑选,确保产品...……更多
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00