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...王梯健。陈阳的左腿因为车祸导致软组织肌肉韧带缺损，膝关节为连枷腿畸形，不能行走，装假肢也不方便。他们辗转全国各大医院，都建议截肢。但是在济南市第七人民医院骨科团队的不懈努力下，陈阳的左腿保住了。经过恢...……更多
2023-10-19 14:11:00约定,姐妹,陈阳,张莹莹,左腿,济南
...个人身体状况，适当减量。◆体重①年纪轻、体重较轻：膝关节稳定性较好、又希望保持比较好的心肺耐力，或者希望维持正常体重，可以每天爬楼梯。②年纪轻、体重较重：如果没有膝关节损伤病史，生活中爬爬楼梯还是可以...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...活了体内潜伏已久的痛风性关节炎。病症突然发作，他的膝关节迅速出现红肿热痛的症状，肿胀感如影随形，即便是轻微的触碰也能引发难以忍受的剧痛。经过暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心教授张还添的诊治，发...……更多
2024-07-25 19:20:00膝关节,一杯,患者,啤酒,疼痛,医生
...久“人老腿先老”这话一点也不假，位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位，人进入老年后行动不是很灵活，在很大程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前，气温逐渐下降，如果长时间坐在气温较...……更多
2024-05-06 12:31:00常久,膀胱,膝关节,长时,朋友,前列腺
膝盖通常指膝关节，该部位肿胀可能是蚊虫叮咬、久坐、肌肉劳损、外伤、风湿性关节炎等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬膝关节后，其...……更多
2024-05-11 17:00:00膝盖,原因,膝关节,症状,蚊虫,局部
...节的负担，尤其是对于肥胖和老年人，容易引发关节炎和膝关节软骨磨损等问题，加重膝关节骨关节病症状。2.严重损伤脚部：过度散步会增加足底组织的压力，引发足部疼痛、足底筋膜炎、踝关节扭伤和水泡等问题。长时间不...……更多
2024-08-03 10:49:00好不,身体,身体,健康,帮助,长时
...节外科主任张向鑫。张向鑫介绍，膝骨关节炎主要表现为膝关节疼痛和活动受限，具有发病率高、阶梯性进展明显、致残性高等特点。膝骨关节炎早期症状有膝关节疼痛、肿胀、发烫、响弹等。对于如何治疗这一疾病，张向鑫表...……更多
2024-04-12 18:01:00关节,保养,治疗,专家,骨关节,骨关节炎
...窝囊肿。膝盖后面柔软的地方叫腘窝，腘窝囊肿就是位于膝关节后方腘窝处出现了一个充满液体的囊肿。腘窝囊肿并不是凭空出现的，通常由膝关节问题引起，如关节炎和软骨撕裂等。这些问题会导致膝关节产生过多的液体，积...……更多
2023-05-05 08:04:00囊肿,囊肿,治疗,漯河,膝关节,漯河市
...家科普和支招。运动中，为何会扭伤膝盖？邝敦财表示，膝关节主要由胫骨、股骨、髌骨3块骨头及周围的关节囊、韧带、肌肉、半月板等组织构成。其中胫股关节最重要，组成这个关节的胫骨和股骨两块骨头相当于面和面的接...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
...状态。维持正常体重研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克。减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐...……更多
2024-07-05 20:07:00老年人,科普,关节,就医,时间,关节
...（记者王洪旭 通讯员于嘉安）“感谢你们，困扰多年的膝关节疼痛终于解决了。”近日，76岁的孙奶奶在海南医学院第一附属医院完成微创单髁“补膝”术后康复出院，告别了拐杖和轮椅，出院时激动地向医护人员道谢。贾丙申...……更多
2023-01-30 20:14:00微创,七旬,海南,就医,患者,老人
...有点臭。水肿减轻，小腿不怎么肿了，小腿肌肉变软了，膝关节反张力减轻，但是踝关节肿甚，脚也有点肿。淌清鼻涕的情况缓解好，鼻塞改善，还有清鼻涕。现证：头能抬起来，但是力量弱，习惯性低头，站立时膝盖变直，个...……更多
2023-11-02 10:39:00帕金,中医,帕金森,调治,医案,老年痴呆
鲁网2月26日讯膝关节是人体内负重最大的关节，由于它活动的范围大，在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...时间：周一下午、周二全天商报记者 江晓微 通讯员 郑莎膝关节和身体的其他器官一样，会经历成长、巅峰与衰败。过了50岁，当膝关节磨损到一定程度，肿胀、疼痛、僵硬等各类毛病也开始显露出来，一旦疼痛和活动功能丧失...……更多
2024-05-25 06:29:00微创手术,微创,修补,局部,患者,膝关节
...节健康具有积极作用。通过定期进行踮脚练习，可以增加膝关节和踝关节的活动范围和灵活性。这一过程有助于润滑关节，减少因年龄增长或长期缺乏运动而导致的关节僵硬和疼痛。对于正在经历或试图预防关节疾病的人来说，...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...的。健康的腿和脚走路时不应该感到疼痛或声音。这说明膝关节、踝关节、足关节的功能比较健全。无痛的腿和脚也是长寿的积极标志之一，因为这意味着老年人的身体能够自由行走，享受生活。4、心脏没有不适心脏健康对老...……更多
2024-02-19 17:30:00长寿,健康,长寿,心脏,身体,老年人
本文转自：齐鲁晚报关注膝关节健康健康义诊进社区 6月12日是国际膝关节日,为提醒群众关注膝关节健康,预防膝关节疾病,增强社区居民的获得感和幸福感,世博高新医院多学科专家走进奥林新城开展“珍膝爱膝保膝护膝2024年世...……更多
2024-06-21 05:06:00膝关节,健康,膝关节,世博,高新,健康
...腿与地面垂直。需提醒，静蹲可能增加髌骨压力，不适合膝关节骨性关节炎患者练习。绷腿。平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，双膝伸直，主动收缩股四头肌使其绷紧，保持5秒钟，然后放松2秒钟，交替进行1分钟。单...……更多
