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...，只用了八个时间就把体脂率降低了20%！
就是上图这位油腻男，由于工作压力大、生活节奏快，Jcob工作一年后体重增长了四十多磅（国外都用磅，10斤=11磅，1磅约等于一斤）。由于浑身都被脂肪包裹着，原本帅气的脸庞也堆起...……更多
2023-11-29 09:18:00油腻,友人,肌肉,时间,健身,比国
...有划水，也很主动，最关键的是，他完全不会让观众觉得油腻，反而会觉得他的性格还有很多可爱之处。都说香港男星很会保养、完全看不出年龄。沈震轩今年也已经41岁了，但是不得不说他的皮肤非常紧致，身材就不用多说了...……更多
2024-08-22 18:03:00一轮,香港,油腻,满身,肌肉,香港
...城，没想到刚过完生日的他，满脸的春光现身在马场，跟友人一起闲聊，可见天王平时除了工作之外，应酬爱好也是特别多。从画面中可见，郭富城穿着深蓝色的POLO衫，搭配着黑色休闲裤，戴着招牌墨镜，黄色的头发洋气十足...……更多
2024-10-28 12:54:00郭富城,马场,友人,肌肉,双手,郭富城
...满活力。除此之外，何炅还非常注重饮食健康。他很少吃油腻和高热量的食物，而是喜欢吃蔬菜水果和粗粮。这样的饮食习惯让他看起来更加年轻有活力。作为一个公众人物，何炅还非常注重心理健康。他经常参加各种心理辅导...……更多
2023-10-27 21:07:00何炅,肌肉,状态,网友,何炅,健康
...彬），人家戏外就是一个妥妥的肌肉型男。电视剧里有多油腻奸诈，剧外就有多阳光阳刚….就冲这身肌肉，我也不能在骂他，只佩服他的演技好。真正诠释了什么叫穿衣显瘦，脱衣有肉。
这一身腱子肉，清晰的肌肉轮廓，明显...……更多
2024-08-03 23:25:00反派,狂飙,油腻,肌肉,腹肌,腹部
...是一种自然规律，不论是男是女都会经历，但是“发福、油腻”二词好像已经成为了现代中年男人的标配，只是依然还有很多人搞不明白为什么“发福、油腻”偏爱中年男人？其实总结下来主要和3个原因有关：1、代谢能力和激...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...属瘦肉型），在河南息县外贸饲养场饲养。1981年，日本友人送给我国10头。以后，我国又从国外陆续引入。现在，我国不少地方饲养该猪种。 ……更多
2023-03-08 17:18:00杜洛克,保山,杜洛,云南,一头,先生
...评论一边倒：姐姐油了，弟弟肥了。杨幂的身材没得说，油腻感来源于演技。
而许凯在这部剧中明显胖了不少，剧中有一幕脱衣服的戏，结果衣服一扒拉开全是白花花的肉，没有一点力量感，也毫无肌肉线条可言。他应该是属...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
...”大港的锻炼日渐有效，不到三个月瘦了二十斤，身上的油腻一下都甩没了，身材回到青春期，人也精神了不少。上月我逛街，路上遇到大港骑着公路自行车擦肩而过。我一眼认出了他，将他喊停。聊起来得知，大港加入了骑行...……更多
2024-05-18 00:42:00虚荣,运动,大港,父母,健身,合作
...菜鸟”，BOBO笑着调侃自己，“我健身是希望自己没有“油腻感”，可以时刻自信保持形象。我最喜欢照镜子的瞬间，看到镜子里自己肌肉充血，大汗淋漓的样子，会特别有成就感”。对BOBO来说，健身是一个时刻在感受自己身体...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...一段洗澡戏份。哪怕他们身上除了那些肌肉，还有满满的油腻感，但也不耽误秀身材。更何况还有许多男演员压根就做不到贾玲这样拼命，假肩膀、假肌肉，好身材全是靠道具凹出来。
就问你脸疼不疼？看完了贾玲的肌肉，想...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
步入中年以后，很多男性越来越有油腻的倾向，主要表现为越来越胖。大多数的男性对于自己的身材总是不够在意，但是肥胖不仅会让人外表不好看，而且还会带来很多健康方面的风险，让男人患上很多疾病，这就不是人们所...……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
...素和矿物质的食物，以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物，选择全谷类、瘦肉、豆类和丰富的蔬果。7.保持乐观：心态也是关键冬季运动不仅有益于身体，也是提升心情和减少孤独感的绝佳方式。尝试与家人、朋...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
艺人张景淳早前现身将军澳电视城出席《无线节目巡礼 2024》。谈及最近幕前工作情况，他接受访问表示：“暂时未知道这些，都是等公司安排。”至于有网民相当期待他再次在《爱回家》出现，他笑称：“大家期待呀！我都好...……更多
2023-10-30 08:58:00越好,越来,小生,友人,生意,创业
...赞誉，更激励了人们勇于自我提升。张翰，一个曾经因“油腻”形象而被质疑的演员，近期在社交媒体上掀起了一阵热议。不过，这次热议的焦点不再是他的演技，而是他的颜值和形象。在友人的婚礼上，张翰以一袭白色西装亮...……更多
