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女性要想好好保护自己的卵巢,四个方法可以试试
...衰老的话,那么在日常生活中一定要多吃一些含有叶酸的食物,比如说谷类,蔬菜,瓜果等。这样才可以更好地保护我们女性的卵巢。另外对于女性来说,每天适量的补充一些叶酸,可以有效地降低卵巢癌的发生几率。2、补充...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...天是一年中最热的时候,而在三伏天,就要多吃一些豆类食物,因为有句俗语是:“夏吃豆胜过吃肉”。为什么在夏天要多吃豆类,因为大部分的豆类都含有丰富的钾、钙、蛋白质等营养物质,而在夏天,当我们流汗过多后,身...……更多
今日辟谣(2023年12月1日)
...艾滋病毒(HIV)不会通过普通的社交接触、空气、水源、食物、马桶或游泳池传播。病毒主要通过血液、性行为、共用注射器、母婴传播等途径传播。因此,与HIV感染者或艾滋病患者一起使用公共设施不会增加感染风险。虽然一...……更多
有网友晒出账单,三个月喝了近1000元的奶茶 为什么喝奶茶让人快乐又上瘾?
...我们变得快乐,并想要再次体验这种快感。而可口美味的食物也可以通过激活大脑奖赏系统,使多巴胺释放增多,机体获得满足和愉悦感,从而对美食成瘾。另外,很多奶茶中也含有咖啡因,能让人精神振奋,欲罢不能。 ……更多
香烤鱿鱼,外皮焦香,入口即化,香味四溢,让人一吃就停不下来
...的朋友就不要太贪杯了。另外,烤鱿鱼和富含维生素C的食物(如水果)最好不要同时食用,以免影响消化吸收。最后,享受美食的时候,别忘了分享给你的家人和朋友,美味的事情怎能独享呢?快拿起你的烤盘,做一道香烤鱿...……更多
杭州家长肠子悔青:一个错误决定,造成终身遗憾!
...不足,听信了各种偏方,如吃鹅肉、海参、田七等进补的食物和药材,也没有定期到医院监测骨龄和生长速度。网络图随着过度营养和青春期生长加速,一开始男孩的身高确实迅速增加,可最近一年,男孩出现了变声,身高增长...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...可能会导致血糖波动和肥胖等问题。其次,荔枝属于温性食物,如果食用过量,可能会引起上火、口腔溃疡等健康问题。此外,荔枝中含有较多的有机酸,如果食用过量,可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃部不适等症状。总之,...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...!只要您敢于尝试、敢于创新,就一定能发现更多美味的食物搭配。不要犹豫、不要等待,赶紧行动起来,让我们一起在美食的世界里探索更多可能吧!让我们一起交流、一起进步!希望您能找到自己喜欢的虾仁搭配,享受美食...……更多
月经时间总是“超长待机”?医生:这多半与3个因素有关,别忽视
...时候都会影响到生活的正常规律,让人不能吃辛辣生冷的食物,还不能剧烈运动,但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康,很多女性也只能小心护理自己。正常情况下,每次月经持续3~5天就可以结束,那若是过了7天才结束...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...力息息相关通过营养改善免疫力,每天吃13种至25种以上食物,并不容易。陈伟教授表示,在这种情况下,针对人体容易缺乏的一些营养素,我们就可以通过膳食补充剂进行补充,包括水溶性维生素,如维生素C、B族维生素,脂溶...……更多
海盐、碘盐、低钠盐,怎么选盐吃盐身体更健康?
...多样化调味尝试用香料、醋、柠檬汁等代替部分盐,增加食物风味,减少钠的依赖。3、关注标签购买时仔细阅读产品标签,了解盐的具体成分和营养信息,特别是钠、钾的含量。总之,吃盐不仅是简单的调味,更是关乎健康的...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...,长期可能导致胃食管反流病。此外,这一习惯还会影响食物的正常消化。改善建议:饭后至少等待30分钟再躺下,可以进行轻度散步帮助消化。 3. 不规律的饮食习惯健康影响:不规律的饮食习惯会干扰身体的生物钟,可能导...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
...。同时,考试期间,饮食要以清淡为主,少吃油腻辛辣的食物,少吃油炸膨化食品,合理饮食、按时吃饭、规律进食,避免暴饮暴食。胃痛怎么办?考生在临考或考试期间,容易由于学习时间紧、任务重、压力大等引起胃痛,进...……更多
一家店解密两个招牌菜,老板都傻了,但是这个拌烧椒是真好吃!
...香园”,虽然店面不大,却以其独特的口味和用心制作的食物赢得了大家的喜爱。其中一个招牌菜,便是那道让人回味无穷的拌烧椒。这道菜看似简单,却蕴含着老板独特的烹饪技巧和对食材的挑剔。每当这道菜上桌,那扑鼻而...……更多
《坚如磐石》中演技炸裂,52岁的于和伟再次令人刮目相看!
