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营养与口腔健康,打造完美笑容的黄金法则
...接的武器。而营养与口腔健康,正是打造完美笑容的黄金法则。今天,就让我们一起探索如何通过合理的饮食和营养摄入,让笑容更加灿烂。一、营养是笑容的源泉营养是维持口腔健康的基础。均衡的饮食能为牙齿和口腔提供必...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
牙齿是人类身体中最坚硬的天然物质之一,它们排列在口腔中,发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物,让我们的身体得到充分的营养,同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同,根据...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...幼时期就开始显现。早期发现并治疗这些问题,对于儿童口腔健康至关重要。本文将介绍儿童牙齿问题早期治疗的好处以及早期矫正的一些小秘诀。一、儿童牙齿问题可能带来的后果儿童牙齿问题如果不及时纠正或治疗,可能会...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...笑着分享一个简单却经常被忽视的秘密:细心照料自己的口腔和肠胃健康。这不仅是他抗击衰老的武器,也是他保持生活质量的关键。但你可能会问,口腔和肠胃健康与衰老有何关系?衰老,通常被认为是岁月在面容和身体上留...……更多
牙齿的构造主要包括牙冠、牙颈和牙根三部分
...要工具。那么,牙齿的构造是怎样的呢?让我们一起探寻口腔健康的秘密。牙齿的构造主要包括牙冠、牙颈和牙根三部分。其中,牙冠是牙齿最外层的部分,承担着咀嚼和发音的主要任务;牙颈是连接牙冠和牙根的部分,起到过...……更多
60岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没
...致营养不良,影响整体健康,最终影响寿命。另一方面,口腔健康与整体健康密切相关。口腔是总体健康的重要指标。口腔疾病与许多慢性疾病有关,如心脏病、糖尿病、炎症性疾病等。牙周和牙龈疾病不仅会导致牙齿松动或脱...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙齿的重要功能,以及如何通过有效的预防和治疗策略来保持...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙齿的重要功能,以及如何通过有效的预防和治疗策略来保持...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...在养生的道路上走得更远;中医养生:晨起与睡前的黄金法则中医养生讲究顺应自然,认为人体与自然界是一个统一的整体;在一天中,晨起和睡前是养生的两个关键时段;下面,我将从中医的角度,为大家提供一些实用的养生...……更多
轻松易学的家常快手菜——虾仁炒鸡蛋的黄金烹饪法则
虾仁炒鸡蛋是一道集营养与美味于一身的家常菜肴,它的制作过程简单快捷,却能激发出食材最纯粹的鲜美。下面,我们一同探索这道爆款美食的烹饪步骤。首先,选用新鲜饱满的虾仁,先用盐和淀粉轻轻抓洗,去除杂质并保...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...隐藏在我们日常生活中的点滴细节。只要我们养成良好的口腔卫生与饮食习惯,就能在一天天的积累中,悄然实现自身的美丽蜕变。一、认真刷牙3分钟,呵护口腔健康1.口腔健康与美丽的关系口腔健康是全身健康的基础,同时也...……更多
牙齿矫正:美丽微笑的秘密
...,使牙齿更加美观健康,有助于改善患者咬合问题,提高口腔健康指数。矫正后,患者需要注意牙齿清洁,定期做咀嚼训练和复查以维护效果。牙齿矫正关乎美丽的微笑,还需要具备养护牙齿的知识和意识。一、牙齿矫正对咬合...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
在生活中,我们常常会遇到口腔中的小困扰——牙龈肿痛出血。这一看似微不足道的现象实则可能是口腔健康的“预警信号”。1. 牙周炎:这是最常见的原因之一,它是由牙菌斑和牙石引起的牙龈炎症。如果不及时治疗,可以...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。4.治疗口腔溃疡冬季有很多人容易患腔溃疡,这时候一杯蒲公英水就可以很好的运用起来了。复发性的口腔溃疡是一种潜伏性的病症,在天气干燥的冬季,很容易引发复发性口腔...……更多
揭秘孩子牙齿上的黑点:不仅仅是蛀牙的信号
看似不起眼,却可能隐藏着孩子口腔健康的秘密。但是,这些黑点真的都是蛀牙的征兆吗?想象一下,一个阳光明媚的下午,家长在孩子笑声中发现了那些令人担忧的黑点。这一发现通常会引起一系列的疑问:是不是孩子的牙...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...总是能够传递出无尽的温暖和力量。我工作了28年的北京口腔医院,承担着全市口腔公共卫生的组织和管理重任。无论您是咿呀学语的孩子,还是耄耋之年的长者,我们都愿意用我们牙防者的精诚守护着您的笑容。作为一名牙防...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
