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...节后减肥”等话题纷纷冲上热搜，轻食计划、运动器材、健身操等内容沉寂一个冬季以后再度成为热门内容。“xx天代餐”“控卡饱腹”是轻食关键词。通过调整饮食带来的热量缺口，实现对体重的管理目标。并且，一些代餐包...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
视频截图“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式，每天五分钟，堪比跑步两公里”“暴汗燃脂，舒展身体，愉悦心情，一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来，来自杭州市中医院的医生健身操“男团”...……更多
2024-08-21 11:30:00健身操,杭州,一家,健身,医院,健身操
...程序、短视频媒体等，搭建体育健身网络展示平台，开展健身操、跳绳、八段锦、太极拳等健身打卡和一分钟比赛活动，引导公租房群众自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身。跆拳道表演。华龙网首席记者 李文科 摄各公...……更多
2023-11-11 19:14:00重庆,居民,幸福,健康,视频,健身
...数百名武汉市民在社会体育指导员的带领下，分别参加了健身操、跆拳道、瑜伽、飞盘的体验活动，设在现场的国民体质监测服务区更是受到热捧。市民公益体验季是武汉市全民健身运动会每年专为“运动小白”设置的参与方式...……更多
2023-12-06 05:25:00奥运,运动,全民健身,武汉,武汉市,运动会
...力的动感单车、健美、跆拳道、啦啦操、篮球操、轮滑、健身操等项目，以及蕴含中华优秀文化内涵的武术套路、醒狮、咏春拳等传统体育项目，使现场观众大饱眼福，同时也展现了饶平体育事业蓬勃发展的良好态势。本次活动...……更多
2023-02-01 06:03:00饶平,广东,迎春,活动,体育,饶平
...定每年8月为全民健身月，徒步、登山、游泳、气排球、健身操舞等趣味比赛常态化开展。
积极举办腾冲马拉松、高黎贡超级山径赛、全国业余围棋公开赛和智力争霸赛、中国山地自行车联赛、全国冰球锦标赛、云南腾冲首届龙...……更多
2024-05-24 15:10:00大户,招商,体育,健康,腾冲,体育
...大众易于参与的趣味运动会形式展开，半天时间，除进行健身操和拔河比赛外，还开展了滚球速跑、屈体移球等趣味健身项目，来自当地30个社区的居民代表在运动场上激烈比拼，在满足居民体育文化生活需求、增进居民身心健...……更多
2023-04-17 03:03:00健身,赛事,群众,健身,全民健身,全民
...衢新区赵虎镇文化站在闫王张村开展“悦运动 享健康”健身操活动。活动现场，志愿者首先向在场群众讲解了日常健身的重要意义和要领，并示范了一套简单的健身操动作。随后，伴随着欢快的音乐节拍，在场群众跟随志愿者...……更多
2024-08-22 08:37:00赵虎,德州,健身操,进行时,实事,民生
...炼，你可以选择自己喜欢的运动方式，例如游泳、跑步、健身操、动感单车等，锻炼方式有很多种，不要只拘泥于某一种。3、找到健身伙伴健身的时候，你可以找一个志同道合的伙伴，可以让你更加有动力和坚持下去的勇气。...……更多
2023-05-15 20:38:00妙招,身材,健身,动力,健身,运动
...日报颁奖仪式刚结束，但音乐一响：运动员又跳起了民族健身操龙舟项目在三亚河开赛，运动员互相竞渡。（赛事执委会供图）秋千项目在三亚市吉阳区大茅远洋生态村开赛。图为运动员在比赛中。 （赛事执委会供图）
在民族...……更多
2023-11-26 07:06:00健身操,运动员,健身,民族,运动,套路
...年春天,刘畊宏的健身直播强势出圈,带火了《本草纲目》健身操,引发全民健身热潮。刘畊宏与王婉霏夫妻合体的出镜方式,也形成了健身新模式。《哎呀好身材4》敏锐抓住这一趋势,将这股热潮进行再放大、再延伸,解锁健康生活...……更多
2022-12-21 05:13切口,健身,综艺,力量
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动，通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动，丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日，在日照市莒县洛河镇中心小学，同学们在阳光大课...……更多
2023-11-10 20:51:00莒县,大课,山东,活力,阳光,校园
...健身设备维护、各类运动项目普及、体育技能推广教学、健身操、送体育下乡、赛事活动服务等形式开展600余项内容丰富、形式多样的全民健身志愿服务活动，各级社会体育指导员行动起来，为群众节日期间各项全民健身活动保...……更多
2023-05-02 17:35:00全民健身,志愿服务,全民,健身,服务,健身
...健康长治”建设，奋力打造体育强市，取得了重大进步。健身操、瑜伽等项目成为时尚，跑步、健步走等健身阵营日益壮大，广场舞、太极拳等群众活动经久不衰，乒乓球、羽毛球、游泳等体育运动如火如荼……参与人群与日俱...……更多
2023-04-26 02:16:00全民,全民健身,健身,健康,全民健身,健身
...市全民健身运动会广场舞比赛暨宜昌市第十四届广场舞（健身操舞）比赛率先开赛，吸引了来自全市124支代表队共1455人参与社会组比赛，50多支学生组代表队以视频方式线上角逐。经过一天的激烈角逐，共决出社会组一等奖26个...……更多
2024-06-03 05:51:00宜昌市,宜昌,全民健身,运动会,全民,健身
本文转自：三秦都市报陕西省第四届全民健身运动会5月至9月举行本报讯（记者 王战荣）4月17日，陕西省政府网站发布《陕西省人民政府办公厅关于举办陕西省第四届全民健身运动会的通知》。《通知》指出，为进一步提高人...……更多
2023-04-18 01:39:00全民健身,运动会,全民,健身,运动,陕西省
...把体育操舞类项目与传统的健身穴位按摩有机结合，在做健身操的同时，用健身球击打身体穴位，是集韵律美、形体美、造型美于一体的运动项目。多年来厦门市积极推广健身球操运动，全市各区都有健身球操队伍，厦门市健身...……更多
2023-10-18 00:13:00健身球,健身,健康,健身球,湖里区,湖里
