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这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...,荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒,还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功效事实真是如此吗?跟小圈一起了解一下!张晋中国中医科学院西苑医...……更多
好家伙!张翰《流光引》开播就差评一片,观众差评理由出奇的一致
...是演爽了,观众看得要吐了。演员惹争议,张翰脸垮演技油腻说实在的,现在的观众对古偶剧已经够宽容了,不管剧情多无脑,主角颜值能让人看得顺眼就行。但这恰恰是《流光引》最让观众受不了的地方——男主颜值太拉胯。...……更多
2024新春观察|三雄鼎立票房破纪录,情绪营销的胜利
《港湾商业观察》乐沛淇2024年的春节档电影,在“减肥、飙车与法治中”形成三雄鼎立。颇为有趣的是,“我也退出春节档了”热搜可谓讽刺频频。诚如市场所观察的那样:从整体表现来看,春节档票房由头部、腰部影片支撑...……更多
轻食调味品的点,到底是谁能get到?
...杯羹。 山西晚报记者 郭卫艳 实习生 韩笑链新闻轻食可减肥但需食用得当当下,贴上“健康减重”“控制体重”等标签的轻食,广受人们的喜爱,尤其是那些想要减肥或保持体形的人。《2020年中国人群轻食消费行为白皮书》调...……更多
肝功能正常的人,手上通常没这4种“标记”,希望你一个也没有!
...先从我们的饮食开始,这里我给大家讲一些帮助我们身体解毒的食物,以此起到保肝护肝的作用。1、平时要多吃海带。海带和紫菜属于海藻类植物,能帮助肝脏解毒,防止人体吸收有毒重金属及其他环境毒素,所以一定要多吃...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
...我们每个人都应该关注的问题;肝脏,作为人体内重要的解毒器官,它的健康状况直接影响到我们的生活质量;那么,如何有效地保护我们的肝脏呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题;首先,我们要认识到肝脏在我们身体中...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...。南瓜子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效,它还能加强胃肠蠕动,帮助食物消化南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖红薯中的营养非常丰富,含有大量的糖分和...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好
...,在中医理论中,肝脏被誉为“将军之官”,它不仅负责解毒排毒,还主疏泄、藏血,对人体健康至关重要。我们常常听说蒲公英是养肝佳品,但其实,有一种更为日常且营养丰富的蔬菜,才是肝脏真正的“好朋友”。今天,就...……更多
减脂的关键:降低皮质醇
...,导致体脂率的增加,也就是所谓的“压力肥”,不利于减肥。当皮质醇水平高的时候,你会出现这些症状:首先,当皮质醇水平比较高的时候,会影响我们的情绪和认知功能,让我们变得容易焦虑、抑郁,甚至记忆力也会受到...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...有很多爱美的女性朋友就会非常苦恼,在冬季的时候不说减肥,可是也不能让自己的腰围肉眼可见的,一圈圈增长成游泳圈呀,这对很多女人来说,简直是比要命还可怕的一件事情,可是在冬天的时候真的很想吃东西,要怎么办...……更多
苦丁茶作为一种传统的中草药茶饮,对肝脏健康有很好的保护作用
...,属于唇形科、苦丁茶属。苦丁茶味道苦、凉,具有清热解毒、凉血消肿的功效,常用于治疗感冒、咽喉炎、口腔溃疡等症状。近年来,研究发现苦丁茶具有很好的护肝作用。二、苦丁茶的护肝作用1.清除自由基肝脏是人体内最...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...热利湿,有助于调节身体阴阳平衡,适量食用有利于降火解毒。除了生吃外,芹菜还可以炒食。将芹菜与肉丝一同翻炒,口感清脆,味美可口,香气四溢。扩展内容:晶莹剔透的芹菜,仿佛春日里清晨的露珠,清新爽口的口感带...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...人群为了能够保持身材的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖,每天坚持吃主食能够调控血糖,同时也可以促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,避免走进主食的误区...……更多
新《射雕》预告:周一围肿了,高伟光更帅了
...类角色,在播的《大唐狄公案》劝退了一些人,中青年版油腻狄仁杰,明明出生世家,却说话做事流里流气,老给人“中年匪气”的感觉。预告里的黄药师,男人味有了,东邪的“邪”却无。要知道17版里的黄药师还近在眼前,...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。少吃辛辣、煎炸食品。贴秋膘应因人而异,平素体格健壮、肥胖者应慎贴秋膘,以防过于进补,滋生痰湿。秋季多燥,是健脾的好时候,应注意饮食清淡,适...……更多
中老年人注意:早餐少吃油条和豆浆,多吃这3种,低糖饱腹又健康
