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你的肝功能受损了吗?医生:若想养肝,尽量多吃这3类食物
...化和解毒功能产生很大的影响。所以肝脏的健康对我们的身体健康也至关重要。今天就让我们聊聊肝脏的功能吧! 肝脏四大功能如下:一:消化肝脏制造并分泌的胆汁,可通过胆囊进入到消化道,也就是说肝脏通过分泌胆汁参...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...的作用,经常食用能减少腹壁脂肪的积存,更有利于肝脏健康,喜欢减肥瘦身的女士们一定要尝试这茶汤,您可以喝茶品香,最后将竹荪再吃掉,一点不浪费!感兴趣的话就试试吧!在家利用砂锅、不锈钢锅,在办公室您就用养...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...水果,确保摄入均衡且丰富的营养。烟酒的危害不仅限于身体健康,也严重影响大脑功能。研究表明,酒精可直接作用于神经系统,阻碍神经传导功能,长期饮酒者甚至可能出现大脑皮层萎缩。因此,为了维护整体健康及保持大...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
当谈论到健康,心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者,不断地为我们的身体供应着氧气和养分,确保每一次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...时机,经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强...……更多
秋日喂养不迷茫,诗妙丽奶粉以全面营养配方,赋能宝宝健康成长每一步
...这也是一个成长的关键时期,他们需要充足的营养来支持身体的发育和免疫力的提升,他们不仅需要充足的营养来支持身体的快速发育,还需要增强免疫力以应对外界环境的变化可谓是“机遇”和“挑战”并存。奶粉作为宝宝最...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...含硫化合物,仿佛一位激情四溢的舞者,激发淋巴细胞的活力,提升人体的免疫力。它更是血脂的温柔导师,引导血脂浓度回归正常。尽管大蒜并不被视为肝病的发物,但肝病患者在享用它时仍需有所节制。这就像一位智慧的导...……更多
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
...身体,还能增强免疫力,让你在繁忙的生活中保持健康与活力。二、西兰花西兰花鸡蛋 三、猪肝:猪肝青椒 四、鹌鹑蛋:鹌鹑蛋青椒 ……更多
从内到外焕发青春:这些食物可以帮助你恢复光彩!
...丰富的B族维生素,能够促进肌肤新陈代谢,为肌肤注入活力,防止出现暗沉现象。简而言之,这些食物都能够提供给人体各种重要的营养物质,对于恢复肌肤健康和青春光彩具有显著的效果。当然,在进食这些食品的同时,我...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
为什么中老年人早餐要“丰”一些?人的身体在老去的过程中会出现一系列的变化,其中包括胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说,早餐的食物应该选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...众人皆能借由食用鱼类,维系健康的身体状态,度过富有活力的夏天。 ……更多
冬季养生,这4道润燥食物要常吃,补肺气,强脾胃,舒服过冬天
...燥、补肺气、强脾胃,才能更好地抵御寒冷,保持身体的活力与健康。饮食方面,多选择富含营养、易消化的食物,能够滋养身体,缓解冬季寒冷带来的不适。一、西兰花菜苔虾仁材料:西兰花:200克;菜苔:100克;虾仁:150克...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这些食物教你轻松变肌肤白皙细嫩
...1.红枣红枣中含有丰富的铁质和维生素C等养分,能够促进身体的代谢和血液循环,从而改善肌肤暗黄和粗糙的情况。此外,红枣中还有一些多糖类物质,能够调节肌肤的水分平衡和免疫功能,让肌肤更加白皙细嫩。2.木瓜木瓜富...……更多
屁太多,可能预示着肝脏出问题,多吃这几道保肝菜
...。然而,这个被许多人轻视的小动作,其实可能是我们的身体在发出健康警报。特别是当放屁频率超出常规,这不仅仅是消化不良的信号,更可能是肝脏健康的危机预警。肝脏与放屁的密切关系普遍认为,一个健康的成年人每天...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...能延缓糖和油的吸收,减少腹壁脂肪的积存,有利于肝脏健康,也可以用于辅助减肥。竹荪的吃法多种多样,蒸、煮、炖、涮锅都可以,不要高温煎炸。文/于康 (北京协和医院临床营养科教授) ……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
