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鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...着重要的作用。这些元素可以促进血红蛋白的合成,增加血液的氧气运输能力;同时,它们还具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用,能够减少自由基的损伤,延缓细胞的老化。因此,适量摄入鸭肉可以有效地增强机体的抗病能力,...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...萝卜能够提供丰富的营养,增强体力和免疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...用:1.补血养颜:黄花菜富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和氧气输送,具有补血的作用,有助于改善面色苍白和缺血性贫血。同时,它还可以滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。2.健脑抗衰...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...起到抗癌作用,还有致癌的风险。适量的喝白酒可以促进血液循环,增强血液的流动性,此外,白酒中还含有一些药用成分,如桂皮、丁香、茴香等,这些成分可以促进血液循环,有活血的效果,但是这种效果通常与白酒中含有...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...风险。脑血栓,这个名词在冬季变得尤为重要。它意味着血液在脑血管中形成了阻塞,可能导致严重的健康问题,甚至危及生命。然而,防患于未然总比补救来得更为明智。在传统的中医理论中,存在着一种独特的预防方法——...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...蕉 香蕉中含有丰富的维生素C和钾等营养成分,能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和光泽。此外,香蕉还是一种天然的保湿剂,可以改善皮肤干燥、粗糙的情况。3.番茄番茄中富含番茄红素和维生素C等成分,具有卓越的抗氧化...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...、淋巴聚集之处,常常由于久坐久站、屈曲关节导致局部血液循环欠佳、淋巴代谢不畅,从而出现一系列身体亚健康症状。南京鼓楼医院中医科李明副主任医师介绍,“八虚”中的肘窝有手太阴肺经的“尺泽”穴、手厥阴心包经...……更多
长期饮用玫瑰花茶,对女性身体的影响及三个需要注意的事项
...症状,如痛经、月经不调等。同时,玫瑰花茶还能够促进血液循环,改善女性生殖系统的健康。3、缓解疲劳:长期饮用玫瑰花茶可以提高女性的免疫力,增强体力和抵抗力,缓解疲劳感。玫瑰花茶中的芳香物质还能够舒缓神经...……更多
在日常饮食中加入这些食物,让肤色从黄变白!
...此外,铁元素也是肌肤新陈代谢所必须的,可以促进肌肤血液循环,让肌肤变得更加亮白。3.番茄番茄富含丰富的维生素C和叶酸,能够帮助去除肌肤中的黄褐色色素,增强肌肤的抵抗力,抗氧化功效也非常突出。不仅如此,番茄...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...长 利用大蒜来擦拭眉毛,可以有效促进眉毛部位皮肤的血液循环状态,使局部的血液循环有所加速。这样能够使其部位的新陈代谢速度有所加速,不仅能够使眉毛生长速度更快,还能够使眉毛更加浓密,使眉型更加好看。利用...……更多
苦荞可以吃吗
...高苦荞茶中的芦丁及丰富的维生素和矿物质,能降低人体血液中的血脂和胆固醇,保护心血管系统,促进血液微循环。3、延缓衰老苦荞中的槲皮素、桑色素、芦丁等物质能有效清除体内自由基,抑制油脂氧化,延缓衰老,美容...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...群当中,血脂异常的比例能够高达35.56%左右。血脂属于是血液当中脂类物质的一个统称,一般包含甘油三酯、胆固醇等指标。当胆固醇水平>5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇>3.4mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇<1.03mmol/L、甘油三酯&g...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...以帮助身体增加热量,缓解寒冷。此外,红枣还可以促进血液循环,帮助排体内的湿气。桂圆图片 4.桂圆:富含葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分。同时,桂圆还有很好的驱寒作用,可以帮助身体增加热量,缓解寒冷。桂圆还...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...滋养肌肤,延缓衰老。软骨素有助于保持皮肤弹性,改善血液循环,让面色红润动人。4.美容、延缓衰老 鸽子肉因富含软骨素所以能和鹿茸媲美,软骨素是良好的护肤物质,能够提高人体细胞活性和皮肤的弹性,另外还能改善...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...免过度疲劳和压力。适量运动也是非常重要的,可以促进血液循环,增加新陈代谢,提高皮肤的光泽和弹性。女人想要滋阴养颜,常吃黑芝麻、雪梨和蜂蜜是非常好的选择。适量食用燕窝、保持良好的生活习惯和适量运动也是非...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...知早受益 1.增强免疫系统当你洗热水澡之后,能够加快血液的循环,同时促进新陈代谢的加快,把体内有害物质逐渐的排出体外。直冷水浴时,它会以刺激血管和淋巴系统让其产生更多的免疫细胞,抵抗感染,抵抗能力和免疫...……更多
沙棘最有价值之一的就是沙棘油,富含营养非常适合夏季食用!
