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...刘涛）夏季天气炎热，人们食欲减退，不少人每日吃大量水果代替正餐，殊不知，这种做法不科学且伤身体。7月22日，市疾控中心专家提示，虽然水果营养又美味，是膳食平衡中不可或缺的，但水果不能代替正餐，也不能代替蔬...……更多
2023-07-26 07:15:00水果,水果,杨梅,食用,西瓜,胃酸
本文转自：赣南日报水果虽然营养丰富，但不是每个人都适合大量食用。医生表示，对于有慢性病的人来说，更需谨慎选择。1 一些水果对慢性病人的影响猕猴桃、榴莲、杨梅等高钾水果在口感和营养方面都非常出色，但对于肾...……更多
2023-08-18 04:37:00水果,水果,胃酸,胃部,不适,糖分
...脾胃病科魏冬梅医生提醒杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，但如果一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现反酸现象。对于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺...……更多
2023-06-21 16:29:00食用,水果,杨梅,小林,钾血症,江浙
立夏后，种类繁多、口味多样的水果陆续上市，享用新鲜的水果已经不是难事。水果是餐桌上不可缺少的组成部分，也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。随着物流的发达和储存工艺的成熟，祖国大江南北的各种水果从果园...……更多
2024-05-27 07:48:00味道,水果,营养,枇杷,杨梅,水果
...，果树们竞相展现它们的成果时，也是我们品尝各种美味水果的最佳时节。5月的气候变化多端，时而热力蒸腾，时而清风拂面，而这一切都为水果的成长提供了最佳的环境。在这样的季节里，市场和果园中出现了形形色色的水...……更多
2024-05-15 10:39:00味美,种别,甘甜,错过,水果,不好
年轻人和孩子应该特别喜欢吃水果，因为水果味道香甜，再加上营养价值高，所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时，你有没有想过一些水果对身体有害呢？你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢？关于这...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
杨梅，这一鲜艳欲滴、酸甜可口的水果，历来受到人们的喜爱。它营养丰富，口感独特，是夏日消暑的佳品。然而，正所谓“物极必反”，杨梅虽好，却不可贪吃。接下来，就让我们深入探讨一下杨梅的食用注意事项，以及如...……更多
2024-06-13 11:34:00杨梅,酸甜,人们,水果,杨梅,食用
...报记者 江晓微 通讯员 李煦立夏刚过，天气渐热，“夏季水果王”之一的杨梅也开始陆续上市。一口一颗，汁水充沛，酸酸甜甜，很难让人不爱。除了美味可口，这种水果中的“红色玛瑙”也蕴含着丰富的营养价值，研究发现杨...……更多
2024-05-18 06:29:00玛瑙,酸甜,营养,杨梅,果蝇,小苏
...升高、降雨增多，各类微生物生长繁殖加快，大家在享受水果的同时也会存在一些隐患。今天，我们就给大家科普一下如何健康地食用鲜果。荔枝病陈女士说，荔枝鲜甜多汁，她非常喜欢吃，多的时候一天吃个一两斤。医生介绍...……更多
2023-06-15 08:46:00鲜果,杨梅,荔枝,夏日,荔枝,西瓜
本文转自：扬子晚报水果又“惹祸” 有人吃杨梅进医院该如何吃应季水果，听听医生的话继广受关注的“荔枝病”之后，最近的水果新宠杨梅又成了焦点之一。这几天，网络上不断曝出关于吃杨梅导致健康问题的新闻，比如吃...……更多
2023-06-27 02:05:00杨梅,水果,医院,杨梅,水果,食用
...等省份，其形圆润、其色鲜红喜庆、其味馥郁酸甜，堪称水果一绝，素有“果中玛瑙”的美誉。从古代中医的角度来看，杨梅味甘酸、性温和，食用后可生津止渴、护胃消食，可用于缓解腹胀、胃胀和消化不良的症状。杨梅该如...……更多
2023-06-27 00:55:00杨梅,又是,杨梅,水果,食用,可生
...了，我们要及时的补充水分，除了喝水吃一些含有水分的水果也是很有效果的，比如说大多数人都特别喜欢吃的杨梅，天气炎热的时候吃上几颗杨梅就能够促进我们的食欲，让我们胃口大开，所以说杨梅是非常适合夏天吃的水果...……更多
2023-07-31 19:26:00杨梅,杨梅,食用,水果,效果,水分
进入5月下旬，随着夏季的到来，时令水果集中上市。水果是餐桌上不可缺少的组成部分，也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每日水果的摄入量为200-350克，约相当于一个中等大小的苹果...……更多
2024-05-29 09:14:00水果,理由,建议,水果,营养,枇杷
...来，春天的气息愈发浓厚，大自然也为我们带来了丰富的水果选择。在这个季节里，建议大家在享受美味水果的同时，注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果，但在四月，我们更推荐你品尝五种应季的水果...……更多
2024-05-15 09:42:00香蕉,西瓜,错过,水果,建议,水果
...杨梅招的虫子，也并是什么罪大恶极的坏虫，而是每个吃水果的人都或多或少亲密接触过的——果蝇。果蝇是果蝇属多种成员的统称，它们的繁殖力很强，从虫卵孵化到幼虫再到成蛹、成虫的过程很短，在25度左右的温度下只需...……更多
