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真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...从而导致肝脏难以恢复,所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况,我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果,会产生较强的发酵糖分,对牙齿有较强的腐蚀性,对肠胃...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...要格外注意,避免摄入过多助长湿气的食物,尤其是某些水果。什么是湿气?湿气,中医理论中称为“湿邪”,是六淫邪气之一,对人体健康有着重要影响。湿气重的人往往表现为舌苔厚腻、大便不成形、身体困重、容易水肿等...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...汤一起食用,滋润暖身。寒露3不吃——不吃太多寒凉的水果正所谓“秋吃果”,其中水果是必不可少的一大类。然而由于此时天气已经转凉,我们的脾胃肠道需要温暖的呵护才能更舒适。因此像西瓜,梨,柚子,葡萄等寒凉的...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
不想再做“喷射战士”,肠炎患者看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...中,食物选择对于缓解和管理这种状况至关重要。尤其是水果,它们虽然营养丰富,但并非所有种类都适合肠炎患者。事实上,某些水果可能会加剧症状,影响患者的日常生活。那么,哪些水果是肠炎患者的“隐形敌人”呢?本...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
水果,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,你知道吗?有些水果经过烹饪后,其营养价值会翻倍,甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来,就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...持肠道健康和促进免疫力。可以选择低脂或无糖的酸奶。水果:水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇。可以选择新鲜的水果或干果。坚果:坚果富含健康脂肪、蛋白质、维生素...……更多
孕妇上火吃不了药怎么办?这4种水果可帮助有效降火
...高睡眠质量,会发现上火表现减轻。孕妇降火可以吃哪些水果?1、西瓜部分类型食物适合孕妇用来降火,例如西瓜。西瓜是夏季常见的水果,其汁水含量丰富,又可以提供糖分,维生素,如果没有发胖,血糖高等情况,可以适...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...求,从而更好地处理情绪问题。那么,患有抑郁症吃什么水果好呢?首先,我们要明确水果中的某些成分对于抑郁症患者是有益的。例如,富含维生素C的水果可以促进神经递质的合成,有助于缓解抑郁症状;而富含色氨酸的水...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
在中老年人群中,吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法,尤其在生病期间。传统观念中,水果以其丰富的维生素和矿物质,被认为是加速康复的天然良药。然而,现实中,一个值得关注的现象是,不少人在生病时对水...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
冬天是水果丰收的季节,各种水果琳琅满目,但其中最平凡、常见的水果却是最健康的选择——苹果。每天吃一个苹果,不仅可以远离多种疾病,还可以稳定高血压、滋养脑部、养护胃肠。本文将为大家详细盘点常吃苹果的好...……更多
...感染新冠后,健康饮食需注意哪些?专家建议:多吃新鲜水果,清淡饮食,无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后,为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌;居家休养期间,对鸡鸭鱼肉提不起食欲,还...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接当水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...健康至关重要。但你可能不知道的是,即便是看似无害的水果,也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...类,其次是大豆类,最后是蛋、奶、畜肉。4.蔬菜充足,水果适量鼓励慢性肾脏病患者适当进食蔬菜水果,推荐每日摄入蔬菜300至500克,水果200至350克,糖尿病肾病患者每日水果摄入量可适当减量至100至200克。当患者出现水肿或...……更多
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
...时应仔细检查保质期,确保食物的新鲜和安全。4.染色的水果市场上常见的染色水果通常是为了提高视觉吸引力和销售量。虽然外观鲜艳的水果看起来诱人,但它们可能使用了对人体有害的染料和添加剂,这些化学物质可能对身...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...摄入过多的糖分,尤其是简单的糖和高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...“甜蜜”的桃子,却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕,爱它的鲜美滋味,怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁忌吗?还有哪些水果需要糖友们警惕呢?作为一名经验丰富的医生,我这就给你细细道来,...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
导语:樱桃是特别常见的一种水果,而在《本草图经》当中就有关于樱桃的记载:“樱桃,洛中、南都者最胜。其实熟时深红色者,谓之朱樱,正黄明者,谓之蜡樱,极大者有若弹丸,核细而肉厚,尤难得也。”樱桃虽小,却...……更多
嘉宝果是属于凉性还是热性水果?有什么作用与功效
嘉宝果,作为一种近年来逐渐受到人们关注的水果,其独特的口感和丰富的营养价值使其在市场上占有一席之地。然而,关于嘉宝果的性质——它是属于凉性还是热性水果,以及它的作用与功效,许多人还存在疑惑。接下来,...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中,与您分享一些关于经期应该选...……更多
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
...部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位。有些水果,尽管口感鲜美,营养价值高,但如果不加节制地食用,却可能给我们的胃带来不小的伤害。今天,我们就来谈谈三种常见的伤胃水果——猕猴桃、鲜枣和山楂,并深...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...状。可以选择其他富含营养的食材,如鱼肉、瘦肉、蔬菜水果等,同样可以为身体提供所需养分。(一)鸡蛋饼 制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊,加入切丁的胡萝卜和香葱,搅拌均匀后倒入预热的平底锅...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
...至沓来,令人烦恼不已。你知道吗?有些看似甜美可口的水果,实际上却是“火上浇油”的帮凶。今天,我们就一起来盘点6种在春夏季节应适当控制摄入的水果,让大家远离“火气”侵扰,享受健康舒适的春夏时光~一、6种“火...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特。然而,就像任何一种食物一样,猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...重影响。在日常生活中,我们常听说脾胃差的人应该少吃水果,这其中的原因何在呢?接下来,将详细探讨脾胃差的人为何需要少吃水果,并指出5种尤其需要少吃的水果!一、脾胃差与水果摄入的关系脾胃差的人通常表现为食...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
营养专家说每天可以吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
桃子,作为夏季的时令水果,因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受大众喜爱。然而,桃子虽好,却并非人人都能随意享用。医生提醒,以下三种人群在食用桃子时应特别注意,并尽量减少食用量。一、糖尿病患者原因:桃...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...们的身体,对胃等消化系统造成损害。02胃“喜欢”的7种水果,日常可常吃,修复胃黏膜,养胃又护胃首先,香蕉是胃的忠实伙伴。其软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适,为胃黏膜提供一层保护。其次,苹果也是...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
...身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然西瓜好处多多,但过量食用却可能带来一些不良影响。因此,在享受西瓜带来的美味与清...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
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全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
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江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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