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运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...。然而,不幸的是,仅仅几分钟后,他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景,反映了一个广泛的误解:许多人认为,直接投入运动,可以立即获得健康益处,却忽视了热身的重要性。这种做法不仅可能导致关节...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...关节,是身上最容易受到伤害的部位之一。他说,膝关节疼痛与软组织相关,软组织损伤后,在肌肉上可以找到激痛点,激痛点是指受累骨骼肌上能够激惹疼痛的位置,通常可在这个位置上摸到一个拉紧的带,挤压该触发点时可...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...木等症状,或关节活动受限,这是身体给我们的一种生理信号,预示着颈椎关节出现问题了,需要尽快到医院就诊,此时可能出现了颈椎病或其他问题,不能掉以轻心。如何预防?图片来源于视觉中国。建议大家生活中可以试试...……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
...服的症状,不妨对照一下,这很有可能是像你已经发出了求救信号,而且我们却很难引起注意,在睡觉的时候,如果身体有这些现象,那么就要引起你的注意了。不妨自己看一下吧。在我们日常生活中,我们正常排尿应该是在4-5...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...些问题首先,烫熨治疗可以很好地缓解各种肌肉和关节的疼痛。中药烫熨通过热烫,促进血液循环,有效缓解酸痛。其次,它对风湿性疾病有着显著效果。风湿性疾病常常导致关节肿痛,而烫熨治疗可以温暖身体,舒展筋骨,对...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...,长此以往,大脑已经适应这种非正常的张力强度,神经信号的发射越来越弱,臀肌逐渐遗忘了自己的收缩能力,不仅影响臀部美观,如翘臀消失、屁股软趴,而且会因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉长期分担臀肌的工作导致患...……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...者开始手肿,即使是抬高肢体也不见缓解,之后还会伴有疼痛。实际上,这是肩手综合征,它是患脑卒中后的常见并发症,如果不给予重视,还会影响到患者后期的康复治疗效果。肩手综合征到底是什么?又该如何康复治疗?本...……更多
已病早治未病先防
...形成的。该病早期无特异性症状,大部分患者感到髋关节疼痛时,通常已发展至严重阶段。对此,市中医医院骨关节科一病区副主任、副主任医师叶义平表示,股骨头坏死并非“不治之症”,在疾病不同时期,采用不同治疗方法...……更多
尿毒症出现悄无声息?或许身体这些异常表现,是在向你发信号
...现是悄无声息的吗?或许身体这些异常表现是在向你发出信号。不论男女,若身体这几处疼痛,可能是尿毒症的表现,早知早好血管胀痛肾脏不仅是人体重要的排毒器官,来以尿液的形式将体内多余的毒素和垃圾排出体外稳定体...……更多
这些关节经常痛的人要小心了,稍不留意就会变成风湿的
...慢性疾病,它会给患者的日常生活带来不便和痛苦。关节疼痛、肿胀、僵硬和运动障碍是这种疾病的主要症状。然而,通过一些应对策略,患者可以积极应对风湿病关节炎,维持良好的生活质量。一、症状与影响:风湿病关节炎...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...40余年,对于中药、针灸、火针、埋线、浮针等治疗慢性疼痛经验丰富。擅长治疗:中药、针灸、火针、埋线、浮针治疗慢性腰腿痛、颈肩腰腿痛、上肢痛、神经痛、颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、骨关节痛、中风偏瘫、颅...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...行性改变为主,随着年龄增长,关节软骨磨损,导致关节疼痛;类风湿关节炎则属于自身免疫性疾病,常伴有全身多关节炎症。对于关节疼痛,一般人们的用药原则是能外用不口服,能口服不打针,因为很多消炎止痛的药物都有...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...不及防的“断崖式”降温,刺骨的冷风也吹得不少人关节疼痛。冬季如何防护好身体的“枢纽”,一起来听听浙江省中医院推拿科副主任中医师钮铭的建议。骨性关节炎对人体影响大膝盖发出“咔哒”声应及时就医今年65岁的王...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...损伤,就会导致筋膜增生、老化和撕裂。当身体收到相关信号之后,就会分泌大量胶原纤维来修复受损的裂口,使裂口处的纤维的排列变得杂乱无章,此时,肌肉与肌筋膜间的“黏连”便产生了。一项来自David Lesondak博士的研究...……更多
疼痛也分好坏 这几种疼法需就医
...是短暂的,当人体遇到危险时,马上由各种传感器生成电信号沿着神经迅速传递到脊髓或大脑,然后再发出指令做出自我保护或躲避的动作。当危险去除后疼痛也就随着消失了。其实很多疼痛都有它积极的一面,比如说吃坏东西...……更多
妙手仁心祛病痛 患者康复送锦旗
