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...无穷。总结春季正是家庭烹饪的好时节，选择一些清爽不油腻的菜品，既能照顾好家人的健康，又能满足口腹之欲，何乐而不为呢？蒜香腐乳油麦菜作为一款简单易学的佳肴，不仅口感清新，而且富含营养，更是适合春季的食欲...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
...味的豆豉蒜香四季豆。二、山药推荐食谱：山药蒸肉片这道菜清淡鲜美，口感细腻。新鲜山药和嫩瘦肉相得益彰，低卡高蛋白又清爽。食材：新鲜山药、猪廋肉、生抽、姜末、葱花做法：1、1勺盐、2勺生抽、1勺食用油、2勺淀粉...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...更加丰富多彩，同时助力健康瘦身。6.**蒜蓉蒸油菜**：这道菜清新爽口，将洗净的油菜整齐码放在盘中，撒上切碎的蒜蓉，淋上少许生抽和橄榄油，大火蒸制几分钟即可。出锅前撒上葱花提香，蒜蓉的香气与油菜的鲜甜完美融合...……更多
2024-09-14 16:46:00大肚,天一,油菜,卡美,蒜蓉,大肚
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题，长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康，还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...啦!一、皮皮虾所需食材：皮皮虾，咸蛋黄，调味料;菜谱做法：1、这个季节的皮皮虾特别的肥，尤其是母虾个个带膏，皮皮虾可以用两个沥水篮扣着皮皮虾，上下摇一摇，然后用清水清洗干净，这样洗出来的虾比较干净;2、锅内...……更多
2024-05-04 12:38:00海鲜,蛏子,韭黄,文蛤,皮皮,调味料
...”的做法。山药的绵软口感与肉的鲜嫩相互映衬，使得整道菜品的口感层次更加丰富，让人回味无穷。具体的做法步骤让我们一起来看看吧。所需食材：山药一根、葱一根、蒜两瓣、小米椒三个、生抽两勺、蚝油半勺、料酒一勺...……更多
2024-08-21 14:27:00益气,生姜,胃口,建议,山药,生抽
...荐四道美味又健康的蒸菜，让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩，营养丰富，是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美，还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时，我们只需将鲈鱼处理干净，加...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...掌握让疾病好得快。那么，胃病如何饮食调节？1、远离油腻，难消化的食物在胃部疾病发展过程中许多人会胃口下降，消化能力差，因此在日常调养过程中选择容易消化，清淡食物提供营养，那些会影响胃口，增加消化压力的...……更多
2024-10-27 09:10:00七分,胃病,调节,饮食,胃部,食物
...，青椒1个，胡萝卜半根，盐适量，蚝油1勺，姜，油
【做法】：1、准备好材料，牛肚洗净切丝，加料酒焯水后捞出备用，韭黄洗净切段，青椒去籽洗净切丝，胡萝卜去皮洗净也切成丝。2、锅中热油，放入姜丝煸炒出香味，放入...……更多
2024-08-19 06:02:00青霉素,抵抗,建议,青椒,韭黄,马齿苋
...。在春节中期，山药、蜂蜜等可以适量多吃，过酸或过于油腻的食物少食，羊肉、狗肉以及辣椒等也不宜过量，否则会导致肝气过盛而损害脾胃，可以适当喝些赤豆汤、酸梅汤等去热，或是吃些红枣，有助于养脾。2、切莫贪杯...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味，主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先，我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...更能带来意想不到的美味和健康效果。首先，为了制作这道菜品，你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭菜摘洗干净后切段备用，然后将金针菇洗净去根撕开。接着，将锅中倒入适量的油，放入切好的大蒜爆香。待香味四溢...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多，会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示，对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的...……更多
2023-01-26 11:41:00太油,家教,身体,饮食,普洱,洛神
...再加少许盐、生抽快炒几下，就可以出锅了，清爽可口不油腻，营养丰富。三、玉米——糯米排骨蒸玉米做法：糯米清洗一遍，再浸泡一个晚上，泡好后捞出沥干水分。玉米洗净，切成小块。排骨段浸泡半个小时以上，再换水洗...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...手做给妈妈吃，定能让妈妈感受到我们的爱和关怀。第一道菜：红烧鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白和多种矿物质，对身体健康十分有益。红烧鲫鱼的做法简单，只需将鲫鱼处理干净，用油煎至两面金黄，再加入葱姜蒜、酱...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用，而蒜香则能提升整道菜的口感和风味。制作过程中，先将排骨煮熟，再将其炸至金黄酥脆，最后炒制出香辣味道。这道孜然蒜香排骨色泽金黄，外脆里嫩，口感丰富多样，咸香辣味令人回味...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