...单单角色人物自身的特点就已经足够复杂,人性、兽性于一身,本身就是个矛盾体。而于和伟无疑精准把握住了角色人物的这些特征,让每一面都展现得淋漓尽致,令人酣畅淋漓。让观众对他爱恨交加。尤其女儿产子那场戏,一...……更多
收手吧质子团们,没完没了的“秀身材”,再野性观众也会腻
...外低俗的肤浅的噱头看点只能维持一时的热度,质子团用一身荷尔蒙勇闯娱乐圈的时候,观众觉得稀奇有趣,但是时间长了没有了新的刺激点,观众就会出现审美疲软。到头来,质子团其实和楼下健身房的教练没什么区别,他们...……更多
今年,你带父母去体检了吗?
...的,但一检查,发现这里有问题,那里有问题,一下子就变得一身毛病,所以千万不要去体检。许涵玉说:“这个想法明明大家都知道不对,但是很多人都有这样的想法,不单单是老年朋友。”实际上疾病不是体检检出来的,而是被...……更多
北京东城市场监管发布生腌水产品的食品安全消费提示
...,可能会导致肺吸虫感染。同时,生鱼片、醉虾、醉蟹等食物未经加热灭菌,且高浓度酒与75%医用酒精差别很大,并且浸泡时间、深度都不达标,仅靠高浓度酒腌制并不能对细菌起到杀灭作用。此外,腌渍产生的高浓度盐溶液,...……更多
轻度高血压要注意哪些小细节?不妨学习下
...力,辅助降压,因此高血压患者平时要多吃一些富含钾的食物,比如菠菜,葡萄干,香蕉等等。也可以适当地吃些亚麻籽,同样能够辅助降压。7、适当地喝茶经研究发现适当的喝茶对稳定血压有一定的帮助,尤其是绿茶和红茶...……更多
...有碍食品安全的疾病,可通过患病者污染食品,并能通过食物传播。检察官认为,案涉烧烤店员工系肺结核病患者,在未取得健康证的情况下从事接触直接入口食品的工作,存在极大的肺结核病被传播的风险隐患,损害了社会公...……更多
美国盛传中餐馆“杀了几百只狗做菜”?真相曝光
...猫肉贸易禁令被签署生效——禁止在美国屠宰狗和猫作为食物,美洲原住民仪式除外。”恶意抹黑中国人形象行为必须严厉谴责!参考资料ref:https://nevadanewsalert.com/viral/chinese-restaurant-accused-of-stealing-and-cooking-dozens-of-dogs/?t=NewYorkh……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...证食材的新鲜和卫生,还能够根据个人口味进行调整,让食物更加适合自己和家人的喜好。 腌韭菜花鸭梨辣椒酱不仅可以作为调味品,还可以作为开胃菜或者配菜,搭配米饭、面条、馒头、大饼等食用都非常美味。特别是在火...……更多
花季少年驼背、反复骨折原来是……
...式干预:包括避免跌倒、加强功能锻炼、进食含钙丰富的食物。药物治疗:除了补充钙剂与维生素D,目前国内外普遍采用双磷酸盐类药物来治疗成骨不全患者,通过抑制骨吸收水平,增加骨密度,降低骨折率。手术治疗:对于...……更多
...干常分泌白色浆汁,吸引来无数昆虫上树觅食。自然界的食物链一环扣一环,生存竞争是动物本能,于是树干上每天都会有许多趣事发生。沏一杯茶,坐在落地纱窗旁,静静观察,其乐融融。一对甲壳虫正在树干上嬉戏,不知何...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...心肌病)密切相关,而补充硒可以降低克山病的发生率。食物中的硒主要跟土壤和水源有关,我国许多地区的饮食中硒含量比较低。比如,有些地区每天平均摄入量只有19微克。 但按照中国人每天吃盐6~10克计算,加硒盐可以...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...同时,她也开始关注饮食,增加了富含维生素A和Omega-3的食物,如胡萝卜和深海鱼类,这些都有助于眼睛健康。张丽还开始进行定期的眼科检查,以监测眼压和视网膜的健康状态。她了解到,青光眼的早期发现和治疗至关重要。...……更多
...细的膳食营养结构,为了让他们吃好,我经常在网上查阅食物营养搭配。”陈晓滨说。父亲的排便问题,让陈晓滨操心不少。由于常年卧床,老人肠蠕动动力不足,陈晓滨只能人工辅助,帮助父亲排便。老人觉得给孩子添麻烦,...……更多
老人走路突然“卡壳” 原来是帕金森病的“开关现象”作祟
...适量补充蛋白质。另外,不吃辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,多喝水。加强康复训练。患者加强康复训练还是有很大作用的,既可以控制“开关现象”,也可以强化肌肉和运动能力,缓解病情的不良表现,如手脚不受控制的不...……更多
男人憋精能提高精子质量吗?长期禁“欲”有什么后果
...和蛋白质的摄入。同时,减少加工食品、高糖分和高脂肪食物的消费。2、保持适当体重过度肥胖或者过瘦都会对精子质量产生不利影响。保持适当的体重范围有助于提高精子质量。3、规律运动适度的有氧运动可以提高血液循环...……更多
频繁放屁是肠癌信号?医生:有关联,尤其是这3种臭屁,需警惕!
...、屁的臭味非常浓烈,首先要考虑是近期便秘、所食用的食物含有硫的成分或者肠道出现了异常状况三种因素所引起的现象。 前两种情况通常只需要解决便秘的问题或者经过一段时间之后就可以使这种情况消失,但是肠道出现...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
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春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00