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...物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻求专业心理咨询师进行心理疏导，分享内心的烦忧与困惑，获得专业的帮助与支持。补养脾气的方法1、饮...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...很丰富，甲亢人群要避免食用。②刺激性食品：如咖啡、浓茶、辛辣的食物，本身甲亢患者日常就很容易兴奋，这些食物容易让患者更加兴奋，给身体带来不好的影响。如果是合并甲减的话，则说明体内缺乏碘元素，日常要适当...……更多
2023-12-14 06:04:00蒲公,甲状,结节,甲状腺,蒲公英,谣言
...外，也可将山楂制成蜜饯或果酱，方便保存和食用。禁忌人群：虽然山楂具有诸多益处，但部分人群仍需谨慎食用。如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多及脾胃虚弱者等，应避免过多食用山楂及其制品。品牌选择：在购买山楂及其制...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...超。市一医院体检中心潘韵峰主任医师说，到医院体检的人群中，心率在每分钟50-60次之间的人还是比较多的，主要是健身人群和老年人群，问题不大。心率低分为生理性和病理性的，从体检中心统计的数据来看，心率在每分钟5...……更多
2024-04-17 07:27:00晨起,心率,演员,身体,影响,心率
...准时入眠睡前不要熬夜，不要做剧烈运动，不要喝咖啡.浓茶等饮料，养成早睡早起的好习惯。2.调整室内环境温度不宜过高或过低，室内也应保持空气循环，室内光线不宜过强。室内也要保持安静，因为噪音对人脑有觉醒作用，...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
...关注的焦点。最新研究表明，每周工作时间超过55小时的人群，其感染和心血管死亡风险竟然会陡增45%！这一令人震惊的数据引发了广泛关注，并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...发病风险。但需要注意的是，喝茶最好喝淡茶水，而不是浓茶。浓茶所含的咖啡因较多，容易造成心动过速、心律不齐。因此，喝茶不宜过浓，有冠心病、肺心病、高血压的老年人更应该少喝茶。此外，喝茶应注意不要喝太烫的...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...道，吸烟喝酒的危害特别多，但是，生活中还有一小部分人群经常吸烟喝酒身体却依然挺健康的，那么相对于这种的人群，又是怎么回事呢？如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活得更久？一项调查告诉你真相。如果一辈子不吸...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...是压力太大的最好表现。4、饮食问题睡前喜欢喝咖啡、浓茶、饮酒，或者吃太多、吃太少，这些饮食方面的问题，也会对睡眠造成一定影响。尤其是喝浓茶和咖啡，它们里面含有比较特殊的成分，总是会让人处于亢奋状态。5、...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...，减少摄入含碘食物的量，如海带、紫菜等；限制咖啡和浓茶的饮用；戒烟戒酒；保持营养均衡，避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的发展，并提高患者的生活质量。2、心脏功能下降心脏功能下降是指心脏...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...不意味着所有人都可以无节制地享用牛肉。对于某些特定人群，如患有消化系统疾病、过敏体质或正在接受某些药物治疗的人来说，过量食用牛肉可能会引发不适或加重病情。因此，在享受美食的同时，我们也应该根据自身的健...……更多
2024-05-10 11:34:00结节,发物,牛肉,医生,建议,结节
...泛认为是轻松愉快的低强度运动，不仅适合各个年龄段的人群，而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处，张伯礼院士在接受央视采访时曾说过，老年人最好的运动就是走路，他建议老年人每天最好能走路...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...项研究为例，研究者发现经常在昏暗的环境中使用手机的人群，比不常使用手机的人群有更高的风险发展近视。更令人担忧的是，这种习惯还可能加速已有近视的恶化。这些研究结果并不是孤立的案例，而是一个全球性的健康警...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...铁的营养补充剂都是比较好的调整手段；许多老年人喜欢浓茶或是咖啡，但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸收，尤其是在饭前、后1小时内不宜饮用浓茶和咖啡，不然饮食营养会大打折扣。
2.适当补充维生素老年人...……更多
2024-01-20 11:22:00长寿,老人,方面,健康,维生素,老年人
