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老年高血压病如何护理?
...病情的目的,为患者提供良好的居住环境,确保患者心情舒畅,提升高血压治疗效果。(海南医学院第一附属医院 李俊) ……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...食、作息等原因,许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...次数。此外,睡前的活动习惯,如晚间运动,也可能导致身体在夜间代谢活跃,从而增加排尿频率。心理健康的角色:不容忽视的因素心理健康状况,如压力和焦虑,也可能影响夜尿。紧张和焦虑会增加身体对水分的排泄,从而...……更多
前列腺炎的“天敌”找到了,资深中医:男人常吃,“增生”绕道走
...男性不能发现,当我们到了一定的年纪之后,其实我们的身体也就慢慢的开始走了下坡路,不像年轻的时候那么年轻有活力了,对于很多男性朋友来说,到了一定年纪之后,越来越发现自己对于很多事情都倍感无力,也不像以前...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...动,能让精力更加充沛,提升身体素质的同时,心情更加舒畅,何乐而不为呢? 那么,哪些运动对男性的健康更有益处呢?徒步长时间处于城市的喧嚣之中,节假日或者空气良好的夜晚,来一场徒步,或远或近,不仅可以锻炼...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...的技能,如绘画、摄影、书法等,以陶冶情操,保持心情舒畅。立秋养生:运动养肺1.秋季与肺的关系中医认为,肺主气,司呼吸,主宣发肃降。秋季气候干燥,空气中水分减少,容易导致肺燥。因此,在立秋时节,我们应该注...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
湿痰常常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、咳嗽等症状。为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈...……更多
灵堂里被搭讪、给自己开追悼会…00后入殓师一开口,把活人功德都笑没了
...也寄托了大家对死后被整活区up主“整活”的美好希望。汤汤经常坐在一排寿衣和(被遮起来的)骨灰盒面前录视频,主打一个百无禁忌,随口说出来的职场段子和生活见闻也是让人笑到功德尽失。 为了更好的情景再现,她经...……更多
中医内科的养生和保健原则
...节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动和静养互相补充,形神兼养,可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品,更是医家用以调理身体、提升健康的秘密武器。如今,这款古老的汤品重新进入我们的视野,其背后蕴含的养生智慧值得我们深入挖掘和探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...好友,多到户外走一走,看一看,一方面能够令心情愉悦舒畅,同时还能起到锻炼身体的效果,对我们的身心健康,以及身体免疫力的提高多有帮助。2、过度“秋冻”不添衣老人们常说“春捂秋冻”,意思是在入秋后要适当“...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到身体乏力、头晕脑胀、胸闷气短等症状的人群,可以适当食用茯苓,能够有效地缓解这些症状。其次茯苓具有很好的健脾和胃作用,能够改善脾胃虚弱、消化不良等症状。...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...物的占比,并希望以此削减体内淤积的湿气,让身心更为舒畅。然而,肉蛋奶中的蛋白质、矿物质以及不饱和脂肪酸成分,都是维持机体正常活动所必需的物质,倘若长时间不加以补充,不仅自身骨骼健康会受到影响,还可能出...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...千金宝”随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,人们的身体健康面临着越来越多的挑战。健康是最大的财富,而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是,中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物...……更多
“掉功德”段子第一名,干殡葬的00后甜妹让全网笑到下巴脱臼
...到过这种恳求:“汤姐,你能帮我把老板火化了吗?”“汤汤,我如果找你入殓能打折吗?”前段时间,名为@汤木檀泽的殡葬业UP主突然走红网络。社交平台上第一次发视频就登上热门,现在总播放破千万。走红速度不仅她自己...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...拥有一个好的睡眠,还能让人脑力充沛、心血旺盛、心情舒畅。此外,现代药理研究也发现枣椹安神口服液具有提高睡眠率,改善记忆力,对脑缺氧有明显保护作用,还能提升运动耐力和抗低温能力。一项关于枣椹安神口服液的...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...帮助改善痰湿重、精神不振等问题。当然,食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。对于痰湿重、精神不振的人群,我们建议多吃一些温性、燥性...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...疗脚气病的效果会更明显。5.祛除湿气体内湿气是当代人身心健康的凶手,许多人既是疑难病症的同伙,也是慢性疾病的根源,关键因素是降低寒湿,病症会避开大家。这时建议选择将藿香正气水滴到脚底,其原因是藿香正气水...……更多
