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提升全民健康素养 健康中国重庆行动知行大赛(家庭专场)火热开启
...长杨浪浪、重庆大学体育学院教师李雪芮、国家体育总局游泳运动管理中心高级教练施廷懋、重庆医科大学附属第二医院护理部主任甘秀妮获聘成为健康中国重庆健康形象大使。(文/肖俊华) ……更多
薛仁贵的真实历史与小说中的形象塑造
...尉迟恭、罗成等人,都是重点描写人物,所谓隋唐十八条好汉的说法也是来源于此书。《说唐后传》由两个故事组成,其中一个故事是专门围绕薛仁贵展开,叫《说唐薛家府传》。在这个故事当中写了薛仁贵一生的经历。从他的...……更多
《无所畏惧》定档央八,王阳热依扎主演,又是女主离婚职场逆袭剧
...顷刻间将罗英子美好的生活砸得粉碎,她紧紧拽住唯一的救命稻草,刚刚到手的律师资格证,孤身进入良诚律所,成为一名新人律师,在阻碍重重的道路上勇敢前行。啊!又是女主被前夫哥背叛,继而,女主进入职场,继而,女...……更多
老婆出墙后的态度很嚣张,老婆:要么装傻,要么离婚
...多的得失,或许我们就会心态平稳太多。有句话如是说:好汉不提当年勇。为此,无论自己眼下的生活怎样,都要去体验生命赋予我们的意义。生活嘛,说直白一些就是生下来,活下去。若干年之后,或许你会发现:所以发生的...……更多
季节变化时的隐形眼镜佩戴注意事项
...、淋浴、泡澡等场景中,应避免佩戴隐形眼镜。此外,在游泳、剧烈运动等场合,也应避免佩戴隐形眼镜,以免造成不必要的伤害。佩戴隐形眼镜虽然方便,但在洗澡、季节变化等特殊情况下,需要特别注意保护眼睛。只有正确...……更多
巴西多地遭遇高温天气
...。 11月14日,两名男子在巴西里约热内卢乌尔卡海滩附近游泳。近日,巴西多地经历热浪袭击。巴西国家气象研究所已将15个州和联邦区列入气温高于平均水平的“危险”警报中。根据预测,接下来的几天,部分地区气温将超过4...……更多
骑行是一种有氧运动,但为什么减肥效果不明显?
...肥效果,为了更好的减肥效果,你可以尝试把力量训练和游泳、打篮球、足球等运动结合起来,这样效果更佳。黄强歪谈体育认为,骑行是一项有益的有氧运动,大家也很喜欢,特别是青少年,他们骑行一可以锻炼身体,二可以...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...运动可以帮助身体保持健康,有氧运动(如快走、跑步、游泳等)是提高心肺功能和代谢水平的好方法建议每周进行至少150分钟的有氧运动,并加入适量的力量训练。良好的睡眠睡眠对于身体健康非常重要。保持良好的睡眠质量...……更多
至境园:2023的答案,是对2024美好的嘉许
...育华初中部(双溪湖实验中学),是经开区首个带有室内游泳池的公办学校,并配置地下接送学生系统,学校名师荟萃,2023年9月已正式开学,出家门、进校门,开启目送式教育。嘉兴市双溪高中(暂名)总投资4.6亿元,总用地...……更多
蓝媒热评丨一声“最美”是你是我
...最美”,更是善意传递善意。奥运冠军孟关良,寄语浙江游泳冠军团体:“亚运成绩是一种认可,更是一份鞭策。运动员必须面对这样一个事实:跃入水中,意味着重新开始,泳池上岸,代表着一切归零。”这是“最美”寄语“...……更多
□潘洋2月17日,知名游泳运动员傅园慧发微博求助称,在长白山包车遭遇勒索,引发关注。吉林文旅部门第一时间介入,开展全面调查,对司机违规行为严厉惩处。“假如(被勒索的)不是傅园慧呢?”网友们的共同追问振聋...……更多
错峰出游热度不减 春节假期后海口骑楼老街依旧火热
...游客徐先生表示,自己前几天带着几个孩子在海边挖沙、游泳,今天则特地来骑楼老街领略“老海南”的文化魅力。春节假期后海口骑楼老街依旧热闹。记者 李文韬 摄据了解,春节假期后错峰出游成了更多游客的选择,景区游...……更多
...的上海老旧小区:逼仄的内部道路停满了车辆,往往让“救命车”放缓了速度。“阿姨,下次您再打电话,就说从法华镇路的门进来。”“好的好的,谢谢你们!我们平时不开车,有点搞不清楚。”在今年11月的寒潮中,患有小...……更多
“始终做科普”应成为行医准则(新视野)
...要及时就医,慎防恶性疾病的发生。遗憾的是,这一能够救命的知识点,老太太当时并不知道,直至今天还有许多人并不知晓。第二个故事令人欣慰。我收到过一面特别的锦旗。当患者满面笑容走进诊室给我送锦旗的时候,我一...……更多
退休夫妻,卖房旅居养老,最初的五年很潇洒快活,如今却十分后悔
...为然。钱是老年人的底气和尊严,更多的时候,是老人的救命稻草。没有达到财务自由,不要轻举妄动地卖掉房产,义无反顾地离开。否则,时光会给你一个耳光,与子女的关系也会恶化。回来时,如果我不主动给儿子28万的房...……更多
...、篮球诗歌韵律操、传统武术操、书画学堂、童声悠扬、游泳联赛、特色社团、亲子活动等主题实践和社团活动的开展,让孩子体验特色课程的同时,感受成功的喜悦和团队的魅力,为学生健康成长打造平台。教育共生体...……更多
2022-12-15 07:49底色,文明,校园
《大江大河》归来,没有六年之痒,只有岁月如歌
...教攒钱给母亲治病,而母亲在小杨巡走投无路之际将这笔救命钱转给了他,母亲亡故之后杨巡方才知晓。爱之深,责之切,追悔之无可萦回。‍‍‍‍‍‍血脉亲人之一体不可分割,恩怨离别之怨憎会求不得,都很动人。家家有...……更多
三星galaxywatchactive2已经成功了!
