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月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...生时,月经可能会变得不规律,甚至完全停止,这是由于激素水平的变化所导致的,不要过分担心,这是正常的生理现象。女性的荷尔蒙水平会发生剧烈的波动在绝经后,女性体内的雌激素和孕激素水平会急剧下降,这可能导致...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时,吃得过饱还会影响大脑的功能。过多的食物会使得血液流向胃部和消化道的量增加,从而减少大脑的供血量,影响大脑的功能,可能导致头痛、头晕、注意力不集中等问题。因此,为了保持...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...力和焦虑状态会导致身体释放过多的皮质醇,这种“压力激素”过量会损伤大脑,特别是影响记忆力和学习能力的海马区。睡眠不足也是影响记忆力的重要因素。良好的睡眠对记忆的巩固至关重要。睡眠不足会干扰大脑处理和储...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:治女性常有的左少腹硬痛
...不通则痛,治疗上理气化瘀止痛。我将患者情况录入中医大脑后选方如下。患者服药后出现排大便增多的排病反应,左侧少腹硬痛的情况也随之减轻了。效不更方硬块不见了、疼痛消失了二诊和三诊效不更方,巩固治疗。患者反...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...影响,可能导致认知功能下降。其次,体脂肪的增加还与激素失衡有关,如胰岛素抵抗,这会影响大脑的能量利用和认知功能。维持健康体重不仅对身体健康至关重要,也是保护认知健康的关键策略之一。通过调整饮食习惯、增...……更多
晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...不愈的话,会形成黄斑疤痕。5.会加重眼疲劳,导致人体激素分泌量增高,影响到血管中的激素受体,引起血管的收缩,导致血流量减少,影响脉络小血管,造成供血不足,造成视网膜色素上皮细胞功能受损,进而影响到视网膜...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...高,血管痉挛,生精功能受到影响;啤酒花中含有的类雌激素物质,会导致睾丸酮等雄性激素相对不足,雄激素不足,可以直接导致男性不育。而如果女性酗酒,可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。2...……更多
午睡可能会影响夜间的睡眠质量,尽量减少午睡
...电子设备,如手机、电脑等。电子设备的蓝光会干扰褪黑激素的分泌,影响入睡。2.尝试冥想。冥想是一种有效的放松方法,可以帮助大脑进入休息状态。可以尝试在睡前进行简单的冥想,如静坐、呼吸等。3.进行深呼吸。深呼...……更多
在生活当中应该怎样去防早衰?一文学习下
...损伤女性朋友的气血,因为过度节食会直接导致体内生成激素以及气血不足。人体内的气血自然会受到损伤,气血也跟着不足,没有起足够的气血,体内的皮肤、脏腑,子宫自然也得不到滋养。……更多
2022-12-16 12:18一文,学习
姨妈疼吃什么可以缓解
...少经期失血量,镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。看完上文的介绍后,相信大家对姨妈疼吃什么可以缓解已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
...被人体吸收利用,而且也能有效改善血液流通,调节人体激素水平。对于经期的女性来说,喝蜂蜜水还能提高机体的抵抗力,以增强经期的体质。经期喝蜂蜜水的好处1.缓解例假不适女性经期抵抗力会下降,易疲劳、焦虑、烦躁...……更多
解读甲状腺功能检测指标
...的作用甲状腺是人体最大的内分泌腺,其所分泌的甲状腺激素作用范围非常广,几乎遍布全身各组织、器官,对代谢、发育与生长、神经系统、心血管系统、消化系统等方面均有影响。甲状腺激素影响全身各个组织、器官的功能...……更多
为何睡不好会影响记忆
...也会受到影响。醒来疲惫的原因闹钟:生物钟使人体释放激素,让我们自然醒来,这段时间为轻度睡眠。如果闹钟在此前的深睡眠阶段把我们吵醒,那我们可能会感觉头昏昏沉沉的,而且这种感觉久久挥之不去。睡眠惰性:睡眠...……更多
痛经吃什么能缓解疼痛
...少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。看完上文的介绍后,相信大家对痛经吃什么能缓解疼痛已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
问止中医 | 陈帅医师:赤带不止别担心,中医有招!
