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水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...李的小车停在门前，拣果工人手脚麻利地卸下果箱、分拣水果，收购老板与果农你来我往地商谈价格，一派热闹的水果收购景象。“我家种了3亩多桃子，亩产大约2000斤，今年收购价在1.8—2.5元之间，价格还行。”门楼村果农李...……更多
2024-05-11 10:05:00恭城,开颜,果农,桃李,恭城,黄桃
...成一个脾虚湿气重的胖子，这样的人，千万注意，这3种水果——第一种可能你就经常在吃啊。你知道吗？大部分水果都是寒凉的没错，水果也分寒热，寒性，凉性的水果最多。这符合水果滋阴凉润的特性。而常温的水果，因为...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...身上的暑气，让人心旷神怡。西瓜，作为夏季最受欢迎的水果之一，不仅美味可口，还具有很高的营养价值。然而，我们也要注意到，虽然西瓜好处多多，但过量食用却可能带来一些不良影响。因此，在享受西瓜带来的美味与清...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...以及柠檬茶、奶茶等饮品。集市上推出的“桃李满天下”水果礼盒特色伴手礼尤为引人注意。游客淑芳提着四件水果礼盒，打算送给亲戚朋友，她说：“礼盒内装满了新鲜采摘的桃李，特别诱人，礼盒的设计同样令人惊艳，展现...……更多
2024-04-30 05:33:00麦芽糖,麦芽,桃李,长泰,洋溪,摊位
本文转自：三秦都市报税务“助农团队”与果农面对面交流。本报讯（记者 苗嘉诚）日前，汉阴县城关镇草桥村的大棚西瓜喜获丰收，在收购站点工人们正忙着采摘、挑拣、搬运、装车，享受着“甜蜜经济”带来的喜悦。据了...……更多
2024-06-19 01:17:00夏日,水果,汉阴县,汉阴,税务,桥村
香蕉在水果中“地位显赫”，口感香甜软滑，老少皆宜，超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥营养，每天吃都有啥好处呢？这篇文章我们就来说说香蕉，一起吃个明白。01...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括水果的选择。以下是并不适合多吃的3种水果。第1种：西瓜西瓜是一种美味的水分丰富的水果，在炎热的夏季非常受人们喜爱。然而，西瓜虽然清爽可口，但却是湿气较重...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
为什么现在的水果越来越甜了？工作人员在农场温室内嫁接甜瓜。顾客在超市选购水果。眼看进入“日啖荔枝三百颗”的时节，水果摊旁这样的确认却越来越多：“是酸甜，不是纯甜吧？”过去“不甜不要钱”的吆喝，倒是不...……更多
2024-07-25 16:38:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,育种
...呢，特别有意思！最关键的是，在广西你可以真正享受到水果自由，随便吃！广西已经连续六年稳居全国各省水果总产量排行榜的首位，真是水果大省啊！确实是“水果王国”的典范，而且还在不断挑战自我，力求更上一层楼。...……更多
2024-06-14 10:01:00广西,根本,水果,程度,广西,水果
...村民一起采摘桃子本报讯 （陈朴 易盛武） 眼下，正是水果大量上市的季节。近日，笔者走近福泉市凤山镇金凤村冬青组，鲜红的桃子挂满枝头，诱人的桃香沁人心脾，桃农们乐滋滋地忙着采摘、分拣、包装、发运，金凤村的...……更多
2024-06-13 16:38:00致富路,群众,事业,凤山,桃子,金凤
...：一粒种子经过更新迭代，会长成怎样的模样？在海南，水果辣椒、彩虹西瓜、可生食玉米等“新面孔”不断涌现。从常见的杂交水稻、高产玉米到抗病虫害棉花等，近年来，“特色”二字越发明显。作为我国唯一的热带岛屿省...……更多
2024-03-28 12:06:00赛道,助推,生产力,热带,高质量,农业
...红的看着很漂亮，味道很不错，很甜糯糯的。是我爱吃的水果。人老了麻烦就多了，各种各样的病接踵而至。在外面遇上同年龄段的熟人，聊着说着就会问你“三高”如何？好像“三高”就是专为老年人准备的，这样不能吃，那...……更多
2024-10-24 09:51:00水果,中老年人,水果,老年人,果糖,含量
夏季不要只注重冷饮，九类时令水果要经常食用炎热的夏天，稍有活动便出汗，尤其是锻炼时容易口渴。许多人为了消暑会马上吃冷饮，但是冷饮可能会造成肠胃或者心血管的损伤。长治圣爱妇产医院讲述，不妨在夏天吃些时...……更多
2024-07-24 06:39:00长治,妇产医院,妇产,时令,冷饮,食用
...市肿瘤医院临床营养科营养师陈佳慧表示，还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节，各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄，爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
本文转自：南京晨报孕妈吃水果要当心，吃错会流产健康提醒怀孕期间，孕妈特别关注饮食，孕妇的家人总希望孕妈能多吃点，感觉多吃营养好，宝宝会长得好，尤其是水果。那么，孕妈吃水果，是不是越多越好？又有哪些禁...……更多