...一种神奇的“长寿元素”——叶酸?没错,这小家伙可是身体的得力助手,像是一位默默奉献的守护者,时刻关心着我们的脾胃、筋骨。今天,让我们一同揭开这个神秘面纱,发现叶酸在我们生活中的重要角色。首先,我们要明...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...凝固因子,以及储存维生素和矿物质。这些功能对于维持身体的正常运作至关重要。不当的饮食习惯,如过度摄入高脂肪、高糖食物,或某些具有肝毒性的蔬菜,可能会损害肝脏健康。肝脏疾病的发生往往与多种因素有关,包括...……更多
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
...,这让她特别有成就感,她一直觉得,健康的饮食是保持身体好的关键,蔬菜更是每天都不能少的。今天,菜市场里人声鼎沸,各种叫卖声此起彼伏,王奶奶推着小车,在绿叶蔬菜区挑挑拣拣,正在琢磨着晚饭要做些什么,这时...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身体需要温柔的唤醒;此时,不宜过于剧烈的运动,而是应该选择一些温...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外,高蛋白食物还含有丰富的氨基酸,这些氨基酸有助于修复受损的组织,加速康复。在甲流高发期,我们应该多给家人吃一些富含高蛋白...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物,为健康减脂打下坚实的基础。一、豆芽: 豆芽是大豆发芽的嫩苗,富...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,其他器官就不能正常工作。调查数据显示,90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、丙型肝炎或酒精性肝、脂肪肝或药物性肝损伤史。更可怕的...……更多
变美就靠它们!最全食物清单,让你拥有水嫩柔滑肌肤
...,使肌肤水嫩柔滑。建议每周食用2-3次西兰花,不仅补充身体所需的营养成分,还能改善肌肤状况。2.红蜜枣红蜜枣是一种常见的中式食材,它不仅具有丰富的营养成分,还被称为“美容圣品”。红蜜枣富含多种氨基酸和多种微...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
一个健康的身体需要维持酸碱度的平衡。然而,由于饮食习惯偏好重油重辣,很多人的身体往往偏向酸性。当身体呈现弱碱性时,新陈代谢会受到影响,导致抵抗力下降,整天感到疲惫无力,晚上也容易失眠。为了保持健康,...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
在春天,这个充满希望的季节里,我们的身体也需要适时地补充营养,以应对日渐增多的活动和挑战。其中,钾作为维持人体正常生理功能的重要营养素,对于保持身体健康尤为关键。在众多补钾的食物中,香蕉因其高钾含量...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...靡不振; 如果肾脏健康,我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而喻。人到中老年之后,各项身体机能都有所退化,肾的功能也会有所退化,因此老年人容易肾阳虚,也就是\"年老多肾虚\"。因此中老年...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...实,这些根茎蔬菜就像是我们身体的加油站,让我们充满活力;豆类蔬菜的营养豆类蔬菜,如四季豆、毛豆等,它们不仅味道鲜美,还含有丰富的植物蛋白和微量元素;这些营养成分对于增强免疫力,维持身体健康大有裨益;我...……更多
介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收
...收,而且营养价值高,可以帮助我们在寒冷的冬日里保持活力和健康。第二章:混炒时蔬在寒冷的冬季,蔬菜是我们餐桌上的重要食材之一。混炒时蔬是一道非常适合中老年人的菜肴,它含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...的重要组成部分。让我们一起享受健康美味的食物,保持活力充沛的生活态度吧。 ……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
...究中心列出了一些常见的预防癌症食物,常吃这些食物对身体健康有好处而且能有效的预防癌症的发生。记得告诉爸妈要常吃:1、西兰花有研究发现,西兰花中含有一种抗癌活性成分——萝卜硫素(1-异硫氰酸-4-甲磺酰基丁烷,...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00