...色透明,略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般经期后白带量少;至排卵期前,体内雌激素水平升高,使排卵期时白带增多,质稀,色清,...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...能增加患上2型糖尿病的风险。睡眠不足使人体内的饥饿激素(如胃饥饿素和胰岛素抑制素)增加,而饱腹激素(如胰岛素和胃饱腹素)减少,从而导致食欲增加,进而引发过度进食和肥胖。睡眠不足还会影响免疫系统的功能。...……更多
绝经会让人老得更快吗?一文揭开真相
...在这个时候卵巢没有办法正常发挥功能,所分泌出来的雌激素明显减少,所以子宫内膜脱落量量减少,会使月经血发生改变,使其颜色变淡。潮热多汗在绝经之前,因为身体内部的雌激素水平...……更多
2022-12-15 11:05老得,一文,更快,真相
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...轴失调,而下丘脑-垂体-肾上腺轴是负责压力管理的主要激素系统,它对情绪和行为等会产生深远的影响。总而言之,结果表明,饮用奶茶可能会导致成瘾症状,并增加抑郁、焦虑等风险,提醒人们应控制过量摄入,避免其对身...……更多
中国科学家开发出监测小鼠细胞-细胞接触技术
...了一种用于监测小鼠细胞-细胞动态接触的技术,并通过永久性标记细胞间的接触来追踪细胞接触过程。研究人员将细胞间的接触事件转化为可控的转录程序。在小鼠中,研究人员将人工配体导入一个细胞,称为发送细胞;并将...……更多
微型植入式脑刺激器仅豌豆大小
...天即可回家。对于某些疾病,例如癫痫,该设备可能需要永久或大部分时间处于开启状态。但对于抑郁症和强迫症等疾病,每天只需几分钟的刺激就足以带来目标神经元功能的预期变化。未来患者在家中即可舒适地使用这项技术...……更多
妇科肿瘤为何越来越年轻化?多半与这3大因素有关,女性需重视!
...,身体的内环境也会发生一系列的改变。女性体内的各种激素分泌也会发生异常,导致女性的免疫力受到影响,淋巴系统的功能也会快速下降。一旦因微小因素刺激,发生一系列妇科肿瘤的风险就会提高很多倍。 除此以外,由...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...梗死、长期大量的饮酒、一氧化碳中毒、高度营养不良、激素滥用等等,这些情况都能引起大脑萎缩,因此要积极的治疗进行预防。3.记笔记 30岁之后人们的记忆力会下降,常常忘记承诺的事情,不妨以记笔记的方式列举出每天...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...恢复到以前的状态。昼夜节律,也叫“生物钟”,是我们大脑中24小时的内部时钟。通过与地球的昼夜周期同步,调节睡眠、清醒和几乎所有身体功能的周期。研究揭示,当我们身体内部这个“时钟”失调时,癌症等很多疾病随...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...喝葡萄酒有助于睡眠。葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素,这是由脑松果体分泌的激素之一,控制着人的睡眠周期,改善睡眠。但是这种轻微助眠的作用被酒精的副作用大大覆盖了,酒精对神经系统有抑制作用,却会造成深...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...失调的问题;性生活可以促进女性荷尔蒙的分泌,比如雌激素和孕激素;这些荷尔蒙对于维持女性的生理功能和身体健康非常重要;如果长期没有性生活,可能会导致这些荷尔蒙的分泌减少,从而影响女性的月经周期、皮肤状态...……更多
如何通过饮食保护大脑
...并抵御与年龄相关的认知障碍,在合成与情绪调节相关的激素中发挥重要作用,有助于保持积极的心态,增强能量并提高注意力,同时也是作为酶的辅助因子参与基因表达。 维生素B1(硫胺素)帮助脑细胞利用葡萄糖。维生素B2...……更多
...病也被称为“最昂贵的疾病”。与健康人相比,AD患者的大脑出现明显萎缩,这主要是因为大脑中的神经细胞死亡引起的,这也是AD病人脑功能受损的最主要原因。赵颖俊介绍,目前用于治疗AD的药物只能适度缓解病人的痴呆症状...……更多
...的大脑中便会分泌多巴胺。脑内啡是让人觉得愉悦的生长激素,要想解决担忧和焦虑就务必获得这一生长激素的协助。以便能常常代谢脑内啡,最好是带著欢歌笑语活著。它是以代谢愉悦生长激素脑内啡来缓解痛楚的一个性命规...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...、健脑益智大豆油中含有豆类磷脂,可促进神经、血管、大脑的生长发育,其富含不饱和脂肪酸,可穿过血脑屏障,增加大脑细胞的活性,增强记忆力。3、润肠通便 大豆油含有大量卵磷脂,能够起到一定消化作用,进而达到一...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...,就会陷入恶性循环,从而在外表也出现衰老的症状。2.激素变化伴随着年龄的增加,女性体内激素可能会发生剧烈的变化,上了岁数之后,女性体内雌激素会明显降低,不仅会造成内分泌紊乱的情况,同时还会让女性朋友进入...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
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本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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