...,好在夏天是很多水果成熟的季节,能把我们度过夏天#沙棘的功效与作用#沙棘是一种落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化,但发...……更多
美白淡斑的秘诀在哪里?这些食物能让你拥有晶莹剔透的肌肤!
...维生素和矿物质,具有很强的滋养皮肤的功效,能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,减少色素沉淀,淡化斑点,达到美白的效果。红枣可以煮粥、做糕点,或直接食用。3.红薯红薯中含有大量的β-胡萝卜素和叶黄素等营养成...……更多
吃石榴会上火还是降火
...效的清除血管中多余的油脂,降低血脂,这样就可以加速血液的循环流通,全身血液循环流通了,血管也会重新变得软化有弹性。因此,石榴非常适合老年人食用,有效保护老年人的血管,预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...康。充足的水分摄入可以维持身体的内部环境稳定,促进血液循环,排除废物和毒素,使整个身体都得到有效的调理和滋养。3、少熬夜熬夜会严重干扰肝脏的代谢功能,导致毒素在体内无法及时排出,容易在面部皮肤上留下斑...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...痛和调理身体。此外,红菜苔还可以保护心脑血管,促进血液循环,预防心脏病和中风等疾病。适宜吃红菜苔的人群包括所有人,尤其是女性和容易受到气滞血瘀困扰的人。对于女性来说,红菜苔具有调理月经不适症状的作用,...……更多
气血不足?试试这些食物,让你的脸色红润亮丽!
...润亮丽的食物。1.紫菜紫菜富含碘和血红蛋白,可以提高血液中红血球数量和质量,从而增强身体的血液循环能力和免疫力。此外,紫菜中还含有多种维生素和矿物质,如维生素B和钙,可以帮助肌肤细胞新陈代谢,提高肌肤的亮...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...氧化剂和维生素C,能够消除自由基对皮肤的伤害,促进血液循环,从而减少色斑产生。6.樱桃樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血。另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让...……更多
石斛怎么泡水
...降糖降脂石斛泡水喝可以治疗高血糖、高血脂,能够提高血液循环能力以及胰岛细胞的活性和分泌能力,从而起到降低血糖和血脂的作用。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了石斛怎么泡水,此外还介绍了石斛泡水喝的功效...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...铁元素,是女性的美容滋补佳品。经常食用菠菜可以促进血液循环,防止贫血,使皮肤变得细腻红润有光泽。菠菜炒蛋是一道家常菜,口感软嫩,风味鲜美,适合全家享用。 扩写:菠菜是一种常见的“绿叶蔬菜”,??有丰富的...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...们比男性更容易出现气血不足的情况。 当气血不足时,血液流动受阻,导致气滞血瘀,身体的新陈代谢速度减慢,代谢产生的废物和毒素无法及时排出,逐渐在体内瘀积,会导致身体机能逐渐下降。对于女性来说,最直接的体...……更多
炉甘石洗剂常与其他药物相结合使用,更加提高治疗效果
...对于心脑血管系统的健康至关重要,可以降低血压、调节血液循环、增强血管弹性,保护心脑血管系统的健康。02炉甘石洗剂常与其他药物相结合使用,更加提高治疗效果炉甘石洗剂加抗生素抗生素可以有效杀灭细菌,但炎症反...……更多
腿是血栓“报警器”?提醒:若有这3个表现,要怀疑血栓或已到来
...的异常,它们不仅仅是疲劳或过度使用的表现,更可能是血液循环问题的预警。特别是血栓,这种可能悄无声息危害健康的状况,往往在不被察觉的情况下逐渐形成。而腿部,作为这一警报系统的关键部位,通过疼痛、肿胀、或...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...能,进而影响肌肤状态;适当运动:适量的运动可以促进血液循环,增强身体的代谢功能,有助于排除体内的毒素,让肌肤从内到外散发自然光泽;真实案例分享张女士是一位35岁的职业女性,长期工作压力大,导致她的肤色暗...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...以帮助抵御自由基的损伤,提高机体的抗氧化能力。改善血液循环三七粉对血管有扩张作用,可以改善血液循环,促进血液流动,有助于缓解心绞痛、冠心病等疾病症状。养阴润燥三七粉具有滋养阴液、润燥作用,适用于哮喘、...……更多
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骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
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