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...,另外一方面又能增强人体的抗病能力,驱寒抗冻,保持活力旺盛。那么接下来勺勺就告诉大家一道非常美味的豆腐肉沫酿香菇的做法吧,让你轻松学会!小孩不想吃饭,不妨试试“它”,每天吃一点,增进食欲,通便排毒 其...……更多
...一种耗气伤阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...起的。首先,人体的新陈代谢在晚上会减慢,导致身体对食物的需求减少,从而引起饥饿感。此外,一些人可能会在晚餐时吃得不够充分,或者吃一些容易被消化的食物,这样在晚上时,胃已经排空,从而产生饥饿感。此外,心...……更多
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...刺激性和挥发性的特点。在外用时,风油精可以通过刺激皮肤表面的感受器,产生冷热感,从而缓解肌肉疼痛和疲劳。然而,肚脐是一个与肌肉疼痛和疲劳关系较小的部位,因此,在肚脐上滴风油精的效果是否与其它部位相同,...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...春三月,柔和的春风轻轻拂过广袤的大地,带来了生机与活力。绵绵的春雨悄然而至,滋润着每一寸土地,唤醒了沉睡的万物。在这温暖的季节里,田野间、小路旁,各种野菜纷纷崭露头角,争相展示着它们的绿意盎然。这其中...……更多
吃榴莲有啥好处
...维生素,其中的维生素A能够维持上皮细胞健康,可以让皮肤保持柔软细嫩,防止皱纹发生;而维生素B则参与氧化还原反应,能够消除皮肤细纹和斑点;维生素C最出色的作用就是美白淡斑,从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。经过...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...成良好的生活习惯,规律作息时间。平时宜吃一些温补的食物,以及高蛋白的食品,一日三餐要合理,做到有荤有素,有干有稀,以补充营养,增强身体御寒能力。尽量少吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物和太过油腻不容易消化...……更多
胡须生长速度太快又说明了什么?下面一起来听听医生是怎么说的
...或用温水洗净,然后再检查一下还有没有胡茬。3、绷紧皮肤减压力在刮胡子的时候最好绷紧皮肤,保证刮胡刀没有任何的阻力,这样能够预防刮破皮肤,还能去除残留在皮肤褶皱中的胡须,尤其是那些上了年纪或瘦弱的人,绷...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...的风险。比如,一项研究发现,定期食用富含膳食纤维的食物,如白木耳,可以有效降低高血压和冠心病的发病率。这对于那些血压偏高或有心脏问题家族史的人来说尤其重要。二、免疫力的助推器:增强身体抵抗力白木耳还富...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...低尿酸水平,平日里要坚持清淡的饮食,不要吃太油腻的食物,荤菜要适量吃。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说冬瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、葡萄、樱桃等等。2.活动时间少现在很多的年轻都不爱运动,除了工作的时候一直...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...过程中使用的调味料相对较少。他们喜欢以少量油脂处理食物,如有多余的油脂会用吸油纸吸掉再食用。另外,他们还倾向于将一些蔬菜凉拌或简单烫煮,然后蘸着少量的酱油食用。这种清淡的饮食习惯既保持了食物的原汁原味...……更多
酒精、洗澡、敷毛巾!孩子发烧后,到底哪个降温方法更科学
...其次,酒精擦身会给孩子带来一些风险,比如酒精中毒、皮肤刺激、呼吸道刺激等。酒精会被孩子的皮肤吸收,可能导致酒精中毒,出现头晕、恶心、呕吐、昏迷等症状。酒精也会刺激孩子的皮肤,造成红肿、瘙痒、干燥、脱屑...……更多
...下历史新高。民以食为天,尽享舌尖美味,释放澎湃消费活力,推动我国餐饮业强势复苏,行业发展信心稳固增强。抚今追昔,餐桌更丰盛、美味更多元,折射经济社会全方位发展进步。2023年,我国居民每年人均消费的干鲜瓜...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...理功能,我们需要摄取更多的热量。而肉类是热量较高的食物之一,能够为我们提供充足的能量。与牛肉相比,肘子肉更加经济实惠,才12元一斤,是家庭经济实力不错的选择。此外,肘子肉不仅富含蛋白质,还含有丰富的矿物...……更多
剖腹产后吃什么最好
...内饮食以清淡营养为主。根据产妇的具体情况选择合适的食物,剖腹产后6个小时以内不可以吃东西,也不可以喝水,6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富...……更多
莲子相克的食物
...,受到各个家庭的追捧和欢迎,但是注意千万不要和这些食物一起食用,对身体有大危害。莲子相克的食物1、猪肚莲子与猪肚有相克的作用,一起食用可能会引发食物中毒,对人体造成一定的危险,注意不要一起食用。2、牛奶...……更多
...饮食调摄要寒热均衡,少辛多酸,可适当食用清润、温润食物。饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后...……更多
方便面确实属于高热量,高盐分的食物,大家尽量少吃
在以前的时候,方便面曾经是畅销一时的一种快速食物,特别是对于那些没有时间吃饭不爱做饭的人来说,煮一包方便面放上自己喜欢的食材也是很好的,既美味又能够补充能量。但是近几年来方便面却遭到了人们的抛弃和嫌...……更多
市面上常会添加硼砂的5种食物,专家建议要少吃,很多人不在意!
