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人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...洁工”蔬菜,以其丰富的营养价值和亲民的价格,深受中老年人的喜爱,它们犹如春日的馈赠,成为餐桌上的常客。让我们在每一餐中品味这些清新之选,沉醉于春日的轻盈与宜人之中。 ……更多
60岁后不能吃肉?饮食上,真正要注意的其实是这5点!
...整确实重要,但关键在于平衡与适应身体的变化。以下是老年人饮食上真正应该注意的5个要点,让晚年生活更加健康、有质量!1、控制肉类摄入,讲究质量而非数量首先,60岁之后确实需要对肉类的摄入量有所控制,但并非意...……更多
再婚老伴离世,回去找亲儿子养老,儿子:这个别人家的妈,我不管
...家子女拒之门外,无奈之下,唐大妈只能回去找自己儿子养老,可没想到儿子却说:这个别人家的妈,我不管。今年我已经51岁了,母亲在我26岁时再婚。当时,我的孩子刚刚满月,我原本想让母亲再等一段时间,一是因为我父...……更多
沉迷微短剧的中老年人:被算法精准营销,陷入高消费难维权
...启自动解锁下一集”选项,且能够自动扣款。据了解,中老年人对使用手机不熟练,在受到“解锁一集只需0.9元”诱导后,很难注意到“默认下一集自动解锁”的选项。子女们发现后,开始漫长的投诉之路,能追回的金额却聊胜...……更多
大妈找个再婚老伴,结婚后泪诉:你身体不行,家务也不做,散伙
老年人在选择伴侣时,除了考虑家庭条件外,也需要关注对方的健康状况和个人习惯。毕竟,他们希望找到一个可靠的伴侣,能够在生活中相互扶持,共同度过晚年。然而,有时候老年人找对象比年轻人更加困难,因为他们更...……更多
青海银行“零钱包”兑换绿色通道便利市民
...式的广泛应用,越来越多的人选择移动支付方式,但对于老年人、特殊行业,现金支付仍然不可或缺。为弥补老年人等偏好现金支付群体的服务断点,充分发挥金融机构的现金兜底作用,5月15日,青海银行在中心广场参加中国人...……更多
重阳节之际 重庆国企闲置房产变身康养机构
...街,是集长住康养、短期托管、生活照料于一体的一站式养老服务机构。项目前身为两栋库房,因周边区域功能调整和市场发展变化,该两栋库房逐渐变为空置沉睡资产。对此,渝高公司针对项目周边居民区成熟、交通方便、老...……更多
人老了要想不被人嫌弃,就按这几个方法做,不给别人讨厌的机会
...?一、保持积极的心态心态决定命运,这句话同样适用于老年人。面对生活中的种种挑战和困难,保持一颗积极的心态至关重要。不要因为年龄的增长而自我贬低,也不要因为身体的衰老而怨天尤人。相反,要学会珍惜当下的每...……更多
渝聊渝精彩 | 专线更“专心” 有爱变“无碍”
...线路,包括118、829、192等,覆盖整个中心城区。公交车是老年人重要的出行工具,其设施是否便利化、人性化,关乎着老人出行安全。同时,公交车作为城市的一张名片,不仅是出行的工具,更是展示城市文明的窗口。重庆不断...……更多
华夏银行长春分行开展“3·15”反洗钱宣传活动
...律后果等金融知识宣讲;卫星广场支行、九台路支行针对老年人、青少年群体常见的电信诈骗案例进行讲解,切实提高老年群体和青少年群体防骗意识和自我保护能力。 重点突出、内容丰富,共建和谐金融环境“保护个人信息,...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...女性骨质疏松患病率是20.7%,男性是14.4%,为什么那么多老年人容易患骨质疏松?骨质疏松症是指骨量减少、骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加、易骨折的一种代谢性骨病。多数人以为随着年龄的增长,骨密度降低,骨质疏松...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...。后续,崂山区社区卫生服务中心将结合中小学生查体、老年人查体以及开展健康讲座和咨询活动的契机,进一步宣传“健康体重”相关知识。努力让健康的生活习惯和生活状态在群众心中生根发芽。相关链接:健康体重如何保...……更多
体内有没有血栓?看看身体是否出现这4个表现,别傻傻不明白!