...赛-“村超进世遗”、篮球、乒乓球、羽毛球、气排球、健身操、象棋围棋等项目之外，运动会期间还将举行2024中国·黔南穿越贵南之旅CFMR森林公路定向赛（荔波站）、2024中国·黔南穿越贵南之旅CFMR骑士出圈 破风而行、2024中国...……更多
2024-05-24 16:37:00黔南州,黔南,运动会,运动,黔南,体育
...民族传统体育运动会（以下简称省七届民族运动会）民族健身操项目在西南大学三亚中学体育馆火热开赛，吸引海口、三亚、儋州、乐东、白沙、保亭等6支队伍共108名运动员参加。海南省七届民族运动会民族健身操项目圆满收...……更多
2023-11-25 18:52:00海南省,民族,健身操,海南,运动会,健身
...门球场、健身路径等多处户外空间，并且增设了太极拳、健身操等多功能室内活动区域，不断更新社区运动场景。配合逐渐完善的场地设施，在社区党委支持下，社区党群服务中心还开展了广场舞、瑜伽、象棋等健身活动供居民...……更多
2024-01-02 04:23:00东营,山东,人民,体育,健身,社区
...化资源，大力推广秋千、射弩、武术、摔跤、龙舟、民族健身操、纳西族打跳等少数民族传统体育项目。2021年，丽江市承办了云南省少数民族传统体育锦标赛；2022年，承办了云南省第十二届少数民族传统体育运动会。此外，丽...……更多
2024-03-15 12:32:00丽江,事业,发展,体育,丽江,体育
...为您介绍三种适合室内的运动，它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体，保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式，已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，帮助人们实...……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
...指导“收腹，提臀，收紧核心，找准发力点……”省运会健身操广场舞冠军黄莹进行现场教学，营造和谐、快乐的健身氛围。“健身操广场舞是一项非常适合中老年朋友的体育项目，它既可以锻炼心肺功能，又可以锻炼肢体的协...……更多
2023-12-08 09:10:00贵州,热情,群众,健身,体育,社区
...他们相继登台展示了传统武术、太极拳、健身气功、广场健身操舞等健身项目，吸引过往市民驻足欣赏，并赢得阵阵掌声。2月26日，2024年焦作迎新春门球赛在我市太行路全民健身中心门球健身园举行，来自城区的100多名门球爱...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
...、滑板、桥牌、围棋、中国象棋、龙舟、跳绳、广场舞、健身操舞、健身气功、轮滑、瑜伽、攀岩、飞盘、舞龙舞狮。各市（区）、韩城市组成代表团参加市（区）组比赛；省直机关、行业系统女同志组成代表团参加行业组比赛...……更多
2023-04-18 03:25:00陕西省,全民健身,陕西,第四届,运动会,全民
...学生开始练八段锦”等相关话题火上热搜，这才让古老的健身操重回大众视野。无论是更靠近功夫概念的太极，还是养生范畴的八段锦、五禽戏，它们都没能进阶成现代化的内容产品。模糊的概念，一成不变的招式，缺乏传播技...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...钟的课间操被分解为耐力跑、快速跑、武术操、养成习惯健身操、体能素质操、广播体操、拉伸放松7个板块，孩子们在各环节中有序切换。从入场到退场，35分钟的课间里，低年级到高年级的每个孩子都认真参与，整个过程如行...……更多
2024-03-14 11:42:00大课,花样,学生,大课,学生,济南
...独具韵味的古筝弹奏、热闹非凡的川剧锣鼓、活力四射的健身操舞等23个特色文化表演，全方面呈现深厚的文化底蕴。为奉上更丰盛的“文旅大餐”，本届“东马”进一步优化了赛道设置。以“眉山城市会客厅”——东坡城市湿...……更多
2024-03-30 06:59:00眉山,东马,眉山,东马,东坡,赛事
...区疾控中心的工作人员还一起练习了八段锦。这套古老的健身操动作柔和、缓慢，具有调理脏腑气血、强身健体、提高身体免疫力的功效。在相关人员的带领下，大家认真学习，互相交流，气氛热烈而融洽。近年来，东坡区高度...……更多
2024-04-20 07:35:00东坡,东坡区,天府,第二届,活动,东坡
...去处。市民三五成群，或翩翩起舞，或打太极拳，或在做健身操，一个个运动身影与美丽的水城融合在一起，构成一幅美丽的风景画。市民李新娇说：“我刚退休不久，在水城锻炼有四个月了，是小姐妹介绍来的。我每天早上来...……更多
2024-01-05 06:43:00体魄,市民,运动,翠屏,健身,水城
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秋风起，凉意渐浓，又到了各种蔬菜水果丰收的季节，此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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它被誉为“长寿第一豆”，比吃猪肉强，增强免疫力，抗衰老显年轻俗话说，“秋吃豆，胜吃肉”，秋天的豆类食物很多，多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥，皮肤容易缺水，而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时，少吃发物，增加“3白2红”菜肴的摄入，不仅能滋补身体
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人到中年，为什么身上的肌肉开始大量流失？1、随着年龄的增长，身体开始步入衰老状态，各方面机能逐渐下降，人体的激素水平发生变化
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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在一个阳光明媚的早晨，我接到了一个电话，电话那头传来了急促而焦虑的声音；“是张医生吗？我父亲突然感到头晕，左侧肢体无力
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