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...生命活动的基本动力。当阳气充沛时，人体呈现出健康和活力；相反，阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的冬日，即使在室内...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...衰退，消化系统也不例外。对于50岁以上的人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人群，有些食物是不宜多吃的。本文将为您介...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面，为人们的健康带来了诸多益处。今天，让我们一起揭开肉桂的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为，阳气...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...坛的举办，将为南阳乃至全国的中医药事业发展注入新的活力。崔书克局长致欢迎辞
黄正明院士致开幕辞。他表示，仲景学术的传承与应用对于推动中医药事业的发展至关重要。此次论坛为各界人士提供了交流与合作的平台，...……更多
2024-09-28 14:09:00仲景,第五届,年会,首届,中医,学术
...对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟该如何做呢？为了肝好，这些“养肝事”，建议大家坚持做到位。1.明目中医认为“肝脏开窍于目”，而在现在生活...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...属火，因此夏季养心是关键。炎炎夏日，如何帮助孩子们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...阳平衡。中医的平衡与调和智慧，为人们铺就了一条回归健康本真的大道。它并非一时的潮流，而是历经岁月沉淀的真谛。大家可以中医理念为指引，在生活的点滴中追寻身心平衡，于动静、食息间拥抱和谐，开启健康生活的永...……更多
2024-12-06 23:32:00调和,从中,角度,智慧,健康,气血
...增加。这告诉我们，平时要注重调养身体，保持身体充满活力才是关键。生活中的一些小细节也是对阳气保护的重要环节，禁绝那些容易消耗阳气的不良习惯。阳气不仅需要我们积极调养，也需要我们避免浪费。每个人都应该意...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...发生。天气渐暖，阳光和煦，我们的身体也如蛰虫般充满活力，应多参加一些有益身心的户外活动。（本文由北京中医药大学东直门医院老年医学科主任朱海燕，北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任、教研室主任闫占峰，北...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...仅仅是清洁身体的简单行为，它更深层次地影响着我们的健康。然而，您可能从未想过，洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的，您没有听错，早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气，而晚上洗澡则可能让湿...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...无形中引发了免疫力下降、皮肤问题和情绪波动等一系列健康问题。幸运的是，中医为我们提供了一种有效的解决方案。中医强调“天人合一”，认为人体应顺应自然规律，保持规律的作息时间。对于青少年来说，规律的作息有...……更多
2024-11-26 13:30:00作息,青少年,中医,调整,帮助,健康
...进行适当的运动的，坚持下去，你会发现身体在冬天也会活力满满的。 ……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...泉，一旦受阻，身体就像一片干涸的土地，失去了生机与活力。更为严重的是，痰湿的存在还可能导致身体出现淤堵，犹如一条被堵塞的河流，无法顺畅地流淌。因此，在清明过后，这个肝气旺盛的时节，我们更应当警惕滋腻食...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...们不仅能够适应季节的变化，还能够提升生活质量，享受健康的人生；张阿姨在中医的指导下，开始调整自己的生活方式，她和丈夫的关系也因为共同的养生活动而变得更加和谐；她的故事告诉我们，养生不仅是个人的事情，也...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...时改正。损伤阳气的5件事1、情绪长期压抑你知道情绪和健康有哪些关系吗？你知道情绪长期压抑对健康有哪些影响吗？中医认为，长期压抑容易引发抑郁，中老年人群则是容易引发失眠，严重时还会诱发其他疾病。当男性情绪...……更多
2023-01-04 20:22:00阳气,损伤,行为,正在,阳气,身体
...之一。医生说如果不及时调理，阳气不足还会引发更多的健康问题，比如消化不良、关节炎、心血管疾病等。
那么阳气不足是怎么造成的呢？又该如何调理呢？下面我们就来为大家详细介绍一下。一、阳气不足的原因阳气是人...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于生命健康。那么，春天如何养生，一起来看看南京市中医院老年科主任中医师高曌的权威解答。起居宜“夜卧早起”高曌介绍，进入春天，昼始长夜始短，起居宜“夜卧早起”...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...力因此都很少讲话，坐在那里一动不动，看起来没有任何活力。3.免疫力低下，容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足，外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...旨就是“暖”。对于相对更怕冷的女性来说，驱寒是获得健康的方法，“暖”是女人健康美丽的基础和前提。《黄帝内经》中说，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”人体之所以能维持正常的体温是因为有“阳气”。...……更多
2024-12-15 14:20:00秘籍,养生,关键,女人,健康,阳气
...于维持身体强健，也有助于阳气的充足，整个人保持年轻活力。
（一）饮食不懂节制女性在生活中爱吃麻辣烫，火锅，烧烤等食物，虽然这些食物比较美味，但是吃进体内并不利于健康，甚至会加重肠胃负担。经常吃生冷寒凉...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...要的作用。传承是中医药的命脉所在，创新则是中医药的活力之源，威海市中医院将继承和发扬中国传统医学精髓，持续推广中医特色疗法，引导广大市民树立大健康理念，建立正确健康观，增强自我保健和治未病意识，为全民...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...部分，它预示着春天的全面到来，万物复苏，人们也充满活力地迎接新的开始。惊蛰时节，随着自然界阳气的升发，人体内的肝气也会变得旺盛。根据中医理论，春季养肝是非常重要的，因为肝主疏泄，与春季万物生长、生机勃...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...赖冷饮会损伤脾胃，导致脾胃功能失调，进而影响身体的健康。因为脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官，对于维持全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响：损伤脾胃阳气： 冷饮会导致脾胃受寒，伤及阳气，使...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...方面需要如何调整？有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小满篇）》为您进行解答。夏季易生暑邪 饮食侧重清热祛湿小满节气到来，往往预示着闷热、潮湿的天气即将来临，夏季易生暑邪、湿邪，尤其是...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...气侵入。养阳气：阳气是身体健康的保证，更是身体充满活力的源泉。抓住三伏的尾巴温养阳气，坚持体育锻炼，促进脾胃运化。体质较弱的市民可以选择八段锦、易筋经等养生功法，或选择三伏贴、艾灸、晒背等中医特色疗法...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...用。此外，还要避免过于油腻和刺激的食物，以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节，可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳，止渴生津的功效，桑叶可以疏散风热，凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...强阳菜”，不仅是对抗压力和疲劳的良药，更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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