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被忽视的“养生水果”,排毒养颜,每天一杯,60岁不显老!
...梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。3、鲜榨苹果汁:养老化,淡化细纹鲜榨苹果汁营养价值?苹果汁的主要营养成分有:果糖、葡萄糖、维生素A、C等。苹果汁中的维生素C是心血管...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!这两种水果就是百香果和金桔,我把这两种水果结合起来,做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富,侄子也非常喜欢吃,还能很好的保存起来。百香果富含,维...……更多
柑橘迎来丰收季 “抢鲜”上市正当时
...季 “抢鲜”上市正当时——南宁市产销发力推动柑橘类水果产业高质量发展眼下正是砂糖橘成熟的季节,走进西乡塘区坛洛镇同富村,只见果园里一簇簇砂糖橘挂满枝头,空气中弥漫着阵阵果香,果农忙着采摘、搬运、分拣、...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...土地所孕育的珍品,是将香蕉和火龙果这两种自然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特,口感丝滑,不仅令人回味无穷,更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身体免疫力:香蕉,被誉为“快乐水...……更多
从无人知晓到爆火,羊角瓜这一水果的营养你知道多少?
羊角瓜,又称为伊耳触角瓜或角角香瓜,是一种独特的水果。其外形宛如羊角的弯曲形状,因此得名。尽管过去不为人所知,近年来羊角瓜却在食品界迅速走红,受到越来越多人的喜爱和关注。那么,你了解羊角瓜的营养价值...……更多
桃的含铁量高,吃桃能补铁?
...:“桃的含铁量高,吃桃能补铁”传言说桃子的含铁量是水果中的冠军,能够补铁,有助于补血。流言分析:这种说法并不正确。实际上,桃子在补铁方面没什么作用,不仅铁含量低,只有0.3毫克/100克,而且还是植物性铁,吸...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...,今天给大家介绍一个国外引进,后来在北方生根发芽的水果--蔓越莓。在大家眼里,蔓越莓就是稀有水果的代名词,一直处于“高冷”的地位,“高”是因为它在水果界里价格确实更贵一些,“冷”是在天然浆果种类中抗寒能...……更多
体验玉米新“食”尚
...文转自:湄洲日报体验玉米新“食”尚庄边首家引进牛奶水果玉米本报讯 5月16日,涵江区庄边镇林家庄农场迎来牛奶水果玉米丰收季。该农场在莆田首家成功引进种植牛奶水果玉米新品种,并开展玉米采摘游,让市民体验玉米...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...个人就吃了大约一整箱荔枝。吃饱喝足后,王先生考虑到水果属于升血糖食品,为避免血糖升得过高,他理所当然地给自己加大了服用二甲双胍的剂量,比平时多吃了一片。出乎意料的是,王先生在第二天清晨准备去晨练时突然...……更多
武鸣沃柑产销两旺   水果经济助农增收
...位于南宁北农产品交易中心的广西起凤橘洲果业有限公司水果分选车间里,工人们将沃柑进行分选包装。沃柑智能化分选线上一派繁忙景象,工人们正将一箱箱新鲜的沃柑装上货车,销往各地……3月21日,记者在位于“中国沃柑...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...和点心。健康平衡膳食的饮食原则■每餐有蔬菜,每天有水果吃各种不同食物,建议平均每人每周摄入25种,每天12种以上食物。建议做到每餐有蔬菜,每天有水果,但不建议水果榨汁饮用。我们强调摄入适量优质蛋白时,也要...……更多
儿童花样营养早餐,不仅是一份美食,更是一份爱的表达
...。可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包等作为主食,搭配新鲜水果、蔬菜,甚至是一些坚果,让早餐既美味又营养。 创意让早餐更有趣孩子们往往对新鲜事物充满好奇,因此,我们可以尝试在早餐中加入一些创意元素。比如,用模...……更多
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道。其中一句是:“用木瓜投我,我...……更多
科技特派员走进果园开展技术指导服务
...日,贵州省科技特派员瓮安团技术团一行走进瓮安县精品水果基地,了解产业发展,征集科技需求,开展技术指导服务,助力乡村振兴。当天,调研组先后走访瓮安老碾坊农业、众志城农业、源纯农业、万福生态农业、文鸿农业...……更多
