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印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌，结果姥姥硬是拦住，非得要煮着吃。而且直言：煮着吃的水果，营养会更丰富。当时就被...……更多
2024-11-25 09:55:00水果,营养,水果,肠胃,山楂,营养
日常生活中，若能够适量产生一些水果，可以让身体获得一定的好处，因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点，平时也会经常买...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...多人也因为胃部反酸，而不敢食用酸性食物，尤其是酸性水果，这是因为在他们看来，胃部当中的酸性物质本就多，此时若是再食用酸性食物，可能会导致病情“雪上加霜”。那么对于反酸的朋友来说，真的不能吃酸性水果了吗...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸，可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...体有着多重的益处。今天，我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...高，也能够起到延缓衰老的作用。综上所述，苹果虽然是水果但也是可以煮熟了之后再吃的。这样营养并不会大幅流失，相反一些营养物质还能够得到增加。其实苹果无论是生的还是熟的，都是一种老少皆宜的健康食物，日常生...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
在许多人的观念中，水果被视为生冷的食物，寒冷的冬季食用水果很容易伤胃，然而，这个观点是否站得住脚呢？有一些朋友的肠胃较为敏感，在食用了寒凉的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意，这并不意味着所有...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...给早晨所需的能量，同时对肠胃的保护作用也不容忽视。水果时机的智慧选择：虽然水果是营养丰富的选择，但是正确的食用时机同样重要。建议在早餐后选择一些对肠胃刺激较小的水果，如苹果和梨，这样既能获取水果的营养...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...器官之一，负责解毒、代谢和储存营养物质。然而，有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害，甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种伤肝水果，并告诉大家如何避免它们。第一种水果：榴莲榴莲是一种营养丰富的水果，但是...……更多
2024-04-01 06:32:00水果,肝脏,水果,柿子,食用,榴莲
...时候肚子饿的时候就想吃点东西，有些人就会选择吃一些水果！但是几样水果再饿也别空腹吃！铁打的胃都扛不住！①山楂酸酸开胃的山楂，食欲不振时吃点，还可以刺激食欲。不过，如果山楂吃太多的话，对肠胃来说，也是一...……更多
2024-01-02 16:08:00空腹,水果,山楂,冬枣,空腹,鞣酸
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...很容易引发并发症，那么，血糖升高的原因是什么？什么水果有助于降低血糖？接下来，让我们了解一下。01据说吃水果很好吃，吃水果有什么好处？1.防止人员上火现在，人们的生活习惯是不合理的，他们睡得很晚，喜欢熬夜...……更多
2024-06-28 06:48:00降血糖,血糖,水果,帮助,血糖,糖尿
苹果是一种水果，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，苹果的果肉白色带一点黄，像一个小宝宝，苹果的种类有很多，有冰糖心、国光、花牛、秦冠、嘎啦等。不同种类的苹果也有不同的口感。冰糖心的苹果口感脆甜，水分非常多...……更多
2024-09-20 18:35:00胃病,水果,苹果,建议,苹果,胃病
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。所谓药食同源，药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外，更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...粥会让肠胃很舒适。在摄入蔬果方面，专家表示，蔬菜和水果含有丰富维生素、矿物质和膳食纤维。选择蔬菜时，尽量保证种类多样和色彩丰富，比如根茎类与叶菜进行搭配，不同颜色进行搭配，这样可以摄取多种微量元素和营...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...做~早餐食谱：鸡蛋豆角水煎包，青菜油条下面条，时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱，不光是骨骼，牙龈比较脆弱，不宜咀嚼生冷偏硬的食物，不光会给后期的牙齿留下毛病，而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料的选...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...血化瘀能够促进宫缩，增加流产风险。适合孕妇吃的酸性水果1、猕猴桃猕猴桃一直被誉为水果之王，猕猴桃中富含丰富的维生素C，营养价值极高，食用一点的猕猴桃，就可以补充一天所需要的维生素C。2、杨桃孕妇们吃杨桃就...……更多
2024-04-05 16:02:00山楂,孕妇,山楂,孕妇,胃酸,猕猴
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
水果，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，你知道吗？有些水果经过烹饪后，其营养价值会翻倍，甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来，就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...就会导致女性朋友在怀孕期间经常出现食欲不振的现象。水果中含有人体所需要的营养成分。女性在怀孕之后如果没有胃口吃饭，就会选择用水果来代替。这样能够让肚中的宝宝吸收水果中的一些成分，能够很好的促进宝宝的健...……更多
2023-12-12 10:47:00时间段,胎儿,发育,水果,影响,时间
冬天是保护肝脏最好的时候，这时候我们可以吃一些水果。下面这几种冬果建议大家多吃！以下4种冬果，可以适当多吃，对肝脏有益：苹果苹果当中的纤维含量丰富，还有多种维生素，抗氧化物质也比较多，如果在冬天经常吃...……更多
2023-11-27 16:47:00肝脏,水果,肝脏,猕猴,猕猴桃,山楂
...的事情却记忆犹新。给血压高的人提个醒：除盐外，这类水果也要少吃，以免血压不稳1.葡萄葡萄是非常健康的水果，富含营养素和抗氧化剂，但这并不意味着每个人都适合食用葡萄。实际上，对于血压高的人来说，葡萄可能会...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
苹果，是一种广受欢迎的水果，其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维，被誉为“天然的健康宝库”，所以老人常说：“一天一苹果，疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
现在很多人都知道要减肥，就要多吃水果，可是水果的种类是非常多的，有些水果减肥的效果很好，也有一些水果减肥的，效果并不是10分的好，尤其是一些口感特别甜，含糖量特别高的水果，不仅减肥的效果不会很理想，还容...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
多吃蔬菜水果有助于我们补充维生素，在一定程度上帮助我们补充水分、其中含有的多种矿物质也能够改善我们的身体健康。相较于没有什么味道的蔬菜，水果大多数都是酸酸甜甜的，吃起来也很好吃，当零食吃也比较...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...户一日三餐不光顿顿有肉，还有各种快餐，零食，丰富的水果，想不胖都难，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特别多，尤其是中老年人，最明显的就是大肚子，一胖就先胖肚子，这可是不利于健康的，得重视起来，要让...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。血糖偏高的人不能吃水果吗？
人们发现水果的味道吃起来比较甜，所以担心吃了水果会促使血糖升高，因此日常生活中几乎不敢吃水果。吃水果给身体补充的营养物质是比较多的，比如充足...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
不知道你身边有没有特别喜欢吃水果的人呢？他们甚至可以拿水果来当成饭来吃，虽然吃水果好处多多，但是有些水果也不能吃的太多，不然很容易就会吃出毛病来！这几种水果吃的时候要适量，不然会很伤胃！011.山楂开胃，...……更多
2024-10-29 10:32:00水果,健康,水果,柿子,猕猴,猕猴桃
...部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位。有些水果，尽管口感鲜美，营养价值高，但如果不加节制地食用，却可能给我们的胃带来不小的伤害。今天，我们就来谈谈三种常见的伤胃水果——猕猴桃、鲜枣和山楂，并深...……更多
2024-07-20 11:18:00胃部,水果,胃部,食用,猕猴,山楂
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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