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多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬
...使我们更健康过寒冬!第一种:黄桃罐头年纪大了,很多水果都咬不动了,而长期不吃水果,就不能为身体补充适量的维生素C,所以每次回老家时,我都会买一些嚼得动的水果罐头。比如黄桃罐头,就是我最建议中老年人多吃...……更多
直击冬交 | 轻食党福音!让五颜六色水果椒装点你的饭盒
...西”获得了省内外参展观众和采购商的青睐。五颜六色的水果椒获得了省内外参展观众和采购商的青睐。记者 陈婧 摄据悉,这些适宜生食的水果蔬菜来自河南农业大学南繁研究院位于乐东的研究基地,它们营养价值高、口感又...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
水果是一种好东西,尤其是女性应该多吃水果,多吃水果有利于身体的调理,有利于女性身体的健康。下面我们就来看看姨妈期间可以吃什么水果。姨妈期间可以吃什么水果1.樱桃樱桃性温,可以起到一定的滋补效果,另外,樱...……更多
“牛油果”不可随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
...牛油果的营养成分】牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维...……更多
不想再做“喷射战士”,肠炎患者看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...中,食物选择对于缓解和管理这种状况至关重要。尤其是水果,它们虽然营养丰富,但并非所有种类都适合肠炎患者。事实上,某些水果可能会加剧症状,影响患者的日常生活。那么,哪些水果是肠炎患者的“隐形敌人”呢?本...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相比之下,酸性水果则...……更多
开展优质水果苗木种植活动
...城仫佬族自治县天河镇在上朝村开展乡村振兴重点村优质水果苗木种植活动,组织60余名党员先锋、志愿者及群众,投身到植树劳动当中,他们挖坑、放苗、铲土、浇水,忙得热火朝天。据了解,该镇自然资源优势得天独厚,适...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...庆祝。柚子,以其独特的香气和鲜甜的味道,一直是秋季水果中的佼佼者,被许多人视为健康的象征。然而,就在张先生分享这份健康喜悦的时刻,他未曾意识到,这颗被誉为“果中珍品”的柚子,对于某些人来说,可能并非是...……更多
少年儿童合适喝什么水果汁?小孩吃苹果是很有益处的,妈妈们能够越来越法地给孩子吃。例如给孩子喝果汁。那麼,少年儿童合适喝什么水果汁?接下去网编给你详细介绍。1、少年儿童合适喝杨桃汁青枣外果皮呈果蜡,光洁艳...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...高自身免疫力,让身体保持健康状态。那么,不爱吃蔬菜水果的人,能用“维生素片”代替吗?该如何正确补充维生素?什么情况需要额外补充维生素?近日,记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家解答和支招。...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...是我们今天要深入探讨的主题。饮食选择,特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择,对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明,合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果:心脏的天然保护伞心血管疾病,作...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
内容资料来源:[1]王飞,李磊.水果与健康:维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
以下这些食物经常食用的话,或许能够消散体内的结节
...成为了临床上有的代表性的临床病变。患上甲状腺结节,水果要忌口?想要补充维生素,不单单可以从我们的蔬菜上面去补充,我们也可以从水果里面进行补充,因为水果里的维生素以及膳食纤维都是非常丰富的,像甲状腺激素...……更多
健康,要从改掉这些坏习惯开始,建议学习下
...习惯。健康,要从改掉这些坏习惯开始 1、没有计划的吃水果不否认,水果的营养确实很丰富,里面富含的营养物质,每一样都是身体健康的必需品。可问题是过犹不及,再好的东西也得适量,不管是寒凉性水果,亦或者是温热...……更多
口中各种各样异味究竟是什么病症导致呢
...肉、鸡、鱼、肝、腰等。高维他命的食材有深棕色的新鲜水果及新鲜水果,如绿叶蔬菜、西红柿、四季豆、大枣等。每顿饭最美味2-3个新鮮山楂果,以刺激性胃酸的代谢。6.口臭口腔恶臭味主要表现:流囗水、食欲不佳或饲喂迟...……更多
