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...类如三文鱼、鳕鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于保持心血管健康，预防炎症。此外，鱼类还含有丰富的蛋白质，有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等，富含维生素和抗氧化剂，有利于减缓衰老速度。抗氧...……更多
2024-04-29 14:31:00食物,保养,女性,皮肤,女性,衰老
高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险。但是由于人们对于高血脂并不了解，因此就算是出现了血脂升高的情况，或许也会...……更多
2024-11-12 12:48:00血脂,牛奶,提示,建议,血脂,牛奶
...，就连呼吸也开始费力，家人赶紧把她送到厦门大学附属心血管病医院（简称厦心）。“又一个肺动脉栓塞。”接诊的厦心急诊科和血管外科医生很快发现问题所在：左下肢深静脉血栓，同时还有肺动脉栓塞。据了解，日常行走...……更多
2023-01-18 11:51:00血栓,建议,专家,静脉,血栓,静脉血栓
...，这会导致骨骼变薄、变脆，容易发生骨折。3、女性的心血管健康也会面临挑战更年期后，女性患心血管疾病的风险会增加。因此，女性需要更加关注自己的心血管健康，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、控制血压和血糖...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...同时可以刺激膀胱经，开通经气，缓解腰酸背痛。5.预防心血管疾病小腿肚上不仅有肌肉也有血管，踮脚会让小腿肚上的血流量增加，同时给心肌带来足够的氧气，是预防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气色很多人不喜欢运...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...。不饱和脂肪酸有利于降低体内“坏”胆固醇水平，保护心血管健康，间接有助于卵巢功能的稳定。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够抵御自由基对皮肤的侵害，防止皮肤干燥、粗糙，保持肌肤光滑细腻。硒则有助于增强免疫...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...噬百分率和吞噬指数，促进体液免疫和细胞免疫。4.有益心血管健康经常喝黄芪水，对于血管健康也是非常有利的，因为黄芪当中有一种物质叫做皂苷，它能够帮助增强心肌细胞的活性，改善微循环。5.调节血压
黄芪具有降血压...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
...激素在女性身体中具有重要作用，如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...体里的血压也跟着猛然上升一下。对于那些有高血压或者心血管问题的人来说，这可不是闹着玩的，可能会有危险。早上醒来感觉有尿意了，别拖，赶紧去厕所解决。这样一来，能让身体从早上的第一刻起就感到轻松舒畅，给新...……更多
2024-05-30 11:44:00高血压,血压,朋友,身体,血压,高血压
...的选择，它富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。炒香的大蒜会散发出浓郁的香味，为花椰菜增添一份特殊的风味。3.翻炒加调味：将切好的花椰菜倒入锅中翻炒，炒至花椰菜变软后，加入适量的食盐和胡椒...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...容易受到饮食的影响。从而影响到血脂的指标，继而出现心血管类型的疾病。通常有三大类的食物升学指是非常明显的。三、3大类食物升血脂1、高胆固醇食物高胆固醇食物通常是指食物中胆固醇的含量较高，在生活中常见的高...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
心脏支架植入术已成为治疗冠心病等心血管疾病的常用手段。然而，手术的成功并不意味着治疗的结束，术后的康复与保养同样至关重要。本文将详细介绍心脏支架术后的注意事项，帮助患者更好地康复。首先，规律服药是心...……更多
2024-06-17 14:34:00支架术,支架,康复,注意事项,心脏,事项
...放松的过程还能刺激血管壁，增强血管的弹性和韧性，对心血管健康也有积极的影响。另外，踮脚尖走路还能帮助改善体态和平衡能力。在踮脚尖的过程中，我们需要保持身体的平衡和稳定，这就要求我们的核心肌群和脚部肌肉...……更多
2024-06-13 17:33:00身体,身体,下肢,肌肉,健康,脚尖
...展，后果可就大了——从头晕、乏力，到更严重的中风、心血管疾病，都有可能因此而起。
近日，北京大学公共卫生学院的李立明教授团队在《美国医学会杂志》（JAMA Network Open）上发表了一项研究，结果显示，在他们调查的 1...……更多
2024-04-24 14:33:00斑块,岁数,中风,动脉,斑块,动脉
...力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发育、延缓衰老都有积极的作用，具体作用如下：游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，人在陆上...……更多
2024-10-25 14:37:00游泳,好处,游泳,血液,容积,系统
...