2023-06-16 14:17:00长虫,杨梅,变质,杨梅,果蝇,幼虫
...方法。西红柿，水分含量94.4%。西红柿是一种跨越蔬菜和水果界限的食物，生吃时，是“补水佳品”。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。除此之外，西红柿还是胡萝卜素、膳...……更多
2023-09-01 11:42:00含水量,果蔬,明星,西红,含量,水分
...没有果皮保护，易招致果蝇在上面产卵。果蝇幼虫寄生在水果里，只在水果上活动，不易产生病菌，且胃酸能杀灭果蝇幼虫，对人体基本无害，只是让人在心理上难以接受。清洗杨梅时掉色是因为染色了吗？不是的。杨梅掉色主...……更多
2023-06-09 10:04:00杨梅,血糖,食用,过多,提示,消费
...面，想吃的食物分分钟都能吃得上，除了大鱼大肉以外，水果也是必不可少的，水果中含有丰富的膳食纤维维生素和花青素等营养成分，不仅能为人体补充营养，还能达到促排便和美容养颜的作用。虽然吃水果能给人体带来好处...……更多
2022-12-30 20:20:00食用,水果,医生,建议,水果,槟榔
...。除了遵循医生的建议外，还可以通过饮食来改善症状。水果是一种非常健康的食物，但是对于胃病患者而言，有些水果并不适宜食用。那么，胃病吃什么水果好呢？首先，应该避免吃酸性水果，如柠檬、酸橙、酸枣等。这些水...……更多
2023-06-16 23:43:00胃病,水果,胃病,水果,胃酸,症状
核心提示：水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度，如果食用过量，难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果，一定不能多吃。水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。...……更多
2023-09-01 12:43:00水果,晚餐,减肥,食用,西瓜,荔枝
...记不要贪吃哦！医生提醒杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，但如果一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现反酸现象。对于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺...……更多
2023-06-22 10:44:00杨梅,虫子,出事,环节,而是,杨梅
...要注意饮食。在这里，我们将介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因。首先，老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果，富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是，柿子中含有大量的鞣酸，如果老年人食用过...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...是纯属虚构的，可以放心食用西瓜。确实存在一些蔬菜和水果，如果不注意吃错了，会对人体健康造成危害。因此，大家在购买和食用这些蔬果时一定要谨慎。
一、不想食物中毒，要当心毒黄花菜：黄花菜，又名忘忧草。它含...……更多
2024-06-04 16:36:00黄花,黄花菜,中毒,蔬菜,食物,常见
...果切存放易变质 消费者购买时需谨慎挑选在瑶海区一家水果店，只见老板娴熟地拿起一颗饱满的西瓜，手起刀落“刷”的一声，就将西瓜一分为二，一份蒙上保鲜膜，另一份去皮、切块、装盒，便成为了一份鲜果切，两份西瓜...……更多
2023-07-04 00:20:00切成,解热,利器,市民,水果,西瓜
人们常常会听到一句话，人啊，要多吃水果！不同的水果有不同的营养成分，所以多吃水果是非常有好处的。不但可以提高身体的免疫力，还能够抗氧化。对于肠道健康的朋友来说，可以广泛地挑选水果随便吃。但对于肠胃不...……更多
2023-08-22 17:18:00肠胃,水果,不好,水果,肠胃,不好
水果是十分有营养的东西，味道也很好，经常食用水果对自己的身体也是比较好的，要说哪些水果是北方人到了南方以后才知道的有比较的少，因为现在的物流行业也比较的发达，所以各地的东西也都是差不多的都能够看见，...……更多
2023-11-21 16:39:00水果,水果,杨梅,味道,无花,枇杷
炎热的夏季里，水果是很多小伙伴的最爱，甚至吃到停不下来。水果酸甜可口，谁会不爱呢？可有的减肥朋友就很顾忌，生怕吃水果会胖人。别怕！水果能量高低不同，有的能量比肉高，自然要少吃，有的能量比菜低，就可以...……更多
2023-06-29 15:08:00炎热,水果,推荐,能量,椰肉,水果
...病，另外，还要告诉大家的是，不仅有的食物需要忌口，水果也是一样的，下面的这篇文章就向大家介绍一些寒凉的水果，这些水果嘴再馋也不能吃，否则你的胃将会越来越糟。一、少吃这4种少吃山楂。因为山楂独特的酸甜口...……更多
2023-07-02 17:38:00胃病,胃部,山楂,水果,食物,猕猴
炎炎夏热，清香可口的水果谁不爱呢，但很多减肥的小伙伴对吃水果较纠结，想吃又怕热量高，担心水果中的果糖会导致发胖。今天就给小伙伴们整理了6种热量极低的水果，100克的热量约30大卡左右，比有些蔬菜都低呢。1、杨...……更多
2024-06-17 06:22:00热量,蔬菜,水果,减肥,部分,水果
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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