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...、狗肉等，盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。4、自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。5、控制自己的欲望。6、多饮水，保持体内的正常...……更多
2024-08-21 14:25:00一身,还是,心梗,多汗,合谷,足三里
...差不多了，另外的那几餐可以用糊状的食物代替，比如用白木耳和黑木耳一起打成糊，白木耳可以美白养颜，有丰富的胶原蛋白，黑木耳可以养肾还可以排毒，而且这种食物的热量几乎为零，可以用这种食物代替主食。减肥的过...……更多
2023-02-16 17:08:00减肥,方法,主食,碳水化合物,减肥,食物
...窝菜谱：冬虫夏草炖燕窝原材料：燕窝、冬虫夏草调料：白木耳、大枣、百合花调味品：冰糖水(盐)作用：补气血、养心安神、滋阴润肺，适合体质虚弱、病久初愈者服用。作法：1、燕窝泡发、挑洗好预留，强烈推荐的纯鲜燕窝...……更多
2023-02-17 20:12:00燕窝,虫草,功效,燕窝,冬虫夏草,功效
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络。今天，让我们跟随中科御方的脚步，深入探索气、血、津液之...……更多
2024-11-06 13:50:00津液,相互作用,气血,作用,津液,作用
...以平衡体内酸碱值，维持身体的健康状态。除了黑木耳，白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒，对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃，不仅味道美味，还能使菜品更加营养丰富。茭...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...镇白仁村木耳种植基地的棚室内，一排排菌包整齐悬挂，白木耳破袋而出，长势喜人。“白仁村是远近闻名的木耳种植村，多年来以种植黑木耳为主。今年，我们引进了新品种白木耳，破解产量瓶颈，带动村民增收。”白仁村党...……更多
2024-06-21 07:47:00和顺,销路,东西,品牌,和顺,和顺县
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流，滋养着我们的脏腑经络，维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘，以及它们在人体健康中的重要作用。血—...……更多
2024-11-06 13:49:00津液,重要性,生命,津液,滋养,生命
津液来源于饮食，水谷精微通过胃、肠、脾等器官运化生成津液，津液为身体组织正常输布之水液。眼的结构功能独特，所含津液十分丰富，具有滋润眼珠保持其晶莹透明、开合圆活的作用。其功能至关重要，如果津液的失常...……更多
2023-04-16 22:42:00脾胃,虚弱,有关,建议,津液,可导
...畅的排出体外，补充天然雌激素使肌肤更加细腻光滑。
白木耳有“菌中之冠”的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血...……更多
2024-06-03 13:40:00雌激素,卵巢,碱性,月经,食物,女人
秋天气候干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...说三九补一冬，来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，乌鸡不用多讲，历来是女性滋补身体的上选，可以起到补...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...，还是口干、咽干、鼻子干、皮肤干等等，这些就是体内津液不足的表现。中医认为，津液它就像江河湖海一样，遍布在身体的各个角落，滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的，比如...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...奶，可以提高睡眠质量。6、蛤蜊蛤滋阴化痰，其性润助津液，润五脏。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二指肠溃疡及肿瘤等患者均适宜食用。7、猪皮猪皮中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤的滋养非常...……更多
2023-01-05 16:10:00宝典,食物,黑豆,黑芝麻,作用,牛奶
...粥，拿出下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说：“每一桶他们都要熬制三个半小时，大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌，等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
