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薏仁粉的功效与作用
...仁粉含有维生素、蛋白质等成分,可以消除色素斑点,让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒,可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓,还能预防癌症。3、降血脂,预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维,可以...……更多
如何在月经期减肥
...花椒、芥末等)。此外,经期由于黄体酮的作用,我们的皮肤毛细血管扩张,皮质分泌增多,此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担,从而导致痤疮和黑眼圈。3、女性的每次月经都是血液的一种损耗,所以月经干净后我们需...……更多
...有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗。以往似乎总是小看了食疗的效果,以为,只要是生病了,吃药即可,何苦...……更多
薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
...不仅可健脾去湿,还具有美容、润肺的作用。肺热咳嗽、皮肤湿疹、面部出现痤疮以及大便溏稀等,都可以食用它。所以,薏米是夏季不可缺的谷物,不过生熟的功效有所差异,要根据自身情况进行选择食用。想要了解更多健康...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...防暑、防热的功效,还可以缓解紧张的情绪,保护肌肉和皮肤的血管。推荐菜:[青芽菇炒蘑菇主要成份:蘑菇,豆芽。调料:食用油,盐,葱,酱油,醋。步骤:1.蘑菇洗净,用水浸一下,然后浸水,挤出水,切片备用。青豆芽...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本文将为您介绍秋季养肺的饮食原则和推荐食物。一、秋季养肺的饮食原则1....……更多
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
...胞的损害,同时可以加速体内毒素的快速排除,让整体的皮肤变得光滑富有细腻。同时还可以更好地有效地去除身上的色斑以及粉刺达到美容养颜的效果。#图文新星计划#5、呵护心血管健康其实在生活中薏米还可以更好地呵护心...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...会出现齿痕,舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”)4、看皮肤。皮肤出油,尤其是脸部出油严重,容易长痘痘粉刺,面色暗黄,肤色不均匀,嘴巴周围肤色暗沉。5、看出汗。出虚汗,稍微运动就汗流不止。胖人里很多都是这个症...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤,可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,蠕动后多吃一点,可以为皮肤补充水分、生津止渴,并使皮肤嫩滑和有光泽 银耳大家都不陌...……更多
夏天红豆薏米茶祛湿,但90%的人都喝错了,原来还有这么多讲究
...期生活在这样的环境中,人体内就会慢慢积攒湿气,造成皮肤出油,精神萎靡不振,好像整个人都黏腻不舒服。 碰到这种情况的时候,大家可以自己制作一点红豆薏米水,每天喝一点,坚持过了伏天,这样身体就会清爽很多,...……更多
建议多吃这3菜,养阳祛湿消水肿,营养好吃不上火
...E和多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,能够延缓皮肤衰老,保持皮肤健康。推荐食谱:苦瓜酿肉1.将苦瓜洗净去蒂,切成小段,去籽备用。猪肉馅中加入葱姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉和鸡精搅拌均匀。2.将调好的肉馅...……更多
...理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成,或改善皮肤色素沉着问题。事实上,食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定,黑色素是一种在皮肤基底层中的褐色色素,它的产生主要受到基因和环...……更多
东城中医医院皮肤科:“七十二变”的“湿疹”
湿疹在皮肤科最为常见,约占门诊病人的20%,它是一种由众多内外因素引起的、皮疹形态多样及常常糜烂渗出的皮肤疾病,具有剧烈瘙痒,易反复发作和慢性化的特点。中医称湿疹为“湿疮”,患者内因先天禀赋不耐,后天失...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...们有效地祛湿健脾,同时它那独特的美白效果,能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽,即使是到了40岁,依旧容光焕发。不仅如此,薏米中丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钾和镁,对心脏健康也是大有裨益。它低热量、高营养...……更多
