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...意的舞龙翻腾起舞，为清流街头巷尾洒满了浓厚的年味。泰宁古城开展民俗活动。泰宁县融媒体中心供图2月12日（正月初三），三明泰宁各大景区人气爆棚、游客如潮，景区处处洋溢着喜庆祥和的春节气氛，八方游客尽情享受轻...……更多
2024-02-13 10:45:00三明,年味,民俗,基层,活动,泰宁
...淡鲜美，是夏日餐桌上的一抹清爽养生菜色。家常味道的豆腐炒木耳细嫩滑润的豆腐，搭配上海??的黑木耳、嫩脆的青红辣椒，香气扑鼻，口感丰富。简单的调味中蕴含着丰富的层次，从颜色到味道，都让人无法拒绝。这道家常...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...也十分简便，下面就分享一下制作方法：食材：鸡胸肉、豆腐皮、洋葱做法：
1、将鸡胸肉剁碎成肉末，搭配上细腻的洋葱碎，能够更好地提升口感。2、将搅拌好的鸡胸肉馅料包裹在豆腐皮上，然后卷起来。3、将卷好的鸡胸肉...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...好处，可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成热时，加入黄豆芽，大火...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...心白莲、宁化糯薏米、明溪肉脯干、沙县郑湖板鸭、清流豆腐皮、大田雪蔗红糖等品质优良、独具特色的农产品，吸引了许多市民驻足品尝、购买。“一县一周”展示展销会搭建了农产品产销对接平台，在丰富我市市民餐桌的同...……更多
2023-10-30 00:52:00海陆,山海,协作,产品,农产,三明
...吧！【芹菜素馅包子】所准备的食材有：芹菜、粉丝、干豆腐皮一张、盐、十三香、蚝油、香油、食用油、香油、面粉、酵母粉
具体做法：1、买芹菜的时候首选翠绿色的，鲜嫩爽脆又可口。新鲜的芹菜把叶子摘掉，（芹菜叶子...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
...湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣椒、大蒜、香葱、生姜、啤酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、泥鳅洗干净，让老板帮忙处理一下，去除内脏...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...俭，常吃这6种“高蛋白”菜，或越吃越健康豆腐皮其实豆腐皮是大家在吃凉拌菜时经常能够吃到的一种食物，如果把豆腐皮评价成蛋白质之王，是一点也不过分的。每100克的豆腐皮……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...安全环保有挑战。”吴钟民说。除了氟新材料，清流围绕豆腐皮、鲜切花、黄羊、溪鱼四大特色农业产业，也在动脑筋。比如，清流的豆腐皮有八百年工艺，过去主要是生产工艺的改进，下一步更加聚焦产业化、市场化，从供应...……更多
2024-02-01 08:16:00新材,福建,新材料,手记,明珠,山区
...6张；蔬菜（可选用胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等）适量；豆腐皮丝（或素鸡）100克；油适量（用于炸）制作步骤：1.将蔬菜洗净切成丝状备用。2.将腐皮浸泡至软后，取出备用。3.将腐皮摊平，均匀铺上蔬菜丝和豆腐皮丝（或素鸡...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...量的火锅底料炒香，再加入水煮开。然后，小覃将丝瓜和豆腐皮放入锅中烫熟，捞出后装入碗中。再将之前煮开的汤水继续煮开，放入炸好的牛蛙，煮至入味后盛出，撒上葱花和蒜末。最后，小覃在锅中放入干辣椒和花椒炸香，...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...法：【土豆炖鸡爪】
准备鸡爪、洋葱、土豆、豆芽、嫩豆腐、葱姜蒜、八角、桂皮、生抽、料酒、冰糖。1、鸡爪剪掉趾甲，一个剁成3块，，用清水浸泡半小时，去除血水。豆腐洗干净切块，用开水煮2分钟，捞出过凉水。土豆...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...个，淀粉，将肉馅顺着一个方向搅拌至上劲粘稠备用。3.豆腐皮铺在案板上，把豆皮表面均匀撒上适量淀粉，放上馅料，摊平备用。4.先两边折叠，从一头卷起来。尽量卷的紧点，卷到最后那个面，抹点鸡蛋清封口，口朝下，这...……更多
2024-02-10 07:21:00皮肉,营养,齐鲁,皮肉,齐鲁晚报,年夜饭
...卷心菜炒肉、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、清炒山药、青椒炒豆腐皮6个菜品，粥免费。由于前来就餐的人员太多，厨师又现场加了红烧狮子头、清炒杏鲍菇、黄瓜炒鸡蛋3个菜品。“暖阳食堂优先满足60岁以上老人的助餐需求。目前...……更多
2024-01-11 14:09:00济阳,华阳,老年人,养老,食堂,街道
...了。2.绿叶蔬菜：推荐每天吃够500克蔬菜。
3.豆制品：如豆腐皮、豆腐干、豆腐等大豆制品。一般大豆制品每天食用量在100～150克即可，因为大豆制品中含有丰富的蛋白质，一次食用过多，容易引起消化不良，可能出现腹胀、反...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...人的最爱之一！面条劲道爽滑，汤汁浓郁鲜美，再配上点豆腐皮和海带丝，简直就是完美！不过记得要大口吃哦，这样才能充分感受到这碗面的魅力所在！9、丸子汤洛阳丸子汤，是洛阳的传统小吃之一。选用优质的肉馅制成丸...……更多
