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...，它不仅味道清新，还有很多健康益处。萝卜含有丰富的维生素C和纤维，可以帮助消化，减少胃部胀气，从而促进更好的睡眠。此外，萝卜还含有一种称为硫辛酸的化合物，这有助于净化血液和清除体内的毒素。
在晚餐中加入...……更多
2024-07-15 18:03:00老话,衰老,食物,睡眠,帮助,茼蒿
...内每日所需要的物质，可以利用其中的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，一方面可维持人体血液循环保证血管弹性，保持人体基础代谢率，增加人体对脂肪的代谢。另一方面可增加胃肠道的蠕动、运动功能，帮助人体排泄出...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...不可以吃。我们要远离各种油炸食物，比如薯条、炸鸡、汉堡、披萨等高脂肪、高热量食物，少吃各种含糖食物，尤其是饼干、蛋糕、雪糕之类的食物，都是容易让你发胖的加工食品。我们要多吃一些轻加工、天然、低热量的食...……更多
2023-02-04 22:27:00赘肉,缺口,热量,秘诀,食物,时候
...入的脂肪、胆固醇、盐等有害物质更少，而摄入的纤维、维生素、抗氧化剂等有益物质更多。这样可以降低血液粘稠度和血管阻力，改善血液循环和代谢，预防动脉硬化和血栓形成。素食者还有利于保护环境和资源。在全球范围...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...饮食调理来改善肝脏功能，如多吃绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及适当食用一些具有养肝作用的中草药，如枸杞、菊花等。
除了肝脏问题外，其他身体因素也可能导致失眠，如肾虚、脾胃不和等。因此，在治疗失眠...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...多吃菠菜、生菜、火龙果、香蕉、苹果等富含膳食纤维、维生素的食物。而对于患有基础疾病的老人在饮食上一定额外注意，比如高血压患者需要控制高盐、高油食物的摄入，像炸鸡、火锅、腌鱼这些食物就要少吃。而患有糖尿...……更多
2024-12-03 09:06:00长寿,身体,健康,老人,身体,儿女
1.西式快餐：像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐，或许这些食物吃起来非常美味，但是其中的油脂和热量是非常高的，摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态，因此那些肾脏功能本身就不太好的人还是少吃为妙。2....……更多
2024-12-01 08:29:00肾脏,早餐,功能,肾脏,食物,蛋白
...高热量食物会加速脂肪堆积。我们要健康饮食，增加富含维生素 C、B 族维生素和镁等营养素的食物摄入，有助于调节皮质醇的分泌。例如，新鲜的低糖分水果、低热量、改为蔬菜、以及全谷物粗粮等，都是不错的选择。 ……更多
2024-11-05 14:12:00皮质醇,皮质,关键,皮质醇,皮质,水平
...经期要注意饮食的清淡和营养，多吃一些富含铁、叶酸、维生素等营养素的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等，可以补充失血和增强抵抗力。经期要少吃或不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、雪糕、冰冻饮料...……更多
2024-03-16 14:19:00月经,衰老,更快,速度,月经,子宫
...们喜欢花生酱，这是一件好事，因为这种健康的零食富含维生素 E，这是一种保护神经膜的抗氧化剂。它还含有对大脑有益的硫胺素和提供能量的葡萄糖。花生酱非常适合蘸香蕉等水果和芹菜等蔬菜。4……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...、鸡肉、豆类等，均是富含蛋白质的食物。10、多吃富含维生素的食物例如，多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮等富含维生素B族、维生素C等营养成分的食物，有助于头发的健康生长。需要注意的是，由于个体差异存在，所以当脱...……更多
2024-04-27 13:26:00脱发,药物,食物,头发,食物,脱发
...单的食物。第一位：油炸食物代表：油条、油饼、薯片、汉堡、炸鸡等淀粉类食物在高温油炸是会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种致癌的物质。油炸食品所含热量及脂肪极高，长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等...……更多
2024-07-12 13:56:00主食,减肥,原因,网友,食物,丙烯酰胺
...看一看！一、小龙虾不能和哪些食物一起食用？1、富含维生素C的食物小龙虾中含有高含量的虾青素，这是一种具有抗氧化作用的多酚类物质，但维生素C会对虾青素的结构造成破坏，影响其功效。因此，吃小龙虾的时候，最好避...……更多
2024-04-28 12:14:00龙虾,龙虾,食物,食用,鞣酸,嘌呤
...上市的时候。比如菠菜、春笋、芹菜等，它们富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，同时还能帮助消化，排除体内湿气。2.多吃粗粮：粗粮如燕麦、小米、玉米等，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...营养，不要过度、滥补营养，以免带来反作用。蛋白质、维生素等营养要注意合理补充。若需要服用药物，要在医生指导下科学服用，不要自己随便调整。这对女性的心理健康影响很大，所以调整好自己的心态非常重要。平时可...……更多
2022-12-16 19:47老得,一文,子宫,更快,真相,女性
...圾食品。它们里头也包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，相对来说还是比较均衡的。所以啊，咱们得搞清楚，别一听是加工食品就把它当成垃圾食品给毙了。汉堡里头可是有不少好东西呢，像新鲜蔬...……更多
2024-05-23 14:47:00汉堡,方便面,健康,果脯,食品,垃圾
...DairyQueen）DQ冰淇淋“憋出”一个大招。近日，DQ中国首家汉堡店DQBLIZZARD&BURGERS（以下简称“DQ汉堡”）在上海静安区吴江路169号正式开业。从小程序点单界面来看，该店主要售卖汉堡、小食、饮品、暴风雪、拌拌碗/咔嚓碗、奶...……更多
2024-07-10 21:55:00汉堡,冰淇淋,冰淇淋,汉堡,产品,安格斯
...香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，对人体有很大的好处。2.玉米粥早上喝粥可以起到易消化的效果，并不会对身体造成伤害和影响，也不会导致脂肪堆积。同时早上喝一些粥，...……更多
2024-12-03 09:16:00早餐,营养,最好,早餐,汉堡,咸菜
...现离不开肯德基自身的问题，但同为预制的多家中式炸鸡汉堡快餐品牌的不断冲击，也对其造成了不小挑战。欢迎来到本期「行业观察」。#周四销售额比其他工作日超出40%，降低10%肯德基是百胜中国的收入支柱，毫无疑问。财...……更多