...跟踪了数千名志愿者多年，发现那些每日补充维生素D的人群，癌症死亡率比未补充者低12%。这一发现不仅引发了对维生素D防癌潜力的广泛关注，也为癌症预防策略提供了新思路。维生素D长期以来被认为是维持骨骼健康的关键因...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
...持皮肤清洁，男士剃除胡须，女士卸妆。不要饮用咖啡、浓茶、酒，不要服用会影响睡眠的药物。日间睡眠不要过长；夜间睡眠时穿宽松的衣物，保持呼吸通畅。 ……更多
2023-12-06 01:38:00睡眠,帮手,监测,障碍,睡眠,监测
...能力，对于辅助稳定血压有帮助。哪些人是高血压的高危人群？岁数比较大的人：研究数据显示年龄越大患心血管疾病的概率也就越高，比如高血压，因此对于那些岁数比较大的人来说，可能更容易出现肾压升高或者是血压失控...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...状。图片：来源百度
腹泻症状在生活中较为常见，高发人群主要集中在5岁以下儿童及20—39岁青壮年。由于现代人生活节奏很快、饮食不规律等问题，他们对这类疾病并不会引起重视，认为过一阵子就自己恢复了。但任何疾病...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...的发生率。此外，一些研究发现，年轻人和运动量不足的人群更容易经历这种睡眠抽搐。为了减少睡眠惊厥的发生，改善睡前习惯至关重要。保持良好的睡眠卫生，如规律的睡眠时间、舒适的睡眠环境，以及避免睡前过度的精神...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...固醇食物的摄入，保持饮食的清淡和健康。十一、咖啡和浓茶咖啡和浓茶中的咖啡因含量较高，过多摄入可能会刺激结节的生长。因此，结节患者应适量饮用咖啡和浓茶，或者选择低咖啡因的饮品。十二、辛辣调料除了辣椒、花...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...避免食用油腻食物，以免影响中药的疗效。最后，咖啡和浓茶也是中药忌口的一类。咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，具有兴奋神经系统的作用。在服用中药期间，咖啡和浓茶会干扰中药的疗效，甚至引起中药与咖啡或茶...……更多
2024-01-04 12:09:00中药,要不,食物,医生,建议,中药
...素、胡萝卜素、维生素等。同时，要避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、刺激性食物等，饮食以温热为最佳。每次饭量不宜过多，吃7分饱即可，注意细嚼慢咽。三餐的时间要固定，且吃饭时长最好要有20分钟。每天适当喝水...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的风险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特别需要...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...出现以下症状表现，可能就是肝癌的信号：1、尿液呈现浓茶色：肝脏是代谢胆红素的重要器官，当肝脏受损时，胆红素代谢就会出现障碍，导致尿液呈现浓茶色。2、尿液发臭：肝脏功能受损后，蛋白质代谢异常，会导致尿液中...……更多
2024-01-14 06:49:00时出,肝癌,征兆,异样,厕所,肝癌
...好保暖，积极通风。老年人作为新冠病毒的易感染人群和较有可能诱发重症的人群，还应该有哪些特别的注意事项呢？躲着病毒“走”“老年人群多有基础性疾病，或者几种疾病共患的情况，新冠病毒的感染可能...……更多
2022-12-13 09:05老年人,病毒,建议,专家
...用柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水，但应避免过量饮用浓茶、浓咖啡等，避免饮用生冷饮品。饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加，酒精还导致血清乳酸升高，从而减少尿酸...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群，有很好的食疗效果。三、茯苓...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...类、蛋类等。因此，素食者和严格限制动物性食品摄入的人群更容易出现维生素B12缺乏。3.抗氧化剂抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。当身体缺乏抗氧化剂时，细胞可能受到损伤，从而影...……更多
2024-03-08 08:48:00营养素,一味,白发,痕迹,岁月,营养
...些食物同食：党参不宜与藜芦、五灵脂等同食，也不宜与浓茶、萝卜等食物同食。5.特殊人群需注意：孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等特殊人群在食用党参时，应根据个人体质和健康状况，在专业人士的指导下进行。 ……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00