皮肤一冷就长“风团” 谨防寒冷性荨麻疹
本文转自:天门日报寒冷天气下,皮肤科荨麻疹患者不断增加。皮肤科专家介绍,在寒冷的冬季,皮肤一遇冷就会出现成团的疹子,这就是寒冷性荨麻疹,是物理性荨麻疹中常见的一种荨麻疹。全身或局部的寒冷刺激导致神经...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...也会分泌到体表,与皮屑混合在一起。当你用力搓洗时,皮肤表面的这些混合物就会形成灰白色的长条物。当然,不同的人由于体质、环境、活动经历等各种因素的影响,“泥”的成分构成也会有所不同。例如,油性皮肤的人,...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...生素E和锌,具有抗氧化的功效,有助于延缓衰老,维持皮肤弹性。材料:血糯米:适量、紫薯:适量、冰糖或红糖:适量、水:适量步骤:1.将血糯米淘洗干净,浸泡于清水中,时间约为30分钟至1小时,使其充分吸水软化。2.紫...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方、药各...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...健胃的作用。同时,它还具有利水消肿、防止秋燥引起的皮肤干燥、瘙痒等问题。总结:秋季气候干燥,人体容易出现燥热症状。以上介绍的蜂蜜柠檬水和绿豆薏米粥都是秋季养生的好选择,可以清爽去燥,消食健胃。在日常饮...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥等。本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜后的面部保养。长时间的熬夜会导致面色暗沉...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...和中指并拢,点按在中脘穴上,顺时针按揉(指腹不离开皮肤)。掌揉法:手掌根部按在中脘穴上,顺时针按揉。建议每次按揉10~15分钟,按揉时要轻柔缓慢。平时不能耐受生冷食物、容易出现腹泻症状和腹部皮肤冰凉的胃寒人...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
...时候就会整天无精打采,困乏无力,还会造成头发油腻,皮肤油光,满脸长痘,甚至会造成体重逐年增加,肥胖水肿,这让我们爱美的小仙女怎么忍。所以有这些症状的人,去除体内的湿气刻不容缓。说到去湿气,红豆和薏米这...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...灯芯莲子汤是一道滋补养颜的汤品,能够清热润肺,改善皮肤干燥和眼睛疲劳的问题。一、山药排骨汤材料:排骨500克;山药300克;红枣5-6颗;枸杞适量;姜片3片;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;水适量步骤:1.准备材料...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...同作用:1、压迫与摩擦:当我们长时间坐着时,臀部的皮肤与座椅表面会产生持续的压迫和摩擦。这种长时间的压迫和摩擦会导致皮肤表面的角质层增厚,同时刺激皮肤产生更多的黑色素,从而形成黑印子。2、血液循环不畅:...……更多
晒后皮肤修护指南
...肤,很多人首先想到的就是防晒。其实,除了防晒,晒后皮肤修护也是让皮肤保持健康和美丽不可或缺的一环,了解一下缓解皮肤晒后的不适症状的有效方法十分重要。□ 叶理晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下,特别...……更多
为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯
...素贞的演员赵雅芝就是一个典型的例子,当年就很优雅,皮肤细腻,如今的风韵丝毫不减当年,皮肤还是很好。但是其实她已经50多岁了。这就令很多人都羡慕嫉妒恨了。为什么别人看起来就比较年轻呢?因为他们养成了这5个我...……更多
...体所需的营养元素,平日里适当吃一些,有助女人们润泽皮肤,防止老化。此外,还能促进食欲,对于在春季时热时冷的环境中没有什么食欲的女人来说,吃它有助开胃哟。 吃法:芦橘其实就是枇杷,这种水果成熟之后,直接...……更多
建议女人:大姨妈时期,多吃这4种菜,补血暖宫,皮肤水灵灵!
...养的流失会导致体力和精神状态的下降,有时还会伴随着皮肤的暗沉和干燥。因此,补血和暖宫在这段时间变得尤为关键。好消息是,适当调整饮食,通过摄取一些特定的食物,可以有效地缓解这些症状。一些食材不仅能帮助我...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高温水的隐藏风险秋天到来,天气逐渐变凉,洗澡时往往会...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00