这些水果都是钾元素的良好来源,它们既美味又营养
...导致肌肉无力、疲劳等症状。那么让我们看看,富含钾的水果都有哪些吧富含钾的水果种类繁多,每一种都拥有独特的口感和营养价值。下面,我们就来一一探索这些美味的钾元素宝库。首先,我们不能忽视的是香蕉。香蕉被誉...……更多
...,别名“巴西果”,原产地于墨西哥,属西番莲科。因其水果汁营养丰富,味道非常芬芳,可释放出香蕉苹果、菠萝蜜、青柠檬、草莓苗、番桃、石榴等多种多样新鲜水果的浓厚香气而被举为“黄金百香果”,因其水果汁也是其...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
夏季的到来,带来了丰富多彩的水果盛宴,每一种水果都像是大自然的馈赠,清新爽口、营养丰富,为炎炎夏日注入了一丝清凉与活力。从甜美多汁的哈密瓜,到清香可口的葡萄,再到独具特色的杨桃,每一种水果都散发着迷...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...气重的人,就不建议吃香蕉了,这是因为香蕉是一种驻湿水果,可能会加重湿气。菠萝蜜是一种深受人们喜爱的热带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大...……更多
裕农团购·水果篇|甜如蜜糖的耙耙柑,9.5斤礼盒装只要58元!
...耙耙柑耙耙柑甜如蜜糖果肉细腻无渣近几年成为了“网红水果”耙耙柑成熟后果皮会与果肉分开又薄又软的果皮即使是老人和小孩也能轻易剥掉 Q弹的果肉放在嘴里轻轻一咬果粒瞬间爆出果汁香甜口感充斥口腔那感觉妙不可言耙...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...阅读五分钟受益一辈子导语柚子,是一种充满阳光味道的水果,每当柚子季节到来,充实的果香在空气中弥漫,引人垂涎。在柚子的世界里,文旦柚和普通柚子是两种不同的存在,各自呈现独特的风味。本文将为您揭开文旦与普...……更多
...而引起发烧,通过喝绿豆汤是可以改善发烧问题的。2、水果汁很多水果都是富含丰富维生素,尤其是微量元素也是很多,此外不同水果具有不同性质,有的水果具有降火作用,有些水果能起到止咳化痰效果,所以当小儿出现发...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...出来的粥不仅味道更丰富,还能更好地控制血糖。2.高糖水果我们平时一说到健康饮食,大部分人都会说多吃点水果之类的话。确实,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的身体有很多好处。但是对于那些血糖偏高的人...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果,不仅可以直接食用,还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质,能够促进肠道蠕动,加速粪便排泄,同时补充气血,滋养皮肤。此外,...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
在众多琳琅满目的水果之中,梨以其清润肺燥、化痰止咳的功效深入人心;橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中,有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实,它被称为“黄金止咳水果”,...……更多
“出山入蒲”!这些泸定特产在2025万果博览荟(中国·蒲江)果品交易会上“破圈”
...心的产销对接主展区设有多个特色区域,包括国内外优质水果展区、户外展区以及配套展区等80余个展位,展出猕猴桃、爱媛、耙耙柑、丑柑、泸定苹果和仙桃等多个品种水果和加工果品,全面展示高品质水果、智能机械、农资...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
黄桃罐头:我真不是“药神”
...料先行者在早年反季种植和冷链技术不发达的东北,腌渍水果以其方便储存、口感甜而不腻的优点脱颖而出,成为了东北人民口耳相传的食疗金方,也是送礼见客的首选。得病了会买,探病也会买,甚至涮火锅、吃个席也要黄桃...……更多
2022-12-17 16:39黄桃,罐头
...的成分也十分丰富多彩,建议可将之清洗后,立即搅弄成水果汁服用,会是最立即摄入多量叶酸片的方法。猕猴桃猕猴桃的叶酸片成分为30mg/100克。猕猴桃不但是新鲜水果中带有叶酸片较高的类型,其丰富多彩的维生素C也可以使...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。樱桃樱桃是世界目前公认的很有价...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00