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...域，融合了有趣好玩的国潮游园打卡互动、健康养生知识科普和国潮养生好物推荐等，通过沉浸式体验，让大家尽情感受中华优秀传统养生文化的无限魅力。其中，在“免疫力潮学院”区域，通过古方趣味游戏互动，大家可以深...……更多
2023-11-14 17:15:00养生,嘉年,济南,嘉年华,姿势,印象
...除积累的毒素，减轻肝脏的负担。春天是肝气最为旺盛的时节，适量食用芦蒿不仅能够帮助调节肝脏的功能，还能有效降低肝火，预防由肝火旺盛引起的各种问题。芦蒿的清香味道，还能提振精神、改善情绪，让你在享受美食的...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...、十月份是哮喘病的高发季节，其次是冬季、初春和梅雨时节。同时，刚刚到来的秋季，是一年中冷空气活动较为频繁的季节，每次冷空气过后，都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...维，促进肠道蠕动。四、贴秋膘的智慧：合理膳食，顺应时节秋天是贴秋膘的季节，但并不意味着可以无节制地大吃大喝。合理的膳食安排才是关键。在这个季节里，我们应该多吃应季的新鲜蔬菜和水果，如南瓜、莲藕、柿子、...……更多
2024-09-09 09:38:00痛风,南瓜,季节,制作,甘露醇,营养
...仅保留了营养价值，还变得更加可口。辛辣蒜苗，健胃又养生：让“刺激”转化为健康的力量蒜苗，常见的厨房蔬菜，给菜肴带来独特辛辣口感。但它的价值远不止于此。蒜苗富含硒元素和必需矿物质，这些成分在维护身体健康...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
五六月，正是李子大量上市的时节。李子吃起来酸甜可口，对人体颇有好处。今天，小编就要和大家聊聊这个低调的养生果~它被称为“超级水果”，通便、护血管还防癌李子又称李实、布李、嘉应子、山李子等，它品种较多，...……更多
2024-06-05 09:49:00血管,错过,味道,水果,李子,人体
...去湿热，健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，立冬始，万物闭藏。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
春季是身体调适的重要时节，若忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...报4月19日，我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气，这个时节，大地回暖，春雨绵绵，万物生机勃勃。然而，对于老年人来说，谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂，是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...们马上就要过季啦！草莓3月份，春风拂面，正是草莓的时节！草莓，野蛮生长，外形鲜红、饱满的果肉，仿佛是春天的颜色！草莓是许多人心中的甜美梦幻，一口下去，果肉鲜甜多汁，唇齿留香。不仅美味，草莓还是维生素C的...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...减却不必特别地迅速。初秋也是一个特别适合低温养生的时节，温度变低，人体的基础代谢也会变慢。在秋天适当减慢添衣速度，进行适当饮食和睡眠的调节，也会对健康带来一些益处。 ……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
随着春分时节的到来，大自然开始苏醒，春意盎然。此时正是调养身体的最佳时机，少食酸食多食甘食，以护肝健脾，滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物，让身心在春日里焕发生机。山药：山药，又称淮山，是...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...季的规律，这样能够起到更好的养生保健功效。进入秋分时节，喝点青茶对于身体的健康非常有帮助。乌龙茶是青茶中的代表，对身体的健康非常有帮助。它能够帮助生津止渴，滋阴润肺，每天喝一点，能够有利于提高抵抗力，...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...一个节气，标志着夏季的炎热天气已经正式开始。在这个时节，气温逐渐攀升，人们开始感受到夏日的酷暑。为了应对这种天气，我们需要寻找一些能够清凉解暑的食物，让身体在炎热的夏季中也能保持舒适和健康。分享小暑时...……更多
2024-07-30 10:42:00清凉,莲藕,荸荠,菱角,身体,帮助
...康效果呢？本文将通过结合中医理论和古今名方，为大家科普一些有关晨起喝水的知识，希望能帮助大家养成良好的饮水习惯，保护心脑血管健康。晨起的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道，排除体内废...……更多
2024-01-18 10:00:00晨起,心脑血管,心脑,杯水,血管,身体
鸽子养生汤：滋补养肾，提高免疫力引言：鸽子，是一种珍贵的美味佳肴，其肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。常言道，一只鸽子顶九只母鸡，可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天，适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾，...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...天的到来惊蛰之际，阳气渐升，大地回春。此时正值仲春时节，万物始生，生机盎然。生活亦如四季更迭，勇敢出发，等待顺风而至。简单的快乐在于享受当下，不被烦恼拖累，坚定向前。惊蛰时节，肝阳逐渐升发，养生之道应...……更多
2024-03-17 15:34:00免疫,蔬菜,茼蒿,营养,养生,美味
...来说，这款养生茶也是一种不错的选择。特别是夏天高温时节，饮用枸杞生姜养生茶可以帮助身体排毒、解暑降温。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣枸杞粥：将红枣和枸杞与糯米一同熬煮成粥，具有养血安神、益气强身的功效。适...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...天是一个充满变化的季节，天气逐渐变凉，气温适宜，是养生的好时机。而在中医养生中，有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮，它被称为“进补有5宝”，对保护人体的三大脏器，即肺、脾、肾，有着独特的功效...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...彩斑斓的季节里，走出家门、放飞心情，畅快品味‘红色沂蒙 时尚临沂’为您精心烹饪的文旅大餐，来临沂共赴一场赏心悦目、心旷神怡的美好旅程。”3月14日，在临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会上，临沂市文化和...……更多
2024-03-15 13:35:00临沂,沂蒙,大餐,红色,游客,时尚
...当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活动，强身健体春分时节，气候宜人，正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动，如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...华丽转身，也是我们身体调养的重要节点；在这个凉爽的时节，如何顺应自然，调整生活习惯，以达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识：坚持穿袜子睡觉，睡梦中就能“引火归元”，让火气变成正气。一、 穿袜子能把“火气变正气”？我们先...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...。01黄芪泡水，能不能长期服用？虽然黄芪有着非常好的养生保健效果，但是黄芪毕竟属于是一种中药材，任何一种中药材都建议大家长期饮用，在饮用黄芪的过程当中，感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了，那么就可以停...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...的健康素养。然而，记者调查发现，一些伪装医生、“伪科普”、带货卖课博取流量的行为，却让医疗健康科普变了味、走了样。穿上医生“马甲”的“网红”风靡直播间某短视频平台上，博主身着“白大褂”在近似医院的场景...……更多
2024-09-25 15:38:00科普,流量,生意,背后,医生,科普
儿科冬病夏治“穴位贴敷”由参与发明温阳化痰穴贴的儿科特聘专家郑军主任指导贴敷。三伏贴是怎么回事？三伏为一年中气温较高的时节，也是人体皮肤温度高毛孔开放时节，选取特定的穴位进行贴敷，所贴药物较易经皮肤...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
...问题得到了缓解，睡眠质量也有所提高；二、酸奶的中医养生之道在中医理论中，酸奶被认为具有“健脾养胃”的功效；脾在中医学中负责运化水湿，是后天之本，而胃则是五谷之海，负责接收和初步消化食物；酸奶中的益生菌...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
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近日，一场汇聚了政、产、学、研顶尖力量“首届中国炒菜机器人大赛暨首都共享中央厨房产业峰会”在北京平谷隆重举行。本次大赛由中国食品工业协会与北京市平谷区人民政府联合主办
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国内独家冠名赞助，聚焦全球星空影像2025 年 8 月，中国天文摄影领军品牌 ZWO 振旺宣布，正式成为英国格林尼治皇家天文台主办的"第 17 届格林尼治天文摄影师大赛"（Ast
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