2023-11-24 10:08:00小腿,心脏,小腿,静脉,收缩,双腿
...作全程保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时膝关节保持微屈动作二：保加利亚深蹲找到一个比小腿略低的固定物体，背对物体站立，一条腿站地支撑身体，另一条腿屈膝向后抬起，脚背置于物体表面，双手各握哑铃...……更多
2023-01-22 11:38:00进步,答案,原因,动作,臀部,训练
...量将身体向初始姿势推起。这个动作可以很好的加强你的膝关节，增强你的腿部及臀部肌肉。与标准深蹲不同的是双脚与肩略窄或者双脚并拢站立，双手向前伸展与地面平行，保证能够平稳的下蹲。这个动作对你的股四头肌刺激...……更多
2024-02-11 06:14:00越好,越来,部位,身体,男人,女人
...或者徒步负重作业的人们来说并不陌生，其常见的症状是膝关节外侧上下疼痛不适，屈伸膝关节时会伴有弹响声。当人们跑步或下坡时加重。据2012年发表的《美国运动医学杂志》估计，髂胫束综合征是最常见的膝关节外侧损伤...……更多
2024-07-05 11:47:00膝关节,就医,症状,运动,膝关节,治疗
...疗脊柱退化性疼痛，颈椎病，腰椎间盘突出，椎管狭窄，膝关节痛，肩周炎，腱鞘炎，腕管综合征，跟骨痛，髋关节痛，强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继...……更多
2024-06-25 17:11:00骨伤科,中医医院,东城,膝关节,骨伤,报警
...措施，可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍，但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段，通过合理的干预和生活方式的调整，我们可以显著延缓膝关...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...的正确姿态1.采纳站立姿态，双脚并拢，双腿伸直，留意膝关节细微曲折，不要超伸。2.身体挺直，中心收紧坚持身体安稳，小腿缩短力敏捷抬起脚尖，前脚踩地支撑身体。3.直到脚后跟抬到最高方位，小腿肌肉感觉完全缩短，在...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
...损伤，滑膜炎和关节积液。一石激起千层浪，评论区宛如膝关节损伤病友们团建现场。每个曾在网上爆火过的运动，背后都有一大堆膝盖受害者在负重前行。想减脂的白领因为跳操过度，导致膝盖积水、关节炎症；30岁大厂员工...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
膝关节骨质增生是一种常见的骨关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于膝关节骨质增生患者来说，适当的锻炼可以帮助缓解症状，增强膝关节稳定性，延缓病情进展。在这里，我要分享3个锻炼要诀，...……更多
2024-05-07 11:03:00好记,骨质增生,膝关节,要诀,骨质,膝关节
...宜，运动之前可以进行适当地热身。如果走路期间感觉到膝关节疼痛、发软等情况，要及时停止运动，及时治疗。走路最好是选择运动场或者塑胶跑道等场所，避免地板太硬对于膝关节的损伤，尽量避免长时间在坚硬的地面上运...……更多
2023-01-30 21:15:00来吧,好处,行动,运动,身体,风险
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题，它可能是由许多不同因素引起的，其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤，经常让热爱运动的人们感到困扰。比如：李先生是一个热爱...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...朝阳医院师从刘玉杰、曲铁兵主任学习关节镜微创技术和膝关节活动平台膝的关节置换术。于陆军医科大附属西南医院师从杨柳主任团队学习微创小切口人工关节置换术。
社会兼职：潍坊市医师协会运动医师分会常任委员，潍...……更多
2024-01-17 22:12:00置换术,髋关节,七旬,骨科,人生路,置换
...对越来越多的肌肉骨骼系统的退行性疾病患者，例如髋/膝关节骨关节炎、颈椎病、腰椎管狭窄症等患者。但对于老年患者及其家庭影响更大的是骨质疏松性骨折。它与老年人群中常见的骨质疏松症密切相关，是骨质疏松最严重...……更多
2023-10-25 16:50:00关键,骨质,患者,骨质疏松,骨质疏松症,老年人
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世界上最遥远的距离是：“我就站在你的面前，你却不知道我爱你”，我却不是这么认为，在我看来，世界上最遥远的距离是：“彼此明明相爱
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人到了一定的年龄，不服老还真不行啊！这一点，我是深有体会呀！我是1964年的老龙女，去年我是59周岁，今年是60周岁，去年的身体觉得还算过得去
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女人成就男人的一生，所以几乎每一个男人，大多都在追求和渴望得到一个好女人。那么什么样的女人，才能算得上是好女人？答案或许有很多
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我们常说一个好女人可以造福三代，能否娶到满意的妻子对于男人来说非常重要。有些男人只关注女人的颜值和身材，对她的人品和品质漠不关心
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在人生的广阔舞台上，每位女性都是独一无二的演员，她们以各自的智慧和勇气，编织着属于自己的精彩篇章。在这个充满变数与挑战的世界里
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在这个纷繁复杂的世界里，每一位女性都在以自己的方式探索、成长与绽放。有的女性，她们仿佛拥有一种独特的魅力，无论身处何种环境
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