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...对身体健康有着诸多益处。然而，面对市面上琳琅满目的水果，究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢？雪花梨，以其独特的性寒特点，能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋冬季节，肺燥咳嗽、痰多等症状较为常见，此时选择雪...……更多
2024-04-17 06:41:00水果,营养,花梨,选择,症状,身体
...而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量，被视为降火利器，同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻，让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...季更迭。无论是哪个时节，市面上都会出现了琳琅满目的水果，让人不知道选啥吃好。不过，吃水果也得有对水果适当的认知，不然，就容易出现腹泻、过敏、上火等症状。这并不是水果本身有问题，而是由于食用不当导致的。...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...食品。其中，柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分，具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有助于消化，还能为身体提供丰富的营养。下面，我们就来详细了解柿子的这些神...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...痛经、月经不规律、腹部肿胀等。02子宫“不欢迎”的4种水果，医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果，但它含有较高的寒性物质，如果一次性食用过多，可能会导致子宫受到刺激，从而引起痛...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念，排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果，湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素，它可以阻碍人体正常的代谢功能，引发各种疾病...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸，与螃蟹中的...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...，导致腹痛、腹泻等，加剧患者的身体状况。4、柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等，虽然含有丰富的维生素C，但同时也含有大量的酸性物质，可能会刺激喉咙和呼吸道，导致咳嗽症状加重。所以，咳嗽患者在食用柑橘类水果时...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐，比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐，会给身体带来哪些危害？营养不良：晚餐是身体获取营养的重要渠道之一，不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养素，如维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...质的肉类、鱼类和豆制品，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以及全谷物和坚果类食物。例如，一顿平衡的餐饮可能包括一份瘦肉、一份绿叶蔬菜、一份全谷物食品和一小份坚果。重视营养密度： 选择那些营养密度高的食物...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...地回暖，万物复苏，是生机勃勃的季节。这个季节，许多水果也纷纷上市，新鲜可口，引人垂涎。然而，在享受这些美味水果的同时，我们也要警惕其中可能带来的湿气问题。特别是某些水果，如果不加以节制，吃多了容易导致...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...失。我们要尽量选择天然食材，比如生活中常见的蔬菜和水果，一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物：怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力，此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物可以为...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...火者对于饮食有哪些禁忌呢？橘子作为日常生活中常见的水果，上火者是否适合食用呢？一、上火者饮食原则上火是中医学术语，通常表现为人体阴阳失衡，内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素，因此上火者在饮食上要注意以...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津的作用。其中，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生津，而且还具有清热解毒的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...含有相对较少的脂肪、糖和能量。那么，冬季哪些蔬菜、水果营养密度高呢？今天的文章，笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果，大家不要错过。（图/pixabay）蔬菜中的 top5推荐依据：营养成分突出，常见且便宜...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...有利于补充铁元素的，改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物，而且柿子有凉血止血效果，如果在月经期间吃柿子，可能会刺激子宫收缩，导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...汤一起食用，滋润暖身。寒露3不吃——不吃太多寒凉的水果正所谓“秋吃果”，其中水果是必不可少的一大类。然而由于此时天气已经转凉，我们的脾胃肠道需要温暖的呵护才能更舒适。因此像西瓜，梨，柚子，葡萄等寒凉的...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...。在这篇文章中，我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果，并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类水果，里面有丰富的维生素C和矿物质，对身体是有帮助的。但是，对于胃病患者来说，柑橘类水...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...从而导致肝脏难以恢复，所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况，我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果，会产生较强的发酵糖分，对牙齿有较强的腐蚀性，对肠胃...……更多
2023-10-11 12:38:00清单,食物,乙肝,肝脏,乙型,患者
热带水果有寒热之分，选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果，偏寒的人则相反。此外，选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏，应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
2024-05-06 12:49:00热带水果,味美,热带,水果,健康,热带水果
冬天是水果丰收的季节，各种水果琳琅满目，但其中最平凡、常见的水果却是最健康的选择——苹果。每天吃一个苹果，不仅可以远离多种疾病，还可以稳定高血压、滋养脑部、养护胃肠。本文将为大家详细盘点常吃苹果的好...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...持肠道健康和促进免疫力。可以选择低脂或无糖的酸奶。水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇。可以选择新鲜的水果或干果。坚果：坚果富含健康脂肪、蛋白质、维生素...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...求，从而更好地处理情绪问题。那么，患有抑郁症吃什么水果好呢？首先，我们要明确水果中的某些成分对于抑郁症患者是有益的。例如，富含维生素C的水果可以促进神经递质的合成，有助于缓解抑郁症状；而富含色氨酸的水...……更多
2024-01-20 12:19:00自我检查,检查,抑郁症,患者,水果,治疗
...感染新冠后，健康饮食需注意哪些？专家建议：多吃新鲜水果，清淡饮食，无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭鱼肉提不起食欲，还...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...健康至关重要。但你可能不知道的是，即便是看似无害的水果，也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说，选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康：营养与风险并存葡萄，作为一种广受欢迎...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...类，其次是大豆类，最后是蛋、奶、畜肉。4.蔬菜充足，水果适量鼓励慢性肾脏病患者适当进食蔬菜水果，推荐每日摄入蔬菜300至500克，水果200至350克，糖尿病肾病患者每日水果摄入量可适当减量至100至200克。当患者出现水肿或...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...摄入过多的糖分，尤其是简单的糖和高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物，如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
导语：樱桃是特别常见的一种水果，而在《本草图经》当中就有关于樱桃的记载：“樱桃，洛中、南都者最胜。其实熟时深红色者，谓之朱樱，正黄明者，谓之蜡樱，极大者有若弹丸，核细而肉厚，尤难得也。”樱桃虽小，却...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
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高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣
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血脂增高这个词在体检报告里挺常见的，听着可能有点让人紧张，其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来，我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
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在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天
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导读：如今，很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的，而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系，像四种平时很常见的饮食要忌口
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立秋已至，天气逐渐转凉，我们的身体经历了一个夏天的消耗，也到了该好好保养的时候了，夏季天气炎热睡不好、吃不下，还总是吃一些寒凉的食物
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“蒹葭苍苍，白露为霜”，明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后，清晨的露水会日益加厚，并且会凝结成一层一层的水滴
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加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
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我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了
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俗语说：“秋天吃一瓜，活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节，而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
面对与男朋友之间的“冷战”，许多人都希望找到一种方式，能够既不显得过于强势，又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
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今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里，却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间，它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
酒在中国的文化中，一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”，这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不但能降血脂，还能预防冠心病，这话说起来有点像广告语似的，可到底有没有科学依据呢？菠菜，这种普通的绿叶蔬菜，真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
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“您这血糖也不高呀，不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口，面带微笑，随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
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