...结合不仅美味，还能提供丰富的抗氧化剂和抗炎作用。这道菜低热量，适合作为健康零食。食材：苹果2个、肉桂粉、蜂蜜。做法：苹果切薄片，摆放在烤盘上。撒肉桂粉，滴蜂蜜。预热烤箱，烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...：韭黄、鸡蛋、大蒜、植物油、盐、鸡精、料酒（可选）做法：1.将韭黄洗净，切段；鸡蛋打入碗中，加少许盐搅打均匀；大蒜切片备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至七成热时，倒入鸡蛋液，快速划散，待鸡蛋凝固成块后...……更多
2024-07-27 11:43:00韭黄,糖尿,食谱,糖尿病,韭黄,鸡蛋
...就可以端出来食用了。十分鲜美的一道菜，而且营养足不油腻，老少皆宜，记得做呀。以上五种温性食物，天气寒冷要多吃，滋补又暖身，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...因为吃着醇香有味特别好吃。那淡淡的陈皮香一解肉质的油腻感，此外肉质经过卤制后口齿留香。这一道菜就是大家熟知的啤酒陈皮鸭，鸭子虽然有点寒性但也特别滋养人，其性质尤其适合夏天时经常食用以达到慢慢滋养的效果...……更多
2024-07-27 10:15:00道菜,滋养,肥胖,猪肉,牛肉,健康
...，让味蕾在美食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食，做法超级简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、香辣韭黄炒虾仁准备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...雪梨烤排骨是一道美味的主菜。雪梨的甜味能中和排骨的油腻，使排骨更加鲜嫩多汁。这道菜不仅能提供丰富的蛋白质，还能增添水果的清新口感。做法：排骨洗净，用料酒、生抽、蜂蜜、姜蒜末腌制。雪梨去皮切块，放入腌好...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...特别“费油”，油少了做出来的菜不好吃，可油多了不但油腻还不利于健康，还真是“两难”。其实，茄子的烹调方法众多，炒、烧、炖、焖、熘、蒸等均可。比如“麻酱拌蒸茄泥”这道菜，好吃、好做又少油，常温冷食、出锅...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
...、香煎脆皮豆腐、干锅爆炒肥肠、爆炒花甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单，口感丰富，色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...。可能很多朋友表示不是很喜欢喝猪蹄汤，因为觉得有点油腻，其实这三种食材放在一起炖煮，反而变得更加醇香可口补益又不腻滞，吃上一锅都不腻。另外，所有的营养都在熬煮的过程中稀释到了汤汁里面，所以，汤汁才是精...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...衡。煎饺外皮酥脆，内馅多汁，香气扑鼻，口感丰富而不油腻。西葫芦作为十月应季的养生蔬菜，以其鲜嫩、低热量、高营养的特点，成为了许多人餐桌上的首选食材。通过不同的烹饪方式，西葫芦可以呈现出多种风味和口感，...……更多
2024-10-08 18:02:00中药,不用,营养,西葫芦,生抽,水分
...年纪，现在最重要的就是让胃舒舒服服地工作，不能过于油腻或刺激。吃完饭，我拍了张照片发在朋友圈里，本以为这顿普通的晚餐不会引起什么反响，没想到却得到了很多朋友的点赞。有的朋友说：“这才是健康饮食，真羡慕...……更多
2024-10-16 09:58:00老两口,晚餐,饮食,网友,朋友,健康
...抗炎和抗氧化的作用，能增强羊肉的味道同时帮助减轻其油腻感，使得这道菜成为美味又健康的选择。主要食材：羊肉、孜然粉、辣椒粉、盐具体做法：羊肉切成均匀的小块。
用孜然粉、辣椒粉和盐腌制羊肉至少30分钟。将腌...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...软香醇，口感柔滑，即使看起来腻腻的肥肉，吃起来也不油腻。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能促进食欲，帮助消化；同时又富含膳食纤维，能刺激胃肠道的蠕动，增加大便的体积，有非常好润肠通便作用，适当食用，...……更多
2024-02-23 06:14:00龋齿,道菜,肠胃,感冒,芋头,五花
...是那些不良的饮食选择，更是口臭的一个重要促进因素。油腻的食物、过多的咖啡或烈酒，甚至是那些美味的辛辣小食，都可能在不知不觉中加剧了口臭的问题。
但幸运的是，改善口臭并非遥不可及。通过简单的饮食调整，选...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00