鲁网5月6日讯牡丹区高庄镇中心卫生院白虎分院中医科、疼痛科专科为了满足广大患者更高的诊疗需求,提高治愈率,开展了中医、侧隐窝臭氧注射、椎间盘修复术、松解治疗术、针灸、理疗、穴位注射、穴位封闭、刺络拔罐等...……更多
健康科普进行时|警惕骨肿瘤“悄悄来袭” 多措并举规范治疗方式
...肿瘤的涵盖范围有所不同。主持人:骨肿瘤发生时有什么信号?汤小东:骨骼是硬质组织,因此最常见的症状是出现肿块。来源于骨的肿块通常质地坚硬,可触摸。最常见的部位是关节,如膝关节、肩关节,可能会有肿块,有时...……更多
为啥骨癌查出来就是晚期?医生:双腿早给出了暗示,或许你忽略了
...的生活。医生面带严肃告诉他,他的腿疼不仅仅是劳累的信号,而是更严重疾病的征兆— 骨癌。这个消息如晴天霹雳,让他无法相信这是真的。回家的路上,他回想起过去几个月中那些被他忽略的症状,每一个小痛苦都突然显...……更多
晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
...时间较长,可能超过一个小时。其他症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬、等。对于类风湿性关节炎的治疗,早期诊断和积极治疗非常重要。治疗手段包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、免疫...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...重视的。其次是急性痛风的发作:主要表现为关节红肿和疼痛,随着痛风病情的加重,剧烈程度会增大,常常会伴随着关节病发感染引起。然后就是慢性痛风时期:该时期的各种关节症状都已经出现,而且慢性期的症状比急性痛...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...键,而关节僵硬、行动迟缓是“身体锈住”的第一个明显信号。想象一下,曾经轻松完成的简单动作,比如蹲下拾起东西,现在却变得艰难。这不仅是年龄增长的标志,更是身体对缺乏运动的反应。事实上,研究表明,长期不活...……更多
晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好
...忍受着难以名状的痛苦时,那可能就是尿酸在体内作祟的信号。尿酸,这个我们体内自然产生的物质,如果超标,就会引发一系列的问题。尤其是在晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好。1.关节的隐...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...要量力而行。除了上述三个特征外,还有一些其他的身体信号也需要引起老年人的关注。例如,体重的突然下降、持续性的疼痛、夜尿增多等都可能是身体某些部位出现问题的表现。老年人应该定期进行体检,及时发现并治疗潜...……更多
问止中医 | 医案:10年久病的类风湿性关节炎
...几天,关节痛没好,倒是出现上火症状,舌尖粗糙,灼热疼痛。很多人迷信网上的“偏方、秘方”或热心网友的“隔空开方”,自己以身试法,却往往越试身体越差。在这里告诫各位,看病一定要找医生,不能自己乱抓药吃!因...……更多
肝癌发病隐匿,有下列症状的要注意了
...已进入中、晚期。因此应当尽早筛查、注意身体发出的“求救”信号,及时就医。下面这些都是肝癌发生的高危因素病毒感染:乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)是导致肝癌的主要原因。乙肝的反复发作导致肝脏出现肝...……更多
山东大学齐鲁医院德州医院:“踝上截骨术”轻松拯救踝关节
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 徐良“疼痛完全消失,走路稳定无障碍,这个踝上截骨术治好了我的踝关节炎,很神奇!”近日,59岁的刘先生在山东大学齐鲁医院德州医院复查时,露出满意的笑容。1年前,刘先生行走时右脚疼痛难...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...弛,产生习惯性崴脚等后遗症。一、踝关节扭伤的症状1.疼痛:扭伤后立即出现的剧烈疼痛,可能持续数小时甚至数天。2.肿胀、瘀血:由于局部组织出血,扭伤的踝关节可能出现肿胀、瘀血。3.压痛:在受伤的部位,轻轻地按压...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
女性下半身的“衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中,女性的身体如同自然界的四季更迭,每个阶段都有其独特的生理和心理特点;然而,随着年龄的增长,女性下半身可能会出现一些变化,这些变化有时被视为衰...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严重时还会影响患者的正常生活和工作。据统计,目前我国痛风的患病人数已经超过了1亿,而且呈现出年轻化的趋势。这主要是因为现代人的饮食中高嘌呤...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...以帮助我们顺利重返运动场:康复训练、温和运动、注意信号、寻求指导。运动损伤是我们在日常生活中经常遇到的问题,但通过预防和适当的处理,我们可以减少损伤的风险,并顺利恢复。健康的运动生活是一个平衡的过程,...……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
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