2024-08-18 22:57:00油腻,大叔,清爽,婚礼,帅哥,网友
...惊和羡慕啊！言承旭这防腐剂般的状态，让多少娱乐圈「油腻大叔」艳羡……一连登上好几个热搜！网友称言承旭满40减20????！！不仅颜值身材在线，剧情也是足够撩拨观众的心弦！暧昧的氛围感拉满~
有搞笑的网友们吐槽张翰...……更多
2023-03-01 11:53:00道明,言承旭,初恋,网友,油腻,李准
...瘦下来的他，有几分氛围感帅哥的味道了。那个曾经的“油腻”男孩，如今脱胎换骨，暴瘦过后形象大变，丝毫没有从前的影子。这一切，多亏他通过健身，100天减了几乎30斤。但仔细看杜海涛，似乎还是胖一点好看，因为暴瘦...……更多
2023-03-17 17:00:00脱发,憔悴,健身,明星,健身,张天爱
...的莫过于霍建华的大肚腩了，身材可谓是逐渐走样，些许油腻……值得一提的是，霍建华脸部浮肿有发福的迹象，而无名指佩戴的镶钻婚戒也间接证明和林心如感情稳定。霍建华与林心如结婚7年，隔年便顺利诞下女儿“小海豚...……更多
2023-01-04 14:00:00大肚,霍建华,林心如,脸颊,夫妇,霍建华
...，又能赚钱养家，身材还好，已经步入中年，却一点都不油腻，热衷锻炼，不在外面沾花惹草，谁有这样的老公不迷糊？早年的时候，张杰总是被说成靠谢娜才有今天，很多人都质疑张杰是吃软饭，后来张杰用实力直接打脸众人...……更多
2024-03-26 11:10:00老来,张杰,老来俏,健身,压力,张杰
...坚持。同时还需注意饮食调养，避免过于生冷、刺激性和油腻的食物。 ……更多
2024-11-21 09:31:00脾胃,八段锦,八段,气功,帮手,不好
近年来，全球范围内健身热潮兴起，肌肉男成为众多男性的追求目标。然而，在国外，肌肉男更加普遍，在国内，除了肥胖，就是纤瘦，肌肉男则相对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
很多朋友都非常热爱健身，练出了一身漂亮的肌肉，还有些人是为了减肥，颇有成效之后这个事就搁置了，就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉，总觉得没有几天自己辛辛苦苦练出...……更多
2024-09-20 18:31:00肌肉,健身,变化,身体,训练,肌肉
...相关的健康问题，老年人应该适当减少热量的摄入，少吃油腻的东西，以及少吃糖，多吃健康绿色的食品。由于老年人肌肉质量的下降和蛋白质合成能力减弱，老年人需要多吃优质蛋白质，比如鱼、肉、豆类等。这些食物不仅能...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...就很板正，尽管他都已经是53岁的中年人了，但一点发福油腻的迹象都没，活力满满似“少年”。
进入寺庙后，古天乐开始向四面佛还愿，只见他双手合十下跪行礼，尽显虔诚一面。出于对佛的信仰，古天乐的手腕处还佩戴着...……更多
2024-02-26 11:43:00泰国,古天乐,虔诚,古天乐,网友,金象
...标，也就是意味着要让我们明确我们需要锻炼哪一部分的肌肉。在许多运动中其实是有很多肌肉群参与活动的，但是如果想要拥有最完美的身材，仅仅靠这些让全身肌肉都参与的运动是不够的，所以在你开始锻炼的前期你需要定...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
...或缺的一环，尤其对于男人来说，力量训练不仅可以增加肌肉量，还能促进新陈代谢，帮助你保持年轻的体态。随着年龄的增长，男性的肌肉量逐渐减少，导致基础代谢率下降，容易出现肥胖和衰老的迹象。力量训练通过刺激肌...……更多
2024-09-14 16:41:00法则,健身,黄金,男人,专家,健身
...又是一位素食健身者，在短短两年多的时间里，他的健身肌肉与身型明显发生了巨大的改变，对比他以前的模样，这也是马丁成为健身界名人的原因之上。
目前关于马丁死亡的猜测有三种说法。1：他的死亡与超负荷与超强度的...……更多
2023-12-01 09:00:00噩耗,年仅,健身房,肌肉,健身,马丁
...时间都是在健身房度过的。在20岁时，他就拥有一身爆炸肌肉，背阔肌和腹肌都非常的肥大，并且他也具备先天的身体优势，天生肩膀很宽，脑袋相对比较小，头肩比例也非常好，所以块头显得更大；在22时，他的体重已经达到84...……更多
2024-06-30 20:46:00鸡胸,肌肉,健身,肌肉,自然,就是
...，因为脂肪的密度比较小，1公斤脂肪的体积相当于1公斤肌肉的三倍，如果选择增脂的话，会让你变成一个臃肿的胖子，结果就得不偿失了。只有选择增肌，才会让你变成一个强壮有魅力又有自信的男人。太瘦怎么办？不用担心...……更多
2024-09-25 20:26:00增重,福音,人群,经验,增重,肌肉
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中医认为，亚健康状态往往与人体阴阳失衡、气血不和有关。因此，调理的首要任务是调和阴阳、疏通气血。建议亚健康人群在日常生活中注重饮食调养
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