作为亚心医院急诊科副主任，李蓓多年来一直从事各类心血管疾病急危重症的救治工作。她介绍，猝死原因很多，在临床医学上可分为两种类型，分别是心源性猝死、非心源性猝死，其中，大多数的猝死都属于“心源性猝死”...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...话，就是拿自己的生命开玩笑了。最主要的，还需要保持心血管的健康，不然的话，即使该部位非常健康，不能顺利的进行造血，也是会影响到身体的，对于心血管出现的垃圾，要及时的清理干净，避免杂质、细菌，危害到身体...……更多
2024-09-23 20:25:00长寿,女性,身体,手劲,长寿,健康
...一起来看看这篇文章。01长时间吸烟对身体有什么损害？心血管系统功能下降随著年龄的添加，心血管疾病的发病率相对较高，长时间吸烟，必然会添加心血管疾病的早期到来。每种卷烟都含有尼古丁这一物质，它会使人上瘾，...……更多
2024-05-28 11:02:00身体,医生,人体,身体,长时,肺部
...验和精湛的技术。什么是动脉粥样硬化？动脉粥样硬化是心血管疾病最常见、最重要的病因，是由于脂类物质在动脉内膜堆积逐渐形成斑块，呈黄色粥样外观，因此称为动脉粥样硬化。它使动脉的内壁像生锈的水管一样，内径随...……更多
2024-01-05 21:11:00心脑,首例,全省,成功,动脉,冠状
...问题，这样才能评估患者的心脏血管健康状况，一旦发现心血管受损，就需要进行相应的保养和治疗。5、医学影像检查医学影像检查主要是针对于内部器官和组织的常规检查方式，原因是长时间的高血压有可能已经出现了实质...……更多
2024-11-17 08:48:00病情,高血压,患者,评估,检查,综合
...无数生命因此黯然失色。然而，吸烟的危害远不止于此。心血管系统同样深受其害。尼古丁能够促使心跳加快、血压升高，长期吸烟者罹患冠心病、高血压等心血管疾病的几率大大增加。此外，烟草中的有害物质还会加速动脉硬...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...引发多种疾病，如心功能衰退，心肌肥厚等。第三，诱发心血管疾病。如果盐分摄入量过大会引发心血管疾病，如心肌梗塞，冠心病，脑卒中等。
这些疾病的产生是由于日益的高盐饮食造成的。同时盐分的大量食用会导致血压...……更多
2024-05-26 16:53:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
...周围形成的细菌性胶片，也就是我们常说的牙菌斑。而在心血管系统中，存在一种完全不同的斑块——由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成——可能在动脉内积聚，形成动脉粥样硬化，最后导致冠状动脉疾病。一项发表在《心血...……更多
2024-05-26 17:28:00牙痛,胃痛,后背,心脏病,心脏,心脏
...品含量也比较重，长期食用也不利于人体健康，容易增加心血管疾病的发病率。但佩戴银手镯，可以在一定程度上促进血液循环，减少心血管系统受到刺激的几率，更值得一提的是，银手镯还具有一定的消毒杀菌效果，可以帮助...……更多
2023-11-14 17:03:00手镯,好处,身体,女性,手镯,毒素
...能防止老了以后，血管由于老化导致毒素堆积，更有利于心血管健康。所以说，每天坚持吃一个鸡蛋的话，是能收获以上几个好处的，而不吃鸡蛋的人，虽然没什么坏处，但也收获不到好处。另外，在吃鸡蛋时，也要注重细节，...……更多
2024-07-30 18:18:00鸡蛋,方面,鸡蛋,减肥,蛋黄,能达
...：燕麦燕麦是一种低糖分，但是高蛋白的食物。可以保护心血管的健康，像女人，到了中年，很容易出现头晕，眼睛花的情况，这是因为我们大脑供血不足而导致的。但是燕麦中具有很多的纤维脂，可以清理血管中的老血栓。像...……更多
2024-01-22 13:45:00老态,雌激素,零食,女人,女人,葡萄干
...骨骼和关节造成很大的危害，而且简单诱发疾病。易诱发心血管疾病男性过度肥壮也简单引起心脑血管疾病，由于体内脂肪堆积过多会添加内脏和心血管疾病的担负，简单被脂肪包围，导致血流缓慢，更简单引起心血管疾病。
...……更多
2024-05-23 17:00:00对照表,体重,男性,体重,男性,脂肪
...激胃粘膜不断进行分泌，使食物消化能力得到提高。预防心血管病：吃山楂可以吸收黄酮类物质，能扩张血管，血管得到扩张，血流量流动更加顺畅，常见的心血管疾病能得到很好预防。降低血压：高血压患者通过食用山楂能降...……更多
2024-07-12 13:49:00山楂,肝脏,好处,山楂,食用,好处
...康的生活状态，更有利于身体保养。03长时间的久坐，对心血管形成压迫
歌德说：“劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习、贫困。”很多人退休之后，没有了任何压力，每天吃吃喝喝，瘫在沙发上。看手机，玩游戏，打...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...专家将为前来参加中心活动和老年食堂用餐的老人，提供心血管、消化内科、运动康复等多学科健康咨询服务。同时，中心大屏还滚动播放“宏恩健康讲堂”历年录制的专家健康宣教视频和健康科普小知识。自2018年起，市慈善...……更多
2024-10-16 12:48:00宏恩,静安,健康,讲堂,科普,活动
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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鲁网2月15日讯据统计，我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱，甚至出现跛行
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