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吃玉米会不会胖
...玉米1、消化系统不好的人群玉米中属于粗粮中的一种,食用之后会增加肠胃的消化负担,容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血,所以消化系统不好最好不要吃玉米,2、免疫力低下的人群玉米中含有丰富的纤维素,食用之后...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...叶片大而厚实的,这样的马齿苋营养价值更高。不能过量食用马齿苋是属于寒凉性质的食材,不能过量食用,否则可能会刺激到自己的肠道,引发肠胃问题,因此,即使它的营养价值很高也不可以过量的食用。注重卫生由于马齿...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...神影响如紧张、恐惧使便意消失,药物影响等,长期服用泻药或灌肠等也可引起肠壁麻痹引起便秘。具体缓解措施如下:饮食的调整。长期便秘的护理首先需要从饮食调整开始。如有些人不喜欢辛辣食物却多吃了辛辣的食物导致...……更多
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...少,也会很容易引起肥胖。那么怎么做才能减掉腰腹部的赘肉呢?1、快速走路平时快速的走路,也能帮助减掉腰腹部的脂肪,快步走进行40分钟左右才能算是有氧运动,每小时的速度达到四公里,才能帮助快速燃烧体内的脂肪,...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...便秘、口臭等情况。针对这些常见的肠胃问题,有人提出食用酸奶、小米粥来改善,但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季养生中,选择食用木耳是非常明智的选择,它价格实惠,制作方式多样,适合不同人群的口味需求。1、木耳的营养价值及益处 木耳,是一种常见的食用真菌,被誉为中华传统养生佳品...……更多
小龙虾吃后能吃香蕉吗
...一种很常见的水果,它的味道非常的好,是一种大家都能食用的水果。并且香蕉可以帮助人体消化,还可以补充能量。那么,小龙虾吃后能吃香蕉吗?香蕉的功效与作用是什么?下面让我们一起来了解一下吧。小龙虾吃后能吃香...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...服药时要忌烟酒和生冷、油腻等食物。三、一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要 很多人一发现自己便秘就买来清泻药物吃,但这样的做法并不明智,有些误区一定要认清。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...泌量会存在着大幅度减少,其蠕动性也会有所变差,如果食用含有淀粉量比较高的食物,就会容易对肠胃健康带来问题和麻烦。所以对于高淀粉含量的食物需要减少食物量,避免给肠胃带来负担和压力,从而影响肠胃健康。但是...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康带来问题和麻烦,所以在享用南瓜的美味和营养时,也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营养价值南瓜这一葫芦科...……更多
冬天易长膘,吃饭时的4个小习惯,帮你控制体重,不长膘
...,就会存留了多余的油脂跟脂肪,慢慢的就会肚子就会被赘肉得包围住了。 2、细嚼慢咽在吃东西的时候,也不要吃得太快,吃得太快,会使肠胃蠕动的速度跟不上咀嚼食物的速度,就会增加肠胃的负担,所以在吃饭的时候,是...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...水平,帮助我们维持心血管健康。晚餐时,我们可以选择食用豆制品,如豆腐、豆浆,或者烹饪一些豆类食品作为主菜。全谷物全谷物食品含有丰富的膳食纤维和维生素B族,有助于维持肠道健康和降低血糖水平,在晚餐时,我...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢?1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物,那么就可以算是食用过晚餐,这种观点是非常不可取的。晚餐和早餐、中餐一样,都是需要在规定时间内按时...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...非常的低,我们吃得再多也不会大胖,非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多人不喜欢去吃苹果,感觉它太凉对胃不好,这时我们就可以把苹果煮熟之后食...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...养价值和健康益处,但并不意味着所有人群都适宜无限量食用。由于其特定的成分可能会对某些健康状况的人群产生不利影响,因此,了解哪些人群应该限制食用红薯粉条变得尤为重要。三类人尽量少吃红薯粉条红薯粉条,虽然...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...日常饮食有关,现在生活水平逐渐提高,人们在平时经常食用一些高热量、高脂肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...类食物250克-400克,所以按照三餐来计算,每餐将面条的食用量控制在130克左右就能有效避免发胖。2.注意面条的温度太凉的面可能会刺激肠胃,多吃容易出现腹泻、腹痛等问题。特别是肠胃功能抵抗力较弱的人,不适合吃较多凉...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...免疫力、促进骨骼发育、改善皮肤状况等多重功效。适量食用蛋白质可以帮助控制食欲,使人更容易感到饱腹,从而达到减肥的目的。结论:通过选择适合的食材制作餐饮,不仅可以减肥,还能提供身体所需的营养。以上介绍的...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...),它是化学成品,外观为晶体粉末状,是一种刺激性轻泻药。酚酞主要作用于大肠,用于慢性便秘。长期服用酚酞有致癌的风险,过量服用可能会诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠乏力等症状。重庆市药监局提醒,科...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...易让体内的糖分增多,不利于减肥,不仅容易引起发胖,食用过多会导致糖分过高引起糖尿病的诱发。3、重口味食品:提到重口味的食物,相信很多人都可以联想到一些高热量的油炸食物,在这些食物中不仅含有很多的脂肪,...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来,让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类,同时也是一种低脂肪的选择。它含有丰富的氨基酸、矿...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...制饮食,这样才能够制造热量缺口,帮助自己减掉身上的赘肉。很多人都认为减肥期间不能吃瓜子,瓜子当中的油脂含量比较高,经常吃的话会容易增加赘肉出现那么这样的说法是真是假呢?什么情况下才算是胖?胖瘦是一个相...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...的直流口水,它的味道是真的酸,以至于我们都无法直接食用,一般都是用来喝果汁。柠檬里面含有大量的维生素,不仅可以补充身体营养,还是保护子宫的利器。经常食用柠檬可以改善女性朋友的内分泌情况,增强自己的免疫...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
小杨哥带货西梅汁被点名,王海称或将自筹2500万元垫付消费者
...尽情去发挥,这是最好的。对于小杨哥和东方甄选带货含泻药西梅汁一事,王海称,如果他们拒绝给消费者退一赔十,自己将自筹2500万元,先垫付给消费者,再帮消费者索赔。小杨哥跌出带货榜前20上了微博热搜。 网页截图 ...……更多
八宝粥的功效与作用
...的纤维素成分,可以刺激肠道蠕动,改善肠胃功能,适量食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、钾、镁、硒等营养成分,而且容易被人体所...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
凉拌苦瓜、喝苦瓜汁、生吃苦瓜,这几种苦瓜食用方法有一定的减把效果。吃苦瓜减肥一定要生吃,吃的时候不能将苦瓜泡水,虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味,但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低,一天坚持吃两个苦瓜,不要...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...确吃晚餐?首先,晚餐应该尽量保持清淡。如果在晚餐中食用过多的盐和糖,可能会导致我们在睡眠中出现血压升高和血糖波动的情况。此外,过量的热量摄入也会影响我们的身体健康。因此,我们应该选择低热量、高纤维的食...……更多
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7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
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7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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