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车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...当中记载:车前草可治疗黄疸。车前草富含碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪、水分和其他微量元素,能够为人体提供所需的营养物质和营养元素。每100克车前草含有3.6克蛋白质、16克碳水化合物、1.2克脂肪、35毫克维生素C、3...……更多
白果有什么作用及功效
...疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤,滋阴养颜的作用,是延缓衰老的最佳食品。白果的功效与作用1、祛...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...关节功能并减轻疼痛。同时,合理饮食,补充富含钙质、维生素D及Omega-3脂肪酸的食物,也有助于维护关节健康。在应对关节炎引发的急性或慢性疼痛时,可以选择安全有效的局部止痛方式。例如,万特力吲哚美辛搽剂,是一种...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、蔬菜等,并适量补充维生素和矿物质等营养素。同时,应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、生姜等。总之,肝毒多是一种常见的肝脏疾病,症状多种多样,但是通过合...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
血液透析是肾功能衰竭患者所采用的一种替代治疗方式。长期规律性的血液透析可以帮助患者纠正身体内的电解质紊乱、酸碱失衡、高钾血症等并发症,但是长期性的血液透析也会给机体带来危害。在生活当中,血液透析患者...……更多
肉鸡冬天饲喂要合理
...适当降低饲料中蛋白质的比例。同时,要特别注意日粮中维生素的含量,满足其需要。饲料应现拌现喂,防止冰冻,有条件时可以喂热料和温水。所配饲料的原粮必须无霉变、无杂质,以防诱发呼吸道疾病。做好预防病毒性疾病...……更多
...,中老年人出现低落、烦躁或是焦虑的情绪时,除了药物治疗外,减轻精神压力,保持心理平衡作为非药物治疗方式的一种,有着无可替代的作用。心理医生建议,老人们产生负面情绪,大多是亲人不在身边,一个人倍感孤独,...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...方式。合理平衡饮食,以碳水化合物、高蛋白食品及富含维生素的绿叶蔬菜为主,保持理想体重,减缓对膝关节的负担。适量的鱼类和坚果类食品因含有健康的Omega-3脂肪酸而显得尤其重要,它们能够治疗炎症和缓解关节僵硬。...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...期能吃甘蔗吗孕妇中期能适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等)、多种微量元素等营养物质,营养十分丰富,可以为孕期补充各种营养,也有助于胎儿的生长发育。但是,甘蔗性凉,脾胃虚寒的孕妇不适...……更多
抗流感病毒药物不要自行延长疗程
...如,新鲜蔬菜、水果、全谷物和蛋白质等,这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高机体对抗病毒的能力。此外,还应适当锻炼,增强机体免疫力。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华 ……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...完之后全身都暖暖的,同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁等营养物质,能促进血液循环,补充营养,增强身体抵抗力,有效抵抗寒冷的侵袭。 【推荐做法:红焖羊肉】准备食材:羊肉、胡萝卜。1、羊肉洗净控水...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...定指甲表面出现粗糙、脱屑、纵向嵴等,或许是因为缺少维生素A、银屑病、湿疹等疾病所构成的。02为什么指甲上有竖纹?年岁要素指甲是由角质层组成的,它像皮肤相同掩盖在指甲根部的细胞上,跟着细胞的成长,这些角质层...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...食用价值极高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素,适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免疫力。每年芋头上市,我家餐桌上总少不了它,除了蒸着...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...需要多吃些新鲜蔬菜和水果以及干果类食物等,补充充足维生素和各种微量元素以及矿物质等,有助于促使卵巢维持正常内分泌功能。2.生活习惯。卵巢功能不好的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,要规律作息,避免熬...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
...都可能导致手部皮肤变得干燥,进而引起掉皮脱皮。2、维生素缺乏维生素A、B、C等营养物质的缺乏,可能会影响到皮肤的健康。例如,缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、瘙痒、粗糙等问题;缺乏维生素B可能导致皮肤炎症、红肿等...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发生有关,例如维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化,增加口腔癌的风险。环境因素过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...够加强自己身体的免疫功能,而且萝卜里面含有很多种的维生素,还有微量元素,跟我非常好的增强自身的免疫力加强身体的抗病能力,还能促进大肠的蠕动,有帮助消化,增强食欲的功效,萝卜里面还含有各种酶,不但能够分...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...可能对男性生殖健康产生积极影响。姜中富含的锌、镁和维生素B6等微量元素对男性生殖系统的正常功能至关重要。锌是精子发育所需的重要元素,维生素B6可以调节睾丸激素的合成,而镁则参与了超过300种生物化学反应,包括...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...。苦瓜营养价值极高,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素C的含量比大多数瓜果蔬菜都要高,还含有钾、钠、钙、胡萝卜素、氨基酸、粗纤维以及抗坏血酸等多种营养物质。苦瓜在夏季有很好的清热去暑的功效,还可起到...……更多
伤口出现后的7步曲,这样做才能好得快
...的饮食对于伤口愈合至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以促进细胞的再生和伤口的愈合。同时,保持良好的健康习惯,如充足的睡眠和适度的运动,有助于增强免疫力和促进伤口愈合。7.寻求医疗帮助:对...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...体吸收率高。与此同时,无论是南方还是北方,适当补充维生素、蛋白质、微量元素等也是增强体质、维护健康的重要一环。比如多吃新鲜水果和蔬菜,摄入更多维生素A和维生素C,不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力,对...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...且在茶叶当中含有非常丰富的营养物质,尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝脏细胞都极为有益。但许多人未曾了解的是,柑橘类水果,例如橙子,也含有黄酮类物质,其...……更多
介绍十大让牙齿保持健康的方法
...泌,有助于牙齿的自洁。同时,蔬菜水果中还含有丰富的维生素、矿物质等,对牙齿健康有很好的保护作用。五、定期进行口腔检查 定期进行口腔检查,可以及时发现牙齿的问题,如龋齿、牙周病等。建议每年至少进行一次口...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...蔬菜:增加水果和蔬菜的摄入量,它们含有丰富的纤维、维生素和微量元素,可以降低食管癌的风险。减少加工肉类和红肉的摄入:过量摄入加工肉类和红肉可能与某些类型的癌症风险增加有关,建议以鱼类、家禽等为替代。避...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...长出来,所以一年可以吃多次。它富含蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱以及人体所必需的多种微量元素,有着护肝益肾、祛风除湿、明目、软化血管的功效,常吃对身体十分有益,因此很受懂得养生的朋友的喜爱。 枸杞叶和...……更多
...”,即多吃有清肝作用的食物蔬菜。 ①包心菜包心菜的维生素C含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...红枣成为了人们保健养生的重要食材。而红枣所含的丰富维生素、矿物质和蛋白质等营养成分,使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食,我们能够充分地享受和吸收红枣带来的丰富营养,并滋补我...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...适中而且均匀分布。同时,它还富含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2等多种营养物质。而且,鸭肉中的钾含量也相当丰富,每100克可食部分的鸭肉含钾达到近300毫克。因此,在冬季进行补充营养的时候,推荐大家多吃鸭...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...角色。1.营养的多元化和均衡:重点营养素的角色: 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外,蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例:绿叶蔬菜(富含维生素K和钙),坚果(含镁和...……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00