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它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
致敬警察节|“警民情·警察节”主题征文作品选展
...,我向前游了几米就不知道被什么东西缠住了腿部,困在水里动弹不得,岸上的战友立即将我拉回岸边进行调整,为了避免钩挂杂物,我把警服裤和鞋子全部脱了下来,第二次跃入了冰冷的湖水中。五十多米的距离在此时却显得...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...中,可以根据个人口味喜好加入适量的调料和蔬菜,提升食物的口感和营养价值。另外,冬季进补也需要注意适度,不要过量食用油腻和辛辣食物,以免对身体造成负担。希望大家能够通过正确的进补方式,保持身体健康,度过...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...,味甘,具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷,容易导致脾胃虚弱,消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进消化,缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说,可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用,效果...……更多
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...好了,宝妈再唠叨几句:1,把干豆角直接倒入刚烧开的水里焖10分钟,会快速变软。这个方法要比浸泡的快速,且口感更好,还能减少炖制时间2,猪肉要炒到发黄吐油,这样才会口感好,不油腻。煸出来的油太多可以盛出一些...……更多
...可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...病。春节假期,在欢度节日时,也要调养摄生,养好心肝脾胃肾,为健康打牢基础。养心 忌讳:过度劳累养心穴位:按按内关穴经常熬夜喝酒的人,有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕...……更多
本文转自:中国环境报站在水里看岸上 打通全链条管理路径山东做好入河排污口与流域标准“融合”文章入河排污口是连接水里和岸上的关键节点,是污染物进入环境水体的最后关口。以往的入河排污口设置审批,一般根据执...……更多
秋天大量上市,1元1斤买10斤,随手一蒸保存,软糯甘甜,润肺养胃还养颜
...在墙上,栅栏上的。今天就来跟大家分享一种比较特别的食物——山药豆。山药对于人们来说都比较熟悉,它是一种深埋于土壤之中的根茎类食物。那么山药豆呢?你知道是长在哪里的么?虽然一字之差,但是与山药却是完全相...……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...子上下学的可就惨了,冷啊,所以一定要吃些滋补身体的食物,才能够提高你的免疫力和抵抗力哦。都说药补不如食补,食补不如汤补,其中羊汤就是特别适合在冬季食用的一道汤品!羊肉性温,冬季食用可以快速让身体由内而...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...6.暖胃生津夏天人们为了解暑,常常会吃一些生冷冰凉的食物。而且经常会待在空调房里,久而久之容易造成全身肌肉关节痛,甚至还会引起“空调病”,这个时候吃点羊肉可以暖胃生津,保护肠胃。羊肉被世卫列为致癌物,它...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...将枸杞和绿茶同时食用。螃蟹螃蟹和枸杞都是人们喜爱的食物,但是它们并不适合同时食用,因为螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,而枸杞则富含维生素和矿物质,尤其是维生素A和胡萝卜素。这些营养成分在人体...……更多
...茶热水。他常用刚烧开的滚水冲泡绿茶,飘香四溢,练就一身“不怕烫”的本领,喝茶喝豆浆也好,吃饭也好,都讲究“趁热吃”。结果在单位体检查出食管肿瘤,后来肿瘤增长速度太快,很快就导致食不下咽,医生告诉他,今...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...大众喜爱。然而,近年来网络上流传着许多所谓的“抗癌食物排行榜”,其中红薯经常被列为榜首。更有甚者,一些文章声称红薯的抗癌率高达98.7%,使得许多人深信不疑,认为食用红薯就能够抗癌,那么,事实真的如此吗?01...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...好和便秘的关系。根据中医理论,胃为脏腑之一,具有“脾胃为后天之本”的重要地位。而脾则被视为消化吸收的关键器官,因此胃脾失调常常伴随着消化系统的问题。便秘是指粪便排出困难或次数减少,而胃脾失调则是便秘的...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...,正气不足可以从多吃补益类、少吃寒凉或有耗气作用的食物,避免熬夜,保持规律且强度适宜的运动,合理使用一些诸如灵芝、黄芪、人参等中草药等进行调理。根据今年的研究,在五脏的失调比例中,属脾失调比例最高,为...……更多