...疑是深静脉血栓,并立即去医院检查。 2、胸闷胸痛很多老年人比较容易得肺血栓,而血栓在早期的时候很容易会出现的一种征兆就是胸闷胸痛。这是因为肺血栓会导致大气的通信受到阻碍,从而使肺部的血液得不到阳气,那么...……更多
炎热夏季如何正确防晒?请查收这份超实用防晒指南
...即使涂抹了防晒产品,也不宜在强烈阳光下长时间停留。老年人作为骨质疏松高发人群,老年人一定要接受适宜的阳光照射。但要注意,长时间在阳光下活动,仍需采取一定的防晒措施。 孕妇应以“硬防晒”为主,或选择更加...……更多
乡村路上,“把脉问诊”解民忧
...“引育留”人才激励机制,解决好外来务工人员子女入学难题……乡亲们呼声最高的,总是杨莲英履职最关注的问题。让杨莲英高兴的是,近年来,乡亲们的很多期盼变为现实,她也成了美好生活的见证者:村卫生室的基础医疗...……更多
离婚20年,前婆婆拿着退休金卡和存款,让我给她养老:我不认识
一个明媚的午后,我静静地坐在阳台上喝茶,享受着春日的暖阳,边晒太阳边聆听着优美的音乐。突然,一阵敲门声打断了我的惬意时光,我合上音乐,走到门边,却看见一位陌生老人站在门外。老人见我打开门,立即抓住我...……更多
新华保险山东分公司积极开展“3·15”系列教育宣传活动
...消费者的合法权益。开展丰富多彩的“五进入”活动聚焦老年人、年轻人、新市民群体,通过进农村、进社区、进校园、进企业、进商圈五进入活动,设立金融宣传点、服务站,举办知识讲座,帮助其了解保险常识,掌握维权手...……更多
...让村里的妇女群众获得感成色更足、幸福感更可持续。”永州市零陵区日升社区妇联副主席杨子娟表示,这几位企业家在基层带领妇女就业创业很不容易,她们是新时代奋斗女性的缩影,也是我们身边的好榜样。作为妇联执委,...……更多
...。湖南也是龙舟大省,这个端午假期,前往岳阳、怀化、永州看龙舟赛事的旅行团预订量明显增长。在贵州省铜仁市,6月10日中国传统龙舟大赛火热进行。比赛前后,当地会进行一系列的传统民俗活动,吸引全国游客前来。据统...……更多
...的难点和阻力主要在于,扫码等新型支付方式,对于很多老年人的使用还存在困难,相当一部分老年患者并不擅于使用医院线上挂号和交费系统,以至于民政部门还专门要求医疗机构要预留30%的线下号源,以方便老年人就医。北...……更多
中国人寿寿险公司  将科技温度与人文关怀注入服务场景
...者临柜专属陪同”“特殊客户上门赔”等服务项目,设置老年人服务专区,配备老花镜、轮椅等用品。关爱未成年人,升级“空中客服”远程视频服务,支持父母通过远程视频方式为未成年人办理客户信息修改等保单服务。关爱...……更多
...的服务宗旨,加强服务人员培训,积极主动为办理业务的老年人等特殊群体提供暖心服务,针对老年人、残疾人等特殊群体,提供社保卡上门补卡制卡、修改密码、激活电子社保卡等“一站式”“0距离”服务,让他们足不出户...……更多
怎样的睡姿,才是对身体最好的?
...似乎在寻找一种能让她安然入梦的姿势。这是一个很多中老年人都会遇到的困扰——怎样的睡姿,才是对身体最好的?李奶奶曾经认为,“怎么舒服怎么睡”就是最好的睡眠方式。然而,最近她听说,一些不当的睡姿可能会给身...……更多
...以达到规避侦查,洗白赃款的非法目的。包括徐某等多名老年人在内的几十名居民出于贪图小利的目的,提供了自己的银行卡、手机卡,并配合提供验证服务,成为了犯罪分子的“工具人”。短短几个月的时间里,该团伙搭建的...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...不足、肌肉消耗,甚至可能影响血糖稳定。特别是对于中老年人群,考虑到新陈代谢率和身体状况的不同,空腹运动可能带来的风险大于其潜在的燃脂效果。实际操作建议对于中老年爱好健康和养生的人群,推荐的做法是结合平...……更多
湖北十堰郧阳区:青老互助显真意  情暖元宵爱心浓
...好运带来了喜和爱……”2月2日,湖北十堰郧阳区怡寿苑养老院里,灯笼高高挂,笑声阵阵甜,国网郧县供电公司的青年员工张馨午正在为80多名老人表演女声独唱《好运来》。老人们边看边鼓掌,曲调高潮处便伴着音乐一起挥...……更多
“2+3”健康服务包丨咳嗽咳痰超2周需警惕肺结核 医生:预防做好这“六点”
...中心等)通过上门筛查、驻点筛查等方式,为65岁及以上老年人、糖尿病患者、结核病的密接者等重点人群,进行一次免费结核病症状筛查。如果发现可疑症状,转介到定点医院做进一步检查。目前各市县定点医院可为有肺结核...……更多
“零距离”贴心服务, 让家有“医”靠
...缘分的开始伴随着的是不信任与指责。2018年的一次免费老年人体检中,赵护士长给万师傅做一般检查时测量出血压187/101mmHg,询问病史及生活习惯得知该居民每日吸烟量达60支左右,赵护士长当即建议紧急门诊对血压进行控制并...……更多
齐鲁制药公益慈善基金会山区老人关爱行走进南部山区
...“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”,让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年。 ……更多
...防护。夏季,开展中医养生保健知识讲座,将夏季养生与老年人冬病夏治结合起来,督促提醒老年人合理膳食、注意防暑。秋季,针对行动不便居民和术后恢复期的人员,开展健康养生知识讲座。冬季,针对寒潮或强冷空气来袭...……更多
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2025年重庆近视手术盘点:新视界、爱尔、爱尔、普瑞、华夏、佰视佳眼科持续领先
重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
2025-01-07 00:14:00
《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
2025-01-07 00:39:00
眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
好豫知时节丨美好“粥”而复始 第一缕年味又飘香了
大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时,又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00