...康的早餐。为了增加口感和营养价值,您还可以加入一些生菜、番茄或黄瓜等蔬菜,制作成三明治或沙拉的形式。这样的早餐组合,不仅满足了味蕾的需求,更兼顾了健康的考量。食用建议:均衡摄入,避免过量虽然全麦面包和...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...分。口蘑是一种口感鲜美,营养丰富的食用菌,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。结合鸡蛋,这道汤不仅味道鲜美,而且有养肺润燥的功效,适合春季食用。材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量...……更多
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
...健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒、调节血糖、促进消化、提高免疫力。然而,如何科学合理地食用葛根粉,才能最大限度地发挥其功效呢?本文将为您详细介绍葛根粉的最佳吃法。一、葛根粉的基本...……更多
海报疑似抄袭,贩卖女性焦虑,放弃春晚的贾玲,这次“危险”了
...烫》是贾玲又一部意义深重的电影,从贾玲“闭关”1年减肥100斤就能看出她对这部电影的重视,而这部电影是否成功,对贾玲在娱乐圈的影响应该不小。 但是,目前的网友对《热辣滚烫》的争议却不少。第一,网友觉得《热辣...……更多
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
...肥胖大军的逐渐增加,挺着“将军肚”的人也越来越多,减肥成了“大肚腩”们的口头禅。令人头痛的是,明明很努力减肥,但腹部脂肪就是不见减少,如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形成原...……更多
...眠和饮食都要回归到平常的“模式”了。节日里难免饮食油腻,如何科学地给胃肠道“刮刮油”?一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食,肚子还是不舒服了最近几天,53岁的刘先生肚子有些不舒服。原来,在2021年他就被检...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...确诊的。建议你平时饮食控制加强运动锻炼,不要吃辛辣油腻食物,饮食尽量清淡,不要吃太甜的食物,如果你有肥胖的话,需要减轻体重的,并且需要定期复查就可以了。 手部出现4个“小状况”,往往是血糖超标了,不要轻...……更多
早餐要注意吃早餐的一些营养误区,请及时了解
...喜欢吃水果,认为吃水果对于身体健康好。另外对于一些减肥人士来说,认为早餐只是吃水果就能够满足早餐的营养需求,但是这样确实是不对的,它可能会造成我们脂肪和蛋白质的缺失。建议平日里一定要将水果与其他食物相...……更多
不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...多种营养物质,很容易被人体消化和吸收。食用后有清热解毒、健脑益智、强身健体的功效,其中,它的钙含量比要比牛羊肉高出2~3倍,因此,兔肉有“补钙肉”“益智肉”等美称。今天大强推荐2种兔子肉的美食食谱,供大家...……更多
低热量食物来了,降胆固醇同时还能解决便秘问题
减肥的朋友们,你们有没有想过,如果有一种食物,既能让你吃得饱饱的,又几乎不增加热量摄入,那该多好啊!今天,咱们就来聊聊这样一种神奇的食物——魔芋。01你了解魔芋吗魔芋有着一些不可思议的特性。魔芋中将近一...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...为肥胖导致三高,为了自己的身体健康,也实现需要进行减肥的,久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰!1.红豆薏米粥红豆对补血养气有很大的作用,而薏米作为一种很适合减肥的粗粮,用红豆和...……更多
龙胆泻肝丸的作用与功效
...昏的一般一个星期就能见效。冬季干燥,吃的也比较温补油腻,冬天上火后龙胆泻肝丸就是最好的选择。但是需要注意的是,龙胆泻肝丸其中寒凉药比较多,对于脾胃虚弱或者身体无实热这类人群,需要在医师指导下或者谨慎服...……更多
​本以为是王炸,上映后,却一言难尽,贾玲这部新片到底差在哪?
...年度最期待的电影之一了。接着电影从官宣到定档,再到减肥100斤,几乎每一步都是上热搜无数,加上今年春节档实在没啥重磅大片作为对手,《热辣滚烫》在上映前已经被视为春节档冠军的头号种子选手。本以为《热辣滚烫》...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...利尿效果非常好,而且热量低,吃了也不怕胖,具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以帮助身体排出多余的水分和盐分,从而消除水肿。此外,冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。一般...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
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超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
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春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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