...、红薯、燕麦、糙米等。粗粮富含膳食纤维,既可以减缓食物的消化吸收,增强饱腹感,又帮助维护肠道健康,改善便秘。其次是避免“大鱼大肉”。过年期间菜肴多以荤菜为主,除了蛋白质外,还含有大量的油脂。过多食用肉...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...,还可以起到解毒消炎的作用。山药是很多人喜欢的一种食物,不仅可口,而且营养成分丰富,具有养生保健的作用,数九寒天也正是吃山药的好时节。这个时间段肠胃病多发,山药有利于促进脾胃消化吸收,健脾益胃,降低患...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会咋样?或许很多人还不了解
...免对银手镯形成损伤。寄存枯燥银手镯长期佩戴容易吸收湿气和汗液,招致变色或氧化,女性应将银手镯寄存在枯燥的环境中,并防止与湿润的环境接触。05为了安康,银手镯戴哪只手比拟好?为了追求安康,银手镯戴哪只手成...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...持身体的健康,我们在饮食方面要注意搭配,少吃凉性的食物,更要多吃一些汤品。汤是一种非常好的食物形式,它能够很好地发挥食材的营养价值,也更容易被人体消化吸收。豆瓣菜陈肾猪骨汤是一款非常适合秋季养生的汤品...……更多
用“偏方”治疗癌症靠谱?医生告诫:别病急乱投医!
...强身体的调养。比如注重饮食营养的摄入,吃口味清淡的食物,保持优质的睡眠质量,加强体育锻炼,坚持做好这些方面可以有效的提升免疫力,让身体更好的对抗癌细胞,争取战胜癌症。 ……更多
...渔多业并举的产业体系,深入挖掘树上摘的、地里长的、水里游的等资源优势,拓展农业生产空间领域,多途径开发食物来源。 李德明表示,为努力走出具有吉林特色的大农业、大产业发展之路,吉林省将做好五方面工作:一...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
...冒人群,人体感冒后,身体机能变差,而牛肉属于温热性食物,也就是通常说的发物,此时吃牛肉,对身体不利;二是肾炎患者,牛肉中富含蛋白质和胆固醇,经常食用会增加肾脏的负担。当然了,重阳节还有赏菊、喝菊花茶的...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...腻,推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜,少吃寒凉辛辣食物,每餐七分饱为宜。此外,还可以按摩腹部:双手搓热交叠,掌心对着肚脐,用深沉、适中的力度,以肚脐为中心先顺时针、后逆时针揉腹,各36下。但是经期、妊娠...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以,睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”睡觉是养生的一大功能,用现代医学的话来解释:养就是用大量的健康细胞去取代...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...。饮食均衡。少吃煎炸、湿热之品及生冷、海鲜等,此类食物易使脾胃受损、湿浊内蕴,湿邪下注伤及任带二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁...……更多
高性价比游泳训练水下耳机推荐
...身躯给它带来了很棒的佩戴稳固性,使用者并不会因为在水里剧烈游动而掉下来,再加上高端的硅胶材质,重量轻如无物,戴在耳朵上既稳又舒服,真的做到了无感。音质技术:而且,它还采用了业内最顶尖的声学技术‘響’科...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...饪手法,样样可以上。阳虚者应温补,吃一些燥性药物或食物,如鹿茸、红参、羊肉等。阴虚者可以吃一些如沙参、麦冬、枸杞等补品。若体质无明显偏阴或偏阳的,基本上不需补,可以吃一些不偏温不偏凉的药物或食物,如西...……更多
四川男子接女儿放学途中勇救落水男孩 荣获“见义勇为公民”称号,奖励5000元
...时可能下沉,十分危急。顾不上脱衣服,张宁从河堤跳入水里施救。他迅速游至男孩身旁,从背后搂住男孩,然后奋力拖着男孩游向岸边。最终,在其他热心群众的帮助下,张宁将男孩救到了河堤上。 救人现场在岸上,张宁观...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...派生机勃勃,天野间,各种不知名的花草都长出来嫩芽,水里、岸上的各种小动物,纷纷出洞,迎来了它们的生长的黄金期。同样,春季也是孩子们长身体增高的最佳季节,在这段时间里,我们想要让孩子长得更高,就要让孩子...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00