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天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...汤更加清香。炖煮的时间要掌握好,既能保持羊排的嫩滑口感,又能保证汤的浓郁。加入萝卜 在炖煮的40分钟里,我们可以准备白萝卜。将白萝卜去皮,清洗干净后切成厚片,再改刀切成小块备用。40分钟一到,将调料挑出,舀...……更多
鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!
...、菌菇、鲜笋之类的食物,还有就是鸡汤、鱼汤等鲜美的汤羹,因为春季本身就是尝鲜的季节,各种美味都会破土而出,人们总是习惯把它们搭配鸡鸭鱼肉来煲汤,不仅特别鲜美,还非常有营养,因为煲汤是最能体现食材鲜味的...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸组成比例适合人体需要,能够提供...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...个人口味偏好,搭配适宜的调料和蔬菜,打造丰富营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面介绍一款羊肉炖萝卜的做法:材料:羊肉块,约500克;萝卜,约500克;姜片,适量;大葱,适量;料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;植物油...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...羊头炖的软烂更好脱骨,如果想要凉吃羊头,其实味道和口感也会更好。炖羊头切忌炖不烂,吃起来费劲不说,香味也会少很多。上图就是炖烂了。 2、把羊头拿出,用手把羊头上的肉拿下来,放入盆里,羊舌头切片一起放入,...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...养丰富,价格也是猪肉的一倍多,一斤在40元左右,它的口感细腻柔滑,无论是烤、涮、煎、炖等,味道依然鲜美醇厚,是餐桌上不可辜负的美味佳肴。羊肉性温、味甘,归脾、胃、肾经,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质及...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...成分是植物胶质和氨基酸,适合人体吸收。跟牛奶一起做汤羹食用,非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性。 皂角米绝对是女人增强肌肤弹性,以及细腻感的首选美味,这款植物胶原蛋白含量超高。皂角米煮熟后柔滑美味的生...……更多
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖,大人孩子都爱吃!
...人群的口味需求。对于大人而言,羊肉的滋补功效和美味口感让他们爱不释手;而对于孩子来说,羊肉的细腻肉质和丰富营养更是他们成长过程中的重要助力。在立秋后的餐桌上,一盘色香味俱全的羊肉菜肴,往往能够成为全家...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...放入蒸锅中蒸5到6分钟即可开吃。这道蒜蓉粉丝蒸生蚝的口感鲜美,有助于补充体内的营养,促进健康。 将腰花变成滋补的大户腰花,通常指的是动物的肾脏,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素以及微量元素,具有...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土豆切成滚刀块,待排...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...。经过焯水处理的猪肚不仅去除了腥味,还保留了鲜嫩的口感,与鸡肉相互搭配,共同熬煮,相得益彰。2、添加生姜片、红枣和党参,不仅为猪肚鸡汤增添了淡淡的幽香,也在滋补身体的同时提升了整体口感。 3、炖煮过程中...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...料酒等调料腌制,再烹饪至金黄香脆,保留了羊肉的鲜嫩口感,同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口,更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备:500克羊肉(最好选择羊腿肉或羊肩肉)、适量孜然粉、适量花椒粉、适...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...炖都很美味。冬天,特别适合用豆腐来炖一道营养美味的汤羹,暖身暖胃,营养解馋!今天,我们将围绕豆腐,为您介绍三款美味可口的豆腐汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火...……更多
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