...性才被人们引起了重视。研究发现,长期摄入含有硼砂的食物,可能会影响生殖系统、神经系统以及免疫系统的正常功能,对健康威胁极大。我国《食品卫生法》明确规定硼砂属于有毒、有害物质,禁止在食品内添加。世卫组织...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...B12,较非素食者更低。维生素B12在人体主要来源于动物性食物,它是多种酶的辅助因子,参与多种代谢过程,同时也是神经系统正常运作的不可或缺的维生素。这些因素可能是导致中风风险升高的原因之一。综上所述,素食饮食...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
...胃痛、腹痛、腹泻、便秘、痢疾、胸闷等不适的症状。03皮肤湿气重也会导致各类皮肤病,比如出现湿疹、脚气、掉发、下肢溃疡、皮肤油腻、长痘等等。04对身材有影响湿气和肥胖有一定的关系。湿气重会影响人体体内气的运...……更多
男女没共享过这3个东西,感情不会太深
...情可能还不够深厚,不能算作真正的爱情。第一,共享过食物情人之间共享食物的过程,也是一种相互了解和沟通的过程。在品尝美食的过程中,他们可以感受到彼此的口味、喜好和饮食习惯,这些细节可以让双方更加了解对方...……更多
麻醉医生为何术前访视
...病史;③过去是否有手术史,一般外伤史等,以及药物、食物和其他接触物过敏史等。那么,为何麻醉医生在术前访视以及麻醉前会对患者的“既往病史”刨根问底呢?因为“既往病史”对围术期患者的生命安全至关重要!麻醉...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...,爱吃咸食很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,而多余的钠(盐)要从肾脏排出。故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。而且,长时间吃会促...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。2、含糖高的食物各种精致甜点如...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...、慢跑等,不仅有助于缓解疲劳感和紧张情绪,还能帮你活力满满地重新投入工作。最后,建议工作前做好准备,罗列清单,由易入难。节后开始工作,可能还没进入节奏。“这时候,我们首先要接受一定的心理落差,把注意力...……更多
怀孕能吃杏子吗
...还可以适量吃其他水果和应季蔬菜、肉类、蛋类、等各种食物,避免一次摄入大量杏子而引起消化道不适。杏子的功效1、促进食欲杏子中富含丰富的有机酸,且味道酸甜可口,可促进唾液的分泌,有效促进食欲。2、润肺定喘杏...……更多
好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制
...一个人的自律、坚持和克制不知道你有没有发现,健康的食物很难吃,比如全麦面包,味道像嚼麸,比如蔬菜沙拉,刚吃上一口,就会怀疑生命,而那些能让我们得到快乐的食物,都是高热量,不健康的,比如炸鸡,比如烧烤,...……更多
四种面部特征可能是疾病或癌症的警示信号,切勿误认为是好兆头
...素无法正常代谢,导致血液中胆红素浓度升高,进而引起皮肤、巩膜等部位发黄。除了肝脏疾病外,面色发黄还可能是胰腺癌、胆道梗阻等疾病的信号。这些疾病会导致胆汁排泄受阻,从而使胆红素在体内积累,引发黄疸。因此...……更多
吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了,要不然容易滋养癌细胞
...到时候一起食用才是非常美味的。但是火龙果不能和这个食物一起食用,这个水果就是香蕉。如果火龙果和香蕉一起食用,或者是吃完火龙果立马吃香蕉的话,就会容易引发肠胃疾病。这两种水果一起食用的话,非常容易引起腹...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
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江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
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