很多妈妈竟然不知道，入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥，容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速，消耗津液的速度比大人更快。如果孩子一旦有运动出汗、睡觉盗汗、积食化热的情况，就更容易损耗津液，特别有内热...……更多
2024-12-10 12:23:00津液,内热,家长,建议,孩子,银耳
...上经络密布，与五脏相通，如果心肝脾肺肾等五脏之气血津液，能够上乘荣养舌体，舌体就会柔润、平整；反之，舌体失去了濡养就像大地缺水一样，时间久了，就会形成一道道的裂纹。那为什么地里会缺水呢？也有3点原因：1...……更多
2024-07-19 11:14:00裂纹,舌头,原因,津液,裂纹,五脏
...滋阴润燥类食物。大寒前后天干物燥，常常会损伤体内的津液和阴气，导致阴虚内热而引发口干咽痛等上火表现。因此适当食用滋阴润燥的食物，如木耳、无花果、百合、绿豆、麦冬等既能起到滋补的作用，又能滋阴润燥清热，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...下，食用温热的食物，容易造成人体内外皆热，燥热损伤津液，津液逐渐变得粘稠，形成痰液，人们会出现口干咽干，咳嗽咳痰，感冒流涕等燥热的表现。
萝卜多种植于秋天，是冬季最常见的蔬菜之一。萝卜口感清脆，有大量...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...子中，放入正好的银耳，搅拌均匀就可以吃了。银耳又叫白木耳，雪耳，光是看着就很滋润清爽，它润肺生津，滋阴养胃，而且含有丰富蛋白质，维生素以及身体所需的氨基酸等。
莲子是清肺清热，安神的，生长于淤泥之中，...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...辛、增酸夏季，气温开始上升，人体感受外界温热之气，津液随汗液、呼吸等丢失，阴虚易生内热，随之带来一些“上火”症状。可以适当食用有清热作用的食物来生津补阴，弥补津液，如西瓜、乌梅、草莓、番茄、桃子等新鲜...……更多
2023-05-09 08:34:00起居,饮食,运动,阳气,乌梅,运动
...味的食物和甘味的食物加在一起可以化成滋养我们身体的津液。为什么要补充津液？因为夏天容易出汗，而汗血同源，出汗过多会伤及阴血，所以我们要滋阴，要补充津液。有的人会说那直接喝水不就行了？其实并不是这样的，...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
...虚火心烦者。二、莲子百合原材料莲籽、百合花各60克，白木耳28克，老冰糖240克作法1、莲籽、百合花、白木耳均生产加工清洗，加冷小水泡软。2、再加冷水640克，放老冰糖，入笼煮熟就可以服用。分2次服食，每天1～2剂。三、...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...等外邪都可以侵袭咽部，导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损，从而引发慢性咽炎。比如，感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，就会导致咽部受到外邪的侵袭，形成慢性咽炎。2.内伤七情：喜、怒、忧、思、悲、...……更多
2024-06-03 10:53:00痰多,咽炎,用药,根源,咽部,慢性咽炎
...营养价值较高，富含丰富的铁元素，对补血效果明显。而白木耳则具有滋阴润燥和美容养颜的功效。可以根据自己的需求选择不同品种的木耳。结语：“素中之荤”——木耳，你真的了解吗？方法不对，怎么吃都没用。 ……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮粳米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。牛奶粳米粥原料：牛奶200毫升、粳米或糯米100克，白糖适量。制法：将粳...……更多
2024-05-06 12:34:00气血,牛奶,粳米,白芨,白糖,食用
...要少吃，越吃我们的口味越容易败坏，吃干我们身体中的津液，会一直感觉口渴，影响体内津液的滋生。大脑大脑其实指的是我们的思虑，我们平时想的事情，现在很多人的精神压力都非常大，我们的精神气都被这些给内耗干净...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...细无声，有助于缓解咳嗽、支气管炎和哮喘等病症。二、白木耳白木耳，这一素有“菌中之冠”佳誉的食材，富含钙、铁、胶质和多糖等多种营养物质，对肺部有着极好的滋补效果。研讨显现，白木耳具有强效的肺部免疫系统维...……更多
2024-03-11 10:00:00报警器,报警,肺部,呼吸道,安康,疾病
...因为有这个热度，脾胃能将人吃下去的食物消化吸收，把津液蒸腾变成热蒸汽传到肺中，肺把津液输送到肾里，肾把津液精华贮藏，但假如某一天，下焦的热不足，津液上蒸的速度变慢，肺里津液本该正常快速的输送津液，因为...……更多
2023-11-01 12:04:00慢性鼻炎,医案,鼻炎,鼻涕,常年,中医
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