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...年以来，“潮”起来的中草药正在不断“破圈”，从中药茶饮、中药奶茶到中药咖啡、中药面包等，中草药不再仅仅是扎针拔罐、苦津津的汤药，而是融入了年轻人的衣食住行，正在走出药房，面向市场，在另一个赛道圈住了越...……更多
2024-06-11 01:37:00中草药,养生,香囊,中药,乌梅,中草药
...用海带、冬瓜、绿豆、苦瓜、夏枯草、鸡骨草等药食物。汤水推荐辛夷白芷炖排骨主要功效：散风除湿、通窍止痛推荐人群：春季过敏性鼻炎人群、鼻窦炎引起头痛鼻塞人群材料：辛夷花5克（干品）、白芷5克、蜜枣1/4粒、排骨7...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...中医药人才培训、中医药人才发展服务等。“我们的中药茶饮是根据‘药食同源’的概念打造的，原本是针对中老年消费者，没想到受到了这么多年轻人的喜欢。”据淮海中医药研究院负责人介绍，汉泽祥茶饮是根据现代饮品文...……更多
2024-04-24 16:32:00奶茶,中药,中医,年轻人,奶茶,体质
...多凉性食物或者冷饮，会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水，除了不要太冷外，也不能太热，以温为宜。另外，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜具有温补的作用，如果怕汤水过于寒凉伤脾胃，也可以适当加些姜来“调和”肠胃...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...身心健康”的顺囗溜，意思是说常常用黄芩煎汤或泡茶代茶饮，具备优良的预防疾病养生保健的功效。乌鸡汤的做法食物与调料：乌骨鸡300克、黄芩30克、葱、姜、枸杞子少量、盐、平菇少量1、乌骨鸡清除干净，葱切条，生姜切...……更多
2023-03-08 14:59:00鸡汤,放进,枸杞,石斛,黄芩,高丽
...榴等。酸性食物有助于收敛肺气，防止燥邪侵入。2.养肺茶饮（1）银耳百合雪梨茶材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将银耳、百合浸泡软，雪梨去皮去核切块。将所有材料放入锅中，加入适量水，煮沸后转...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水黄精杞枣炖猪展主要功效：补气、养阴，健脾、润肺、益肾推荐人群：用于气阴不足导致体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等人群，亦可作为秋冬保健食疗。材料...……更多
2023-11-24 15:11:00汤水,消渴,精血,内热,枸杞,红枣
...轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起，中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年，新版乌梅汤在减肥概念的加持下，更受欢迎。随着“亚健康”群体越来越多，年轻人开始尝试各种养生方法。除了近两...……更多
2024-06-11 10:35:00养生,乌梅,养生,年轻人,身体,饮品
...除了积极治疗已经明确诊断的疾病之外，还可以通过一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。
风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽，大多声重、气急，常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤，汤水中散发着淡淡清香，鸭肉软糯可口，虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮，炖至鸭肉酥烂、虫草花入味，最后以盐和味精调味。汤味醇厚，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...们根据时节为大家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！秋季，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
在春意盎然的时节，广东的街头巷尾弥漫着一种独特的清香，那是家家户户煲制的春季特色汤品，用以应对春季肝火旺盛的问题。这锅汤不仅清香可口，还能有效下火，其食材更是简单易得，深受广东人的喜爱。春季是万物复...……更多
2024-06-18 13:50:00肝火,锅汤,广东,清香,最爱,广东
...殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一贴难求”。5月21日，该院的乌梅汤2.0版本上线，12小时内已配出24万余贴。面对这款中药代茶饮“...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...巷”中医药文化街区、体验中医适宜技术、品尝中医药膳茶饮……6月21日，“杏林聚英才，名医惠泉城”济南扁鹊夏令养生名医服务节暨中医药健康夜市活动在山东省济南市举行。“古人说，春夏养阳，秋冬养阴，您这个病可以...……更多
2024-06-26 10:09:00中医药,盛宴,中医,文化,中医药,中医
...练的按摩手法，郑青青顿时觉得疲劳减轻了大半。温热的汤水漫过头皮，眼睛也顺带做了个热敷，空气中飘着淡淡的草药味。最后，把双脚放在木桶里体验中药熏蒸，达到全身放松的效果。
张从艺说：“从店内环境到产品服务...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...，也是春季的最后一个节气，是“雨生百谷”的意思。此时节降水明显增加，湿气加重，我们在养生中要注意去湿防潮，避免“湿邪”侵袭，尽量坚持“夜卧早起”的养生原则，保证7~8小时睡眠为宜。此外要注意防寒保暖，可以...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
品味春季的清爽汤水春季气候干燥，建议多食汤水，缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽，春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
随着春分时节的到来，气温逐渐回暖，昼夜温差也逐渐增大，这种气候变化对人体健康有着一定的影响。在这个时节里，养生是否需要特别注意气候变化呢？让我们一起来探讨一下。#春分聊健康#首先，春分时节气候多变，人体...……更多
2024-05-11 09:45:00时节,养生,气候,变化,时节,气候
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机，大雪过后，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...小和肉质的软硬程度来调整。在炖煮过程中，要注意保持汤水的微沸状态，避免水分蒸发过多。这样炖出的甲鱼汤，汤汁浓郁，肉质鲜嫩，营养全面。调味秘诀：简单调味，保留原味
甲鱼炖汤的调味不宜过重，以免掩盖了甲鱼...……更多
2024-07-21 06:13:00甲鱼,滋补,养生,美味,传统,健康
...来说，这款养生茶也是一种不错的选择。特别是夏天高温时节，饮用枸杞生姜养生茶可以帮助身体排毒、解暑降温。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣枸杞粥：将红枣和枸杞与糯米一同熬煮成粥，具有养血安神、益气强身的功效。适...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...使用更加相得益彰，白扁豆炒用后健脾化湿功效更好。本汤水总体性味偏于平和，适合大多数人在暑湿气候食用。03今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...月注意养心，防情绪“中暑”这个月的芒种节气常与黄梅时节连在一起，此时空气湿度增加，容易让人感到四肢困倦。夏至节气之后，天气时而闷热时而湿热，人的情绪容易受到影响，此时尤其要注意养心，防情绪“中暑”。养...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...然而美味的方法，以润“防燥去燥”。是时候给身体补充汤水以缓解因干燥酷热气候带来的水分流失了，毕竟这是广东人家里的标配。可面对这只“秋老虎”，应该如何选择适合一家人的养生汤呢？下面我向大家推荐一款家里老...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...康博览会（以下简称：健博会）上，一间别具一格的中药茶饮“快闪店”成了观展必去的打卡点，诸多药食同源的四季茶饮和道地药材吸引广大市民纷纷驻足品鉴。记者探访发现，原来是位于A4数字健康馆T9展位的武汉市第一医...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
芒种时节，是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时期；在这个季节，气温逐渐升高，湿度增大，人们容易感到疲倦和困乏；那么，我们如何通过运动来保持健康呢？运动与养生的关系首先，我们要明白运动与养...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...求也会有所不同；比如在夏季，人们往往需要清凉解暑的茶饮，而在冬季，则更适合温热性质的茶来驱寒保暖；同时，饮用的量也要适中，过量饮用任何一种茶都可能对身体造成负担；实用建议和方法体质辨识：可以通过网络资...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时节，通过合理的饮食调养，我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿，从而健康度过炎炎夏日。那么，在这个关键的换季时期，我们应该如何顺应自然、调整饮食，以更好...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一帖难求”。乌梅汤的爆火，正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。秀洲区人民医...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
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