...好的萝卜用冷水稍微泡一下,可以去除部分辛辣味,提升口感。 2. 炒糖色:在锅中倒入少量的油(最好使用宽油,炒糖色更容易掌握),放入冰糖,小火加热至冰糖溶化并呈现金黄色,迅速下入羊肉块,翻炒均匀,使每一块羊...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...留着爆锅用。买羊肉首选小山羊,这种羊肉质细腻鲜嫩,口感好。把山羊肉切成薄片,洗出里面的血水,攥干水分后撒上一勺生粉,倒入10毫升料酒、少许味达美和1勺蚝油,搅拌均匀,提前把羊肉腌一腌,出锅后更加鲜美滑嫩。...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...熬夜的朋友可以经常吃点儿枸杞菜,即使用它来做日常的汤羹、茶饮也是很好的,没有什么副作用!再次,枸杞菜中含有丰富的钙元素,高血脂、高血压患者需要摄入高钙,因此可以优先选择用来降脂、降压;枸杞菜中还含有丰...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...的汤品之中呢?是否心中还藏着几款令人回味无穷的私房汤羹秘籍,渴望与人分享?我们诚挚地邀请您,在评论区留下您的宝贵足迹,将那些能够温暖人心、滋养身体的汤品佳肴倾囊相授。无论是传承自家的经典之作,还是偶然...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...能。制作莴笋炒肉时,可以选择瘦肉搭配莴笋一起炒制,口感鲜嫩,营养丰富。莴笋炒肉不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,有助于增加能量和调节消化系统。第三种是萝卜牛肉。冬天容易让人感到口干舌燥,而萝卜牛肉...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...不仅简单易操作,而且色香味俱佳,既保留了鸭肉的鲜嫩口感,又增添了青椒的清爽口感,是冬季餐桌上的美味选择。在寒冷的冬季,选择适宜的食材进行食疗养生是关键。鸭肉作为一种经济实惠又美味可口的食材,在这个季节...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...一种肉类,牛羊肉比较腥膻,而且鸡肉的价格非常便宜,口感也好。初秋天气炎热,而人们的代谢的速度比较快,体内的营养消耗比较大,这个季节最适合吃一些鸡肉,鸡肉比鱼营养,比猪肉便宜,尤其是鸡身上的小鸡腿肉,这...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...,味道超赞的!煮山药和红薯时,你可以按照自己喜欢的口感来加水,想要浓稠点的就少加点水,想要稀点的就多加点水,这样就能轻松控制汤的浓稠度啦!红糖的量嘛,你可以按照自己的口味来加。要是想甜一些,那就多放点...……更多
羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
...纹理。烹饪时可选择烧烤、炖汤等方式,保持肉质的嫩滑口感。 2、羊脖子肉:羊脖子肉富含胶原蛋白,是炖汤的绝佳选择。购买时可注意脖颈交界处,肉质要有一定的紧实感,颜色鲜艳。在炖汤时,加入一些滋补的中药材,既...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒、糖做法:肥肠清洗干净,切段。锅中放油,加入花椒和干辣椒爆香...……更多
海蜒之鲜(美味馆)
...。千万别轻看了这种小个子,海蜒称得上全能黄金配角,汤羹、小食、冷盘、热菜均可见其身影,若少了它,绝对是食物界的巨大损失。平日里,海边人家不时拿出两个鸡蛋,一把海蜒,或海蜒煎蛋,或海蜒蒸蛋。前者为经典下...……更多
...五行生化的规律,土能生金。因此,夏季吃些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。此外,夏季的饮食选择,最好远离或者少吃辛辣刺激的“重口味”食物,以免加重对肺阴的损耗。 ……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...御寒、保暖。2、补充营养羊肉的肉质比较细腻,吃起来口感较好,而且富含蛋白质、维生素以及矿物质营养,还有少量脂肪和胆固醇,其营养价值高于猪肉,又不会比牛肉和猪肉肥腻。人们适量地吃一些羊肉可以让身体的营养...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...鲜嫩可口。2)炖煮过程中加入的黄酒能够提升汤的香气和口感,但也要根据个人喜好适量添加。温馨提示:a)羊肉性温热,适合寒冷天气食用,但容易上火,体内有火气者不宜食用过多。b)羊肉炖煮时间长短因个人喜好而异,但一...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...。还有,千万别加凉水,不然汤不仅不鲜美,羊蝎子肉的口感也会受影响。 锅中加水烧开,加几颗冰糖提鲜,大火炖10分钟,撇去浮沫,加泡好的香菇,转中火炖40分钟,加盐调味,翻搅均匀后继续炖20分钟,让羊肉充分吸收味...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...炖山药,羊肉的鲜嫩与山药的甘甜相互渗透,汤汁浓郁,口感丰富。羊肉富含蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分,而山药富含膳食纤维、钙、维生素C等营养元素,双管齐下,滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益...……更多
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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