高明一季度出口水果迎“开门红”
本文转自:南方日报佛山海关关员对出口水果进行监管。春末夏初,佛山市百利高农产品有限公司生产车间弥漫着浓郁的水果香气,柑桔、枇杷、哈密瓜、芒果等各种水果争先登场,经过分拣、打包、预冷等工序后即将出口至...……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...需要迷恋驼奶、水牛奶或羊奶。NO.7误区7:孩子不吃菜,水果来取代有的孩子不喜欢吃蔬菜,家长觉得可以吃水果代替蔬菜。 专业解答尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处,有的蔬菜和水果都富含维生素C...……更多
种养循环让小庭院变成“聚宝盆”
...房前屋后5亩庭院闲置地栽种的枇杷、柑橘、李子等优质水果,一年下来实际获得的收入有12万元左右。”看着羊圈里面的山羊,刘云才脸上溢满了开心的笑容。今年60岁的刘云才,是高洞村出了名的勤快人。2010年开始,他将房前...……更多
永善:柑橘飘香迎丰收   甜蜜事业酿甜蜜
...全说道。永善县黄华镇地处溪洛渡水电站库区,发展特色水果产业具备得天独厚的条件。该镇是永善白橘的主产区,种植面积达8000亩。当地群众不仅将土地入股合作社,还就近在合作社里务工,真正做到了挣钱和养家“两不误...……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
甜蜜不升糖!低糖水果清单来了,让您吃得健康又开心!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些水果的含糖量相对比较低?各位亲爱的朋友们,今天咱们来聊聊一个您非常关心的话题——哪...……更多
黑桑葚是酸碱性還是碱性水果
...吃的小伙伴们不必错过了。那麼黑桑葚是酸碱性還是碱性水果?黑桑葚是酸碱性還是碱性水果?营养学家详细介绍黑桑葚是偏碱的新鲜水果,桑葚子可生津解渴、补阴补血补气、乌须乌发、安神助眠养神、润润肠、去风湿病、醒...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...。常见的加工食品,如罐头、咸菜、脱水干制的蔬菜干、水果干等。这类食品虽然方便食用,但营养物质较少,并且可能含有较多的添加剂。长期吃,就会为以后的身体健康埋下较大的健康隐患,比如提高患癌率。饭后吃水果也...……更多
建议女人:生活别太节俭,这5种水果该吃就吃,对女人好,别总是心疼钱!
...天,很多人因为食欲不佳,口干舌燥,每天就会多吃一些水果,特别是气温达到35度以上,不吃水果,都感觉浑身没力呢。特别是女性,在夏天不吃水果会衰老的很快,体质也会变差,所以在每年夏天,我每天都会买各种水果给...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源,以下是详细的步骤:步骤1:了解钾的重要性在开始选择高钾水果和蔬菜之前,了解钾的重要性是关键。钾是维持正常心跳和肌肉功能必需的电解质。它还有助于维持正常血压、...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
...器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种伤肝水果,并告诉大家如何避免它们。第一种水果:榴莲榴莲是一种营养丰富的水果,但是...……更多
今日大暑,要懂忌嘴,少吃荔枝苹果,多吃5果,补阳降暑过伏天
...节气,我们要特别注意饮食调理,少吃荔枝、苹果等热性水果,多吃一些清热解暑、滋阴润燥的水果。今日大暑,大家在饮食上要懂忌嘴,建议少吃荔枝苹果,多吃5果,以补充身体所需的水分和营养,增强免疫力,补阳降暑过...……更多
正安县格林镇:果园管护忙 增收有保障
...的重要抓手,紧紧围绕产业这一关键纽带,着力推进精品水果产业发展,探索出了一条乡村振兴的有效路径。眼下正是脆红李生长和管理的关键时期,在格林镇风光村大面山水果林场种植基地,基地负责人雷尊刚正带着工人们修...……更多
夜问|西瓜冰一下会更甜?怎么“冰”才健康?
要说夏天最好吃的水果,那当然是西瓜,比西瓜更好吃的,就只能是冰西瓜!甜甜的冰西瓜一入口,奔波一天的暑热都消失了。夏日炎炎,#西瓜冰一下会更甜##夏天吃西瓜有讲究# 等话题冲上社交平台热搜,引发讨论。问题:冰...……更多
跨越四季   只为“乡”里而来
...与村委会干部经常请农业专家到田间地头为我们开展各类水果种植培训,让我们正确掌握果树的种植和管护技术,提高产量和品质,现在我们的钱包越来越鼓了,生活也越来越有盼头了。”村民刘成元开心地说。“明子村气候好...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!在当今快节奏的生活中,心血管健康越来越受到人们的关注。随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了巨大的变化,高脂、高糖、高盐的食物摄入过多,给血管带来了...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00