...功法之一“八段锦”的奥妙。“一堂课练下来,感觉身体舒畅、心情愉悦,我要坚持练习八段锦,提高身体素质,以更加饱满的精神状态投入工作和生活中去。”学员刘俊微说。另一边,手机摄影培训班的学员们也在聚精会神地...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...上升,这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中,如果身体长期遭受湿气的入侵,在春天,不仅食欲会降低,而且免疫力也会降低,在春天都没有把身体养好,一年都不会有好的身体,所以在民间有句俗语是“湿寒不除,身体...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...发生的重要原因。因此,我们要学会调节情绪,保持心情舒畅。最后,要注重饮食调养。秋天是收获的季节,我们可以适当多吃一些滋阴养肺的食物,如银耳、百合、梨等。此外,还要注意补充水分,以滋养肾水。总之,秋天养...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...蛋丝煮3分钟,最后撒上香菜段增香即可。这道三鲜菌菇汤汤味鲜美,里面的各种菌菇不仅丰富了口感,还提供了丰富的维生素和矿物质,对于保持身体健康非常有益。 番茄虾丸汤番茄虾丸汤是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...调理肝气。方中可选用丹参、茯苓等药物,以疏肝解郁,舒畅气机。其次,结节还与痰湿停滞有一定的关系。中医认为,痰湿是肺脏的病理产物,也是结节形成的重要原因之一。痰湿积聚不散,容易导致结节生长。因此,在治疗...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...适当吃些清热降火的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜等。保持舒畅情绪中医认为,情绪对身体阴阳平衡的影响较大。所以保持情绪愉悦,少生气非常重要。若情绪不佳一定要找合适的方式发泄出来,如转移注意力、与朋友倾诉等,切...……更多
泡脚水里加一物,帮助减肥又祛湿,你知道是什么吗
...来说,适当的学会在泡脚水里面,添加一些东西,不仅对身体有好处,而且对于减肥,也确实有不小的作用。只不过,人们往往将更多的心思,集中在了水温方面,而对于如何去添加一些东西,却不怎么了解。所以,建议大家在...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...于白天忙碌工作的人来说,晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为,晚上喝酒对身体健康不好,喝酒越喝越睡不着,第二天还头昏脑胀的,这样的说法到底对不对呢?晚上喝酒之后,好坏各一半,看个人选择为好...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...身健体的美味佳品。每天早晨来一碗酒酿,不仅能够温暖身体,还能够促进血液循环,使手脚迅速恢复温暖,气血红润。酒酿,又称为“米酒”、“甜酒”,富含维生素A、B、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、磷、锌等多种微量元素。...……更多
新年,从定个健康计划开始
...胺,增强心力和肌力,所有的运动都能增加内啡肽,让人舒畅有活力。正面思考。“忧虑像个摇椅,它让你有事可做,却不能让你前进。”李平建议常常检查自己是不是有负面思想或反应,如“我怎么努力都没有用”或“没有人...……更多
女人坚持“裸睡”,可能会发生这3大“好事”,不妨试一下吧
...持一个好的心情是尤为重要的。而且睡眠的时候能够更加舒畅,这样睡眠质量也会慢慢的得到提高,就不会出现失眠的情况。因为很多女性朋友长期穿着睡衣、睡裤或者内衣内裤睡觉的话,就会容易引发妇科炎症,这是因为在睡...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...物之外,还应该在生活当中,还得注意,包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、适当的运动,这样就可以提高改善调理好我们的气血。同时在食疗方面,可以适当加一点补充气血的药。药食两用的药,起到达到一个补充气血的作用...……更多
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济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
2024-10-28 19:09:00
健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
2024-10-28 20:42:00
冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
在冬季,胃肠型感冒成为了困扰众多人的健康问题,其症状主要表现为腹泻、恶心呕吐等胃肠道反应,而非典型的鼻塞、流涕等上呼吸道症状
2024-10-28 22:07:00
【雪碧】渝辣渝爽,high出爽辣新高度
10月25日至10月27日,雪碧携手“第十六届中国(重庆)火锅美食文化节”在重庆国际博览中心,为热爱火锅的你呈现一场“雪碧配辣
2024-10-28 22:51:00
段红蕾医生:得了肺结节,平时需要注意吃什么?
面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
2024-10-29 02:00:00
有一种“整容”教你减肥!做对这个关键动作,你也可以
运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的
2024-10-28 23:32:00
肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
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曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
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聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
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