2024-02-24 16:43:00十名,洛阳,河南,独具特色,地道,美味
...扯一把面下锅了，随后加入虾干、蛤蜊、香菇、黄花菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等配菜，煮至食材全熟，就能出锅了。
趁热享用，醇厚浓郁的汤汁包裹着每一根面条，几口下肚，整个人从头顶暖到脚底，有种说不出的畅快感。每...……更多
2023-11-24 02:29:00台州,一口,美味,台州,姜汁,路桥
...蘑——口蘑鲜虾汤做法：准备好口蘑和鲜虾，还有番茄、豆腐、豌豆。口蘑洗净，切成片状。鲜虾取出虾仁，去掉虾线洗净。番茄洗净，切成小丁。豆腐切成小块。豌豆洗净。锅内加水，煮开后放入口蘑和豌豆，煮两分钟捞出，...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...蛋成碎末，倒入炒好的菠菜中，加入调料搅拌均匀，铺在豆腐皮上卷成卷，蒸熟后切片，适量食用，美味可口。扩展：菠菜富含叶酸等成分，有助于促进新陈代谢，增强免疫功能。适量食用菠菜不仅可以改善贫血问题，还有利于...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...质等营养成分，营养价值高。大豆可制作成豆腐、豆浆、豆腐皮等各种豆制品，也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...“江山如画”网上主题宣传活动采访团走进福建省三明市泰宁县。在泰宁古城尚书街，一位正在擂茶的阿姨介绍起这种三明小吃的做法：用茶树木做擂茶棍，这样所有东西均可食用，在擂钵中加入茶叶、花生、瓜子、芝麻、红枣...……更多
2023-11-14 14:54:00泰宁,江山,激活,活力,生态,文化
...可搭配菌藻类和豆制品。菌类可增强人体免疫力，豆腐、豆腐皮等豆制品有植物性优质蛋白。此外，易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅；身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体；担心皮肤长痘...……更多
2023-01-06 21:12:00亚硝酸盐,亚硝酸,中毒,火锅,火锅,亚硝酸盐
...肉等。受经济条件限制，席面薄一些的也可上凉菜，如拌豆腐皮、烧猪肉拌黄瓜等。“八个盘”上齐，酒过三巡，开始上主菜，当地俗称“大件”。“大件”可上二个、四个、六个或八个，依东家的经济条件和席面的厚薄而定。...……更多
2024-02-29 20:22:00两河,高唐,烟火,人间,文化,高唐
...议每天吃50克左右的大豆或者大豆制品，如豆腐，豆浆，豆腐皮，豆腐干等。2、运动方面运动是降低甘油三酯的另一个有效的方法，运动可以增加身体的代谢，消耗多余的热量，减少甘油三酯的合成，同时也可以增加甘油三酯的...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...。▲原创图片：北豆腐100克，普通麻将5块▲原创图片：豆腐皮50克，图片中大小8片▲原创图片：豆腐丝50克▲原创图片：豆浆400克，4英寸碗2碗，图中为200毫升如果你是素食者或者一直的习惯都是肉吃得比较少，可以将肉的份数...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...添了腐竹的口感，使整道菜更加美味可口。鲫鱼——鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种常见的淡水鱼类，肉质鲜美，富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质和钙质。制作这道汤时，我们需要将鲫鱼...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...，用黄豆加工而成的豆制品也不错，比如豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆浆等。这类食物不仅能提供优质蛋白质，还含有大豆异黄酮，属于多酚类化合物，也是一种植物雌激素，有助于维持人体雌激素的稳定。每天吃 15~25 ...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...种优质农产品。除了传统年货如临安山核桃、富阳东坞山豆腐皮、三白潭青鱼干、桐庐酒酿馒头、建德草莓、中华鳖、酱鸭、火腿香肠外，还有各种炒货、时蔬、鲜肉以及结对帮扶地区的特色农产品，让你“一站式”购齐年味。...……更多
2023-01-05 06:04:00杭城,年货,农产,年货,拱墅区,拱墅
...的三鲜面，蛤蜊、鳗鲞、虾、荷包蛋、金针（黄花菜）、豆腐皮“特致造鲜”，足以熨帖吃货的肠胃。眼睛细小或眯成一条缝，台州话谓之“虾皮眼”，委实形象。如：笑来虾皮眼样咯。我们都知道虾皮（毛虾的干制品）的眼睛...……更多
2023-10-17 00:34:00虾皮,蛤蜊,台州,虾皮,蛤蜊,铜铃
...，全县共有农村电子商务服务点90个，销售蜂蜜、米酒、豆腐皮等特色农副产品总类20多种，农村电商呈现良好发展势头。（彭琛） ……更多
2023-01-14 15:33:00电商,南丰,江西,走俏,年货,农副产品
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本文转自：人民网-江西频道医师正在帮社区的居民儿童贴“三伏贴”。于海摄7月14日，在江西省抚州市东乡区金峰街道社区卫生服务中心的中医馆内
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2024-07-18 12:44:00