2023-11-06 06:45:00孕妈吃水果要当心，吃错会流产
...12708人。近年来，江西坡镇以发展早茶、早熟蔬菜、精品水果等产业为主，实现了“坡上有茶园、坡腰有精果、坡下有早蔬”的产业布局。每年三月前，江西坡镇罗家地、杨梅山等茶山，薄雾挂山腰，茶树吐新芽。每天晨曦之中...……更多
2024-05-08 13:59:00茶园,下有,江西,产业,发展,茶叶
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...人、小孩都爱吃。”海口“宝妈”张琳说。海南盛产各类水果，以果入馔是琼菜的一大特点。近年来，海南一些厨师在烹饪实践中更加大胆地使用水果、花卉，让琼菜变得更美，也更有营养价值。百香脆果玉带皇是陈家胜研发的...……更多
2024-03-25 07:45:00花样,文昌,海南,食客,香脆,鳕鱼
...势的持续发展，尿毒症问题将愈发引起关注。劝告：6种水果别贪嘴，肾或“感激”你1、榴莲榴莲这种水果属于喜欢的人喜欢的不得了，但讨厌的人一口都不想吃的水果，所以对榴莲的摄入在很大程度上需要考虑到不少人的喜好...……更多
2023-10-29 10:52:00病变,肾脏,尿毒症,功能,患者,榴莲
...、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
八月的夏日阳光灿烂，正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味，还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃，还是营养丰富的无花果和龙眼，亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜，它...……更多
2024-08-08 20:31:00时令,水果,维生素,水果,抗氧化剂,健康
...国（ID：Science_China)作者：海德拉你有没有发现，现在的水果越来越甜了？阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了，普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜，像在喝糖水。啃一口哈密瓜，甜得简直能榨糖。...……更多
2023-10-08 09:40:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,西瓜
...五一”成为旅游目的地中的“顶流”。“五一”假期正值水果的上新季，各地的时令鲜果纷至沓来。这些新鲜水果如何在中国的版图上流动？我们用这张水果地图来揭晓答案。运满满冷运大数据显示，最近一周，水果向外运输量...……更多
2024-05-03 00:47:00水果,数据,水果,新疆,运输量,货运量
...吃豆制品，减少鸡蛋、肉类的摄入量，每日食盐2-3g。4. 水果：血糖控制平稳的患者可适当进食一些含糖类较少的水果，如桃子、柚子、梨、杨梅、草莓、樱桃、苹果等，可选择在两餐之间作为加餐食用，尽量不要在饭前饭后立...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
水果是人们生活中必不可少的一部分，它不仅能够为身体提供丰富的维生素，还能够满足人们的口腹之欲。很多水果由于口感好，其价格也一直是居高不下，甚至有人还将“车厘子自由”作为奋斗目标。可见这些水果受欢迎的...……更多
2023-10-27 07:43:00鄯善,哈密,哈密瓜,错误,哈密,哈密瓜
...表示，不少顾客都过来吐槽西瓜最近太贵，转头去买其他水果。还有吃瓜群众说：“西瓜快要吃不起了。”温州市水果批发交易市场的数据显示，8424西瓜批发交易价最高为2.3元/斤，比两个月前的0.8元/斤涨了近2倍，其他品种的...……更多
2024-08-16 17:00:00两个,价格,西瓜,价格,麒麟,黄瓜
...。”“扔掉多可惜啊，你看看里面还好好的，还能吃。”水果是我们日常生活中特别是在天气比较热的情况下，吃上一口冰镇的水果，能够瞬间降温。大多数人买回来的水果，首先想到的是将其放到冰箱。认为只需要将水果放到...……更多
2024-06-10 14:37:00更快,冰箱,天才,水果,知识,水果
...汁丰沛的水蜜桃水灵灵的葡萄……夏天已至玉屏各类时令水果陆续上市“水果味”玉屏已上线夏日的缤纷快乐正在派送没有它的夏天不完整毫不夸张地说玉=？？？？屏=？？？？6=？？？？月=？？？？的=？？？？晚=？？？？风=...……更多
2024-06-20 21:55:00玉屏,一味,水果,玉屏,黄桃,杨梅
秋冬交替期间，水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题，让他们纠结的一个重要的点是，哪些水果是低糖的，哪些是高糖的。想要说清...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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春节已过，欢声笑语犹在耳边，美食与美酒的记忆也依然鲜活，但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示，春节期间
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