王晨 广西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...我们提供必需的能量和保护。五大禁忌:橘子食用的智慧法则未熟非吃:绿色的警告未成熟的橘子含有大量的柠檬酸和生物碱,这些物质在未成熟时会对我们的胃肠道造成刺激,甚至伤害。判断橘子是否成熟的简单方法是看其颜...……更多
践行口腔医学与艺术的融合,创新性治疗引领口腔健康新时代
...城市中,我们时常疲于奔波,却常常忽略了自身的健康。而口腔健康作为整体健康的一个重要组成部分,不容忽视。中山医科大学口腔医学院毕业的硕士,口腔医学教授。林华荣教授以其二十年的临床经验和医学专业能力,成为广州鑫...……更多
“牙结石”能自己抠掉吗?教你4招,帮你清理牙缝脏东西
牙结石,这个看似微不足道的口腔问题,实际上却隐藏着不容忽视的健康隐患。它如同狡猾的侵略者,悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康。牙结石的形成是一个日积月累的过程。起初,它只是牙菌斑的简单堆积,但随着时间的...……更多
牙疼,多半由这4种问题引起!确定了病因,彻底远离并不难
...的四大常见原因1.龋齿:隐形的痛苦根源龋齿,通常因为口腔卫生不佳导致细菌在牙齿表面形成酸性物质,逐渐侵蚀牙齿造成的损害。初期可能无明显感觉,但随着损害加深,会引发剧烈疼痛。预防措施包括定期使用含氟牙膏刷...……更多
原来缺牙不补危害这么大!多地种植牙价格下调,种牙自由还有多远
...分咀嚼。长期以往,营养吸收不足可能会影响整体健康。口腔健康的连锁反应缺牙还可能导致其它牙齿的移位,进而影响咬合关系,甚至可能引发牙周病和其他口腔疾病。牙齿移位不仅影响美观,还可能导致清洁困难,增加口腔...……更多
关注牙齿健康 远离矫正误区
...齐的大白牙。牙列不齐不仅会影响颌面的发育,还会影响口腔的健康、功能和美观。如今,随着生活习惯的改变和对美观要求的提高,有正畸需求的人群不断增加。□王国亮很多人是因为牙齿不够美观,影响形象,而去医院咨询...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...活无忧虑"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午,我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师,每天坚持食用大量的野菜,认为这是维持健康的黄金法则。然而,让人意...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...物对口腔黏膜的二次刺激。口腔溃疡可以预防 “四要”法则助力健康武科选表示,做好预防工作可以有效减少口腔溃疡的发作。为此,他提出“四要”法则:1.作息要规律。早睡早起,尽量不熬夜,争取每晚11点前入睡,用充足...……更多
豆类的营养知道多少
...宜偏食、暴食,均衡合理的膳食搭配才是合理营养的黄金法则。郑甦提醒,不同种类的食物营养价值不一样,为了获取营养的最大化并实现互补,需要食物多样化。豆类与谷类的限制性氨基酸刚好互补,建议将豆类与谷类搭配在...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
口腔溃疡,也被称为口疮,是一种常见的口腔疾病。许多人认为这是由于体内缺乏维生素所致,尤其是维生素B群。然而,这只是个误解。事实上,口腔溃疡的成因远比这复杂。在这篇文章中,营养师将为您解析口腔溃疡的真相...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...方方面面。牙齿松动,尤其在中老年人中,不仅仅是一个口腔问题,更可能是整体健康的警报。松动的牙齿会影响咀嚼,进而影响食物的消化吸收,最终可能导致胃口减退,甚至营养不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...动物肝脏可以补肝?我们中国人一直追求以形补形的养生法则,在保养肝脏方面,很多人都习惯通过吃动物肝脏来保护肝脏,但其实这是一种误区,多吃动物肝脏并不能直接补肝。尽管动物肝脏富含一些维生素、矿物质和营养物...……更多
每天刷牙用多少牙膏合适?正确用量是多少
...活中必不可少的卫生习惯,而正确的刷牙方式和用量对于口腔健康至关重要。然而,很多人对于刷牙时应该使用多少牙膏存在疑惑。今天我们就来探讨一下,每天刷牙用多少牙膏才是合适的,以及正确的用量是多少。首先,我们...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
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肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
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在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00