...依旧主打运动和健康功能。例如比较常见的跑步、骑车和游泳,抑或是更加细致的健身房动作:连普拉提、划船机、踏步机等等运动监测都可以在GalaxyWatchActive2当中寻找得到。 在健身的过程当中,GalaxyWatchActive2除了能够记录下...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...。2、规律运动:进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以增加能量消耗和促进脂肪燃烧。同时应注重力量训练,以增加肌肉量,提高基础代谢率。3、控制饮酒:过量饮酒容易导致脂肪肝的发生,因此应尽量避免或减少...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...调整①积极锻炼:选择适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强心肺功能,促进血液循环。②戒烟限酒:主动戒烟,避免吸入二手烟。限制饮酒量,过量饮酒容易引发心脏病发作。③控制体重:保持适当的体重,避免过胖...……更多
今明两年,普通人想更好地攒钱,千万要告别拙劣的“节俭行为”
...钱花;能攒下十几二十万,在家人生病时,这些钱就可能救命;而能攒下几十万,兴许可以为一个小房子付个首付,结束多年到处租房的漂泊生涯。不过,攒钱是需要技巧的,有所为有所不为。一些人收入不至于特别低,平时也...……更多
非虚构写作|随着岁月渐浓的咖啡
...然后要了杯拿铁,我问她背着大包去哪儿?大妈说自己刚游泳回来,背包里装的是全套的游泳装备。我们都夸她坚持锻炼身体好,大妈轻叹了口气:“我也是没办法啊,老伴三年前查出来得了阿尔茨海默病,孩子们忙工作,老伴...……更多
西铁城光动能多局电波万年历多功能男士腕表
...间。20Bar防水功能(200米防水)可抵御日常洗手、淋雨、游泳、在不带氧气瓶的前提下潜水都不会影响手表正常使用,表镜采用防反射涂层人工合成蓝宝石玻璃,具备高透光率、高抗磨损与防腐蚀效果,即便在阳光下也能很好辨...……更多
...意进餐顺序,汤-蔬菜-主食-肉-菜。3、适度运动(散步、游泳、瑜伽)①早晚各一次,每次30分钟,孕37周可以每次持续1小时。散步前需要喝400-500ml白开水,散步时有家属陪同;②可以根据自己的体力状况设定运动量;③运动后...……更多
东湖评论:“脆皮大学生”们要自省
...注重锻炼身体,可以选择适合自己的运动项目,如慢跑、游泳、瑜伽、篮球等,每周坚持进行几次,不仅可以强身健体,还可以舒缓压力,保持心理健康。另外,通过合理的时间安排,寻找适合自己的放松方式,如阅读、听音乐...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...的睡眠和休息时间。适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环和心肺功能,提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态,学会正确处理压力和情绪,避免过度紧张和焦虑对心脑血管造成不良影响。坚...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...增强免疫系统功能。选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,坚持锻炼,每周至少3次,每次持续30分钟以上。运动能够增加循环系统的血液流动,促进免疫细胞的活跃,提高身体对抗外界病毒和细菌的能力。睡眠对于...……更多
...加坚定内心选择,立志在军营书写青春篇章。作为曾经的游泳运动员,学员韦焯文天生有着不服输的劲头。一次单杠训练,韦焯文手上的皮被撕破,他咬牙把带血的皮剪下,忍痛继续回到单杠上练习。十指连心的痛没能让韦焯文...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...助燃烧体内多余脂肪,减少臀部脂肪堆积。例如,慢跑、游泳、快走等运动。2.增强臀部肌肉力量:患者可以通过臀部肌肉锻炼,如深蹲、桥式等动作,增强臀部肌肉力量,提高臀部线条。3.提高臀部柔韧性:患者可以通过瑜伽...……更多
别多想,奔向你爱的人吧
...爱情时,就是没道理的。人遇见爱情时,就像习惯在泳池游泳的人初见大海,会觉得目眩神驰,美丽到让人恐惧;会觉得之前的经历与信念,全都被冲走推翻;会想起“命中注定”这样的词语。甚至,明知道涉足其中可能有无数...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00