2023-11-06 14:46:00肯德,斯汀,肯德基,来势,星期,疯狂
...a-9脂肪酸，是对身体极其有益的健康脂肪。三文鱼还富含维生素D，有助于刺激身体产生雌激素，提高免疫力，强健骨骼，其中的omega-3含量还具有抗炎、抗衰老、预防乳腺癌的作用。西兰花西兰花和许多十字花科蔬菜富含DIM（二...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...怎么说在国外，一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示，维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是，长时间服用维生素E的老年人群，其神经细胞的寿...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...芹菜的营养价值芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。其独特的香气和口感也使其成为许多菜肴中的重要食材。然而，关于芹菜是否会加速结节的生长，目前还没有确凿的证据。二、结...……更多
2023-11-15 12:39:00结节,癌变,医生,结节,食物,芹菜
...餐中很多都包含油炸食品，代表性食物就是近年来兴起的汉堡、炸鸡、薯条等。
食物经高温油炸之后，破坏掉了原本食材中所含的营养成分，留下来了大量的热量。大量的热量被人体吸收后转化成了脂肪，堆积起来就会使身体...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
...成分来说，肉制品比素食含有更多的蛋白质、钙和脂溶性维生素。素食比肉类食物含有更丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素。因此，科学合理的饮食是健康的关键。长寿的精髓在于营养的合理搭配，而不在于...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...需要摄取各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。每日的饮食应包括五大类食物：谷物类、蔬菜水果类、肉蛋类、奶类和油脂类。蔬菜和水果富含纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘；优质蛋白质和适量...……更多
2024-08-06 17:56:00肠胃,保护,帮助,健康,肠胃,健康
...。除了肾功能不全外，其他因素如饮食中磷的摄入过多、维生素D代谢异常、甲状旁腺激素水平升高等都可能促使磷在体内的蓄积。此外，透析过程中的透析液成分和透析频率也会影响磷的去除效率，进一步导致血磷水平的升高...……更多
2024-10-25 09:47:00维持性,血液透析,患者,血液,饮食,患者
...体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是一种富含淀粉的水果，香蕉易于消化和吸收，是理想食物；香蕉含有磷，被称为“智慧盐”，可以提高儿童的智力，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...胃吸收不好吃什么食物好2、百合百合里面含有蛋白质、维生素的同时还有一些特殊的营养成分,不仅对人体有营养滋补的功效,另外还可以对抗冬日干燥。3、猪皮肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮,既好吃,又具有促进消化系统消化...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...橙子、香蕉、猕猴桃等，因为这些水果当中含有较丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维素等营养物质，乳腺癌的病患经常食用可以补充机体所需要的营养元素，对身体都有一定的好处。乳腺癌是在多种因素作用下而诱发的恶性肿...……更多
2024-05-09 22:01:00王君,肿瘤科,乳腺癌,乳腺,肿瘤,水果
...有助于维持身体免疫功用，促进细胞修正和成长。2.多种维生素和矿物质：鸡蛋富含维生素A、D、E、K等，以及钙、磷、铁等矿物质。这些养分成分对身体健康具有重要作用。3.卵磷脂：鸡蛋黄中的卵磷脂有助于下降“坏胆固醇”...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
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多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）3月3日，记者从贵州省通信管理局获悉，工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下，江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声，大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
本文转自：人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋，焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一，若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋眼下，全国冬小麦由南到北陆续进入返青期，多地依托一批新技术、新设备助力田间管理，不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
今天先给大家辟个谣常常听人说：“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好
2025-03-04 00:41:00
张大爷刚过完自己70岁的生日，但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前，自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电（记者王美华）今年3月5日是惊蛰节气，这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速（退病录）杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电（陈得）日前，福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
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2025-03-04 06:03:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇，耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
2025-03-04 06:08:00
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2025-03-04 06:42:00